Kasalliklarni davolash uchun o'simlik moylaridan foydalanish aromaterapiya deyiladi. Taxminan 6000 yillik tarixga ega bo'lgan bu amaliyot birinchi marta Misrda mumiya yasashda qo'llanilgan.
Xuddi shu asrlarda; Shuningdek, xitoyliklar tomonidan aromatik efir moylariXudoga o'z minnatdorchiligini bildirish uchun ishlatilgan.
aromatikDori-darmonlarni terapevtik va go'zallik maqsadlarida qo'llash birinchi marta qadimgi Yunonistonda paydo bo'lgan. qadimgi rimliklar aromaterapiya moylari Ular uni Arabiston va Hindiston hududidan olib kelishgan va vannadan keyingi massaj uchun ishlatishgan.
O'simliklarning po'stlog'i, barglari, gullari, mevalari, urug'lari, poyalari va ildizlari kabi turli qismlaridan turli usullar bilan olingan bu xushbo'y moylar uchuvchan xususiyatlarga ega.
Tabiiy aromatik yog'larAsrlar davomida o'simlik tibbiyotida ishlatilganligi sababli, aromaterapiyaBu dorivor o'simlik ilovasi deb hisoblanadi. Biroq, ikkalasi ham turli xil ilovalar.
aromatik Dori vositasida ishlatiladigan moylar dorivor o'simliklarni davolashda ishlatiladigan o'tlardan ko'p marta kuchliroqdir. (1 tonna atirgul barglaridan taxminan 250 gramm atirgul moyi olinadi)
Aromaterapiyada ishlatiladigan moylar, xuddi shu o'simlikning quritilganidan 75-100 barobar samaraliroq.
Aromaterapiya nima qiladi?
Aromatik ilovalarkasallikning yagona davosi emas. Bu jismoniy va ruhiy salomatlik uchun o'zaro ta'sir yaratish orqali davolanishni qo'llab-quvvatlaydi.
Tana va ruh aromaterapiyaham yaxlit sifatida qaraladi. Ularning birida yuzaga kelgan kasallik ikkinchisiga salbiy ta'sir ko'rsatishi qabul qilinadi.
aromatikBu bilim va mahorat bilan qo'llanilsa, qo'llab-quvvatlovchi davolashning ishonchli va zararsiz shaklidir. Biroq, ba'zi o'simlik turlarining moylari juda zaharli.
Masalan; Bir choy qoshig'iga qaraganda ozgina miqdorda evkalipt yog'ini og'iz orqali iste'mol qilish o'limga olib keladi.
Hatto toksik bo'lmagan tadbirlarda ham, printsiplarga muvofiq ishlatilmaydigan ba'zi yog'lar organizmga zarar etkazadi. Shu ma'noda, uni ehtiyotkorlik bilan qo'llash kerak.
Aromaterapiya amaliyotining xavfsizligi
aromatik Bu qo'llab-quvvatlovchi davolanishning tabiiy shakli. Biroq, u ma'lum qoidalar doirasida qo'llanilsa, xavfsiz bo'ladi.
Aromaterapiya moylaridan Yurak ritmini oshirishi, qon bosimini oshirishi yoki kamaytirishi, ayollarda hayz ko'rishni kuchaytirishi, abortga olib kelishi va boshqa ko'p narsalarni hisobga olib, ongli ravishda foydalanish kerak.
aromatik Bu sohada ixtisoslashgan shifokor ariza berishi muhim ahamiyatga ega. umumiy ma'noda aromaterapiya Quyidagi xavfsizlik choralarini hisobga olish kerak:
Homilador ayollar va bolalar juda ehtiyotkorlik bilan ishlatilishi kerak.
Ba'zi yog'lar bezovta qiladi, shuning uchun ularni teriga qo'llashda ehtiyot bo'lish kerak.
Giyohvand moddalarni iste'mol qilish paytida aromaterapiya yog'i ishlatilmasligi kerak. Ushbu moylar ishlatilgan dori ta'sirini yo'q qilishi mumkin.
Aromatik yog'lar Organizm uchun toksik bo'lishi mumkin. Avvalo, jigar va buyraklar bilan bog'liq xavfli vaziyatlar yuzaga kelishi mumkin.
Astma va shunga o'xshash kasalliklarga chalinganlar. aromaterapiya Nafas olish yo'li bilan qo'llanilmasligi kerak.
Efir moylari Uni ko'zlarga hech qanday tarzda yoki biron bir sababga ko'ra ishlatmaslik kerak.
Aromaterapiya moylari Allergiyaga moyil bo'lgan odamlarda ehtiyotkorlik bilan foydalanish kerak.
Ko'pgina efir moylari terining quyoshga sezgirligini keltirib chiqaradi. Bu terida quyosh yonishiga olib keladi. Bunday yog'larni qo'llash paytida siz kamida 12 soat davomida quyoshga chiqmasligingiz kerak.
Aromaterapiyadan keyin paydo bo'lishi mumkin bo'lgan bosh aylanishi hissi natijasida transport vositalari, qurilish uskunalari va boshqalar. asboblardan foydalanish noqulay.
Uzoq muddatli nafas olish aromaterapiyasini davolash bosh og'rig'i, qusish va bosh aylanishiga olib kelishi mumkin.
O'chokli hujum paytida aromaterapiya davolashni qo'llashvaziyatni yomonlashtiradi.
Hech qachon yangi tug'ilgan yoki erta tug'ilgan chaqaloqlarga qo'llanilmasligi kerak.
Efir moylari bolalar yeta olmaydigan joyda, qulf va kalit ostida saqlanishi kerak va hech qachon og'iz orqali qabul qilinmasligi kerak.
Aromaterapiya moylariOg'iz orqali qabul qilishda imkon qadar tez tibbiy yordam talab qilinadi. Qaysi shifokor aralashadi? aromaterapiya yog'iQabul qilinganligini aytish kerak.
Bibariya qon bosimi yuqori bo'lgan odamlar tomonidan ishlatilmasligi kerak.
Arpabodiyon, evkalipt va kekikni epilepsiya bilan og'rigan odamlarda ishlatmaslik kerak.
diabet Evkalipt, geranium va limonni kasalliklarga chalingan odamlarda ishlatmaslik kerak.
Chinnigullar, rayhon, archa, bibariya, melisa, adaçayı, arpabodiyon, qizilmiya, sarv, yasemin, xantal, xren, timyan va balzam kabi yog'larni homiladorlik paytida hech qachon ishlatmaslik kerak.
Anis, kastor limoni, sabzi urug'i, dolchin, chinnigullar, kekik va kofur kabi yog'larni boshqa moy bilan aralashtirib, suyultirilmasdan sof holda ishlatmaslik kerak.
Darchin va chinnigullar yuz sohasida ishlatilmasligi kerak.
Fesleğen, arpabodiyon, kastor limoni, bibariya, limon, verbena va boshqa kislotali yog'larni sezgir teriga ishlatmaslik kerak.
Aromatik yog'lar Bu og'iz orqali qabul qilinmasligi kerak.
Isitma kasalliklari, teri yoki bo'g'imlarning yallig'lanishi, noma'lum qichishish va qizarish, shish va shishish, noma'lum yallig'lanish holatlari, yaralar, sport jarohatlari va cho'zilishlar, mushaklarning yorilishi yoki biriktiruvchi to'qimalarning shikastlanishi, suyak sinishi, ochiq yara kuyishi, varikoz tomirlari, saraton turlari va keyingi kasalliklar. maqsadida operativ davolash aromaterapiya qo'llanilmasligi kerak.
Uyda aromaterapiyadan qanday foydalanish kerak
Tana va sochni parvarish qilish
Vanna; Hammom suviga 10-15 tomchi yog 'tomizing. Yaxshi aralashtiriladi, chunki efir moylarini suvda eritish qiyin. Yog'larning ko'z bilan aloqa qilmasligiga ishonch hosil qiling.
sovun; Tabiiy aromaterapiya sovuniSiz uni har kuni ishlatishingiz mumkin. Bundan tashqari, 100 gramm suyuq sovun uchun taxminan 20 tomchi aromatik yog' aralashtirmoq. Ishlatishdan oldin yaxshilab silkiting.
Tana massaji uchun moy yoki loson; 30 tomchi efir moyini (lavanta, romashka, yasemin kabi) 15 gramm tashuvchi yog' (masalan, zaytun moyi, jojoba, kungaboqar yog'i) bilan aralashtirib, massaj sifatida qo'llang.
hidlash; Tirsak, bo'yin va tizzaning ichki qismi kabi joylarga har biriga bir tomchi tomizib, parfyum sifatida tashuvchi moy bilan aralashtirilgan efir moylarini ishlatishingiz mumkin.
shampun; 30 tomchi efir moyini 12 gramm shampunga aralashtiring va bosh terisiga massaj qiling.
Yuz kremi; 30 gramm yuz kremiga 8 tomchi efir moyini aralashtirish orqali foydalanishingiz mumkin.
Siqish; 5 tomchi efir moyini bir piyola issiq suvga aralashtiring, aralashma ichiga singdirgan matoni siqib oling va tanangizga o'ralgan holda qo'llang.
Uy va atrof-muhitni tozalash
Xona-mashina hidi; 50 tomchi efir moyini 15 gramm toza suvga aralashtirib, tabiiy ravishda xonangizdagi va mashinangizdagi yomon hidlarni buzadigan amallar shaklida olib tashlashingiz mumkin.
Tualet hidi; Siz uni 2-3 tomchi efir moyini yuvuvchi suvga aralashtirib, hojatxona xushbo'yligi sifatida ishlatishingiz mumkin.
Aromaterapiya qoplari; Siz shamga yoki elektr aromaterapiya sumkasiga tushirgan efir moyi bug'lanib atrofdagi yomon hidlarni yo'q qiladi.
aromaterapiya toshlari; Aromaterapiya toshlari Unga tushgan efir moylari xonangizga yoqimli hid beradi.
aromaterapiya shamlari; Aromaterapiya shamlari xonangizga engil va yoqimli hid beradi.
