ประโยชน์ของ Hawthorn ผลไม้ ใบไม้ ดอกไม้ และน้ำส้มสายชูคืออะไร?

ผลไม้ Hawthorn"เครเตกัส" มันเป็นผลไม้ขนาดเล็กที่มีสีเหลือง สีแดง และสีดำที่เติบโตบนต้นไม้และพุ่มไม้ที่เป็นของสกุล เป็นที่รู้จักกันในชื่อต่าง ๆ ในประเทศของเรา กินโดย ยาดา medlar ยังเป็นที่รู้จักในชื่อ มันเติบโตอย่างกว้างขวางทั่วโลก หลายร้อยแห่งในยุโรป อเมริกาเหนือ และเอเชีย Hawthorn วาไรตี้ กำลังเติบโต

ผลไม้ Hawthorn ป่า พวกมันให้สารอาหารที่มีคุณค่าสำหรับร่างกายและสีของพวกมันมีตั้งแต่สีเหลืองจนถึงสีแดงเข้ม คุณแทบจะไม่เห็นผลไม้นี้ในตลาด ไม่ได้ปลูกในเชิงพาณิชย์ มักจะเติบโตในที่สูงและเป็นธรรมชาติ

จากเมื่อนานมาแล้ว, ผลไม้ Hawthornใบ ดอก และผล ใช้เป็นสมุนไพรรักษาโรคระบบย่อยอาหาร หัวใจล้มเหลว และความดันโลหิตสูง ชา น้ำส้มสายชู และแยมผิวส้มทำมาจากผลไม้ชนิดนี้

ฉันแน่ใจว่าคุณต้องการรู้ทุกอย่างเกี่ยวกับผลไม้ที่มีประโยชน์เช่นนี้ ขอ ฮอว์ธอร์น เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับ… 

ฮอว์ธอร์นคืออะไร?

Hawthorn; เป็นไม้ล้มลุก Crataeg​​us เป็นสมาชิกในวงศ์กุหลาบ (Rosaceae) มันเติบโตตามริมถนนในเนินเขาที่มีแสงแดดส่องถึง

ดอกฮอว์ธอร์นฉันเป็นสีแดง ชมพูหรือขาว 

ต้นฮอว์ธอร์น ให้สารประกอบที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ สารประกอบเหล่านี้มีประโยชน์ต่อสุขภาพของหัวใจ ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือด ป้องกันความเสียหายของหลอดเลือด และแม้กระทั่งขยายหลอดเลือด

ผลไม้ของผู้ซื้อใบและดอกของมันยังใช้เป็นยา

ประโยชน์ของผล Hawthorn คืออะไร?

• ปริมาณสารต้านอนุมูลอิสระ

ผลไม้ Hawthornสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพที่พบในพืช โพลีฟีนอล คือที่มา สารต้านอนุมูลอิสระทำให้โมเลกุลที่ไม่เสถียรเป็นกลางซึ่งเรียกว่าอนุมูลอิสระที่อาจเป็นอันตรายต่อร่างกายของเราในระดับสูง

ฮอว์ธอร์น aสารต้านอนุมูลอิสระ กิจกรรมช่วยลดความเสี่ยงของโรคมะเร็งบางชนิด, เบาหวาน, โรคหอบหืด, ปัญหาหัวใจ, ริ้วรอยก่อนวัยของผิวหนัง

• เสริมภูมิต้านทาน

Hawthornมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบที่สามารถเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน หลอดทดลองและการศึกษาสัตว์ที่เกี่ยวข้อง ฮอว์ธอร์นระบุว่าสารสกัดที่ได้จากแทนนินช่วยลดระดับของสารที่ทำให้เกิดการอักเสบได้อย่างมีนัยสำคัญ

• ลดความดันโลหิต

Aชะล้างเป็นหนึ่งในอาหารที่แนะนำสำหรับความดันโลหิตสูง มันลดความดันโลหิตโดยการขยายหลอดเลือดที่ตีบตัน

• ระดับไขมันในเลือด

คอเลสเตอรอล ve ไตรกลีเซอไรด์ เป็นไขมัน XNUMX ชนิดที่พบในเลือด เมื่อไขมันเหล่านี้มีระดับที่ไม่เสถียรในเลือด อาจทำให้เกิดคราบพลัคในหลอดเลือดได้ (atherosclerosis)

หากคราบพลัคยังคงเติบโต หลอดเลือดจะถูกปิดกั้น ทำให้เกิดอาการหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมอง ในการศึกษา สารสกัดจาก Hawthornได้รับการพิจารณาแล้วว่าสามารถลดระดับไขมันในเลือดได้

• การย่อยอาหาร

ผล Hawthorn และ Hawthorn podใช้รักษาปัญหาทางเดินอาหาร โดยเฉพาะอาการอาหารไม่ย่อยและปวดท้อง

ลดอาการท้องผูกเพราะมีไฟเบอร์ มันแก้ปัญหาอาหารไม่ย่อยในขณะที่มันเร่งเวลาการขนส่งของอาหารจากกระเพาะอาหาร

• ป้องกันผมร่วง

ผลไม้ Hawthorn ส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม เพิ่มจำนวนและขนาดของรูขุมขน ดังนั้นในผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมเชิงพาณิชย์ ผลไม้ Hawthornการใช้ไม่ได้ตั้งใจ

• ลดความวิตกกังวล

ผลไม้ Hawthornมันมีผลยากล่อมประสาทอ่อน เพราะ สารสกัดจาก Hawthorn สังเกตได้ว่าอาการวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าลดลงในผู้ที่รับประทานยา

กินผลไม้ Hawthorn อย่างไร? 

ดิบ: จะรับประทานเป็นของว่าง

ฮอว์ธอร์น สตรีม: ผลไม้ Hawthorn แห้งชาทำโดยใช้ดอกไม้และใบของพืช

แยมและแยมผิวส้ม: ทำแยมผลไม้และแยมผิวส้ม เป็นการเยียวยาอย่างมาก

น้ำส้มสายชู: ผลไม้ Hawthorn มันถูกหมักเพื่อทำน้ำส้มสายชู

อาหารเสริม: เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารในรูปแบบผง ยาเม็ด และของเหลว

ผลไม้ Hawthorn เป็นอันตรายหรือไม่?

เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าผลไม้ชนิดนี้มีผลข้างเคียงน้อยมาก บางคนอาจมีอาการคลื่นไส้หรือเวียนศีรษะเล็กน้อยหลังจากรับประทานอาหารเสริม

เนื่องจากมีผลอย่างมากต่อหัวใจ จึงสามารถโต้ตอบกับยาบางชนิดได้ หากคุณกำลังใช้ยารักษาหัวใจ ความดันโลหิต หรือคอเลสเตอรอล ปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารของผลไม้

ชา Hawthorn มีประโยชน์อย่างไร?

ผลไม้ Hawthornชาสมุนไพรจาก ชาฮอว์ธอร์น ทำให้. ชาทำมาจากดอกไม้ ใบไม้ และผลไม้แห้งของพืช ล้วนมีประโยชน์ต่างกันแต่โดยทั่วไป ชาฮอว์ธอร์นนี่คือประโยชน์ของ…

• ชาฮอว์ธอร์น ใช้ในการรักษาโรคหัวใจ ช่วยลดอาการเจ็บหน้าอก
• ชาฮอว์ธอร์นมีประสิทธิภาพในการรักษาความวิตกกังวลและความวิตกกังวล ช่วยลดปัญหาความวิตกกังวลและความตึงเครียด
• มันสมดุลความดันโลหิต
• มันยกระดับพลังงานและให้พลัง
• มีประสิทธิภาพในการแก้ปัญหาระบบย่อยอาหาร เช่น อาหารไม่ย่อย
• เหมือนร้อนวูบวาบ วัยหมดประจำเดือนช่วยลดผลกระทบของแป้ง
• ควบคุมคอเลสเตอรอลและลดผลกระทบของคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี
• ชาฮอว์ธอร์น มีประสิทธิภาพในการแก้อาการนอนไม่หลับเนื่องจากทำให้ระบบประสาทสงบลง
• ชาฮอว์ธอร์นมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ เพราะฉะนั้นแผลที่ไม่หาย สิว, กลาก, โรคสะเก็ดเงิน มีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการของโรคผิวหนังเช่น

วิธีทำชา Hawthorn?

เติมน้ำเดือดหนึ่งแก้ว 1 ช้อนชา Hawthorn ผลไม้แห้งเพิ่มลงในน้ำเดือด ปล่อยให้มันต้มแปดหรือสิบนาที

กรองมัน ชาของคุณพร้อมแล้ว คุณสามารถเพิ่มน้ำผึ้งหรือน้ำตาลเพื่อทำให้หวานได้

สำหรับผู้ที่ชื่นชอบความหอมในชา สูตรชาฮอว์ธอร์น มากกว่า…

1 ช้อนโต๊ะ Hawthorn ผลไม้แห้งแช่น้ำไว้เมื่อคืนก่อน วันรุ่งขึ้น นำน้ำและผลไม้ 2 แก้วใส่หม้อ แล้วจุดไฟที่ก้นหม้อ ต้มครึ่งชั่วโมงโดยเปิดฝา ใส่กลีบกุหลาบและอบเชย 10/XNUMX ช้อนชาลงในหม้อ ปล่อยให้สูงชันเป็นเวลา XNUMX นาทีแล้วกรอง

ชาฮอว์ธอร์น ไม่ก่อให้เกิดปัญหาใด ๆ ตราบใดที่ไม่บริโภคมากเกินไป อย่างไรก็ตาม การบริโภคมากเกินไปอาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ ปวดหัว ปวดท้อง และเวียนศีรษะ ไม่มีข้อมูลเกี่ยวกับการบริโภคในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร

น้ำส้มสายชู Hawthorn มีประโยชน์อย่างไร?

น้ำส้มสายชู Hawthorn ผลไม้ Hawthorn มันทำโดยการหมัก มักใช้ในซุปหรือสลัด น้ำส้มสายชูฮอว์ ธ อร์นนี่คือประโยชน์ของ…

• เพิ่มหน่วยความจำ
• ควบคุมความดันโลหิตโดยปรับสมดุลความดันในเส้นเลือด
• น้ำส้มสายชูฮอว์ ธ อร์นสารต้านอนุมูลอิสระเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
• ช่วยลดความเครียดและบรรเทาอาการนอนไม่หลับ
• มันเสริมสร้างกล้ามเนื้อหัวใจ
• ช่วยลดความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองและหัวใจวาย
• เนื่องจากเร่งการเผาผลาญจึงให้การเผาผลาญไขมัน
• ป้องกันโรคต่างๆ เช่น หวัด ไข้หวัดใหญ่ และไข้หวัดใหญ่
• มีประสิทธิภาพในการรักษาปัญหาผิว เช่น อาการระคายเคือง ผื่นแดง ภูมิแพ้
• ช่วยเพิ่มสมรรถภาพทางเพศ
• มีคุณสมบัติขับปัสสาวะ
• มันต่ออายุเซลล์จึงลดความเสี่ยงของโรคเช่นมะเร็ง
• ลดอาการของวัยหมดประจำเดือนให้น้อยที่สุด

วิธีทำน้ำส้มสายชู Hawthorn?

วัสดุ

• 1 กก. ผลไม้ Hawthorn
• เกลือสินเธาว์ 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 1 ช้อนชา
• 2,5 ลิตรน้ำ
• 5 ถั่วชิกพี

เป็นอย่างไรบ้าง?

ผลไม้ Hawthornแยกออกมาแล้วใส่ในขวดโหล เพิ่มน้ำให้กับผลไม้ ใส่ส่วนผสมที่เหลือและนำไปตากแดด 

หลังจากขั้นตอนนี้ ต้องรอประมาณยี่สิบวัน Hawthornหลังจากที่น้ำมันหมูตกลงไปที่ก้นหม้อแล้ว ให้กรองแล้วนำไปใส่ในขวดอีกใบ

น้ำส้มสายชู Hawthorn พร้อมแล้ว

ใบ Hawthorn มีประโยชน์อย่างไร?

• ใบ Hawthornเช่นเดียวกับผลไม้ มันมีระดับสารต้านอนุมูลอิสระสูง ช่วยป้องกันการก่อตัวของเซลล์มะเร็ง
• ปกป้องสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด
• มันเร่งการไหลเวียนของเลือด
• มันลดความอยากอาหาร
• มันเป็นสิ่งที่ดีสำหรับโรคกระเพาะ
• มันเป็นสิ่งที่ดีสำหรับโรคโลหิตจาง
• ช่วยป้องกันการก่อตัวของคราบพลัคในเส้นเลือด
• บรรเทาอาการปวดหัว

ดอกฮอว์ธอร์นมีประโยชน์อย่างไร?

• ดอกฮอว์ธอร์นมีผลลดความดันโลหิต
• ช่วยเพิ่มสมรรถภาพทางเพศ
• มันทำให้กระเพาะอาหารแข็งแรง
• ทำให้ผิวดูมีชีวิตชีวาและสดใส
• ที่มีความสามารถในการต้านอนุมูลอิสระสูง ดอกฮอว์ธอร์นมันขับอนุมูลอิสระ ซึ่งช่วยลดเลือนริ้วรอยที่อาจเกิดขึ้นตามวัย

 แยมผิวส้ม Hawthorn มีประโยชน์อย่างไร?

• แยมฮอว์ธอร์น ลดความเสี่ยงของอาการหัวใจวาย
• มันลดความตึงเครียด
• เนื่องจากควบคุมระบบย่อยอาหาร จึงช่วยลดอาการท้องร่วงและท้องผูกได้
• ช่วยลดผลกระทบของอาการกระตุก
• มีบทบาทสำคัญในการควบคุมการทำงานของไต
• มีประสิทธิภาพในการลดอัตราไขมันในเลือดที่เพิ่มขึ้น
• มันเพิ่มพลังทางเพศ
• บรรเทาอาการปวดหัว
• มันตัดเสมหะ

วิธีการทำแยมผิวส้ม Hawthorn?

• Hawthorn 750 กรัม
• น้ำตาลทราย 7 ช้อนชา
• เกลือมะนาว 1 ช้อนชา

เป็นอย่างไรบ้าง?

Hawthorns ล้างเสร็จแล้วก็ใส่ลงในหม้อ ใส่น้ำตาลผงลงไป รอให้น้ำค่อยๆ ปล่อยโดยใช้ไฟอ่อน

หลังจากปล่อยน้ำแล้ว ให้เติมเกลือมะนาวลงไปแล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน เมื่อได้ความสม่ำเสมอของแยมผิวส้ม ให้นำออกจากเตาแล้วเสิร์ฟให้อุ่น

อฟีเยต โอลซุน!