Melemo ea Kiwi bakeng sa Recipes ea Mask ea Letlalo le Kiwi

Kiwi, e leng tholoana e lero le monate, e ruisa letlalo molemo ka litsela tse ngata. E na le livithamine le liminerale tse ngata tse thusang ho fana ka khanya letlalong.

Li-enzyme tse sebetsang tse teng ka har'a kiwi li thusa ho loantša tšoaetso letlalong. Vithamine E Likahare tsa eona li boetse li loantša matšoao a ho tsofala ha letlalo.

Ho ja kiwi ho na le melemo e mengata bakeng sa letlalo. Melemo ea letlalo la kiwi E tla ba e atlehang haholoanyane ho e sebelisa ka ntle, ke hore, e le mask a sefahleho, ho etsa hore e hlahelle haholoanyane. Ho na le limaske tsa sefahleho tse sebetsang hantle tse ka etsoang lapeng ka ho sebelisa tholoana ena kemisong ea hau ea letsatsi le letsatsi ea tlhokomelo ea letlalo.

Batho ba hananang le kiwi ha baa lokela ho sebelisa tholoana ena bakeng sa tlhokomelo ea letlalo. E ka nka sebaka sena ka litholoana tse ling.

mona "Na kiwi e ka sebelisoa sefahlehong", "Na kiwi e khabisa letlalo", "Na kiwi e molemo bakeng sa makhopho", "mokhoa oa ho etsa mask a kiwi" likarabo tsa lipotso tsa hau…

Melemo ea Kiwi bakeng sa Letlalo le Sefahleho ke Efe?

E na le vithamine C e ngata

kiwiE na le vithamine E, carotenoids le metsoako ea phenolic hammoho le vithamine C le phytochemicals. Ke mohloli o motle oa li-antioxidants tse sireletsang le ho nchafatsa lisele ho tsoa khatellong ea oxidative.

E eketsa tlhahiso ea collagen

collagenke motsoako o thusang ho boloka letlalo la elasticity. E boetse e etsa hore letlalo le be bonolo 'me le be bonolo le ho thibela ho omella. Vithamine C ka kiwi e tšehetsa ho teteana ha collagen letlalong.

E loantša li-acne le maemo a mang a ho ruruha

Kiwi e na le thepa e khahlanong le ho ruruha, ka hona makhopho, e thibela makhopho le mafu a mang a ho ruruha. Hape ke tholoana e nang le limatlafatsi tse ngata.

Masks a Tlhokomelo ea Letlalo a Lokisitsoeng ka Kiwi

Mask ea sefahleho ea yogurt le Kiwi

thepa

• Kiwi e le 'ngoe (marope a tlositsoe)
• Khaba e le 'ngoe ea yogurt

E etsoa joang?

- Nka makhapetla a kiwi ka sekotlolo ebe o kopanya hantle le yoghurt.

- Sebelisa mask ka ho lekana molaleng le sefahlehong.

– Ema metsotso e leshome le metso e mehlano kapa mashome a mabeli.

– Hlatsoa ka metsi a futhumetseng.

Vithamine ea C ha u ntse u khantša sefahleho sa hau, AHA ka yogurt e tsosolosa lisele tsa letlalo. Hape, mask ena e thusa ho fokotsa maqeba.

Mask ea sefahleho sa Kiwi le Almond

thepa

• Kiwi e le 'ngoe
• lialmonde tse tharo kapa tse nne
• Khaba e le 'ngoe ea phofo ea chickpea

E etsoa joang?

- Kenya lialmonde ka metsing bosiu bo le bong.

- Li pshatle ka letsatsi le hlahlamang 'me u etse pente.

– Kopanya phofo ea chickpea le hlama ea kiwi.

- E tlotse sefahlehong le molaleng 'me u eme metsotso e leshome le metso e mehlano kapa mashome a mabeli.

– Hlatsoa ka metsi a futhumetseng.

Mask ena ea sefahleho e khatholla haholo. E tsosolosa letlalo, e le mongobo 'me e bula li-pores, e fana ka ponahalo e ncha. U ka bona phapang hang ka mor'a ho e hlatsoa.

Mask ea sefahleho sa Lemon le Kiwi

thepa

• Kiwi e le 'ngoe
• Khaba ea teaspoon ea lero la lemone

E etsoa joang?

- Ntša makhapetla a kiwi 'me ue silakanye.

- Kopanya hantle le lero la lemone, sebelisa ka ho lekana sefahlehong le molaleng.

- E tlohele e omelle metsotso e leshome le metso e mehlano kapa e mashome a mabeli, ebe u e hlatsoa.

Mask ena ea sefahleho e thusa ho fokotsa li-pores le likoli kaha lero la lemone ke bleach e ntle haholo. Ke khetho e loketseng bakeng sa ba nang le letlalo le mafura.

Mask ea sefahleho sa Kiwi le Banana

thepa

• Kiwi e le 'ngoe
• Khaba e le 'ngoe ea banana e mashed
• Khaba e le 'ngoe ea yogurt

E etsoa joang?

– Beha makhapetla a kiwi ka sekotlolong ebe o o kopanya le panana.

– Eketsa yoghurt le kopanya hantle.

– Itlotse sefahlehong le molaleng.

- E tlohele e omelle metsotso e mashome a mabeli kapa mashome a mararo ebe u e hlatsoa.

libanana E na le moisturizing haholo yoghurt E thusa ho fepa le ho tlosa chefo letlalong. Sefahleho sena sa sefahleho se nolofatsa letlalo.

Ho nchafatsa Mask ea Sefahleho sa Kiwi

thepa

• Kiwi e le 'ngoe
• Khaba e le 'ngoe ea gel ea lekhala

E etsoa joang?

- Sila kiwi hore e be makhasi.

- Kopanya gel ea lekhala le eona (nka gel e ncha semeleng sa lekhala).

- Sebelisa haholo sefahlehong le molaleng oa hau.

– Ema metsotso e leshome le metso e mehlano kapa mashome a mabeli, ebe u e hlatsoa.

Mask ena ea sefahleho e monate ebile e khatholla e loketse mefuta eohle ea letlalo. E kokobetsa le ho kokobetsa letlalo.

Avocado le Kiwi Sefahleho sa Mask

thepa

• Kiwi e le 'ngoe
• Khaba e le 'ngoe ea avocado (e khotliloeng)
• teaspoon e le 'ngoe ea mahe a linotsi (ho ikhethela)

E etsoa joang?

- Hlakola makhapetla a kiwi le avocado. Etsa hore e be peista e boreleli le e monate.

– Eketsa mahe a linotsi ’me u kopanye hantle.

– Itlotse ka ho lekana sefahlehong sa hao.

– Ema metsotso e leshome le metso e mehlano kapa mashome a mabeli pele o hlatsoa ka metsi a futhumetseng.

avocado E na le livithamini A, E le C. Tsena tsohle ke limatlafatsi tsa bohlokoa bakeng sa letlalo le phetseng hantle le le benyang.

Mask ea sefahleho sa Kiwi le Lehe Yolk

thepa

• Khaba e le 'ngoe ea makhasi a kiwi 
• Khaba ea oli ea mohloaare
• mosehla wa lehe

E etsoa joang?

- Kopanya makhapetla a kiwi le oli ea mohloaare.

– Kenya yolk ea lehe ’me u kopanye hantle.

- Itlotse sefahlehong, ema metsotso e leshome le metso e mehlano.

– Hlatsoa ka metsi a futhumetseng.

Lehe le na le thepa ea ho tiisa letlalo le ho hloekisa. Sefahleho sena sa sefahleho se ntlafatsa letlalo, se tiisa li-pores mme se fana ka letlalo le khanyang.

Mask ea sefahleho sa fragola le Kiwi

thepa

• halofo ea kiwi
• fragola
• teaspoon e le 'ngoe ea phofo ea sandalwood

E etsoa joang?

- Hlakola kiwi le fragola ho etsa setlolo se bonolo.

– Kenya phofo ea sandalwood ebe u kopanya.

- Haeba ho tsitsa ho tebile haholo, o ka eketsa teaspoon ea metsi.

- Sebelisa ka ho lekana sefahlehong sa hau 'me u eme metsotso e leshome le metso e mehlano kapa mashome a mabeli.

– Ebe o hlatsoa le ho hloekisa.

Ka tšebeliso e tloaelehileng, mask ana a sefahleho a hloekisa letlalo ka botlalo 'me a loantša li-acne le libaktheria tse bakang makhopho. E khantša sefahleho sa hau mme e eketsa khanya ea tlhaho ho eona.

Lero la Kiwi le Mask ea Sefahleho sa Oli ea Mohloaare

thepa

• Kiwi e le 'ngoe
• Khaba e le 'ngoe ea oli ea mohloaare e sa tsoakoang

E etsoa joang?

- Hlakola makhapetla a kiwi 'me u pepese lero.

– Kopanya oli ea mohloaare le lero la kiwi ka sekotlolong.

- Ipholle sefahleho ka metsotso e mehlano ho ea holimo le ho potoloha.

– Ema metsotso e mashome a mabeli kapa mashome a mararo, ebe u hlatsoa ka metsi a futhumetseng.

oli ea mohloaare mme lero la kiwi le na le li-antioxidants tse nchafatsang lisele tsa letlalo. Hape, ho silila sefahleho sa hao ho khothalletsa phallo ea mali le ho matlafatsa lisele tsa letlalo, ho etsa hore sefahleho sa hao se khanye.

Kiwi le Apple Face Mask

thepa

• halofo ea kiwi
• halofo ea apole
• Khaba e le 'ngoe ea lero la lemone
• Khaba ea oli ea mohloaare

E etsoa joang?

- Kopanya apole le kiwi ka grinder ho fumana pente e teteaneng.

- Kenya lero la lemone le oli ea mohloaare.

- Tlosa maske sefahleho 'me u eme metsotso e mashome a mabeli ebe u hlatsoa ka metsi a batang.

Mask ea sefahleho sa kiwi le liapoleE loketse ho sebelisoa ke batho ba nang le letlalo le lerootho le le omeletseng. E thusa ho eketsa tlhahiso ea collagen 'me kahoo e fa letlalo khanya e khanyang.

Mask ea sefahleho sa Kiwi le mahe a linotsi

- Tlosa makhapetla a halofo ea kiwi 'me u kenye mahe a linotši ho eona.

- Tlotsa sena sefahlehong sa hau ebe u se hlatsoa ka metsi a foofo.

Mask ea sefahleho sa kiwi le mahe a linotsi E sebelisoa letlalong le omeletseng. Ka lebaka la ho ba le livithamini tse ngata le protheine ho kiwi, e thusa ho eketsa boemo ba collagen letlalong.

Mahe a linotsi a thusa ho boloka letlalo la hao le le bonolo ebile le le boreleli ka lebaka la thepa ea lona ea mongobo.

Mask ea sefahleho sa Kiwi le Oat

thepa

• Kiwi e le 'ngoe
• Likhaba tse peli kapa tse tharo tsa oats

E etsoa joang?

- Hlakola kiwi hantle.

– Joale eketsa likhaba tse peli ho isa ho tse tharo tsa habore ’me u li kopanye hammoho.

- Tlosa maske sefahleho 'me u silila ka mokhoa o chitja nakoana.

- Ema metsotso e mashome a mabeli 'me u hlatsoe ka mor'a ho omisa.

Mask ea sefahleho sa Kiwi le oatHo e sebelisa ho molemo haholo ho batho ba nang le letlalo le lerootho le le omeletseng.

Lintho Tseo U Lokelang ho li Nahana Pele U Sebelisa Masks a Kiwi

Pele o qala, hlahloba hore na letlalo la hau le hanana le kiwi. Hlakola karolo e nyenyane ea tholoana ka hare ho setsoe ho bona hore na letlalo la hao le khona ho mamella tholoana.

- Pele o sebelisa limaske leha e le life, tlosa mesaletsa eohle ea litlolo 'me u hloekise le ho omisa sefahleho sa hau. 

- Haeba ho na le maske a sefahleho a feteletseng a setseng ka sekotlolo, e boloke ka sehatsetsing. Empa hopola ho e sebelisa ka mor'a matsatsi a seng makae.