Alla vill ha en felfri och strålande hud. Frisk hud är ett tecken på att vår allmänna hälsa också är bra.
När vi åldras förlorar vår hud sin ursprungliga elasticitet och elasticitet. Fina linjer, missfärgning, rynkor, åldersfläckar börjar dyka upp, vilket får huden att bli tråkig och tråkig.
Förutom ålder är andra orsaker till dålig hudkvalitet felaktiga hudvårdsvanor, föroreningar, ohälsosam kost, exponering för UV-strålar från solen, stress, uttorkning, dricker för mycket alkohol, otillräcklig sömn och rökning.
Vi kan ändra vår livsstil och tillämpa hudföryngrande behandlingar hemma för att hjälpa till att föryngra och föryngra vår hud. Nedan "hud återupplivande naturlig mask Det finns recept.
Uppfriskande hudmaskrecept
Hemuppfriskande mask - gurka
Gurka Den har en hög vattenhalt som ger näring och återfuktar huden. Dess lugnande och stärkande egenskaper, som är mycket fördelaktiga för solbränna och akne-benägen hud, hjälper till att föryngra huden.
Gurka och yoghurtmask
material
2 tsk riven gurka
Ett halvt glas yoghurt
beredning
Blanda den rivda gurkan med yoghurt för att göra en mask.
Applicera sedan masken på ansikts- och nackområden.
- Vänta i 20 minuter och tvätta sedan med varmt vatten.
- Du borde göra det två gånger i veckan.
Vattenmelon och gurka mask
Blanda i lika stora mängder riven gurka och vattenmelon.
- Tillsätt sedan lite citronsaft till denna blandning och blanda väl.
- Applicera denna pasta direkt på ditt ansikte.
- Vänta några minuter tills masken torkar och tvätta bort den med varmt vatten.
- Använd denna ansiktsmask flera gånger i veckan.
Banana for Face Revitalizing Mask
bananer, föryngrar naturligt huden. Denna frukt är en rik källa av näringsämnen som vitamin B, C och E tillsammans med kalium, vilket hjälper till att behandla en mängd olika hudåkommor. Banan återfuktar också torr hud. Genom att bekämpa skador orsakade av oxidativ stress och fria radikaler ger det en yngre, felfri och strålande hud.
- Blanda sedan mjölkkräm, honung, havremjöl och tillräckligt med vatten tills du får en pasta.
- Applicera denna pasta direkt på ditt ansikte och vänta en halvtimme.
Tvätta sedan av det med ljummet vatten.
Banan- och olivoljemask
material
Banana 1
2 tesked honung
olivolja
beredning
Mosa bananen väl, blanda den med honung och olivolja.
Applicera denna blandning på huden och tvätta av efter 15 till 20 minuter.
Home Skin Refreshing Mask - Orange Peel
apelsinskal; Den är rik på citronsyra, vitamin C och andra antioxidanter och hjälper till att lätta fläckar och få huden att se yngre ut.
beredning
- Skala först apelsinerna.
Lämna sedan dessa skal i solen i några dagar tills de torkar.
Mala sedan dessa apelsinskal till ett fint pulver.
Blanda nu apelsinskalpulveret med kikärtsmjölet i förhållandet 1: 2.
- Häll tillräckligt med vatten i blandningen och blanda väl.
Applicera denna pasta direkt på ditt ansikte, nacke och händer.
Vänta några minuter och skölj.
Applicera denna mask en eller två gånger i veckan.
Revitaliserande mask för torr och blek hud - äggvita
ÄggviterDet är mycket effektivt och användbart för att lindra fina linjer och rynkor. Tack vare den rika källan av kalium, proteiner, riboflavin och magnesium hjälper äggvita till att reparera vävnader, återfukta huden, neutralisera skador orsakade av oxidativ stress och fria radikaler.
beredning
- Separera äggviten.
Applicera det jämnt på ansiktet och låt det torka i cirka 15 minuter.
Skölj därefter med rent vatten och upprepa detta flera gånger i veckan.
Revitaliserande mask för ansikte - grönt te
Grönt te Det innehåller mycket antioxidanter, det hjälper huden att bekämpa åldrande.
Grönt te och gurkmeja pulvermask
material
En halv tesked citronsaft
Gurkmeja
2 msk bryggt och kylt grönt te
beredning
Tillsätt bara citronsaft och gurkmeja pulver till grönt te.
- Blanda väl och applicera direkt på ansikte och nacke.
Låt den vara i 15 till 25 minuter och tvätta sedan av den.
Blanda grönt te med honung noggrant och applicera på din hud.
Låt det torka i cirka 15 minuter och tvätta sedan av det.
Hudföryngrande behandling - havregryn
Havregryn, Det är en naturlig och kraftfull hudrengöring. Den har förmågan att ta bort överflödig olja och smuts som orsakar många hudåkommor. Havregryn skyddar också huden mot solljus.
material
1 matsked havremjöl
En halv tesked honung
1 tesked vatten
beredning
Blanda först den malda havregryn med honung och vatten för att göra en fin pasta.
Gnid sedan denna blandning försiktigt på huden i cirkulära rörelser.
Vänta 10 till 12 minuter och tvätta sedan av.
- Du kan tillämpa detta en gång i veckan.
Skin Refreshing Mask - Tomat
Tomat, lykopen Den innehåller en anti-aging antioxidant som kallas och förhindrar att huden skadas av skadliga UV-strålar. Dessutom innehåller den C-vitamin, vilket stimulerar kollagenproduktionen.
material
3 msk tomatjuice
1 matskedar citronsaft
2 matsked mjölkkräm
beredning
Blanda alla dessa ingredienser ordentligt tills du bildar en jämn pasta.
- Applicera sedan denna pasta på ditt ansikte och vänta i 15 minuter.
- Tvätta med kallt vatten.
- Du kan applicera den här masken två gånger i veckan.
Revitalizing Skin Mask - Avokado
Avokadofungerar som en hudfuktighetskräm och hjälper till att behandla åldersfläckar, torr hud, solskador och ärr. Dessutom innehåller avokado omega 3-fettsyror som bibehåller hudens fasthet och elasticitet.
Dessutom är den rik på viktiga näringsämnen som selen, B-vitaminer, C, E, K, zink, kalium, betakaroten och folat, vilket ger otroliga fördelar för huden.
material
1 matsked avokadomassa
1 msk honung
3 matskedar färsk grädde
beredning
Blanda alla dessa ingredienser väl för att få en fin pasta.
Applicera sedan denna pasta på din hud och vänta minst 25 till 30 minuter.
- Tvätta av med ljummet vatten.
- Du kan tillämpa detta en gång i veckan.
Face Revitalizing Mask - Yoghurt
yoghurt Det återfuktar huden naturligt och hjälper den att få utstrålning.
Yoghurt och gurkmeja mask
material
2 teskedar yoghurt
En halv tesked gurkmeja pulver
En halv tesked kikärtsmjöl
beredning
Blanda alla ovanstående ingredienser i en skål och applicera på ditt ansikte.
- När ditt ansikte har torkat, tvätta det med kallt vatten.
- Du kan använda denna ansiktsmask en eller två gånger i veckan.
Applicera den sedan direkt på ditt ansikte och vänta i 15 minuter.
- Skölj slutligen huden med kallt vatten.
Använd denna metod flera gånger i veckan.
Hemuppfriskande mask - Citronsaft
Citronsafthar förmågan att minska åldersfläckar och andra tecken på åldrande. Det innehåller mycket C-vitamin, en kraftfull antioxidant som skyddar huden från fria radikaler.
Citronsyra Tack vare dess innehåll exfolierar citronsaft huden, rengör smuts och döda hudceller, krymper öppna porer och ger en ung och jämn hud.
material
1 teskedar citronsaft
1 tesked äggvitor
En halv tesked mjölkkräm
beredning
Blanda citronsaften med äggvita och mjölkkräm.
- Applicera sedan denna blandning på ditt ansikte.
Vänta 12 till 15 minuter och tvätta bort det med kallt vatten.
Du kan använda den en eller två gånger i veckan.
Olivolja för att återuppliva huden
olivoljaär en effektiv naturlig oljetyp som lindrar fina linjer och rynkor och stramar åt huden. Denna olja är fylld med naturliga fettsyror, vitaminer och mineraler för att ge näring till huden.
beredning
Häll lite olivolja på handflatan och gnid den sedan i ansiktet och nacken i cirkulära rörelser.
- Massera din hud med den i 5-7 minuter innan du går och lägger dig.
- Tvätta den nästa morgon.
Bockhornsklöver för att återuppliva huden
Bockhornsklöveranvänds som hemmabehandling för olika sjukdomar. Bockhornsklöver används i stora mängder för att reparera skadade hudceller och regenerera hudceller och vävnader niacin inkluderar. Detta i sin tur minskar rynkor, åldersfläckar och fina linjer på hörnet av läpparna och ögonen eller på pannan.
beredning
Mal en handfull bockhornsklöver.
Blanda detta malda bockhornsklöverpulver med 1 tesked honung.
Applicera den tjocka pastaen du har fått direkt på ditt ansikte och vänta en timme och skölj med vatten.
