தைராய்டு நோய்கள் என்றால் என்ன, அவை ஏன் ஏற்படுகின்றன? அறிகுறிகள் மற்றும் மூலிகை சிகிச்சை

தைராய்டு என்பது ஒரு சிறிய, பட்டாம்பூச்சி வடிவ சுரப்பி ஆகும், இது ஆதாமின் ஆப்பிளின் பின் தொண்டையில் அமைந்துள்ளது. இது உடலின் தெர்மோஸ்டாட்டாக செயல்படுகிறது.

தைராய்டு சுரப்பியின் பிரச்சனைகள், வெப்பநிலை, பசியின் அளவு மற்றும் ஆற்றல் செலவு போன்றவற்றை தொடர்ந்து கட்டுப்படுத்துகிறது.

தேசிய மகளிர் சுகாதார தகவல் மையத்தின்படி, சில வகையான தைராய்டு நோயால் பாதிக்கப்படுபவர்கள் அதிக எண்ணிக்கையில் உள்ளனர். தைராய்டு பிரச்சனையால் பாதிக்கப்பட்டவர்களில் 60% க்கும் அதிகமானோர் எடை அதிகரிப்பு அல்லது சோர்வு அவருக்கு தைராய்டு போன்ற பிரச்சனைகளுக்கு மூல காரணம் தைராய்டு என்பது அவருக்கு தெரியாது.

உலகில் உள்ள எட்டு பெண்களில் ஒருவர் தனது வாழ்நாளில் ஒரு கட்டத்தில் தைராய்டு நோயால் பாதிக்கப்படுவார் என்று கருதப்படுகிறது. ஒருவேளை நீங்கள் அவர்களில் ஒருவராக இருக்கலாம்.

கட்டுரையில் "தைராய்டு என்றால் என்ன", "தைராய்டு சுரப்பி நோய்கள் என்றால் என்ன", "தைராய்டு அறிகுறிகள் என்ன", "தைராய்டு சுரப்பி நோய்களுக்கு இயற்கையாக சிகிச்சையளிப்பது எப்படி" கேள்விகளுக்கு பதில் அளிக்கப்படும்.

மிகவும் பொதுவான தைராய்டு நோய்கள் யாவை?

தைராய்டு கோளாறுகள் மற்றும் தைராய்டு நோய் ஆகியவை நம் வாழ்வின் ஒவ்வொரு அம்சத்தையும் எதிர்மறையாக பாதிக்கும் நிலைகள்.

எடை பிரச்சனைகள் முதல் மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டம் வரை, தைராய்டு சுரப்பி நமது உடல், மன மற்றும் உணர்ச்சி வாழ்க்கையை சமநிலையில் வைத்திருக்க இன்றியமையாதது.

இரண்டு வகையான தைராய்டு பிரச்சனைகள் உள்ளன: ஹைப்போ தைராய்டிசம் (ஒரு செயலற்ற தைராய்டு) மற்றும் ஹைப்பர் தைராய்டிசம் (அதிக தைராய்டு).

மற்ற தைராய்டு பிரச்சனைகள் இருந்தாலும், பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் இந்த இரண்டு வகைகளில் ஒன்றாகும். ஹைப்போ தைராய்டிசம்தைராய்டு பிரச்சனையின் மிகவும் பொதுவான வகை. ஹைப்போ தைராய்டிசம் உள்ள பெரும்பாலானவர்கள் பெண்கள், குறிப்பாக இனப்பெருக்க வயது அல்லது நடுத்தர வயதுடையவர்கள்.

இந்த பிரச்சினைகள் எவ்வாறு உருவாகின்றன என்பதைப் புரிந்து கொள்ள, தைராய்டு சுரப்பி எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதை அறிந்து கொள்வது அவசியம்.

தைராய்டு சுரப்பி வளர்சிதை மாற்றத்தின் பல அம்சங்களைக் கட்டுப்படுத்துகிறது; உதாரணமாக, செரிமானம் மற்றும் இனப்பெருக்கம் போன்ற முக்கிய செயல்பாடுகளைச் செய்ய உடலில் உள்ள பல்வேறு ஹார்மோன்களை ஒழுங்குபடுத்துகிறது.

சில நேரங்களில் தைராய்டு சுரப்பி சில ஹார்மோன்களின் அதிகப்படியான அல்லது குறைவான உந்துதலை ஏற்படுத்துகிறது. இரண்டு சந்தர்ப்பங்களிலும் ஹார்மோன் சமநிலையின்மை இது ஏற்படுத்தும் அறிகுறிகள் மக்களை வித்தியாசமாக பாதிக்கின்றன.

தைராய்டு சுரப்பியால் உற்பத்தி செய்யப்படும் இரண்டு முக்கியமான ஹார்மோன்கள் T3 (ட்ரையோடோதைரோனைன்) மற்றும் T4 (தைராக்ஸின்) ஆகும். தைராய்டு சுரப்பியில் இருந்து வெளியிடப்படும் இந்த இரண்டு ஹார்மோன்கள் ஆக்ஸிஜன் மற்றும் கலோரிகளை ஆற்றலாக மாற்றுகின்றன, அவை இரத்த ஓட்டத்தின் மூலம் உடலுக்கு செல்ல அனுமதிக்கிறது.

அறிவாற்றல் செயல்பாடுகள், மனநிலை கட்டுப்பாடு, செரிமான செயல்முறைகள் மற்றும் பலவற்றிற்கு இந்த ஆற்றல் அவசியம்.

அயோடின் ve செலினியம் தைராய்டின் சரியான செயல்பாட்டில் பல ஊட்டச்சத்துக்கள் முக்கியமான ஆனால் பெரும்பாலும் கவனிக்கப்படாத பாத்திரத்தை வகிக்கின்றன.

அயோடின் மற்றும் அமினோ அமிலங்கள் (புரதங்களின் கட்டுமானத் தொகுதிகள்) தைராய்டால் ஹார்மோன்கள் T3 மற்றும் T4 ஆக மாற்றப்படுகின்றன.

அதிக அல்லது மிகக் குறைந்த அயோடின் இந்த முக்கியமான செயல்முறையை பாதிக்கும் மற்றும் தைராய்டு செயலிழப்புக்கு பங்களிக்கும் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.

தைராய்டு நோய்க்கான அறிகுறிகள் மற்றும் காரணங்கள்

ஹைப்பர் தைராய்டிசம்

ஹைப்பர் தைராய்டிசம் என்பது ஒரு அதிகப்படியான தைராய்டு சுரப்பி. ஹைப்பர் தைராய்டிசம் 1 சதவீத பெண்களை பாதிக்கிறது. இது ஆண்களில் குறைவாகவே காணப்படுகிறது.

கிரேவ்ஸ் நோய் ஹைப்பர் தைராய்டிசத்திற்கு மிகவும் பொதுவான காரணமாகும், இது தைராய்டு அதிகமாக செயல்படும் 70 சதவீத மக்களை பாதிக்கிறது. தைராய்டில் உள்ள முடிச்சுகள் - நச்சு நோடுலர் கோயிட்டர் அல்லது மல்டிநோடுலர் கோயிட்டர் என்று அழைக்கப்படும் ஒரு நிலை - சுரப்பி ஹார்மோன்களை அதிகமாக உற்பத்தி செய்ய காரணமாக இருக்கலாம்.

தைராய்டு ஹார்மோனின் அதிகப்படியான உற்பத்தி பின்வரும் அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கிறது:

- ஓய்வின்மை

- எரிச்சல்

- இதய துடிப்பு

- அதிகரித்த வியர்வை

- பதட்டம்

- தூக்க பிரச்சினைகள்

- தோல் மெலிதல்

- உடையக்கூடிய முடி மற்றும் நகங்கள்

- தசை பலவீனம்

- எடை இழப்பு

- வீங்கிய கண்கள் (கிரேவ்ஸ் நோயில்)

இரத்தப் பரிசோதனையானது இரத்தத்தில் உள்ள தைராய்டு ஹார்மோன் (தைராக்ஸின் அல்லது T4) மற்றும் தைராய்டு தூண்டுதல் ஹார்மோன் (TSH) அளவை அளவிடுகிறது. அதிக தைராக்ஸின் மற்றும் குறைந்த TSH அளவுகள் தைராய்டு சுரப்பி அதிகமாக செயல்படுவதைக் குறிக்கிறது.

ஹைப்போ தைராய்டிசம்

ஹைப்போ தைராய்டிசம் என்பது ஹைப்பர் தைராய்டிசத்திற்கு எதிரானது. தைராய்டு சுரப்பி செயலிழந்து போதிய அளவு ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்ய முடியாது.

ஹைப்போ தைராய்டிசம் பொதுவாக ஹாஷிமோட்டோ நோயினால் ஏற்படும் பாதிப்பு, தைராய்டு சுரப்பியை அகற்றுவதற்கான அறுவை சிகிச்சை அல்லது கதிர்வீச்சு சிகிச்சை ஆகியவற்றால் ஏற்படுகிறது.

மிகக் குறைவான தைராய்டு ஹார்மோன் உற்பத்தி இது போன்ற அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கிறது:

- சோர்வு

- உலர்ந்த சருமம்

- குளிர்ச்சிக்கு அதிகரித்த உணர்திறன்

- நினைவக பிரச்சினைகள்

- மலச்சிக்கல்

- மனச்சோர்வு

- எடை அதிகரித்தல்

- பலவீனம்

- மெதுவான இதய துடிப்பு

- கோமா

மருத்துவர் TSH மற்றும் தைராய்டு ஹார்மோனின் அளவை அளவிட இரத்த பரிசோதனை செய்வார். அதிக TSH அளவு மற்றும் குறைந்த தைராக்ஸின் அளவு தைராய்டு செயலிழந்துள்ளது என்று அர்த்தம். 

ஹைப்போ தைராய்டிசத்திற்கான முக்கிய சிகிச்சை தைராய்டு ஹார்மோன் மாத்திரைகளை எடுத்துக்கொள்வதாகும். தைராய்டு ஹார்மோனை அதிகமாக உட்கொள்வது ஹைப்பர் தைராய்டிசத்தின் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும் என்பதால் சரியான அளவைப் பெறுவது முக்கியம்.

ஹாஷிமோடோ நோய்

ஹாஷிமோடோ நோய்நாள்பட்ட லிம்போசைடிக் தைராய்டிடிஸ் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இது எந்த வயதிலும் ஏற்படலாம், ஆனால் நடுத்தர வயது பெண்களில் மிகவும் பொதுவானது.

உடலின் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு தைராய்டு சுரப்பி மற்றும் ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்யும் திறனை தவறாக தாக்கி படிப்படியாக அழிக்கும் போது இந்த நோய் ஏற்படுகிறது.

லேசான ஹாஷிமோட்டோ நோயால் பாதிக்கப்பட்ட சிலருக்கு வெளிப்படையான அறிகுறிகள் இருக்காது. நோய் பல ஆண்டுகளாக நிலையானதாக இருக்கும், மேலும் அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் தெளிவற்றதாக இருக்கும்.

அவை குறிப்பிட்டவை அல்ல, அதாவது அவை பல நிலைமைகளின் அறிகுறிகளைப் பிரதிபலிக்கின்றன. அறிகுறிகள் அடங்கும்:

- சோர்வு

- மனச்சோர்வு

- மலச்சிக்கல்

- சிறிது எடை அதிகரிப்பு

- உலர்ந்த சருமம்

- உலர்ந்த, மெல்லிய முடி

- வெளிறிய, வீங்கிய முகம்

- கடுமையான மற்றும் ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் இரத்தப்போக்கு

- குளிர் சகிப்புத்தன்மை

- விரிவாக்கப்பட்ட தைராய்டு அல்லது கோயிட்டர்

TSH அளவை பரிசோதிப்பது பொதுவாக தைராய்டு கோளாறுக்கான ஸ்கிரீனிங்கின் முதல் படியாகும். மேலே உள்ள சில அறிகுறிகளை நீங்கள் சந்தித்தால், குறைந்த தைராய்டு ஹார்மோன் அளவுகள் (T3 அல்லது T4) மற்றும் அதிக TSH அளவுகள் உள்ளதா என்பதைச் சரிபார்க்க உங்கள் மருத்துவர் இரத்தப் பரிசோதனைக்கு உத்தரவிடுவார்.

ஹாஷிமோட்டோ நோய் ஒரு தன்னுடல் தாக்கக் கோளாறு, எனவே இரத்தப் பரிசோதனையானது தைராய்டைத் தாக்கும் அசாதாரண ஆன்டிபாடிகளையும் காட்டுகிறது.

ஹாஷிமோட்டோ நோய்க்கு அறியப்பட்ட மருந்து எதுவும் இல்லை. தைராய்டு ஹார்மோன் அளவை அதிகரிக்க அல்லது TSH அளவைக் குறைக்க ஹார்மோன் மாற்று மருந்துகள் பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

இது நோயின் அறிகுறிகளைப் போக்கவும் உதவும். மேம்பட்ட ஹாஷிமோட்டோவின் அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், தைராய்டு சுரப்பியின் ஒரு பகுதியை அல்லது முழுவதையும் அகற்ற அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம். இந்த நோய் பொதுவாக ஆரம்பத்தில் கண்டறியப்பட்டு, மெதுவாக முன்னேறும் போது பல ஆண்டுகளாக நிலையாக இருக்கும்.

கிரேவ்ஸ் நோய்

கிரேவ்ஸ் நோய்150 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு இதை முதலில் விவரித்த மருத்துவரின் நினைவாக இது பெயரிடப்பட்டது. 

கிரேவ்ஸ்' என்பது ஒரு தன்னுடல் தாக்கக் கோளாறு ஆகும், இது உடலின் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு தைராய்டு சுரப்பியை தவறாக தாக்கும் போது ஏற்படுகிறது. இது வளர்சிதை மாற்றத்தை ஒழுங்குபடுத்துவதற்கு பொறுப்பான ஹார்மோனை அதிகமாக உற்பத்தி செய்ய சுரப்பியை ஏற்படுத்தும்.

இந்த நோய் பரம்பரை மற்றும் எந்த வயதிலும் ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் உருவாகலாம், ஆனால் 20 முதல் 30 வயது வரையிலான பெண்களில் இது மிகவும் பொதுவானது. ஆபத்து காரணிகளில் மன அழுத்தம், கர்ப்பம் மற்றும் புகைபிடித்தல் ஆகியவை அடங்கும்.

இரத்த ஓட்டத்தில் தைராய்டு ஹார்மோன் அதிக அளவில் இருக்கும்போது, ​​உடலின் அமைப்புகள் வேகமடைகின்றன, இது ஹைப்பர் தைராய்டிசத்திற்கு பொதுவான அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது. இவை:

- பதட்டம்

- எரிச்சல்

- சோர்வு

- கை நடுக்கம்

- அதிகரித்த அல்லது ஒழுங்கற்ற இதயத் துடிப்பு

- அதிக வியர்வை

- தூங்குவதில் சிரமம்

- வயிற்றுப்போக்கு அல்லது அடிக்கடி குடல் இயக்கம்

- மாதவிடாய் சுழற்சியை மாற்றுதல்

- கோயிட்டர்

- வீங்கிய கண்கள் மற்றும் பார்வை பிரச்சினைகள்

ஒரு எளிய உடல் பரிசோதனையானது, விரிவாக்கப்பட்ட தைராய்டு, விரிவாக்கப்பட்ட கண்கள் மற்றும் விரைவான இதயத் துடிப்பு மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளிட்ட துரிதப்படுத்தப்பட்ட வளர்சிதை மாற்றத்தின் அறிகுறிகளை வெளிப்படுத்தலாம்.

உயர் T4 அளவுகள் மற்றும் குறைந்த TSH அளவுகள் ஆகியவற்றைச் சரிபார்க்க மருத்துவர் இரத்தப் பரிசோதனைகளுக்கு உத்தரவிடுவார், இவை இரண்டும் கிரேவ்ஸ் நோயின் அறிகுறிகளாகும்.

தைராய்டு அயோடினை எவ்வளவு விரைவாக உறிஞ்சுகிறது என்பதை அளக்க ஒரு கதிரியக்க அயோடின் உறிஞ்சும் சோதனையும் பயன்படுத்தப்படலாம். அதிக அயோடின் உட்கொள்ளல் கிரேவ்ஸ் நோயுடன் இணக்கமானது.

நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு தைராய்டு சுரப்பியைத் தாக்கி, அதிகப்படியான ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்வதைத் தடுக்கும் எந்த சிகிச்சையும் இல்லை.

இருப்பினும், கிரேவ்ஸ் நோயின் அறிகுறிகளை பல வழிகளில் கட்டுப்படுத்தலாம், பெரும்பாலும் சிகிச்சையின் கலவையுடன்.

தைராய்டு வீக்கம்

கோயிட்டர் என்பது தைராய்டு சுரப்பியின் புற்றுநோயற்ற விரிவாக்கமாகும். உலகளவில் கோயிட்டருக்கு மிகவும் பொதுவான காரணம் உணவு அயோடின் குறைபாடு ஆகும். உலகளவில் அயோடின் குறைபாடுள்ள 800 மில்லியன் மக்களில் 200 மில்லியன் பேரை கோயிட்டர் பாதிக்கிறது என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் மதிப்பிடுகின்றனர்.

கோயிட்டர் அனைத்து வயதினரையும் பாதிக்கலாம், குறிப்பாக அயோடின் நிறைந்த உணவுகள் குறைவாக இருக்கும் உலகின் சில பகுதிகளில்.

இருப்பினும், கோயிட்டர் 40 வயதிற்குப் பிறகு மிகவும் பொதுவானது மற்றும் தைராய்டு நோயால் பாதிக்கப்படக்கூடிய பெண்களுக்கு அதிகம். பிற ஆபத்து காரணிகளில் குடும்ப மருத்துவ வரலாறு, சில மருந்துகளின் பயன்பாடு, கர்ப்பம் மற்றும் கதிர்வீச்சு வெளிப்பாடு ஆகியவை அடங்கும்.

கோயிட்டர் கடுமையாக இல்லை என்றால், அறிகுறிகள் இல்லாமல் இருக்கலாம். அதன் அளவைப் பொறுத்து, கோயிட்டர் போதுமான அளவு பெரிதாகிவிட்டால், அது பின்வரும் அறிகுறிகளில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவற்றை ஏற்படுத்தலாம்:

- கழுத்தில் வீக்கம் அல்லது பதற்றம்

- சுவாசிப்பதில் அல்லது விழுங்குவதில் சிரமம்

- இருமல் அல்லது மூச்சுத்திணறல்

- குரல் தடை

இரத்த பரிசோதனைகள் தைராய்டு ஹார்மோன், TSH மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தில் உள்ள ஆன்டிபாடிகளின் அளவை வெளிப்படுத்தும். இது தைராய்டு கோளாறுகளைக் கண்டறியும், இது பொதுவாக கோயிட்டருக்கு காரணமாகும். தைராய்டு வீக்கம் அல்லது முடிச்சுகளை அல்ட்ராசவுண்ட் மூலம் சரிபார்க்கலாம்.

கோயிட்டர் பொதுவாக அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும் அளவுக்கு கடுமையானதாக இருந்தால் மட்டுமே சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது. அயோடின் குறைபாட்டால் கோயிட்டர் வந்தால், சிறிய அளவில் அயோடின் எடுத்துக்கொள்ளலாம்.

கதிரியக்க அயோடின் தைராய்டு சுரப்பியை சுருங்கச் செய்யும். அறுவைசிகிச்சை சுரப்பியின் முழு அல்லது பகுதியையும் அகற்றும். கோயிட்டர் பெரும்பாலும் ஹைப்பர் தைராய்டிசத்தின் அறிகுறியாக இருப்பதால், சிகிச்சைகள் பெரும்பாலும் ஒன்றுடன் ஒன்று இருக்கும்.

தைராய்டு முடிச்சுகள்

தைராய்டு முடிச்சுகள் தைராய்டு சுரப்பியில் அல்லது உள்ளே உருவாகும் விரிவாக்கப்பட்ட திசுக்கள் ஆகும். காரணம் எப்போதும் அறியப்படாவிட்டாலும், அயோடின் குறைபாடு மற்றும் ஹாஷிமோட்டோ நோயால் இது ஏற்படலாம். முடிச்சுகள் திடமாகவோ அல்லது திரவமாகவோ இருக்கலாம்.

பெரும்பாலானவை தீங்கற்றவை, ஆனால் ஒரு சிறிய சதவீத நிகழ்வுகளில் அவை புற்றுநோயாகவும் இருக்கலாம். மற்ற தைராய்டு தொடர்பான பிரச்சனைகளைப் போலவே, ஆண்களை விட பெண்களில் முடிச்சுகள் மிகவும் பொதுவானவை, மேலும் வயதுக்கு ஏற்ப இரு பாலினருக்கும் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது.

பெரும்பாலான தைராய்டு முடிச்சுகள் எந்த அறிகுறிகளையும் ஏற்படுத்தாது. இருப்பினும், அவை போதுமான அளவு பெரியதாக இருந்தால், அவை கழுத்தில் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும் மற்றும் சுவாசம் மற்றும் விழுங்குவதில் சிரமம், வலி ​​மற்றும் கோயிட்டர் ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும்.

சில முடிச்சுகள் தைராய்டு ஹார்மோனை உற்பத்தி செய்து இரத்த ஓட்டத்தில் அசாதாரணமாக அதிக அளவுகளை ஏற்படுத்துகின்றன. இது நிகழும்போது, ​​அறிகுறிகள் ஹைப்பர் தைராய்டிசத்தைப் போலவே இருக்கும்:

- உயர் இதய துடிப்பு

- எரிச்சல்

- அதிகரித்த பசி

- நடுக்கம்

- எடை இழப்பு

- ஈரமான தோல்

மறுபுறம், முடிச்சுகள் ஹாஷிமோட்டோ நோயுடன் தொடர்புடையதாக இருந்தால், அறிகுறிகள் ஹைப்போ தைராய்டிசத்தைப் போலவே இருக்கும். இவை:

- சோர்வு

- எடை அதிகரித்தல்

- முடி கொட்டுதல்

- உலர்ந்த சருமம்

- குளிரைத் தாங்க இயலாமை

சாதாரண உடல் பரிசோதனையின் போது பெரும்பாலான முடிச்சுகள் கண்டறியப்படுகின்றன.

தீங்கற்ற தைராய்டு முடிச்சுகள் உயிருக்கு ஆபத்தானவை அல்ல, பொதுவாக சிகிச்சை தேவையில்லை. பொதுவாக, முடிச்சு காலப்போக்கில் மாறாவிட்டால் அதை அகற்ற எதுவும் செய்யப்படுவதில்லை. முடிச்சுகள் பெரிதாகிவிட்டால் அவற்றைச் சுருக்க மருத்துவர் கதிரியக்க அயோடினைப் பரிந்துரைக்கலாம்.

புற்றுநோய் முடிச்சுகள் மிகவும் அரிதானவை. கட்டியின் வகையைப் பொறுத்து மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படும் சிகிச்சை மாறுபடும். தைராய்டு சுரப்பியை அறுவை சிகிச்சை மூலம் அகற்றுவது பொதுவாக தேர்வு செய்யப்படும் சிகிச்சையாகும்.

கதிர்வீச்சு சிகிச்சை சில நேரங்களில் அறுவை சிகிச்சையுடன் அல்லது இல்லாமல் பயன்படுத்தப்படுகிறது. புற்றுநோய் உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்கும் பரவியிருந்தால் கீமோதெரபி அடிக்கடி தேவைப்படுகிறது.

தைராய்டு நோய்களுக்கான ஆபத்து காரணிகள்

மரபியல், வாழ்க்கை முறை பழக்கவழக்கங்கள், குறைவாக தூங்குவது மற்றும் தவறான உணவுகளை உண்பது போன்ற பல காரணிகள் தைராய்டு பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்துகின்றன.

தைராய்டு பிரச்சனைகளுக்கு அறியப்பட்ட சில முக்கியமான ஆபத்து காரணிகள் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது:

- செலினியம், துத்தநாகம் மற்றும் அயோடின் பற்றாக்குறை, இது தைராய்டு சுரப்பியின் ஆரோக்கியமான செயல்பாட்டை உறுதி செய்கிறது

- சர்க்கரை மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற கொழுப்புகள் கொண்ட பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளுடன் மோசமான உணவு.

- அதிகப்படியான காஃபின் அல்லது ஆல்கஹால் உட்கொள்வதன் விளைவாக குடல் ஆரோக்கியம் பலவீனமடைகிறது

- உணர்ச்சி மன அழுத்தம், பதட்டம், சோர்வு மற்றும் மனச்சோர்வு

- கசிவு குடல் நோய்க்குறியுடன் தொடர்புடைய வீக்கத்தைத் தூண்டும் மோசமான குடல் ஆரோக்கியம். இது சாதாரண ஊட்டச்சத்து உறிஞ்சுதலை சீர்குலைக்கிறது, ஆட்டோ இம்யூன் எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்தும்.

இது நொதி உற்பத்தியில் தலையிடலாம், இது சில விஷயங்களை (குறிப்பாக தானியங்கள், பால் மற்றும் கொழுப்புகள்) ஜீரணிக்க கடினமாக்குகிறது.

- சில நோயெதிர்ப்புத் தடுப்பு மருந்துகளுக்கான எதிர்வினைகள்

- மரபணு காரணிகள். தைராய்டு பிரச்சனைகள் குடும்பங்களில் ஏற்படுவதாக ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.

- கர்ப்பம் அல்லது பிற ஹார்மோன் மாற்றங்கள்

- செயலற்ற தன்மை, உடற்பயிற்சியின்மை

- இரசாயனங்கள் அல்லது பிற சுற்றுச்சூழல் மாசுபாடுகளுடன் தொடர்பு கொள்வதால் நச்சுத்தன்மையின் குவிப்பு.

தைராய்டு நோய்களுக்கான இயற்கை சிகிச்சைகள்

ஹைப்போ தைராய்டிசம் மற்றும் ஹைப்பர் தைராய்டிசம் ஆகியவை அடிப்படையில் மாறுபட்ட பிரச்சனையாகும், ஒவ்வொன்றிற்கும் சிகிச்சை மிகவும் வித்தியாசமானது.

ஒரு சந்தர்ப்பத்தில், அதிக தைராய்டு ஹார்மோன் தேவைப்படுகிறது, மற்றொன்றில், அதே ஹார்மோன் குறைவாக தேவைப்படுகிறது. எனவே, ஒவ்வொரு நோயாளியின் குறிப்பிட்ட கோளாறு மற்றும் நிலையின் சிறப்பியல்புகளைப் பொறுத்து சிகிச்சை விருப்பங்கள் மாறுபடும்.

தைராய்டு ஹார்மோனின் உற்பத்தியை நிறுத்தும் அல்லது உண்மையான தைராய்டு சுரப்பியின் பெரும்பகுதி வேலை செய்யும் மருந்துகள் கொடுக்கப்படலாம். இருப்பினும், சிகிச்சையானது பக்க விளைவுகளை உருவாக்குகிறது, விலை உயர்ந்தது மற்றும் எப்போதும் பயனுள்ளதாக இருக்காது. மருந்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், கீழே பட்டியலிடப்பட்டுள்ள இயற்கை முறைகளை முயற்சிக்கவும்.

போதுமான அயோடின், செலினியம், துத்தநாகம் கிடைக்கும்

பெரும்பாலான (ஆனால் அனைவரும் அல்ல) ஹைப்போ தைராய்டு நோயாளிகளுக்கு அயோடின் குறைபாடு உள்ளது (உலகளவில் ஹைப்போ தைராய்டிசத்தின் பெரும்பாலான நிகழ்வுகள் அயோடின் குறைபாடு காரணமாகும்) - எனவே அயோடின் உட்கொள்ளலை அதிகரிப்பது தைராய்டு தேவையான ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்ய உதவும்.

அயோடின் என்பது தைராய்டு ஹார்மோன்களை மாற்றி வெளியிட உதவும் ஒரு அத்தியாவசிய கனிமமாகும். கடற்பாசி நீங்கள் பச்சை பால், தானியங்கள் மற்றும் சூரை போன்ற சில காட்டு மீன்களில் இருந்து அயோடின் பெறலாம்.

குறைந்த அளவு அயோடின் சப்ளிமெண்ட்ஸையும் பயன்படுத்தலாம். இருப்பினும், அதிகப்படியான அயோடின் (அதிக அளவு சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொள்வது போன்றவை) தைராய்டு கோளாறு அறிகுறிகளை மோசமாக்கும், எனவே மருத்துவரின் ஆலோசனை இல்லாமல் கூடுதல் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளாதீர்கள்.

செலினியம் T4 ஹார்மோன்களின் அளவை சமநிலைப்படுத்த உதவுகிறது, எனவே பிரேசில் பருப்புகள், கீரை, பூண்டு, சூரை அல்லது பதிவு செய்யப்பட்ட மத்தி, மாட்டிறைச்சி, வான்கோழி மற்றும் மாட்டிறைச்சி கல்லீரல் போன்ற செலினியம் அதிகம் உள்ள உணவுகளை சாப்பிட முயற்சிக்கவும்.

செலியாக் நோய் அல்லது ஆட்டோ இம்யூன் குறைபாடுகள் உள்ளவர்கள் செலினியத்தில் மிகவும் குறைபாடுடையவர்கள், எனவே இந்த சந்தர்ப்பங்களில் கூடுதல் தேவை தேவைப்படலாம்.

பென்சர் ஷெகில்டே துத்தநாக தாது மேலும் பி வைட்டமின்கள் (குறிப்பாக வைட்டமின் பி12) தைராய்டு ஆரோக்கியத்திற்கு அவசியம். சிறந்த ஆதாரங்கள் பொதுவாக விலங்கு புரதங்கள் (மாட்டிறைச்சி, வான்கோழி, முட்டை போன்றவை) )

மன அழுத்தத்தைத் தவிர்க்கவும், போதுமான ஓய்வு பெறவும்

நீங்கள் பதட்டம், சோர்வு, எரிச்சல் போன்ற உடல் அல்லது உணர்ச்சி மன அழுத்தத்தில் இருக்கும்போது, ​​அட்ரினலின் மற்றும் கார்டிசோல் அதிகரிப்பதால் உடல் மன அழுத்த ஹார்மோன்களின் செல்வாக்கின் கீழ் இருக்கலாம்.

இது இரத்த நாளங்களின் சுருக்கம், அதிகரித்த தசை பதற்றம் மற்றும் இரத்த அழுத்தம் போன்ற எதிர்மறையான விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது, மேலும் நோயெதிர்ப்பு செயல்பாட்டை அடக்கி தைராய்டு சுரப்பிகளை சேதப்படுத்தும் அழற்சி புரதங்கள் மற்றும் ஆன்டிபாடிகளின் வெளியீட்டை ஊக்குவிக்கிறது.

தைராய்டு பிரச்சனை உள்ளவர்கள் ஆண்மை, கருவுறுதல் பிரச்சனைகள், மனநிலை மாற்றங்கள் போன்ற ஹார்மோன் மாற்றங்களை அடிக்கடி சந்திப்பதற்கு இதுவும் ஒரு காரணம்.

மன அழுத்தம் என்பது நாளமில்லா சுரப்பிகளில் அதிக சுமை ஏற்படுவதைத் தவிர்க்க தீவிரமாக எடுத்துக் கொள்ளப்பட வேண்டிய ஒன்று, மேலும் மன அழுத்தத்தின் மூல காரணங்களைக் கையாள்வது முக்கியம்.

இயற்கையாகவே மன அழுத்தத்தை போக்க முயற்சி செய்யுங்கள். ஒவ்வொரு இரவும் ஏழு முதல் ஒன்பது மணி நேரம் தூங்குவது, தியானம் செய்வது, உடற்பயிற்சி செய்தல், ஜர்னலிங் செய்தல், ஆதரவுக் குழுவில் சேர்வது, போதைக்கு எதிராக போராடுவது மற்றும் வேடிக்கையான விஷயங்களைச் செய்வது போன்றவை.

நச்சுத்தன்மையைக் குறைக்கவும்

மருந்துகள் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் அல்லது பிற ஹார்மோன் மாற்றுகள், வணிக அழகு மற்றும் துப்புரவு பொருட்கள் போன்ற இரசாயன நச்சுகளை ஏற்படுத்துகின்றன. கசிவு குடல் மற்றும் அழற்சி எதிர்வினைகளுக்கு பங்களிக்கிறது.

முடிந்தவரை இயற்கையான பொருட்களைப் பயன்படுத்தவும், தேவையற்ற மருந்து உட்கொள்ளலைக் குறைக்கவும், உங்கள் உணவை இயல்பாக்கவும் மற்றும் புகைபிடிப்பதை நிறுத்தவும்.

வீக்கத்தைக் குறைக்கவும்

அழற்சி எதிர்ப்பு, ஒமேகா 3 கொழுப்பு அமிலங்களை வழங்கும் உணவுகளை உண்பதுடன், காட்டு மீன், ஆளி விதைகள் மற்றும் அக்ரூட் பருப்புகள் போன்ற உணவுகளை உங்கள் உணவில் சேர்த்துக்கொள்வது அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கிறது.

ப்ரோபியாட்டிக்ஸ்குடல் பிரச்சனைகளுக்கு எதிராக போராடவும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்தவும் இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது மனநிலையை உறுதிப்படுத்தவும், அட்ரீனல்/தைராய்டு செயல்பாடுகளை ஆதரிக்கவும் உதவும்.

உடலின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி மூளையுடன் தொடர்பு கொள்ளும் குடலில் உள்ள "நல்ல பாக்டீரியா" எனப்படும் புரோபயாடிக்குகள், புளித்த பால் (தயிர் அல்லது கேஃபிர்) மற்றும் சில காய்கறிகள் போன்ற உணவுகளில் காணப்படுகின்றன.

தைராய்டு பிரச்சனைகளுக்கு சிகிச்சை அளிக்கும் போது எடுக்க வேண்டிய முன்னெச்சரிக்கைகள்

சோர்வு, தசை வலி, மனநிலை ஊசலாட்டம் மற்றும் மனச்சோர்வு போன்ற தைராய்டு பிரச்சனைகளின் அறிகுறிகள் பல்வேறு பிற நிலைகளாலும் ஏற்படலாம், அறிகுறிகள் மிகவும் வலுவாக இருந்தால் மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது. உங்களுக்கு தைராய்டு நோய் இருப்பதை உறுதி செய்தவுடன், நீங்கள் சிகிச்சை விருப்பங்களை செயல்படுத்த ஆரம்பிக்கலாம்.

ஹைப்போ தைராய்டிசம் பொதுவாக அயோடின் குறைபாட்டால் ஏற்படுகிறது. ஆனால் சில சமயங்களில் பாதரசம் போன்ற கன உலோக நச்சுத்தன்மையாலும் ஏற்படலாம்.

அமல்கம் நிரப்புகளில் இருந்து வரும் கன உலோகங்கள் ஹார்மோன் சமநிலை மற்றும் தைராய்டு செயல்பாட்டை சீர்குலைக்கும். இந்த வழக்கில், தைராய்டு பிரச்சனைக்கு சிகிச்சையளிக்க நச்சு விளைவுகளை குறைக்க வேண்டியது அவசியம்.

உங்கள் உணவில் கெல்ப் சேர்ப்பது அல்லது கெல்ப் மாத்திரைகள் எடுத்துக்கொள்வது அயோடின் குறைபாட்டை சரிசெய்ய உதவும். நீங்கள் மாத்திரைகளைப் பயன்படுத்தப் போகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் சரியான அளவு உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். சரியான அளவு எடுக்கப்படாவிட்டால், நீங்கள் ஹைப்பர் தைராய்டிசத்தை சமாளிக்கலாம்.

இதன் விளைவாக;

நீங்கள் ஏதேனும் உடல்நலப் பிரச்சனையை அகற்ற விரும்பினால், முதலில் உடலின் இயற்கையான சமநிலையை சீராக்கவும், உங்கள் ஊட்டச்சத்தை மேம்படுத்தவும் உதவ வேண்டும்.

உடல் சரியான நேரத்தில் சரியானதைச் செய்கிறது என்று நாம் நினைத்தால், அதை நச்சுத்தன்மையிலிருந்து விலக்கி, சீரான உணவை உண்ணுங்கள். எனவே உங்கள் உடல் குணமடையட்டும்.