కళ్ల కింద నల్లటి వలయాలను ఎలా పోగొట్టుకోవాలి? 12 సహజ సూత్రాలు మీరు ఇంట్లోనే దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు

కళ్ల కింద నల్లటి వలయాలు చాలా మంది ప్రజలు ఎదుర్కొనే అతిపెద్ద సమస్యలలో ఒకటి, ఇది వివిధ కారణాల వల్ల వస్తుంది. నిద్రలేమి, ఒత్తిడి, జన్యుపరమైన కారకాలు లేదా ఆరోగ్య సమస్యలు వంటి కారణాల వల్ల సంభవించే ఈ గాయాలు మన ముఖం యొక్క సౌందర్య రూపాన్ని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తాయి. అదృష్టవశాత్తూ, మనం సహజ సూత్రాలతో కంటి కింద నల్లటి వలయాలను తేలికపరచవచ్చు. ఈ కథనంలో, "కంటి కింద నల్లటి వలయాలను ఎలా వదిలించుకోవాలి" అనే ప్రశ్నకు మేము వివరంగా సమాధానం ఇస్తాము మరియు కంటి కింద నల్లటి వలయాలను వదిలించుకోవడానికి సహజ సూత్రాలను ఇస్తాము.

కళ్ల కింద నల్లటి వలయాలకు కారణమేమిటి?

మీరు ఒక రాత్రి ఆలస్యంగా మేల్కొని ఉంటే లేదా మీ నిద్ర విధానం అంతరాయం కలిగి ఉంటే, మీ కళ్ళు ఊదా రంగులోకి మారడాన్ని మీరు గమనించి ఉండవచ్చు. అయితే నిద్రలేమికళ్ల కింద నల్లటి వలయాలకు కారణం ఒక్కటే కాదు. అదనంగా, కళ్ళ క్రింద నల్లటి వలయాలు ఏర్పడటానికి అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు.

  1. జన్యుపరమైన అంశాలు: కళ్ల కింద నల్లటి వలయాలు జన్యుపరమైనవి కావచ్చు. మీ కుటుంబంలో ఈ సమస్య సాధారణంగా ఉంటే, మీరు కూడా ఈ పరిస్థితిని ఎదుర్కోవచ్చు. జన్యుపరమైన కారకాలు చర్మం కింద రక్త నాళాలు కనిపించేలా చేస్తాయి, ఫలితంగా కళ్ల కింద నల్లటి వలయాలు ఏర్పడతాయి.
  2. నిద్ర విధానం మరియు అలసట: మీ నిద్ర విధానం యొక్క భంగం లేదా తగినంత నిద్ర లేకపోవడం వలన మీ కళ్ళ క్రింద నల్లటి వలయాలు ఏర్పడవచ్చు. మీ శరీరానికి తగినంత విశ్రాంతి లభించనప్పుడు, చర్మం కింద రక్తనాళాలు వ్యాకోచించి, కళ్ల కింద ప్రాంతాలు నల్లగా కనిపిస్తాయి.
  3. వృద్ధాప్యం: వృద్ధాప్యం కళ్ళ క్రింద నల్లటి వలయాలు కనిపించడానికి దోహదం చేస్తుంది. చర్మం వయస్సు పెరిగే కొద్దీ, కొల్లాజెన్ మరియు ఎలాస్టిన్ ఉత్పత్తి తగ్గుతుంది మరియు చర్మం సన్నగా మారుతుంది. ఇది కళ్ళ క్రింద ఎక్కువ రక్త నాళాలు కనిపించేలా చేస్తుంది మరియు గాయాలు ఏర్పడటానికి దోహదం చేస్తుంది.
  4. ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన: ఒత్తిడితో కూడిన జీవనశైలి లేదా ఆందోళన పరిస్థితులు కళ్ళ క్రింద నల్లటి వలయాలు కనిపించడాన్ని ప్రేరేపిస్తాయి. ఒత్తిడి శరీరంలో రక్త ప్రవాహాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు చర్మం కింద డిపాజిట్లను కలిగిస్తుంది.
  5. పోషణ: శరీరంలో తక్కువ ఇనుము స్థాయిలు మరియు క్రమరహిత పోషణ కళ్ళ క్రింద నల్లటి వలయాలు ఏర్పడటానికి ప్రభావవంతంగా ఉండవచ్చు. ఇనుము లోపముఇది రక్త ప్రసరణను ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు కంటి కింద చర్మం ప్రాంతంలో రంగు మార్పులకు కారణమవుతుంది.
  6. అలర్జీలు: కళ్ల కింద నల్లటి వలయాలకు కారణం కొన్నిసార్లు అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు కావచ్చు. అలెర్జీ కారకాలకు గురికావడం వల్ల కళ్ల చుట్టూ వృత్తాలు కనిపిస్తాయి.
  7. ధూమపానం మరియు మద్యం వినియోగం: ధూమపానం మరియు అధిక ఆల్కహాల్ తీసుకోవడం వల్ల చర్మంలోని రక్తనాళాలు సన్నబడటం మరియు కళ్ల కింద నల్లటి వలయాలు కనిపించడం జరుగుతుంది.
  8. సూర్యరశ్మి: ఎక్కువసేపు సూర్యరశ్మికి గురికావడం వల్ల చర్మంలో మెలనిన్ స్థాయిలు పెరుగుతాయి మరియు కంటి కింద భాగంలో నల్లటి వలయాలు ఏర్పడతాయి.
  9. కన్ను రుద్దడం: మీ కళ్లను నిరంతరం రుద్దడం వల్ల చర్మంపై చికాకు మరియు మీ కళ్ల కింద నల్లటి వలయాలు ఏర్పడతాయి.
  10. సైనసైటిస్: సైనసిటిస్ నాసికా రద్దీ మరియు కణజాల వాపుకు కారణమవుతుంది. ఈ పరిస్థితి కళ్ళ చుట్టూ నల్లటి వలయాలు కనిపించడానికి దోహదం చేస్తుంది.
  11. అనారోగ్యం లేదా అలసట: కొన్ని వ్యాధులు లేదా అలసట పరిస్థితులు కళ్ల కింద నల్లటి వలయాలకు కారణమవుతాయి. ఉదాహరణకు, ఫ్లూ లేదా రక్తహీనత కొన్ని పరిస్థితులు కళ్ళ కింద నల్లటి వలయాలకు కారణం కావచ్చు.
  12. కళ్ళు ధరించడం మరియు కన్నీరు: అధిక కంప్యూటర్, ఫోన్, టెలివిజన్ మొదలైనవి. దీని వాడకం వల్ల కంటి అలసట వల్ల కళ్ల చుట్టూ రక్తనాళాలు పెద్దవిగా మారి నల్లటి వలయాలు ఏర్పడతాయి.
  13. డీహైడ్రేషన్: తగినంత హైడ్రేషన్ చర్మం లేతగా మరియు నిస్తేజంగా కనిపించడానికి కారణమవుతుంది మరియు కళ్ళు పల్లపు రూపాన్ని కలిగి ఉంటాయి, దీని వలన చుట్టుపక్కల చర్మం నల్లగా కనిపిస్తుంది.
  ఆక్సిటోసిన్ అంటే ఏమిటి? లవ్ హార్మోన్ గురించి మీరు తెలుసుకోవలసినది
కళ్ళ క్రింద నల్లటి వలయాలను ఎలా వదిలించుకోవాలి
కళ్ళ క్రింద నల్లటి వలయాలను ఎలా వదిలించుకోవాలి

కళ్ల కింద నల్లటి వలయాలను ఎలా పోగొట్టుకోవాలి?

కాబట్టి, మీరు కంటి కింద నల్లటి వలయాలను ఎలా వదిలించుకోవచ్చు? దీనికి సహజమైన మార్గం లేదా? వాస్తవానికి ఉంది. కంటి కింద నల్లటి వలయాలకు సమర్థవంతమైన సహజ సూత్రాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

1.దోసకాయ

దోసకాయదాని యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలకు ధన్యవాదాలు, ఇది కళ్ళ క్రింద నల్లటి వలయాలకు మంచిది. సన్నగా తరిగిన దోసకాయలను మీ కనురెప్పలపై ఉంచండి మరియు సుమారు 15 నిమిషాలు వదిలివేయండి. మీరు క్రమం తప్పకుండా ఈ విధానాన్ని అప్లై చేస్తే, మీ కళ్ల కింద నల్లటి వలయాలు తగ్గుతాయి.

2.బంగాళదుంప

బంగాళదుంపలలోని సహజ తెల్లబడటం గుణం కంటి కింద నల్లటి వలయాలను తగ్గించడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. సన్నగా తరిగిన బంగాళదుంపలను మీ కనురెప్పలపై ఉంచండి మరియు సుమారు 20 నిమిషాలు వదిలివేయండి. మీరు వారానికి కొన్ని సార్లు ఈ పద్ధతిని పునరావృతం చేస్తే, మీ కళ్ళ క్రింద ఉన్న నల్లటి వలయాలు మాయమవుతాయి.

3.గ్రీన్ టీ

దాని యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలకు ధన్యవాదాలు గ్రీన్ టీకళ్ల కింద నల్లటి వలయాలకు చికిత్స చేయడంలో ఇది ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ఒక కప్పు గ్రీన్ టీని కాయండి, ఆపై చల్లబరచండి. ఈ టీలో కాటన్ ప్యాడ్‌లను నానబెట్టి, వాటిని మీ కనురెప్పల మీద ఉంచండి మరియు వాటిని 15-20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి. మీరు ఈ పద్ధతిని క్రమం తప్పకుండా వర్తింపజేస్తే, మీ కళ్ళ క్రింద ఉన్న నల్లటి వలయాలు తేలికగా మారడం గమనించవచ్చు.

4.బాదం నూనె

బాదం నూనె, చర్మం పోషణ మరియు తేమ. మీ కళ్ల కింద నల్లటి వలయాలకు బాదం నూనెను ఉపయోగించి మసాజ్ చేసుకోవచ్చు. మసాజ్ చేస్తున్నప్పుడు, బాదం నూనె చర్మంలోకి బాగా చొచ్చుకుపోయేలా చేయడానికి సున్నితంగా రుద్దడం మరియు సుమారు 10 నిమిషాల పాటు మసాజ్ చేయండి. రోజూ రాత్రి పడుకునే ముందు ఇలా చేస్తే కంటి కింద నల్లటి వలయాలు తగ్గుతాయి.

5.రోజ్మేరీ నూనె

రోజ్మేరీ నూనెఇది రక్త ప్రసరణను పెంచడం ద్వారా కంటి కింద నల్లటి వలయాలను కాంతివంతం చేస్తుంది. 07

6.డైసీ

డైసీఇది కళ్ళ చుట్టూ వాపును తగ్గిస్తుంది మరియు విశ్రాంతి ప్రభావాన్ని అందిస్తుంది. చమోమిలే టీని కాచుకుని కొద్దిగా చల్లారిన తర్వాత కాటన్ ప్యాడ్‌లతో కళ్లకు అప్లై చేసుకోవచ్చు.

7.పుదీనా ఆకులు

పుదీనా ఆకుల రిఫ్రెష్ ప్రభావం కళ్ల కింద నల్లటి వలయాలకు మంచిది. మీ కళ్లపై తాజా పుదీనా ఆకులను 10-15 నిమిషాలు ఉంచండి.

8.కలబంద

కలబంద జెల్‌ను కంటి కింద భాగంలో అప్లై చేయడం వల్ల చర్మం ప్రశాంతంగా ఉంటుంది మరియు గాయాల రూపాన్ని తగ్గిస్తుంది. మీరు సహజమైన కలబంద జెల్‌ని ఉపయోగించడం ద్వారా మీ కళ్ళ కింద నల్లటి వలయాలకు వ్యతిరేకంగా సమర్థవంతమైన పరిష్కారాన్ని పొందవచ్చు.

9.యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్

యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ అనేది సహజమైన బ్లీచ్, ఇది చర్మాన్ని కాంతివంతం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్‌ను కొద్దిగా నీటితో కరిగించి, కాటన్ ప్యాడ్‌లతో కళ్ల చుట్టూ అప్లై చేయండి.

10.రోజ్ వాటర్

రోజ్ వాటర్ మీ కళ్ళ క్రింద నల్లటి వలయాలపై ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తుంది మరియు మీ చర్మాన్ని పునరుజ్జీవింపజేస్తుంది. కాటన్ ప్యాడ్‌లతో కళ్ల చుట్టూ అప్లై చేసి, ఆరిపోయే వరకు వేచి ఉండండి.

11.నిమ్మరసం

నిమ్మరసం మీ చర్మాన్ని కాంతివంతం చేస్తుంది మరియు కంటి కింద నల్లటి వలయాలను తగ్గిస్తుంది. నిమ్మరసాన్ని కొద్దిగా నీళ్లతో కరిగించి, కాటన్ ప్యాడ్స్‌తో మీ కళ్లకు అప్లై చేయండి.

12.ఆముదం

ఆముదం కళ్ళ చుట్టూ నల్లటి వలయాలను తగ్గిస్తుంది మరియు మీ చర్మంపై రంగు అసమానతలను సరిచేస్తుంది. మీరు కొన్ని ఆముదంతో మీ కళ్లను మసాజ్ చేసుకోవచ్చు.

కళ్ల కింద నల్లటి వలయాలకు మంచి నూనెలు

సహజ నూనెలు చర్మ ఆరోగ్యానికి మద్దతుగా ఉపయోగించే సమర్థవంతమైన మరియు నమ్మదగిన పద్ధతి. ఇప్పుడు కళ్ల కింద నల్లటి వలయాలకు మంచి నూనెలేంటో చూద్దాం.

  1. బాదం నూనె: కంటి కింద నల్లటి వలయాలను తగ్గించడానికి బాదం నూనె ఒక ప్రసిద్ధ ఎంపిక. ఇందులో ఉండే విటమిన్ ఇ మరియు యాంటీ ఆక్సిడెంట్ల వల్ల ఇది చర్మానికి పోషణనిస్తుంది మరియు కాంతివంతం చేస్తుంది.
  2. కొబ్బరి నూనే: కొబ్బరి నూనెఇది చర్మంలోకి చొచ్చుకుపోయే నూనె మరియు దాని మాయిశ్చరైజింగ్ ప్రభావంతో కంటి కింద వలయాలను తేలిక చేస్తుంది. ఇది చర్మాన్ని కాంతివంతంగా మరియు బిగుతుగా కూడా చేస్తుంది.
  3. విటమిన్ ఇ ఆయిల్: విటమిన్ ఇ ఆయిల్ దాని యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలతో చర్మాన్ని పోషిస్తుంది మరియు కణాల పునరుత్పత్తికి మద్దతు ఇస్తుంది. ఇది కంటి కింద నల్లటి వలయాలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
  4. లావెండర్ ఆయిల్: లావెండర్ ఆయిల్ ప్రశాంతత మరియు శోథ నిరోధక లక్షణాలను కలిగి ఉంది. ఇది కళ్ల కింద నల్లటి వలయాలను కాంతివంతం చేస్తుంది మరియు చర్మానికి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.
  5. రోజ్మేరీ ఆయిల్: రోజ్మేరీ ఆయిల్ స్కిన్ టోన్ బ్యాలెన్స్ చేస్తుంది మరియు కళ్ల కింద నల్లటి వలయాలను తగ్గిస్తుంది. ఇది చర్మాన్ని పునరుజ్జీవింపజేసి శక్తినిస్తుంది.
  6. అర్గన్ నూనె: విటమిన్ ఇ మరియు యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు సమృద్ధిగా ఉంటాయి అర్గన్ నూనెఇది చర్మం ఆకృతిని పునరుద్ధరిస్తుంది మరియు కళ్ళ క్రింద నల్లటి వలయాలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
  7. అవకాడో ఆయిల్: సహజ మాయిశ్చరైజర్ అవోకాడో నూనెఇది చర్మాన్ని పోషిస్తుంది మరియు కళ్ళ క్రింద సంక్లిష్ట రంగు టోన్ల సమీకరణకు మద్దతు ఇస్తుంది.
  8. కోకో బటర్: దాని గొప్ప యాంటీఆక్సిడెంట్ కంటెంట్‌తో, కోకో బటర్ కంటి కింద నల్లటి వలయాల వల్ల కలిగే మంటను తగ్గిస్తుంది మరియు స్కిన్ టోన్‌ను బ్యాలెన్స్ చేయడం ద్వారా ప్రకాశవంతమైన ప్రభావాన్ని అందిస్తుంది.
  9. టీ ట్రీ ఆయిల్: క్రిమినాశక మరియు శోథ నిరోధక లక్షణాలు ఉన్నాయి టీ ట్రీ ఆయిల్ఇది కంటి కింద ప్రాంతంలో మంటను తగ్గించడం ద్వారా గాయాల రూపాన్ని తగ్గిస్తుంది.
  10. నువ్వుల నూనె: చర్మం రంగు మార్పులను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది నువ్వుల నూనెఇది కంటి కింద నల్లటి వలయాలను తగ్గించి, చర్మం ప్రకాశవంతంగా మరియు మరింత ప్రకాశవంతంగా కనిపించేలా చేస్తుంది.
  11. ఆలివ్ ఆయిల్: ఆలివ్ ఆయిల్, ఒక సహజ మాయిశ్చరైజర్, కంటి కింద ఉన్న ప్రాంతాలలో పొడిని తొలగించడం ద్వారా డార్క్ సర్కిల్స్ రూపాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.
  12. జోజోబా ఆయిల్: చర్మం ద్వారా సులభంగా గ్రహించబడుతుంది జోజోబా నూనెఇది కంటి కింద నల్లటి వలయాల వల్ల ఏర్పడే వాపు మరియు ఎరుపును తగ్గిస్తుంది మరియు చర్మం మరింత శక్తివంతమైన రూపాన్ని పొందడంలో సహాయపడుతుంది.
  చెడ్డ గుడ్డును ఎలా గుర్తించాలి? గుడ్డు తాజాదనం పరీక్ష

ఈ నూనెలను ఉపయోగించినప్పుడు, సున్నితమైన చర్మం కోసం వాటిని సరైన నిష్పత్తిలో పలుచన చేయడం ముఖ్యం. మీరు క్యారియర్ ఆయిల్ (ఆలివ్ ఆయిల్, జోజోబా ఆయిల్ వంటివి)తో కలపడం ద్వారా కేవలం కొన్ని చుక్కల నూనెను ఉపయోగించవచ్చు. కళ్ల చుట్టూ మెత్తగా మర్దన చేస్తూ నూనె రాసుకోవాలి.

కళ్ల కింద నల్లటి వలయాలను ఎలా తొలగించాలి?

కంటి కింద నల్లటి వలయాలను వదిలించుకోవడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. కొన్ని ప్రభావవంతమైన పద్ధతులను వివరించండి.

  1. నిద్ర విధానాలపై శ్రద్ధ వహించండి: మీ కళ్ళ క్రింద నల్లటి వలయాలను వదిలించుకోవడానికి తగినంత మరియు క్రమబద్ధమైన నిద్రను పొందడం సులభమైన మార్గాలలో ఒకటి. ప్రతి రాత్రి 7-8 గంటలు నిద్రపోవడం వల్ల మీ చర్మానికి విశ్రాంతినిస్తుంది మరియు కణాల పునరుద్ధరణను నిర్ధారిస్తుంది.
  2. మీ ఆహారంపై శ్రద్ధ వహించండి: మీ సాధారణ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి మరియు మీ కళ్ళ క్రింద నల్లటి వలయాలను తగ్గించడానికి ఆరోగ్యకరమైన మరియు సమతుల్య ఆహారం చాలా ముఖ్యం. విటమిన్ సి, ఐరన్ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తీసుకోవడం వల్ల కంటి కింద నల్లటి వలయాలు తగ్గుతాయి.
  3. కోల్డ్ కంప్రెస్ వర్తించు: కళ్ల కింద కోల్డ్ కంప్రెస్‌లను అప్లై చేయడం వల్ల రక్తనాళాలు బిగుతుగా ఉండటం ద్వారా కంటి కింద నల్లటి వలయాలు తగ్గుతాయి. ఇది చేయుటకు, కొన్ని ఐస్ క్యూబ్‌లను శుభ్రమైన గుడ్డలో చుట్టండి మరియు వాటిని మీ కళ్ల కింద మెత్తగా మసాజ్ చేయండి.
  4. కంటి క్రీములను ఉపయోగించండి: కళ్ల కింద నల్లటి వలయాలకు వ్యతిరేకంగా ప్రభావవంతమైన కొన్ని ఐ క్రీమ్‌లు ఉన్నాయి. మీరు కంటి కింద నల్లటి వలయాలను తగ్గించడంలో సహాయపడే క్రియాశీల పదార్ధాలను కలిగి ఉన్న కంటి క్రీమ్‌ను ఎంచుకోవచ్చు.
  5. మేకప్ సరిగ్గా ఉపయోగించండి: మేకప్ అనేది కంటి కింద ఉన్న వృత్తాలను తాత్కాలికంగా కవర్ చేయడానికి సులభమైన మార్గం. అయితే, మేకప్ ఉత్పత్తులు అధిక నాణ్యతతో ఉన్నాయని మరియు కంటి కింద ఉన్న ప్రాంతాన్ని చికాకు పెట్టకుండా చూసుకోవాలి. కంటి కింద నల్లటి వలయాలను కవర్ చేయడానికి మీరు సరైన మేకప్ పద్ధతులను ఉపయోగించవచ్చు. మీరు రంగు సరిచేసే కన్సీలర్లు మరియు హైలైటర్లను ఉపయోగించడం ద్వారా గాయాలను దాచవచ్చు.
  6. ఒత్తిడిని తగ్గించుకోండి: ఒత్తిడి వల్ల కంటి కింద నల్లటి వలయాలు పెరుగుతాయి. మీరు ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి యోగా, ధ్యానం లేదా శ్వాస వ్యాయామాలు వంటి సడలింపు పద్ధతులను దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు.
  7. హెర్బల్ టీలు: మీరు హెర్బల్ టీలను ప్రయత్నించవచ్చు, ఇవి కంటి కింద నల్లటి వలయాలను తగ్గిస్తాయి. ముఖ్యంగా చమోమిలే టీ మరియు గ్రీన్ టీ కళ్ల కింద నల్లటి వలయాలను తగ్గించడంలో ప్రభావం చూపుతాయని తెలిసిందే.
  8. పగటిపూట నీటి వినియోగంపై శ్రద్ధ వహించండి: శరీరానికి తగినంత నీరు అందనప్పుడు, కళ్ల కింద నల్లటి వలయాలు ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి. రోజులో తగినంత నీరు త్రాగడానికి జాగ్రత్తగా ఉండండి.
  9. క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం: రెగ్యులర్ వ్యాయామం రక్త ప్రసరణను పెంచుతుంది మరియు కంటి కింద నల్లటి వలయాలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. వారానికి కనీసం 3-4 రోజులు వ్యాయామం చేయాలని నిర్ధారించుకోండి.
  10. సన్ గ్లాసెస్ ఉపయోగించండి: సూర్యుని యొక్క హానికరమైన UV కిరణాలు కళ్ల కింద నల్లటి వలయాలను కలిగిస్తాయి. అందువల్ల, బయటకు వెళ్లేటప్పుడు సన్ గ్లాసెస్ ధరించడం చాలా ముఖ్యం.
  11. మీ కళ్ళకు మసాజ్ చేయండి: కళ్ల చుట్టూ ఉన్న ప్రాంతాన్ని సున్నితంగా మసాజ్ చేయడం వల్ల రక్తప్రసరణను పెంచడం ద్వారా కంటి కింద నల్లటి వలయాలను తగ్గించుకోవచ్చు. మీ చేతివేళ్లతో మెల్లగా మసాజ్ చేయడం ద్వారా కంటి ప్రాంతాన్ని రిలాక్స్ చేయండి.
  12. సహజ ముసుగుని వర్తించండి: మీరు దోసకాయ ముక్కలు లేదా బంగాళాదుంప ముక్కలు వంటి సహజ పదార్థాలతో ఐ మాస్క్‌లను సిద్ధం చేసుకోవచ్చు. ఈ మాస్క్‌లను మీ కళ్ల కింద 15-20 నిమిషాల పాటు ఉంచి, ఆపై చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
  గ్లూటెన్ అసహనం అంటే ఏమిటి, ఇది ఎందుకు జరుగుతుంది? లక్షణాలు మరియు చికిత్స

కళ్ల కింద నల్లటి వలయాలు సాధారణంగా తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్య కానప్పటికీ, అవి కొన్నిసార్లు అంతర్లీన వైద్య పరిస్థితికి లక్షణం కావచ్చు. మీ కళ్ల కింద నల్లటి వలయాలు కొనసాగితే మరియు ఇతర లక్షణాలతో పాటు సంభవిస్తే, చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని లేదా వైద్యుడిని సంప్రదించడం ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.

ఫలితంగా;

చాలా మంది ప్రజలు ఎదుర్కొనే అత్యంత సాధారణ సౌందర్య సమస్యలలో కళ్ల కింద నల్లటి వలయాలు ఒకటి. ఇంట్లో వర్తించే సహజ సూత్రాల వల్ల ఈ సమస్యను పరిష్కరించడం సాధ్యమవుతుంది. గ్రీన్ టీ బ్యాగ్‌లు, దోసకాయ ముక్కలు మరియు బంగాళాదుంప ముక్కలు వంటి సులభమైన మరియు ప్రభావవంతమైన పద్ధతులతో మీరు మీ కళ్ళ కింద నల్లటి వలయాలను తేలికపరచవచ్చు. అదనంగా, టీ ట్రీ ఆయిల్, ఆల్మండ్ ఆయిల్ మరియు ఆర్గాన్ ఆయిల్ వంటి సహజ నూనెలు కూడా చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. ఈ సహజ సూత్రాలను క్రమం తప్పకుండా వర్తింపజేయడం ద్వారా, మీరు మీ కళ్ళ క్రింద నల్లటి వలయాలను వదిలించుకోవచ్చు మరియు మరింత శక్తివంతమైన రూపాన్ని పొందవచ్చు.

ప్రస్తావనలు: 1, 2, 3, 4, 5

పోస్ట్ షేర్ చేయండి!!!

సమాధానం ఇవ్వూ

మీ ఇమెయిల్ చిరునామా ప్రచురించబడదు. లు గుర్తించబడతాయి * లు గుర్తించబడతాయి