Cirka 32% av alla dödsfall världen över, vaskulär ocklusion Det uppstår på grund av ateroskleros, vilket är resultatet.
Vaskulär tilltäppningÄven om det ökar risken för att utveckla allvarliga hjärtsjukdomar, kan det också vara dödligt om det inte behandlas i tid.
Medicinsk intervention vaskulär ocklusionÄven om det försvinner kan det inte förhindra att situationen återkommer. Av denna anledning är det nödvändigt att göra vissa förändringar i näring och livsstil för att förhindra vaskulär ocklusion eller för att förhindra återfall.
Vad är vaskulär ocklusion?
Vaskulär tilltäppningDet orsakas av en ansamling av ett ämne som kallas plack i kärlväggarna. Det kallas också medicinskt som arteriell plack. Denna plack kan minska eller till och med blockera blodflödet helt och hållet.
Blockering av venerökar risken för att utveckla andra hälsokomplikationer som hjärtinfarkt eller stroke och kan till och med leda till döden.
Vaskulär ocklusion orsaker och riskfaktorer
Vaskulär tilltäppningDet orsakas av plackuppbyggnad på artärernas inre väggar. Denna plack består av olika ämnen som cirkulerar i blodet, såsom kalcium, kolesterol, fett, cellulärt avfall och fibrin (ett viktigt material för blodkoagulering).
Som svar på plackbildning sprids celler i artärerna och utsöndrar mer substans, vilket förvärrar tillståndet hos redan igensatta kärl.
När arteriell plack fortsätter att bildas finns det en risk för ett tillstånd som kallas ateroskleros som får artärerna att smala och härda. Vaskulär tilltäppning Några av de vanligaste riskfaktorerna för:
Höga LDL-nivåer (dåligt kolesterol) eller låga HDL-nivåer (bra kolesterol)
- Högt blodtryck
- Att röka
Diabetes eller höga blodsockernivåer
Familjhistoria av ateroskleros eller blockerade artärer
Påfrestning
- Fetma
En stillasittande livsstil
Plackbildning i artärerna börjar vanligtvis i barndomen eller tonåren. Detta gör att artärerna blockeras när du är medelålders eller äldre.
mest vaskulär ocklusion fall visar inga symtom förrän en hjärtinfarkt eller blodpropp uppstår. I fall där 70% eller mer av venerna är blockerade upplevs dock följande symtom.
Vilka är symtomen på vaskulär ocklusion?
svår vaskulär ocklusion fall kan visa symtom som:
Andnöd
Svettas
- Illamående.
Bröstsmärta eller kärlkramp
Hjärtklappning
Yrsel
Svaghet
Hur diagnostiseras vaskulär ocklusion?
Flera tester vaskulär ocklusionKan diagnostisera. Några av dessa är som följer:
Bröstkorgsröntgen
Kolesterol screening
datortomografi
- Ultraljud
- Ekokardiografi
Hjärtstresstest
Elektrokardiogram
- MR- eller PET-skanning
Angiogram (hjärtkateterisering)
När ditt tillstånd har diagnostiserats kan din läkare föreslå följande behandlingsalternativ:
Kirurgiska eller interventionella procedurer som stentplacering, ballongangioplastik eller bypassoperation
Läkemedel för att sänka kolesterol eller blodtryck och andra blodförtunnande medel som aspirin
Akupressur
- Kost och livsstilskontroll och vändning av plack
Växtbaserade lösningar för vaskulär ocklusion
Äppelcidervinäger
Tillsätt en matsked rå äppelcidervinäger i ett glas varmt vatten och blanda väl. Drick denna blandning direkt. Du bör dricka detta 1-2 gånger om dagen.
Äppelcidervinägerkan hjälpa till att bli av med dåligt kolesterol som täpper till artärerna. Också, vaskulär ocklusion Det kan också hjälpa till att hantera diabetes, vilket ytterligare ökar risken.
Ingefäraolja
Fyll en diffusor med vatten och tillsätt tre till fyra droppar ingefäraolja. Andas in den spridande doften.Gör detta 1 till 2 gånger om dagen.
Ingefäraolja innehåller gingerol, en kraftfull antiinflammatorisk förening. Det lindrar inflammation i venerna, förhindrar trängsel och oxiderar dåligt kolesterol.
Vitlök och citron
material
30 kryddnejlikor av skalad vitlök
6 citron
Vatten (efter behov)
Socker eller honung (valfritt)
Glasflaska
Ansökan
Blanda de skurna citronerna och skalad vitlök i mixern.
Tillsätt vatten efter behov för att få en fin konsistens.
Du kan också lägga till lite socker eller honung för extra smak.
Häll blandningen i en kastrull och koka den.
Koka i 5 minuter och sila sedan.
Låt blandningen svalna ett tag innan du häller den i glasflaskor.
Drick ett glas av denna lösning varje dag i 3 veckor initialt och vänta sedan 1 vecka.
Fortsätt att dricka ett glas av denna lösning i ytterligare 3 veckor.
Du bör upprepa detta naturläkemedel en gång om året.
vitlök ve citron, vaskulär ocklusionFungerar bra vid behandling av. Medan vitlök förhindrar ytterligare trängsel är citronskal en rik källa till vitamin P som stärker hela artärsystemet.
gurkmeja
BDu kan lägga till en halv tesked gurkmeja i ett glas varmt vatten och dricka det. Du måste göra detta dagligen.
gurkmejainnehåller en förening som kallas curcumin. Denna förening minskar bildandet av plack i artärerna genom att minska inflammation i artärerna och sänka dåligt kolesterol i kärlväggarna.
C-vitamin
Ät mat rik på vitamin C, såsom citrusfrukter och gröna bladgrönsaker. Du kan också ta C-vitamintillskott efter samråd med din läkare.
C-vitaminvisar kraftfulla läkande egenskaper för hjärtat och artärerna. Dess kraftfulla antiinflammatoriska och antioxidativa egenskaper kan minska inflammation i kärlväggarna och därmed trängsel.
Grönt te
Tillsätt en tesked grönt te i ett glas vatten och koka det i en kastrull. Efter kokning i 5 minuter, sila. Låt teet svalna lite innan du dricker.Du bör dricka grönt te 1-2 gånger om dagen för bästa resultat.
Grönt teInnehåller polyfenoler, som är kraftfulla antioxidanter. Dessa föreningar hjälper till att blockera kärlen och förhindrar också hjärt-kärlsjukdomar som åderförkalkning.
Lökjuice
Extrahera 100 ml lökjuice, tillsätt lite honung och blanda väl. Konsumera en matsked av denna fruktjuice varje dag före måltiderna.Gör detta tre gånger om dagen, en halvtimme före en måltid.
Lökjuice hjälper inte bara till att sänka befintliga kolesterolnivåer utan förhindrar också många hjärt-kärlsjukdomar.
Ayrıca, blockering av venerna Det kan också användas som ett botemedel mot åderförkalkning, en sjukdom som uppstår som ett resultat.
Livsmedel som rengör venerna
olivolja
olivolja Det är mycket fördelaktigt för hjärthälsan. Den innehåller antioxidanter som kallas polyfenoler och monomättade fetter. Denna kombination av monomättade fetter och antioxidanter hjälper till att minska ohälsosamt kolesterol. Denna minskning hjälper till att så småningom minska placket i kärlen.
vitlök
Vitlök förhindrar härdning av aorta, den största artären i människokroppen. Vitlök hjälper också till att minska ohälsosamt kolesterol.
gurkmeja
Inflammation är en av huvudorsakerna till härdning av artärerna. Gurkmeja har naturliga antiinflammatoriska egenskaper som kan hjälpa till att minska inflammation och härdning av artärerna. Genom att minska ohälsosamt kolesterol i kroppen, vaskulär ocklusionDet är en av de bästa livsmedel att eliminera.
mandlar
mandlar Den innehåller enkelomättade och fleromättade fetter som minskar mängden ohälsosamt kolesterol. Minskningen av kolesterol kommer att leda till en minskning av plack som deponeras i artärerna. Mandlar innehåller också magnesium som hjälper till att förhindra plack.
pomegranate
pomegranateRika på antioxidanter som C-vitamin och polyfenoler, utlöser produktionen av kväveoxid i kroppen. Kväveoxid förbättrar blodflödet och cirkulationen i artärerna. Ökat blodflöde håller inte bara artärerna öppna, det hjälper också till att minska plack som har lagt sig i artärerna.
Orange vatten
Apelsinjuiceinnehåller antioxidanter som förbättrar blodkärlens funktion i kroppen. Två glas outspädd apelsinjuice som konsumeras dagligen kan förbättra blodkärlens hälsa och sänka blodtrycket.
kanel
kanelInnehåller antioxidanter som hjälper till att minska fett i blodomloppet. Dessa antioxidanter minskar den ohälsosamma nivån av kolesterol i kroppen och ansamlingen av plack inuti artärerna. Kanel bör inte konsumeras i stora mängder, en tesked räcker varje dag.
kaffe
Finns i kaffe koffeinär ett stimulerande ämne och orsakar en tillfällig ökning av blodtrycket. När det konsumeras i höga doser kan koffein leda till oregelbundna hjärtslag.
Kaffe, som konsumeras med måtta, minskar faktiskt risken för hjärtsjukdom. Den idealiska mängden kaffe som ska konsumeras dagligen är 2-4 glas.
Avokado
AvokadoEftersom det spelar en viktig roll för att sänka LDL eller dåliga kolesterolnivåer i kroppen, vaskulär ocklusionDet är den bästa maten som kan minska mängden mat.
Detta resulterar i minskad fettansamling i artärväggarna. Avokado är också rik på vitamin E, ett näringsämne som förhindrar oxidation av kolesterol. Dessutom innehåller den kalium, vilket är känt för att minska risken för högt blodtryck.
broccoli
broccoliInnehåller stora mängder vitamin K. Detta vitamin minskar risken för kalciumskador i artärerna. Belastad med antioxidanter hjälper broccoli till att bekämpa fria radikaler som orsakar oxidativ stress på celler och tårväggar. Den innehåller också en förening som kallas sulforafan, vilket kan minska plackuppbyggnaden.
spirulina
spirulinanaturligtvis, eftersom det sänker blodtrycket och slappnar av sammandragna nerver livsmedel som rengör venernaär en av. Det fungerar genom att pumpa blod i en enda åtgärd för att reglera blodflödet.
Tranbär
Studier visar att tranbär har en positiv effekt på hjärtat genom att stärka artärerna. Denna frukt ger antioxidanter som förhindrar oxidativ stress på artärceller.
Polyfenoler som finns i tranbär är mycket fördelaktiga för hjärthälsan och minskar risken för hjärt-kärlsjukdom. Regelbunden konsumtion av denna frukt kan också förhindra ateroskleros, en livshotande sjukdom.
vattenmelon
vattenmelonDet är en uppfriskande frukt med hög vattenhalt. När det konsumeras regelbundet är det känt att förhindra ansamling av plack och hjälpa till att rengöra venerna.
sparris
Livsmedel som rengör venernaEn av dem är sparris. sparris Det används för patienter med högt blodtryck eftersom det sänker blodtrycket. Sparris kan också förhindra blodproppar i hjärtat genom att minska hjärtfunktionsstörningar.
Laxfisk
Läkare rekommenderar att äta fet fisk för att behandla artärblock. En av de bästa livsmedlen för vaskulär rengöring, som innehåller hälsosamma fetter för att rensa upp artärer laxd.
Den innehåller mycket omega 3-fettsyror för att sänka LDL-kolesterolnivåerna och förbättra HDL-nivåerna i kroppen. Därför minskar det triglycerider avsevärt, förhindrar blodproppar och inflammation i artärerna. Det rekommenderas att du äter lax minst två gånger i veckan.
Grönt te
Grönt te innehåller många kraftfulla antioxidanter och flavonoider för att bekämpa fria radikaler. EGCG är den förening i grönt te som är känd för att rensa kärl och förhindra ansamling av plack.
Att dricka 2-3 koppar grönt te om dagen kan hjälpa till att sänka dåliga kolesterolnivåer. Förutom att skydda hjärthälsan minskar grönt te också risken för fetma.
Fullkorn
Hela korn är en del av en balanserad diet som inte bara ger kroppen vitala näringsämnen utan också hjälper till att minska artärhärdningen. Hela korn minskar avsevärt risken för hjärt-kärlsjukdom. Dessa korn är också kända för att vända typ 2-diabetes.
Livsmedel att undvika
Vaskulär tilltäppningDu bör undvika följande livsmedel:
Raffinerad spannmål
För mycket salt
Sötningsmedel
Halvfabrikat
- Ost, smör, mjölk, glass etc. Mejeriprodukter
- Äggula
Stekt eller mat
- Bakverk
- Kött
Hur kan man förhindra vaskulär ocklusion?
- Håll din vikt frisk.
- Sluta röka.
Ät en hälsosam växtbaserad diet med låg mättat fett och kolesterol.
Träna regelbundet.
- Hantera din stress.
Håll ditt blodtryck och kolesterol under kontroll.
- Upprätthålla låga blodsockernivåer.
Vaskulär tilltäppningkan öka risken för att utveckla många andra hälsokomplikationer. Det är nödvändigt att behandla detta tillstånd så snart som möjligt för att undvika risker och till och med dödsfall.
