Hobaneng ha Cystic Acne (Acne) e Hlaha, e ea Joang?

Kalafo ea cystic acne ke boemo bo boima. Hobane li-cysts li baka tšoaetso e tebileng tlas'a letlalo la letlalo. Tšoaetso ena e etsa hore ho be thata ho folisa lihloba holimo.

Cystic acne ke eng?

E hlalosoa e le mofuta o mobe ka ho fetisisa oa li-acne. Ke cyst e le 'ngoe feela kapa li-cysts tse ngata tse hasanang sebakeng se seholo sa letlalo li baka boemo boo. E boetse e etsahala sefahlehong, molala, sefuba le libakeng tse ka morao.

E etsa likotola tse kholo, tse khubelu, tse tletseng boladu holim'a letlalo. E baka bohloko hobane e ama methapo ea mali. 

Ke eng e bakang cystic acne?

Hangata e bonoa ho bacha cystic acneE boetse e ama batho ba lilemo tse ling.

• Bacha: Bacha, ka lebaka la ho fetoha ha maemo a li-hormone ka lebaka la ho kena bonneng kapa bosaling cystic acne ntshetsa pele. Nakong ea ho kena bonneng kapa bosaling, 'mele ea bona e hlahisa mafura a mangata.

• Basali: Ho basali, ka lebaka la ho se leka-lekane ha li-hormone cystic acne monyetla o moholo. Ho se leka-lekane hona ke ho ilela khoeli, boimana ve ho khaotsa ho ilela khoelie tsoa ho. Lintho tse kang litlolo tsa sefahleho, khatello ea maikutlo, ho fetoha ha mongobo, liphatsa tsa lefutso, esita le lintho tse hloekisang sefahleho le lintho tse etsang mongobo le tsona li sebelisoa. cystic acnee qala.

Matšoao a cystic acne ke afe?

cystic acneke mofuta o sa tloaelehang oa makhopho. Maroba a letlalo a koaheloa ke oli le lisele tse shoeleng tsa letlalo ebe lia ruruha.

Ha lesoba le tabohile ka tlas'a letlalo cystic acne Hoa khoneha. Sena se nolofalletsa ho ata ha ho ruruha ho lesela le potolohileng letlalo. Matšoao a cystic acne Ho ka tsela e latelang:

• Mapetsong a maholo, a mafubelu le a bohloko sefahlehong, sefubeng, mokokotlong, matsohong a ka holimo, mahetleng, kapa liropeng.
• Maqhutsu a shebahalang joalo ka likotola tse phahamisitsoeng, tse khubelu
• Maqeba a utloahala tlas'a letlalo
• Li-acne tse bonahalang tse hlahisang li-cysts le li-nodule ho phaella ho li-papules le pustules
• bohloko ha bo angoa

Cystic acne e phekoloa joang?

• Doktor cystic acne ho fana ka meriana e ka thibelang ho thehoa ha eona. Meriana e sebelisoang haholo ho phekola boemo bona ke lipilisi tsa thibelo ea bokhachane le lithibela-mafule d. 
• Hape ho na le meriana e tla fokotsa palo ea oli e hlahisoang ke litšoelesa. Kaha tsena li na le litla-morao tse ngata, li lokela ho sebelisoa ka hloko. 
• Ente ka kotloloho ka har'a cyst le eona ke khetho ea kalafo. Empa ke phekolo e bohloko haholo.

Litlhare tsa Tlhaho le Litlama bakeng sa Cystic Acne

cystic acneHo na le liphekolo tse ling tsa tlhaho tse sebetsang hantle ho potlakisa mokhoa oa ho fola ...

mask a mahe a linotsi

Mask ea mahe a linotsi e boloka sefahleho se hloekile ebile se thibela ho ruruha.

• E le hore mask a atlehe mahe a linotsi a tala sebelisa. 
• Hlatsoa ka metsi a foofo metsotso e 20 ka mor'a ho e sebelisa sefahlehong.

oli ea sefate sa tee

oli ea sefate sa teeke oli ea bohlokoa e bolaeang libaktheria tse bakang makhopho. E lokela ho tsoakoa le oli e meng, lekhala kapa mahe a linotši kaha e matla haholo. Ke hore, e tlameha ho hlapolloa pele e sebelisoa sefahlehong. 

• mmeleng wa hao cystic acneKenya marotholi a seng makae a oli ea tee ho metsi a ho hlapa ho hloekisa letlalo.

Tee e tala

Tee e tala Ke antioxidant e matla. E liehisa tlhahiso ea oli. E boetse e kokobetsa ho ruruha. 

• Kenya lesela le pholileng ka har'a tee e tala e ritelitsoeng. 
• Kenya compress ka lesela le kenngoeng ka tee e tala sebakeng se chesang ka metsotso e seng mekae letsatsi le leng le le leng.

Aloe vera

semela sa lekhala, cystic acne e sebetsang bakeng sa Gel e nang le makhasi a eona, ka mokhoa o hloekileng ka ho fetisisa, e na le metsoako e khahlanong le ho ruruha.

• Sebelisa ka ho toba gel eo u e ntšang lekhasing la lekhala. cystic acneEtsa kopo ho fihlela sebaka se le mongobo.
• U ka etsa sena letsatsi le letsatsi.

moloi hazel

moloi hazel, e tiisa li-pores mme e fokotsa ho ruruha ha cystic. E boetse e tlosa tšenyo ea letlalo le ho le nosetsa.

• Hlatsoa sefahleho sa hau 'me u sebelise mokelikeli oa boloi libakeng tse amehileng u sebelisa bolo e hloekileng ea k'hothone. Hlatsoa sefahleho sa hau ka mor'a halofo ea hora.
• Etsa kopo habeli kapa hararo ka letsatsi.

Lijo tse bakang cystic acne

cystic acne Ka linako tse ling e hlaha e le phello e lehlakoreng ea phepo e nepahetseng. Boemong bo joalo thibela cystic acne Re lokela ho ba hlokolosi ka seo re se jang.

• Ho batho ba bang cystic acne e bakoang ke ho noa lebese haholo. Bakeng sa sena, ho molemo ho nka khefu ho tloha chisi, ice cream, yogurt kapa tšebeliso ea lebese ka nakoana.
• Lijo tse kang tsoekere, bohobe le pasta li mpefatsa ho ruruha. cystic acne Haeba ho joalo, lijo tsena li lokela ho qojoa. 
• Makhopho a tsokolate le cystic acneLeha ho thoe ho baka Lithuto ha li so fumane sehokelo se joalo. Empa caffeine Ho na le kamano pakeng tsa lihomone le lihomone tse bakang makhopho.

Lijo tse molemo bakeng sa cystic acne

cystic acneNtle le ho qoba lijo tse ka mpefatsang lintho, ho na le lijo tse lokelang ho jeoa ho potlakisa ho fola. Lijo tse molemo bakeng sa cystic acne tsena ke:

• Li-Probiotics: li-probiotics E nang le kefir le yogurt e fokotsa palo ea maqeba a makhopho le tlhahiso ea oli. 
• Lijo tse nang le zinki: Khaello ea Zinc cystic acnee qala. E-ja lijo tse nang le zinki tse ngata, tse kang lierekisi, lipeo tsa mokopu le li-cashews.
• Lijo tse nang le vithamine A: Sepinachi, litapole, lihoete le k'habeche li na le vithamine A e ngata. vithamine A Ho ba le lijo ho thusa ho loantša tšoaetso.  
• Lijo tse nang le fiber: Fiber e thusa ho hloekisa mala le ho fokotsa kholo ea libaktheria. Fiber e ngata e fumanoa litholoanang tse ncha, meroho, linate, lipeo le lijo tse ling.
• Hore: ho noa metsi a mangata E thusa 'mele ka litsela tse ngata. cystic acneE boetse e hlokahala bakeng sa ntlafatso. Kenya lero la halofo ea lemone khalaseng e 'ngoe le e 'ngoe ea metsi eo u e noang. Eketsa Vithamine ea CE thusa ho loantša tšoaetso le ho tlosa chefo e tsoang 'meleng.