Рожева гімалайська сільце різновид солі, яка має природний рожевий колір і знаходиться поблизу Гімалаїв у Пакистані.
Вважається, що ця сіль повна мінералів і забезпечує неймовірну користь. Отже, рожева гімалайська сільВважається, що вона набагато корисніша за звичайну кухонну сіль.
але рожева гімалайська сіль з цим мало досліджень. Отже, заявлені переваги не були чітко доведені. Корисна чи шкідлива рожева гімалайська сіль? Ось відповідь ...
Що таке сіль?
Сіль - мінерал, що складається в основному із сполуки хлориду натрію. У солі багато хлориду натрію - близько 98% за вагою - багато людей використовують слова "сіль" і "натрій" як взаємозамінні.
Сіль можна отримати шляхом випаровування солоної води або вилучення твердої солі з підземних соляних шахт.
Перш ніж потрапити в торгову точку, кухонна сіль очищується для видалення домішок та інших мінералів поруч із хлоридом натрію.
Люди використовували сіль для ароматизації та збереження їжі протягом тисячоліть. Цікаво, що натрій також відіграє важливу роль у різних біологічних функціях, таких як рідинний баланс, провідність нервів та скорочення м’язів.
Тому абсолютно необхідно вживати сіль або натрій під час їжі.Однак дослідження показують, що надмірне споживання натрію може спричинити високий кров'яний тиск та серцеві захворювання.
Через потенційну небезпеку споживання занадто багато кухонної солі, багато людей вважають, що це здоровіша альтернатива. рожева гімалайська сільмає тенденцію до використання nu.
Що таке рожева гімалайська сіль?
Рожева гімалайська сільЦе рожева сіль, видобута із соляної шахти Ківра, розташованої поблизу Гімалаїв у Пакистані.
Соляна шахта Хера - одна з найстаріших і найбільших соляних шахт у світі. Отримано з цієї шахти рожева гімалайська сільВважається, що він утворився за мільйони років до випаровування древніх водойм.
Рожева гімалайська сільвидаляється вручну і мінімально обробляється як нерафінований продукт, який не містить добавок і є більш природним, ніж кухонна сіль.
Як кухонна сіль, рожева гімалайська сіль в основному складається з хлориду натрію. Однак природний процес вилучення - рожевий Гімалайська сільУ ньому багато інших мінералів та мікроелементів, яких немає у звичайній кухонній солі.
За оцінками, він містить 84 різні мінерали та мікроелементи. Насправді саме ці мінерали, і особливо залізо, надають його характеру рожевий колір.
Використання рожевої гімалайської солі
Використання гімалайської солі в кулінарії
Загалом, як із звичайною кухонною сіллю рожева гімалайська сільВи також можете готувати с. Його можна додавати в соуси та соління.
Великі зерна солі можна використовувати для смаження на грилі, щоб додати пікантний смак м’ясу та іншим продуктам. Рожева гімалайська сіль Його можна придбати так само добре, як звичайну кухонну сіль, але грубі сорти можна придбати у великих кристалах.
Як використовувати рожеву гімалайську сіль
Необхідно використовувати більшу кількість крупної солі, щоб досягти кількості дрібно меленої солі. Це пояснюється тим, що дрібно подрібнена сіль більше за обсягом, ніж сіль крупного помелу.
Наприклад, 1 чайна ложка дрібно меленої солі може містити близько 2300 мг натрію, тоді як 1 чайна ложка крупної солі містить менше 2000 мг натрію, хоча вона змінюється залежно від розміру кристалів.
Ayrıca, рожева гімалайська сільмістить трохи менше хлориду натрію, ніж звичайна сіль, що слід враховувати при приготуванні їжі.
Однак, рожева гімалайська сіль При його використанні найкраще перевірити етикетку харчових продуктів, оскільки вміст натрію може сильно варіюватися залежно від марки.
Нежиттєве використання
Рожева гімалайська сіль Він використовується кількома способами. Він також використовується як сіль для ванни для поліпшення стану шкіри та заспокоєння хворих м’язів.
Соляні лампи Він також в основному виготовляється з рожевої гімалайської солі і використовується для видалення забруднювачів повітря.
Ці лампи складаються з великих соляних блоків з внутрішнім джерелом світла, яке нагріває сіль. В додаток, рожева гімалайська сільСкладаються з рукотворних соляних печер, вони популярні серед тих, хто хоче оздоровити шкірні та дихальні проблеми.
Проте, рожева гімалайська сільДослідження, що підтверджують це вживання неорганічних речовин, є відносно слабкими. Для підтвердження цих тверджень потрібні додаткові дослідження.
Рожева гімалайська сіль містить більше мінералів
Кухонна сіль і рожева гімалайська сіль складається переважно з хлориду натрію, але рожева гімалайська сіль У ньому є 84 інші мінерали та мікроелементи.
Для них, калій ve кальцій поширені мінерали та менш відомі стронцій та молібден такі мінерали також включені.
Навчання, рожева гімалайська сіль і вміст мінералів у різних типах солі, включаючи звичайну сіль. Нижче наведено порівняння кількості добре відомих мінералів, що містяться в двох солях:
Як бачите, у кухонній солі може бути занадто багато натрію, але рожева гімалайська сіль Він містить більше кальцію, калію, магнію і заліза.
Чи корисна гімалайська сіль?
Рожева гімалайська сільЗазначається, що він забезпечує такі переваги:
- Він містить менше натрію, ніж кухонна сіль, і має більш солоний смак, тому допомагає зменшити споживання натрію.
- Допомагає травленню, призначається при розладах травлення як проносне. Це підвищує апетит, виводить гази і заспокоює печію.
- Сприяє клітинному засвоєнню мінералів. Він відіграє важливу роль у регенерації електролітів організму та підтримці рівноваги рН. Він видаляє токсичні мінерали та очищені відкладення солей, стимулюючи кровообіг та мінеральний баланс.
- Врівноважує артеріальний тиск, підтримуючи високий і низький баланс артеріального тиску.
- Це допомагає схуднути, балансуючи мінерали, які усувають мертві жирові клітини.
- Використовується як природний засіб для лікування багатьох недуг, таких як ревматичний біль та герпес, запалення та подразнення від укусів комах.
Поєднаний з лимонним соком може допомогти усунути шлункові глисти та контролювати блювоту. Це також забезпечує полегшення проти грипу.
- Корисно для людей, які страждають проблемами з диханням та синусами. Полоскання горла цією сіллю знімає біль у горлі, біль у горлі, сухий кашель та мигдалини.
- Гімалайська сіль Може використовуватися як відбілювач зубів або засіб для чищення рота. Полоскання горла цією сіллю полегшує стан при ангіні.
- Його можна використовувати як ванну або сіль для тіла. Столова ложка води для ванни для розслаблюючої ванни Гімалайська сіль можна змішувати. Гімалайська солона водаКупання заспокоює болючі м’язи, регулює сон, детоксикує організм і знижує артеріальний тиск. Це також знімає стрес і болі в тілі.
- Гімалайська сільОднією з найдивовижніших переваг є те, що вона долає м’язові спазми. Ті, хто відчуває судоми м’яза ложкою Гімалайська сільВи можете змішати його з водою і пити цю воду для відпочинку.
- Забезпечуючи всіма необхідними мікроелементами, це значно покращує імунну систему. Це також значно покращує роботу дихальної, кровоносної та нервової систем.
- Допомагає підтримувати приплив слини та травних соків.
Накопичення мертвих клітин шкіри відповідає за шорсткий, тьмяний та застарілий вигляд шкіри. Гімалайська сіль Він відлущує мертві клітини шкіри і зберігає природний шар шкіри, що призводить до молодої та сяючої шкіри.
- Це також зміцнює текстуру шкіри для омолодження шкіри, завдяки чому вона виглядає молодшою та сильнішою.
- Він має відмінні миючі властивості. Соляні зерна можуть очищати пори шкіри краще за будь-яке мило чи миючий засіб і дозволяти їй легко дихати.
- твоє тіло Гімалайська солона вода замочування дозволяє мінералам та поживним речовинам солі надходити до клітин у вигляді іонів, щоб полегшити засвоєння організмом. Це збільшує кровообіг, що призводить до поліпшення зовнішнього вигляду шкіри.
- Гімалайська сіль Це ефективно для усунення жовтизни під нігтями, завдяки чому вони виглядають блискучими.
Переваги гімалайської солі для волосся
- завдяки своїм чудовим миючим властивостям, Гімалайська сільдопомагає видалити мертві клітини шкіри та бруд з волосся, не видаляючи природне здорове масло. Все, що вам потрібно зробити - це змішати сіль у своєму шампуні. Вимийте волосся цією сумішшю і змийте холодною водою, щоб видалити залишки.
- кондиціонер і Гімалайська сільМожна рівномірно змішати і нанести на волосся. Змийте його через 20-30 хвилин. Це додасть вашому волоссю об’єм.
Увага !!!
Йод необхідний для підтримки функції щитовидної залози та метаболізму. Йод міститься в різній кількості в морепродуктах, молочних продуктах та яйцях. Рожева гімалайська сіль він також може містити різну кількість йоду, але кухонна сіль, безумовно, має більший вміст йоду. Отже, якщо у вас такий стан, як дефіцит йоду рожева гімалайська сільНе використовуйте це.
У результаті;
Рожева гімалайська сільЦе природна альтернатива звичайній кухонній солі. Рожева гімалайська сіль зазвичай набагато дорожче звичайної солі.
