இருமுனைக் கோளாறு என்றால் என்ன? அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை

இருமுனை கோளாறுமனநிலையில் ஏற்படும் தீவிர மாற்றங்களால் வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு மனநோய். அதன் அறிகுறிகளில் பித்து எனப்படும் தீவிர உணர்ச்சி நிலைகள் அடங்கும்.

மனச்சோர்வின் அத்தியாயங்களும் உள்ளன. இந்த சிரமம் இருமுனை நோய் அல்லது வெறித்தனமான மனச்சோர்வு எனவும் அறியப்படுகிறது.

இருமுனை கோளாறு நோய் மனநோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் அன்றாட வாழ்க்கைப் பணிகளை நிர்வகிப்பது அல்லது பள்ளி அல்லது வேலையில் உறவுகளைப் பேணுவதில் சிரமம் இருக்கலாம். எந்த சிகிச்சையும் இல்லை, ஆனால் அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க உதவும் பல சிகிச்சை விருப்பங்கள் உள்ளன.

இந்த உரைda “இருமுனைக் கோளாறு என்றால் என்ன”, “இருமுனைக் கோளாறின் அறிகுறிகள் என்ன”, “இருமுனைக் கோளாறுக்கான காரணங்கள்”, “இருமுனைக் கோளாறு சிகிச்சை”, “இருமுனைக் கோளாறு வகைகள்” போன்ற "இருமுனைக் கோளாறு பற்றி” என்று விளக்கப்படும்.

இருமுனை கோளாறு என்றால் என்ன?

இந்த வகையான கோளாறு ஒரு அசாதாரண மூளைக் கோளாறு அல்ல. இந்தக் கோளாறு உள்ளவர்கள் அறிகுறிகளைக் காட்டத் தொடங்கும் சராசரி வயது 25 ஆகும்.

இருமுனை நோய்மனச்சோர்வினால் ஏற்படும் மனச்சோர்வு குறைந்தது இரண்டு வாரங்களுக்கு நீடிக்கும். ஒரு பித்து எபிசோட் பல நாட்கள் அல்லது வாரங்கள் நீடிக்கும். சிலர் வருடத்திற்கு பல முறை மனநிலை மாற்றங்களை அனுபவிக்கிறார்கள், மற்றவர்கள் அரிதாகவே உள்ளனர்.

இருமுனை கோளாறு அறிகுறிகள்

இருமுனை கோளாறு அறிகுறிகள் இது மூன்று முக்கிய பகுதிகளைக் கொண்டுள்ளது: பித்து, ஹைபோமேனியா மற்றும் மனச்சோர்வு.

இந்தக் கோளாறு உள்ள ஒருவர் பித்துப்பிடிப்பை அனுபவிக்கும் போது, ​​அவர்கள் உணர்ச்சிகரமான ஏற்ற தாழ்வுகளை உணரலாம். உற்சாகம், மனக்கிளர்ச்சி, உற்சாகம் மற்றும் ஆற்றல் நிறைந்தது… பித்து எபிசோட்களின் போது பின்வருபவை போன்ற நடத்தைகளையும் காணலாம்:

- கேளிக்கை பிடிக்கும்

- பாதுகாப்பற்ற உடலுறவு

- மருந்து பயன்பாடு

ஹைப்போமேனியா பொதுவாக இருமுனை 2 கோளாறுடன் தொடர்புடையது. இது பித்து போன்றது ஆனால் கடுமையானது அல்ல. பித்து போலல்லாமல், ஹைப்போமேனியா வேலை, பள்ளி அல்லது சமூக உறவுகளில் எந்த பிரச்சனையும் ஏற்படாது. எனினும், ஹைப்போமேனியா மனநலம் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் இன்னும் தங்கள் மனநிலையில் மாற்றங்களை அனுபவிக்கிறார்கள்.

மனச்சோர்வு காலத்தில், பின்வரும் சூழ்நிலைகள் ஏற்படலாம்:

- ஆழ்ந்த சோகம்

– விரக்தி

- ஆற்றல் இழப்பு

- அவர்கள் ஒரு காலத்தில் அனுபவித்த செயல்களில் ஆர்வம் இல்லாதது

- மிகக் குறைவான அல்லது அதிக தூக்கம்

- தற்கொலை எண்ணங்கள்

நன்கு இருமுனைக் கோளாறு எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

அரிதான நிலை இல்லையென்றாலும், இந்த நோயின் பல்வேறு அறிகுறிகளால் கண்டறிவது கடினம். உணர்ச்சி ஏற்ற இறக்கங்களின் காலங்களில் ஏற்படும் அறிகுறிகள் ஒன்றுக்கொன்று வேறுபட்டவை.

பெண்களில் இருமுனைக் கோளாறின் அறிகுறிகள்

ஆண்களும் பெண்களும் சம எண்ணிக்கையில் இருமுனை கோளாறு கண்டறிதல் அவர்கள் பெறுகிறார்கள். ஆனால் கோளாறின் முக்கிய அறிகுறிகள் இரு பாலினருக்கும் இடையில் வேறுபடுகின்றன. பல சந்தர்ப்பங்களில், இருமுனை கோளாறு ஒரு பெண்:

- 20 அல்லது 30 வயதிற்குப் பிறகு கண்டறியப்பட்டது.

- வெறித்தனமான அத்தியாயங்கள் லேசானவை.

அவர்கள் வெறித்தனமான அத்தியாயங்களை விட அதிக மனச்சோர்வு அத்தியாயங்களை அனுபவிக்கிறார்கள்.

- ஒரு வருடத்தில் நான்கு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட பித்து மற்றும் மனச்சோர்வு அத்தியாயங்கள் உள்ளன.

- தைராய்டு நோய், உடல் பருமன், பதட்டம் ஒற்றைத் தலைவலி உட்பட கோளாறுகள் மற்றும் பிற நிலைமைகள், அதே நேரத்தில்.

- ஆல்கஹால் பயன்பாட்டுக் கோளாறுக்கான அதிக வாழ்நாள் ஆபத்து.

இருமுனை கோளாறுக்கு இது பெண்களில் அதிகம் காணப்படுகிறது. மாதவிடாய், கர்ப்பம் அல்லது மாதவிடாய் இது தொடர்பான ஹார்மோன் மாற்றங்களால் ஏற்படுவதாக கருதப்படுகிறது

ஆண்களில் இருமுனைக் கோளாறின் அறிகுறிகள்

ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள், இருமுனைக் கோளாறின் சில அறிகுறிகள் அவர்கள் ஒன்றாக வாழ்கின்றனர். இருப்பினும், பெண்களை விட ஆண்கள் வெவ்வேறு அறிகுறிகளைக் காட்டலாம். இருமுனை கோளாறு ஆண்கள் யார்:

- நோய் முன்கூட்டியே கண்டறியப்பட்டது.

- மிகவும் கடுமையான தாக்குதல்களை அனுபவிக்கவும். குறிப்பாக வெறித்தனமான அத்தியாயங்கள் கடுமையானவை.

- பொருள் துஷ்பிரயோகம் பிரச்சினைகள் உள்ளன.

- வெறித்தனமான அத்தியாயங்கள் தெளிவாகத் தெரிகிறது

இருமுனை கோளாறு மனநலம் பாதிக்கப்பட்ட ஆண்கள் தாங்களாகவே மருத்துவ சிகிச்சை பெறுவது குறைவு. அவர்கள் தற்கொலை செய்துகொள்ளும் வாய்ப்பும் அதிகம்.

இருமுனைக் கோளாறின் வகைகள்

மூன்று முக்கிய இருமுனை கோளாறு வகைகள் உள்ளது: இருமுனை 1, இருமுனை 2 மற்றும் சைக்ளோதிமியா.

இருமுனை 1 என்றால் என்ன?

இருமுனை 1குறைந்தபட்சம் ஒரு பித்து எபிசோடின் நிகழ்வால் வரையறுக்கப்படுகிறது. ஹைபோமேனிக் அல்லது பெரிய மனச்சோர்வு அத்தியாயங்கள் வெறித்தனமான அத்தியாயத்திற்கு முன்னும் பின்னும் அனுபவிக்கப்படலாம். இந்த வகை கோளாறு ஆண்களையும் பெண்களையும் சமமாக பாதிக்கிறது.

இருமுனை 2 என்றால் என்ன?

வகை 2 இருமுனைக் கோளாறு அதனுடன் வாழும் மக்கள் குறைந்தபட்சம் இரண்டு வாரங்கள் நீடிக்கும் ஒரு பெரிய மனச்சோர்வை அனுபவிக்கிறார்கள். அவர்கள் குறைந்தது நான்கு நாட்கள் நீடிக்கும் ஒரு ஹைப்போமேனிக் எபிசோடைக் கொண்டுள்ளனர். இந்த வகை இருமுனை கோளாறு இது பெண்களில் அதிகமாக இருப்பதாக கருதப்படுகிறது.

சைக்ளோதிமியா என்றால் என்ன?

சைக்ளோதிமிக் கோளாறு உள்ளவர்களுக்கு ஹைபோமேனியா மற்றும் மனச்சோர்வு போன்ற அத்தியாயங்கள் இருக்கும். இந்த அறிகுறிகள் இருமுனை 1 அல்லது இருமுனை 2 மனச்சோர்வினால் ஏற்படும் பித்து மற்றும் மனச்சோர்வை விட இது குறுகிய மற்றும் குறைவான தீவிரமானது. சைக்ளோதிமிக் கோளாறுபெரும்பாலான மக்களுக்கு, அவர்களின் மனநிலை சீராக இருக்கும்போது ஒரு மாதம் அல்லது இரண்டு மாதங்கள் மட்டுமே.

குழந்தைகளில் இருமுனைக் கோளாறின் அறிகுறிகள்

குழந்தைகளில் இந்த நோய் கண்டறிதல் சர்ச்சைக்குரியது. குழந்தைகள் எப்போதும் பெரியவர்களைப் போல இருமுனை அறிகுறிகளைக் காட்டுவதில்லை என்பதே இதற்குக் காரணம். அவர்களின் மனநிலை மற்றும் நடத்தைகள் பெரியவர்களில் கோளாறைக் கண்டறிய மருத்துவர்கள் பயன்படுத்தும் தரநிலைகளை பூர்த்தி செய்யாமல் இருக்கலாம்.

குழந்தைகளில் ஏற்படும் இருமுனை கோளாறு அறிகுறிகள்பெரும்பாலான அறிகுறிகள் குழந்தைகளில் ஏற்படக்கூடிய கவனக்குறைவு ஹைபராக்டிவிட்டி கோளாறு (ADHD) போன்ற பல பிற கோளாறுகளின் அறிகுறிகளுடன் ஒன்றுடன் ஒன்று இணைகின்றன.

இருப்பினும், கடந்த சில தசாப்தங்களில், மருத்துவர்களும் மனநல நிபுணர்களும் குழந்தைகளின் நிலையைப் பற்றி அதிகம் அறிந்திருக்கிறார்கள். நோயறிதல் குழந்தைகளுக்கு சிகிச்சை பெற உதவும், ஆனால் நோயறிதலை அடைய வாரங்கள் அல்லது மாதங்கள் ஆகலாம். மனநலப் பிரச்சனைகள் உள்ள குழந்தைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயிற்சி பெற்ற ஒரு நிபுணரிடம் இருந்து உங்கள் பிள்ளைக்கு சிறப்புக் கவனிப்பு தேவைப்படலாம்.

பெரியவர்கள் போல இருமுனை கோளாறு உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ள குழந்தைகளும் தீவிர மற்றும் மாறுபட்ட மனநிலையை அனுபவிக்கின்றனர். அவர்கள் மிகவும் மகிழ்ச்சியாகத் தோன்றலாம் மற்றும் திடீரென்று சோகமான நடத்தைக்கான அறிகுறிகளைக் காட்டலாம். இந்த காலகட்டங்கள் பின்னர் மனச்சோர்வைத் தொடர்ந்து வருகின்றன.

எல்லா குழந்தைகளும் மனநிலை மாற்றங்களை அனுபவிக்கலாம், ஆனால் இருமுனை நோய்n ஆல் ஏற்படும் மாற்றங்கள் மிகவும் வெளிப்படையானவை. இவை பெரும்பாலும் குழந்தையின் வழக்கமான மனநிலையை விட தீவிரமானவை.

குழந்தைகளில் வெறித்தனமான அறிகுறிகள்

இருமுனைக் கோளாறு உள்ள குழந்தையில் வெறித்தனமான அத்தியாயத்தின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

- மிகவும் வித்தியாசமாக நடிப்பது மற்றும் மிகவும் மகிழ்ச்சியாக உணர்கிறேன்

- வேகமாக பேசுதல் மற்றும் தலைப்புகளை மாற்றுதல்

- கவனம் செலுத்துதல் மற்றும் கவனம் செலுத்துவதில் சிக்கல்கள்

- ஆபத்தான விஷயங்களைச் செய்வது அல்லது ஆபத்தான நடத்தைகளை முயற்சிப்பது

- கோபத்தின் வெடிப்புகளுக்கு வழிவகுக்கும் குறுகிய கால நெருக்கடிகள்

தூக்கம் இழப்பு மற்றும் தூக்கம் இழந்த பிறகு சோர்வாக உணரவில்லை

குழந்தைகளில் மனச்சோர்வு அறிகுறிகள்

இருமுனை கோளாறு ஒரு குழந்தையில் ஒரு மனச்சோர்வு அத்தியாயத்தின் அறிகுறிகள்

- சோகமாக அல்லது மிகவும் வருத்தமாக இருப்பது

- மிகக் குறைவாகவோ அல்லது அதிகமாகவோ தூங்குவது

- சாதாரண செயல்களுக்கு குறைந்த ஆற்றலைக் கொண்டிருப்பது அல்லது எதிலும் ஆர்வம் காட்டாமல் இருப்பது

- வயிறு மற்றும் தலைவலி உட்பட உடம்பு சரியில்லை என்ற நிலையான புகார்

- பயனற்ற தன்மை அல்லது குற்ற உணர்வு

- மிகக் குறைவாகவோ அல்லது அதிகமாகவோ சாப்பிடுவது

- மரணம் மற்றும் ஒருவேளை தற்கொலை பற்றி யோசிப்பது

உங்கள் பிள்ளையில் நீங்கள் காணக்கூடிய சில நடத்தை பிரச்சனைகள் மற்றொரு நிலையின் விளைவாகவும் இருக்கலாம். இருமுனை கோளாறு உடன் குழந்தைகளில் ADHD மற்றும் பிற நடத்தை கோளாறுகள்.

உங்கள் குழந்தையின் ஏதேனும் அசாதாரண நடத்தைக்காக குழந்தையின் மருத்துவரிடம் சரிபார்க்கவும், இது நோயறிதலைச் செய்ய உதவும். சரியான நோயறிதலைக் கண்டறிவது, உங்கள் பிள்ளை ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை வாழ உதவும் சிகிச்சைகளை மருத்துவர் அடையாளம் காண உதவும்.

பதின்ம வயதினரில் இருமுனைக் கோளாறின் அறிகுறிகள்

ஹார்மோன்களில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் மற்றும் பருவமடையும் போது ஏற்படும் வாழ்க்கை மாற்றங்கள் மிகவும் நன்றாக நடந்துகொள்ளும் இளம் வயதினரைக் கூட சில நேரங்களில் கொஞ்சம் சோகமாகவோ அல்லது அதிக உணர்ச்சிவசப்படவோ செய்யலாம். இருப்பினும், சில இளைஞர்களில், மனநிலை மாற்றங்கள், இருமுனை நோய் இது போன்ற மிகவும் தீவிரமான நிலையின் விளைவாகவும் இருக்கலாம் பதின்ம வயதினருக்கு, பித்து எபிசோடின் பொதுவான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

- மகிழ்ச்சியாக இரு

- தவறான நடத்தை

- ஆபத்தான நடத்தையில் ஈடுபடுதல்

- பொருள் பயன்பாடு

- வழக்கத்தை விட செக்ஸ் பற்றி அதிகம் சிந்திப்பது

- பாலியல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பாக இருத்தல்

- தூக்கம் பிரச்சனைகள் இருந்தாலும் சோர்வுக்கான அறிகுறிகளைக் காட்டவில்லை

- மிகக் குறுகிய கோபம்

- கவனம் செலுத்தும் சிக்கல்கள்

பதின்ம வயதினருக்கு, மனச்சோர்வு அத்தியாயத்தின் பொதுவான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

- அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ தூங்குவது

- அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ சாப்பிடுவது

- தொடர்ந்து சோகமாக உணர்கிறேன்

- செயல்பாடுகள் மற்றும் நண்பர்களிடமிருந்து விலகிச் செல்வது

- மரணம் மற்றும் தற்கொலை பற்றி சிந்திக்கிறது

இருமுனை கோளாறு அதைக் கண்டறிந்து சிகிச்சையளிப்பது இளைஞர்கள் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை வாழ உதவும்.

இருமுனை கோளாறு மற்றும் மனச்சோர்வு

இந்த கோளாறில் இரண்டு உச்சநிலைகள் உள்ளன: மேல் மற்றும் கீழ், மிகவும் மகிழ்ச்சியாகவோ அல்லது மிகவும் சோகமாகவோ இருக்கலாம். இந்த நோயைக் கண்டறிய, பித்து அல்லது ஹைபோமேனியாவின் காலத்தை அனுபவிக்க வேண்டியது அவசியம். கோளாறின் இந்த கட்டத்தில் மக்கள் பொதுவாக மிகவும் நன்றாக உணர்கிறார்கள்.

இருமுனை கோளாறு மனநோயால் பாதிக்கப்பட்ட சிலர் ஒரு பெரிய மனச்சோர்வு அத்தியாயம் அல்லது "சரிவு" போன்ற மனநிலையை அனுபவிப்பார்கள். சரிவின் போது, ​​நீங்கள் மனநிலை மாற்றங்களை அனுபவித்தால், நீங்கள் சோம்பல், கிளர்ச்சி மற்றும் சோகமாக உணரலாம். இருப்பினும், இந்த அறிகுறி இருமுனை கோளாறு மனச்சோர்வு உள்ள அனைவரும் மன அழுத்தத்தில் விழும் அளவுக்கு மனச்சோர்வை அனுபவிப்பதில்லை.

இருமுனை கோளாறு மன அழுத்தம் நிலைமை அதே மாதிரி இல்லை. இந்த கோளாறு மனநிலை மாற்றங்களை ஏற்படுத்தலாம், ஆனால் மனச்சோர்வு என்பது எப்போதும் சரிவில் இருப்பதைக் குறிக்கிறது.

இருமுனைக் கோளாறுக்கான காரணங்கள்

இருமுனை நோய் இது ஒரு பொதுவான மனநல கோளாறு, ஆனால் மருத்துவர்கள் மற்றும் ஆராய்ச்சியாளர்களுக்கு இன்னும் ஒரு மர்மம். சில நபர்களில் "இருமுனைக் கோளாறுக்கு என்ன காரணம்?" அவர்கள் ஏன் இந்த நிலையை அனுபவிக்கிறார்கள் என்பது தெளிவாகத் தெரியவில்லை.

இருமுனைக் கோளாறுக்கான காரணங்கள் அது பின்வருமாறு:

மரபணு

பெற்றோருக்கோ அல்லது உடன்பிறந்தவர்களுக்கோ இந்தக் கோளாறு உள்ளவர்களுக்கு இது ஆபத்து. அதிகம் கேட்கப்பட்டவை"இருமுனைக் கோளாறு ஒரு குழந்தைக்கு அனுப்ப முடியுமா? என்ற கேள்விக்கான பதிலில் பின்வருமாறு கூறலாம்; குடும்ப வரலாற்றில் இருமுனை கோளாறு இந்த நிலையில் உள்ள பெரும்பாலான மக்கள் இந்த நிலையை உருவாக்கவில்லை என்பதையும் நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

மூளை

மூளை அமைப்பு நோய் அபாயத்தை பாதிக்கலாம். மூளையின் அமைப்பு அல்லது செயல்பாடுகளில் ஏற்படும் அசாதாரணங்கள் ஆபத்தை அதிகரிக்கின்றன.

சுற்றுச்சூழல் காரணிகள்

இந்த கோளாறு உள் நிலைகளால் மட்டுமல்ல, வெளிப்புற காரணிகளாலும் பாதிக்கப்படுகிறது. இந்த காரணிகள்:

- அதிக மன அழுத்தம்

- அதிர்ச்சிகரமான அனுபவங்கள்

- உடல் நோய்

இந்த காரணிகள் ஒவ்வொன்றும் இருமுனை நோய் அதை வளர்ப்பவர்களை பாதிக்கலாம். மேலும், இந்த காரணிகளின் கலவையானது நோயின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கிறது.

இருமுனைக் கோளாறு பரம்பரையா?

இந்த கோளாறு பெற்றோரிடமிருந்து குழந்தைக்கு பரவுகிறது. இருமுனைக் கோளாறு மரபியல் இரண்டுக்கும் இடையே உள்ள தொடர்பு ஆய்வுகள் மூலம் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. உங்களுக்கு இந்த கோளாறு உள்ள உறவினர்கள் இருந்தால், குடும்ப வரலாறு இல்லாதவர்களை விட இது உருவாகும் வாய்ப்பு நான்கு முதல் ஆறு மடங்கு அதிகம்.

இருப்பினும், கோளாறு உள்ள உறவினர்களைக் கொண்ட அனைவருக்கும் இது உருவாகும் என்று அர்த்தமல்ல. கூடுதலாக, இருமுனை கோளாறு அதை வைத்திருக்கும் அனைவருக்கும் குடும்ப வரலாறு உள்ளது. இன்னும், மரபியல்; இந்த நோயின் விகிதத்தில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.

இருமுனை நோய் கண்டறிதல்

இருமுனைக் கோளாறு வகை 1 நோயறிதலில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட வெறித்தனமான அத்தியாயங்கள் அல்லது கலப்பு (வெறி மற்றும் மனச்சோர்வு) அத்தியாயங்கள் அடங்கும். இது ஒரு பெரிய மனச்சோர்வு அத்தியாயத்தை உள்ளடக்கியிருக்கலாம் அல்லது இல்லாமல் இருக்கலாம். இருமுனைக் கோளாறு வகை 2  ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட பெரிய மனச்சோர்வு எபிசோடுகள் மற்றும் குறைந்தபட்சம் ஒரு ஹைபோமேனியா அத்தியாயத்திற்குப் பிறகு நோயறிதல் செய்யப்படலாம்.

ஒரு பித்து எபிசோடைக் கண்டறிய, குறைந்தபட்சம் ஒரு வாரம் நீடிக்கும் அல்லது மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கும் அறிகுறிகளை அனுபவிக்க வேண்டும். இந்த நேரத்தில், நீங்கள் கிட்டத்தட்ட எல்லா நாட்களிலும், ஒவ்வொரு நாளும் அறிகுறிகளைக் காண வேண்டும். மறுபுறம், பெரிய மனச்சோர்வு அத்தியாயங்கள் குறைந்தது இரண்டு வாரங்கள் நீடிக்கும்.

இந்த நோயைக் கண்டறிவது கடினமாக இருக்கலாம், ஏனெனில் மனநிலை மாறுகிறது. குழந்தைகள் மற்றும் இளம்பருவத்தில் கண்டறிவது இன்னும் கடினம். இந்த வயதினருக்கு மனநிலை, நடத்தை மற்றும் ஆற்றல் மட்டங்களில் பெரும்பாலும் பெரிய மாற்றங்கள் இருக்கும்.

சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், நிலை அடிக்கடி மோசமடைகிறது. எபிசோடுகள் அடிக்கடி அல்லது மிகவும் தீவிரமானதாக இருக்கலாம். ஆனால் இருமுனை கோளாறு சிகிச்சை அதைச் செய்தால், ஆரோக்கியமான மற்றும் பயனுள்ள வாழ்க்கையைப் பராமரிக்க முடியும். எனவே, நோயறிதல் மிகவும் முக்கியமானது.

இருமுனை கோளாறு சோதனை

இருமுனை கோளாறு சோதனை இதன் விளைவாக, நோயறிதல் செய்யப்படவில்லை. அதற்கு பதிலாக, உங்கள் மருத்துவர் பல்வேறு சோதனைகள் மற்றும் தேர்வுகளைப் பயன்படுத்துவார்:

உடல் பரிசோதனை

உங்கள் மருத்துவர் ஒரு முழுமையான உடல் பரிசோதனை செய்வார். அறிகுறிகளின் பிற சாத்தியமான காரணங்களைப் புரிந்து கொள்ள அவர் அல்லது அவள் இரத்தம் அல்லது சிறுநீர் பரிசோதனைகளை ஆர்டர் செய்யலாம்.

மனநல மதிப்பீடு

மருத்துவர் உங்களை உளவியலாளர் அல்லது மனநல மருத்துவர் போன்ற நிபுணரிடம் பரிந்துரைக்கலாம். இந்த மருத்துவர்கள் இருமுனை நோய் போன்ற மனநல நிலைமைகளைக் கண்டறியவும்

கண்டறியும் அளவுகோல்கள்

மனநலக் கோளாறுகளின் நோயறிதல் மற்றும் புள்ளியியல் கையேடு (DSM) என்பது பல்வேறு மனநலக் கோளாறுகளுக்கான அறிகுறிகளின் அவுட்லைன் ஆகும். இருமுனை நோயறிதலை உறுதிப்படுத்த மருத்துவர்கள் இந்தப் பட்டியலைப் பின்பற்றுகிறார்கள்.

நோயறிதலைச் செய்ய மருத்துவர்கள் மற்ற கருவிகள் மற்றும் சோதனைகளைப் பயன்படுத்தலாம்.

இருமுனை கோளாறு சிகிச்சை

இந்த நோயை சமாளிக்க உதவும் பல்வேறு சிகிச்சைகள் உள்ளன. இவை இருமுனை கோளாறு மருந்துகள்ஆலோசனை மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் ஆகியவை அடங்கும். சில இயற்கை வைத்தியங்களும் உதவலாம்.

இருமுனை கோளாறு மருந்துகள்

பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள்:

• லித்தியம் (லித்தோபிட்) போன்ற மனநிலை நிலைப்படுத்திகள்
• ஒலான்சாபைன் (ஜிப்ரெக்ஸா) போன்ற ஆன்டிசைகோடிக்ஸ்
• ஃப்ளூக்ஸெடின்-ஒலான்சாபைன் (சிம்பியாக்ஸ்) போன்ற மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள்
• பென்சோடியாசெபைன்கள், அல்பிரஸோலம் (சானாக்ஸ்) போன்ற பதட்ட எதிர்ப்பு மருந்து, இது குறுகிய கால சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்தப்படலாம்.

உளவியல்

பரிந்துரைக்கப்பட்ட உளவியல் சிகிச்சைகள் பின்வருமாறு:

அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை

அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை என்பது பேச்சு சிகிச்சையின் ஒரு வகை. இருமுனை கோளாறு நோயாளிகள் மற்றும் ஒரு சிகிச்சையாளர் அசௌகரியத்தை நிர்வகிப்பதற்கான வழிகளைப் பற்றி பேசுகிறார்.

உளவியல் கல்வி

மனநலக் கல்வி என்பது உங்களுக்கும் உங்கள் அன்புக்குரியவர்களுக்கும் இந்தக் கோளாறைப் புரிந்துகொள்ள உதவும் ஒரு வகை ஆலோசனையாகும்.

தனிப்பட்ட மற்றும் சமூக ரிதம் சிகிச்சை

தனிப்பட்ட மற்றும் சமூக ரிதம் சிகிச்சை (IPSRT) தூக்கம், உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி போன்ற தினசரி பழக்கங்களை ஒழுங்குபடுத்துவதில் கவனம் செலுத்துகிறது. இது அன்றாட பணிகளை சமநிலைப்படுத்துவதன் மூலம் கோளாறுகளை நிர்வகிக்க உதவுகிறது.

பிற சிகிச்சை விருப்பங்கள்

பிற சிகிச்சை விருப்பங்களில் பின்வருவன அடங்கும்:

- எலக்ட்ரோகான்வல்சிவ் தெரபி (ECT)

- உறக்க மாத்திரைகள்

- சப்ளிமெண்ட்ஸ்

- குத்தூசி மருத்துவம்

இருமுனை கோளாறு மாற்று சிகிச்சைகள்

இந்த நிலையில் உள்ள சிலர் மாற்று சிகிச்சையை பயன்படுத்துகின்றனர். இருமுனை கோளாறு அறிகுறிகள்அதிலிருந்து விடுபட்டேன் என்றார். மனச்சோர்வுக்கான மாற்று சிகிச்சைகளை அறிவியல் சான்றுகள் ஆதரிக்கின்றன. ஆனால் இருமுனை கோளாறு சிகிச்சைஇது பயனுள்ளதாக இருக்கிறதா என்பதைப் புரிந்துகொள்ள கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவை

மாற்று சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கு முன் எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். சப்ளிமெண்ட்ஸ் மற்றும் சிகிச்சைகள் உங்கள் மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொண்டு தேவையற்ற பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம். மாற்று சிகிச்சைகள் வழக்கமான சிகிச்சைகள் அல்லது மருந்துகளை மாற்றக்கூடாது. இரண்டையும் இணைத்தால் அதிக பலன்கள் இருப்பதாக சிலர் கூறுகிறார்கள்.

மீன் எண்ணெய்

மீன் எண்ணெய் ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்களின் மூன்று முக்கிய வகைகளில் இரண்டின் பொதுவான ஆதாரமாக மீன் உள்ளது:

• ஈகோசாபென்டெனோயிக் அமிலம் (EPA)
• docosahexaenoic அமிலம் (DHA)

இந்த கொழுப்பு அமிலங்கள் மனநிலை கோளாறுகளுடன் தொடர்புடைய உங்கள் மூளையில் உள்ள இரசாயனங்களை பாதிக்கலாம். மக்கள் மீன் மற்றும் மீன் எண்ணெயை உட்கொள்ளும் நாடுகளில் இந்த வகையான கோளாறு குறைவாகவே காணப்படுகிறது. மனச்சோர்வு உள்ளவர்களின் இரத்தத்தில் ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்கள் குறைவாக இருக்கும். ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்கள் உதவும்:

• எரிச்சல் மற்றும் ஆக்கிரமிப்பு குறைக்கும்
• மனநிலை நிலைத்தன்மையை பராமரிக்கிறது
• மனச்சோர்வின் அறிகுறிகளைக் குறைத்தல்
• மூளை செயல்பாட்டை மேம்படுத்த

இதற்கு மீன் எண்ணெய் சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக் கொள்ளலாம். ஆனால் மீன் எண்ணெய் சப்ளிமெண்ட்ஸ் சில பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்:

• குமட்டல்
• நெஞ்செரிச்சல்
• வயிற்று வலி
• வீக்கம்
• வயிற்றுப்போக்கு

ரோடியோலா ரோசியா

ரோடியோலா ரோசியா (கோல்டன் ரூட்) லேசான மற்றும் மிதமான மனச்சோர்வுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது. ரோஜா இது ஒரு லேசான தூண்டுதல் மற்றும் தூக்கமின்மையை ஏற்படுத்தும். மற்ற பக்க விளைவுகளில் மாயத்தோற்றம் மற்றும் குமட்டல் ஆகியவை அடங்கும்.

குறிப்பாக உங்களுக்கு மார்பக புற்றுநோய் வரலாறு இருந்தால், ரோஜா எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். இந்த மூலிகை ஈஸ்ட்ரோஜன் ஏற்பிகளுடன் பிணைக்கிறது மற்றும் மார்பக புற்றுநோயின் அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம்.

எஸ்-அடினோசில்மெத்தியோனைன்

ஆய்வுகளின் ஆய்வு முடிவுகள், இயற்கையாகவே உடலில் S- அடினோசில்மெத்தியோனைன் கொண்ட ஒரு பொருளின் துணை வடிவம் மனச்சோர்வுக்கு உதவியாக இருக்கும் என்பதைக் காட்டுகிறது. இந்த அமினோ அமிலம் சப்ளிமெண்ட் இந்த கோளாறுக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

இந்த சப்ளிமெண்ட்ஸின் சில அளவுகள் வெறித்தனமான அத்தியாயங்களைத் தூண்டுவது போன்ற தீவிர பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம். சரியான அளவுகள் மற்றும் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள் S- நீங்கள் எடுக்கும் மற்ற மருந்துகளுடன் அடினோசில்மெத்தியோனைன் எவ்வாறு தொடர்பு கொள்ளலாம் என்று கேளுங்கள்.

என்-அசிடைல்சிஸ்டீன்

இந்த ஆக்ஸிஜனேற்றமானது ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தை குறைக்க உதவுகிறது. கூடுதலாக, இலக்கியத்தின் விமர்சனம் இருமுனை கோளாறு நீரிழிவு நோயாளிகளின் சீரற்ற கட்டுப்பாட்டு சோதனையில், ஒரு நாளைக்கு 2 கிராம் வழக்கமான இருமுனை மருந்து சிகிச்சை என்-அசிடைல்சிஸ்டீன் போதைப்பொருளைச் சேர்ப்பதால் மனச்சோர்வு, பித்து மற்றும் வாழ்க்கைத் தரம் ஆகியவற்றில் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றம் ஏற்பட்டது என்று தெரிவிக்கப்பட்டது.

Kolin

இந்த நீரில் கரையக்கூடிய வைட்டமின், விரைவான மாற்றத்தின் போது பித்து அறிகுறிகளுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஒரு நாளைக்கு 2,000 முதல் 7,200 மில்லிகிராம் வரை கொலின் விரைவான மாறுதல் காலம் எடுக்கப்பட்டது (லித்தியம் சிகிச்சையுடன் கூடுதலாக) இருமுனை கோளாறு நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஆறு பேரின் ஆய்வின் முடிவுகள் அவர்களின் பித்து அறிகுறிகளில் முன்னேற்றத்தைக் காட்டின.

இனோசிட்டால்

இனோசிட்டால்மனச்சோர்வுக்கு உதவக்கூடிய செயற்கை வைட்டமின் ஆகும். ஒரு ஆய்வில், மனநிலை நிலைப்படுத்திகள் மற்றும் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட ஆண்டிடிரஸன்ஸின் கலவையை எதிர்க்கும் பெரும் மனச்சோர்வு அத்தியாயம் உள்ளவர்கள் இருமுனை கோளாறு ஸ்கிசோஃப்ரினியாவால் பாதிக்கப்பட்ட 66 பேருக்கு 16 வாரங்கள் வரை இனோசிட்டால் அல்லது பிற துணை சிகிச்சை அளிக்கப்பட்டது.

இந்த ஆய்வின் முடிவுகள், இனோசிட்டால் எடுத்துக் கொள்ளும் நோயாளிகளில் 17.4% பேர் மனச்சோர்வு அத்தியாயத்திற்குப் பிறகு குணமடைந்தனர் மற்றும் எட்டு வாரங்களுக்கு மனநிலை அறிகுறிகள் இல்லாமல் இருந்தனர்.

அமைதிப்படுத்தும் நுட்பங்கள்

மன அழுத்தம் இந்த நிலையை சிக்கலாக்குகிறது. பல்வேறு மாற்று சிகிச்சைகள் கவலை மற்றும் மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன. இந்த சிகிச்சைகள் அடங்கும்:

• மசாஜ் சிகிச்சை
• யோகா
• குத்தூசி
• தியானம்

அமைதிப்படுத்தும் நுட்பங்கள் இருமுனை கோளாறு குணப்படுத்த முடியாது. ஆனால் இது அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க உதவும்.

தனிப்பட்ட மற்றும் சமூக ரிதம் சிகிச்சை (IPSRT)

ஒழுங்கற்ற வாழ்க்கை மற்றும் தூக்கமின்மை ஆகியவை கோளாறின் அறிகுறிகளை மோசமாக்கும். IPSRT என்பது உளவியல் சிகிச்சையின் ஒரு வடிவமாகும். இருமுனை கோளாறு இது மக்களுக்கு உதவுவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது:

• வழக்கமான வழக்கத்தை நிறுவுதல்
• நல்ல தூக்க பழக்கத்தை கடைபிடிக்க வேண்டும்

IPSRT, பரிந்துரைக்கப்பட்டது இருமுனை கோளாறு மருந்துகள்கூடுதலாக, இது வெறித்தனமான மற்றும் மனச்சோர்வு அத்தியாயங்களின் எண்ணிக்கையை குறைக்க உதவுகிறது.

வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்

வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் இருமுனை கோளாறு இது குணப்படுத்தாது என்றாலும், சில மாற்றங்கள் உங்கள் மனநிலையை குணப்படுத்தவும் உறுதிப்படுத்தவும் உதவும். இந்த மாற்றங்கள்:

• வழக்கமான உடற்பயிற்சி
• போதுமான உறக்கம்
• ஆரோக்கியமான உணவுகள்

இருமுனைக் கோளாறுடன் வாழ்கின்றனர்

"இருமுனைக் கோளாறு கடந்து போகுமா?" என்ற கேள்விக்கு விடையாக, இது ஒரு நாள்பட்ட மனநோய் என்றும் வாழ்நாள் முழுவதும் தொடரக்கூடியது என்றும் சொல்ல வேண்டும். இருப்பினும், மகிழ்ச்சியான மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை பராமரிக்க முடியாது என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை.

இருமுனை கோளாறு சிகிச்சைஇது மனநிலை மாற்றங்களை ஒழுங்குபடுத்துகிறது மற்றும் அறிகுறிகளை சமாளிக்க உதவுகிறது.

இந்த நோயுடன் வாழ மனநிலை மாற்றங்களை கணிக்க நீங்கள் கற்றுக் கொள்ளும்போது, ​​நீங்களே பொறுமையாக இருக்க வேண்டும். இந்த நோயுடன் வாழ்வது ஒரு உண்மையான சவால்.