Asali ya Chestnut ni nini, ni nzuri kwa nini? Faida na Madhara

Ni moja ya miujiza ambayo asili imewapa wanadamu. bal. Ni dawa ya asili. Ina vitamini nyingi, madini na virutubisho ambavyo vinaweza kukabiliana na magonjwa. Asali inaitwa tofauti kulingana na mmea ambao nyuki hukusanya chavua kutoka.

asali ya chestnutInapatikana kwa nyuki kukusanya poleni kutoka kwa miti ya chestnut. Kwa kuwa chestnuts haitoi kwa muda mrefu asali ya chestnut, haipatikani kila wakati. Kwa hiyo, ni ghali sana na kuuzwa kwa bei ya juu.

asali ya chestnut Ni giza kabisa kwa rangi. Nini hupa asali rangi yake ni vipengele vya manufaa vya kufuatilia ndani yake. YIna maudhui ya juu ya antioxidants, hutoa kupambana na uchochezi, kupambana na mzio, kupambana na acne, faida za kupambana na kukohoa, pamoja na hupunguza koo iliyokasirika na tumbo la tumbo.

Vipi kuhusu asali ya chestnut?  

asali ya chestnut kawaida giza katika rangi. Inakuja kwa rangi kuanzia kahawia-kahawia hadi hudhurungi iliyokolea ambayo inaonekana karibu nyeusi. asali ya chestnutImegundulika kuwa asali nyeusi, kama vile asali na asali ya mwaloni, zina wasifu bora zaidi wa antioxidant kuliko asali za rangi nyepesi. Pia, aina hii ya asali hutiwa sukari polepole sana.

asali ya chestnut tamu kidogo tu na chungu kidogo, na ladha kali ya maua. Ina harufu ngumu, kali na ladha inayoendelea. Kwa ujumla, asali nyeusi zaidi, ladha yake ni kali zaidi na yenye kunukia. Aidha, tofauti za ladha hutokea kulingana na aina ya chestnut, msimu, hali ya hewa na hali ya hewa.

  Je, Matunda Yanakufanya Uongeze Uzito? Je, Kula Matunda Hukufanya Kuwa Mnyonge?

Chestnut huanza maua katika chemchemi, mwishoni mwa Mei na wiki za kwanza za Juni. Kipindi cha maua huchukua siku 14 tu.

asali ya chestnut Inachukuliwa kuwa ladha maalum sana, kwa hivyo inaweza kuwa sio kwa ladha ya kila mtu.

Maudhui ya asali ya chestnut

asali ya chestnutIna vitamini na madini yenye manufaa kwa afya ya binadamu. Iron, potasiamu, kalsiamu, Shaba, zinki hutoa madini. 

asali ya chestnut, sukari asilia, enzymes, amino asidi muhimuina protini, flavonoids, poleni ya mimea, tannins.

100 gram kalori ya asali ya chestnut Ni takriban 280-290 kalori. 

Je! ni Faida Gani za Asali ya Chestnut?

Kwa ladha yake ya kipekee ya kunukia, maudhui ya juu ya madini, antioxidant kali na mali ya antibacterial. asali ya chestnutNi muhimu dhidi ya magonjwa mengi. Hasa mdalasini ve asali ya chestnutKuitumia pamoja hutoa faida kubwa kwa mwili. Ombi Faida za asali ya chestnut ambayo unapaswa kujua...

  • Ni matajiri katika vitamini na madini muhimu kwa utendaji wa kawaida wa mwili.
  • asali ya chestnut tajiri katika fructose. Wale ambao hutumia asali hii mara kwa mara, hupunguza uchovu wao na kujisikia nguvu zaidi.
  • asali ya chestnutAthari ya kuzuia uwezo wa uzazi wa bakteria ni nzuri kwa chunusi. asali ya chestnutChanganya na unga wa oat na uitumie kwa uso wako kama mask. Utaona kwamba pimples na ngozi ya ngozi hupunguzwa.
  • Kwa maudhui yake ya juu ya antioxidant, huzuia wrinkles zinazosababishwa na kuzeeka. Inafanya ngozi kuonekana mdogo.
  • asali ya chestnut huimarisha mfumo wa kinga. Wale walio na kinga imara hupambana na magonjwa na vijidudu kwa urahisi zaidi.
  • vitamini B, vitamini Cmatajiri katika madini na chuma asali ya chestnuthuimarisha misuli na mifupa, huharakisha mzunguko wa damu. 
  • Inatumika katika matibabu ya magonjwa ya ini na tumbo.
  • asali ya chestnuthulinda dhidi ya magonjwa ya moyo. Inasaidia kuzuia mshtuko wa moyo kwa kupunguza cholesterol.
  • Inaimarisha rhythm ya moyo.
  • kusababisha kuvimba kwa viungo arthritis Ni nzuri kwa magonjwa kama vile
  • Pia ni nzuri kwa mafua, homa na mafua. Inathiri vyema kikohozi na tonsillitis.
  • asali ya chestnut Inafaa katika magonjwa ya macho. Inapunguza hatari ya magonjwa ya macho kama vile cataracts.
  • asali ya chestnut Ni nzuri kwa digestion. Huondoa tatizo la kuvimbiwa. 
  • asubuhi na jioni mara kwa mara kula asali ya chestnuthusaidia kupunguza uzito.
  • Inasaidia kuongeza ufanisi wa gallbladder.
  • Ina athari ya expectorant na antipyretic.
  • Inarekebisha kazi ya ini, huongeza ufanisi, uvumilivu.
  • Ina athari ya kutuliza na ni nzuri kwa mafadhaiko na unyogovu.
  • Tezi ya tezinormalizes uendeshaji wake.
  • Cystitis na ina athari ya uponyaji wakati unatumiwa katika matibabu ya thrush.
  • Inafanya kama aphrodisiac ya asili.
  • Inaimarisha kumbukumbu.
  • Psoriasishusaidia katika matibabu ya
  • Faida za asali ya chestnut kwa ngoziMmoja wao ni kuondoa madoa kwenye ngozi. Inazuia exfoliation kwenye ngozi.
  • misuli ya misulihurekebisha.
  • Inazuia shida kama vile kuganda kwa damu na atherosclerosis.
  • Huondoa pumzi mbaya.
  Propolis ni nini, inafanya nini? Faida na Madhara

Jinsi ya kula asali ya chestnut?

asali ya chestnut Kiwango cha juu cha kijiko 1 kinapaswa kuliwa kwa siku. Kwa watoto, kiasi hiki kinapaswa kuwa kijiko 1. Ikiwa hutumiwa kwa ziada kichefuchefuinaweza kusababisha kizunguzungu na kutapika.

Je, ni madhara gani ya asali ya chestnut?

  • Wale ambao wana mzio wa asali, asali ya chestnuthaiwezi kula. asali ya chestnutIkiwa una upele unaowaka kwenye mwili baada ya kula chakula, matatizo ya tumbo au kichefuchefu hutokea; maumivu ya kichwa na ikiwa pua ya kukimbia inaanza, hizi ni dalili za mzio. Katika kesi hii, acha kula asali. Vinginevyo, unaweza kusababisha uharibifu usioweza kurekebishwa kwa mwili wako.
  • Wale walio na ugonjwa wa kisukari wanaweza kula baada ya kushauriana na daktari wao. 
  • Madhara ya asali ya chestnuthutokea wakati unatumiwa kupita kiasi.
Shiriki chapisho !!!

Acha Reply

Barua pepe yako haitachapishwa. mashamba required * alama na