Simptomat e Alzheimerit – Çfarë është e mirë për sëmundjen e Alzheimerit?

Sëmundja e Alzheimerit është lloji më i zakonshëm i demencës. Kjo sëmundje shkakton probleme me aftësinë e trurit për të kujtuar, menduar dhe vepruar siç duhet. Simptomat e Alzheimerit përfshijnë konfuzion, vështirësi në kryerjen e detyrave të zakonshme, probleme komunikimi, vështirësi në përqendrim.

Sëmundja zhvillohet për një periudhë të gjatë kohore. Simptomat e Alzheimerit përkeqësohen me moshën dhe përfundimisht personi nuk mund të bëjë punën e përditshme. Edhe pse sëmundja zakonisht vërehet te personat mbi 65 vjeç, ka edhe nga ata që e zhvillojnë sëmundjen në moshë më të hershme. Disa mund të jetojnë me sëmundjen deri në 20 vjet, ndërsa jetëgjatësia mesatare është tetë.

Kjo sëmundje mendohet të jetë një sëmundje e epokës moderne dhe vlerësohet të prekë 2050 milionë njerëz deri në vitin 16.

Çfarë e shkakton Alzheimerin?

Studimet mbi shkaqet e Alzheimerit, një çrregullim degjenerativ i trurit, vazhdojnë dhe gjëra të reja mësohen çdo ditë. Aktualisht, vetëm shkaqet themelore të dëmtimit neuronal që karakterizojnë sëmundjen mund të identifikohen. Nuk ka asnjë informacion gjithëpërfshirës se çfarë e shkakton në të vërtetë. Shkaqet e njohura të sëmundjes së Alzheimerit mund të renditen si më poshtë;

• pllaka beta-amiloide

Përqendrimet e larta të proteinave beta-amiloide shihen në trurin e shumicës së pacientëve me Alzheimer. Këto proteina kthehen në pllaka në rrugët neuronale, duke dëmtuar funksionin e trurit.

• Nyjet e proteinës Tau 

Ashtu si proteinat beta-amiloide në trurin e pacientëve me Alzheimer grumbullohen në pllakë, proteinat tau formojnë lëmsh ​​neurofibrilare (NFT) që ndikojnë në funksionimin e trurit. Kur tau zhvillohet në tufa të ngjashme me flokët e quajtur NFT, ai bllokon sistemin e transportit dhe pengon rritjen e qelizave. Pastaj sinjalet sinaptike dështojnë. Ngatërresat e proteinave Tau janë shenja e dytë dalluese e sëmundjes së Alzheimerit dhe për këtë arsye janë një zonë e rëndësishme e fokusit për studiuesit që studiojnë këtë çrregullim.

• Glutamat dhe acetilkolinë 

Truri përdor kimikate të quajtur neurotransmetues për të dërguar sinjale midis neuroneve. Kur glutamati është tepër aktiv, ai streson neuronet përgjegjëse për kujtesën dhe njohjen. Nivelet e stresit toksik nënkuptojnë që neuronet nuk mund të funksionojnë siç duhet ose të dëmtohen. Acetilkolinaështë një tjetër neurotransmetues në tru që ndihmon të mësuarit dhe kujtesën. Kur aktiviteti i receptorëve të acetilkolinës zvogëlohet, ndjeshmëria e neuroneve zvogëlohet. Kjo do të thotë se neuronet janë shumë të dobët për të marrë sinjale hyrëse.

• Inflamacion

Është e dobishme kur inflamacioni është pjesë e procesit natyror të shërimit të trupit. Por kur kushtet fillojnë të krijojnë inflamacion kronik, mund të shfaqen probleme serioze. Një tru i shëndetshëm përdor mikroglia për të mbrojtur kundër patogjenëve. Kur dikush ka Alzheimer, truri i percepton nyjet tau dhe proteinat beta-amiloide si patogjenë, duke shkaktuar një reaksion neuro-inflamator kronik që është përgjegjës për përparimin e Alzheimerit.

• infeksionet kronike

Inflamacioni është një faktor që kontribuon në sëmundjen e Alzheimerit. Çdo sëmundje që shkakton inflamacion mund të kontribuojë në zhvillimin e demencës ose Alzheimerit tek të moshuarit. Këto infeksione të lidhura me Alzheimer përfshijnë herpesviruset njerëzore 1 dhe 2 (HHV-1/2), citomegalovirus (CMV), pikornavirus, virusi i sëmundjes Borna, klamidia pneumoniae, Helicobacter pylori, Borrelia spirochetes (sëmundja Lyme), porphyromonas gingivalis dhe Treponema. 

Simptomat e Alzheimerit

Sëmundja e Alzheimerit është degjenerative, që do të thotë se përkeqësohet me kalimin e kohës. Ndodh kur lidhjet midis qelizave të trurit të quajtura neurone dhe qelizave të tjera të trurit dëmtohen. 

Simptomat më të zakonshme janë humbja e kujtesës dhe konfuzioni mendor. Ndërsa ka humbje të lehtë të kujtesës në fazën e hershme, simptoma të rënda si pamundësia për të folur ose për të reaguar ndaj të tjerëve shfaqen në fazat e mëvonshme të sëmundjes. Simptoma të tjera të sëmundjes së Alzheimerit janë:

• vështirësi në fokusim, 
• Vështirësi për të bërë punë të zakonshme 
• Konfuzion
• Depresioni ose ankthi shpërthime, 
• çorientimi 
• Mos u humbni lehtë
• koordinim i dobët, 
• Probleme të tjera fizike
• Çështjet e komunikimit

Ndërsa sëmundja përparon, njerëzit kanë probleme me aftësitë për zgjidhjen e problemeve, mbajtjen e gjurmëve të financave dhe marrjen e vendimeve të rëndësishme. Ndërsa simptomat përkeqësohen, pacientët me Alzheimer mund të mos njohin familjen e tyre, të kenë vështirësi në gëlltitje, të bëhen paranojakë dhe të kenë nevojë për kujdes të vazhdueshëm.

Faktorët e rrezikut të sëmundjes Alzheimer

Komuniteti mjekësor në përgjithësi beson se sëmundja e Alzheimerit shkaktohet nga një kombinim i gjenetikës dhe faktorëve të tjerë të rrezikut dhe jo nga një shkak i vetëm. Faktorët e rrezikut për sëmundjen e Alzheimerit përfshijnë:

• histori familjare

Njerëzit me një të afërm të shkallës së parë me Alzheimer kanë një rrezik në rritje të kësaj sëmundjeje.

• moshë

Rreziku i zhvillimit të Alzheimerit dyfishohet çdo pesë vjet pasi mbush 65 vjeç.

• Të pi duhan

Pirja e duhanit kontribuon në zhvillimin e demencës, duke përfshirë Alzheimerin, pasi rrit inflamacionin dhe redukton rrjedhjen e gjakut në venë.

• Sëmundjet e zemrës

në funksionin e trurit, shëndetin e zemrës luan një rol të madh. Çdo gjendje që dëmton sistemin e qarkullimit të gjakut rrit rrezikun e Alzheimerit, duke përfshirë sëmundjet e zemrës, goditjet në tru, presionin e lartë të gjakut, sheqerin e lartë në gjak, kolesterolin dhe problemet e valvulave.

• lëndimi traumatik i trurit

Dëmtimi i trurit për shkak të lëndimit shkakton dëmtim të funksionit të trurit dhe vdekjen e qelizave të trurit dhe është një rrezik i lartë për sëmundjen e Alzheimerit.

• Mënyrë jetese jo e shëndetshme dhe dietë e varfër

Studiuesit e quajnë Alzheimer një sëmundje moderne, sepse prevalenca e sëmundjes është rritur me përhapjen e dietave jo të shëndetshme në kulturat moderne.

• probleme me gjumin

Ata me probleme afatgjata të gjumit kanë rritje të akumulimit të pllakave beta-amiloide në trurin e tyre.

• rezistenca ndaj insulinës

Tetëdhjetë për qind e pacientëve me Alzheimer rezistenca ndaj insulines ose diabeti i tipit 2 ka. Rezistenca afatgjatë ndaj insulinës mund të çojë në sëmundjen e Alzheimerit.

• Stres

Stresi i zgjatur ose i thellë është një faktor rreziku për Alzheimer. 

• alumin

Alumini është një element që është toksik për qelizat nervore dhe mund të shkaktojë sëmundjen e Alzheimerit.

• testosterone të ulët

Me kalimin e moshës, nivelet e testosteronit ulen si tek meshkujt ashtu edhe tek femrat. Kjo rrit rrezikun e sëmundjes Alzheimer.

Trajtimi i sëmundjes së Alzheimerit

• Alzheimer është një sëmundje e pashërueshme. Trajtimet farmaceutike aktuale janë krijuar për të synuar simptomat e sëmundjes dhe jo shkakun themelor.
• Për shkak se kjo sëmundje ndoshta nuk ka një shkak të vetëm, një kurë e vërtetë për Alzheimer mund të mos zbulohet.
• Studiuesit vazhdojnë të ekzaminojnë si trajtimet e proteinave beta-amiloide dhe tau si trajtime të mundshme kuruese për Alzheimerin.
• Ilaçet e Alzheimerit janë krijuar kryesisht për të përmirësuar cilësinë e jetës së pacientëve.
• Për shkak se trajtimet aktuale farmaceutike fokusohen në simptomat e sëmundjes së Alzheimerit, shumë pacientë me Alzheimer marrin gjithashtu ilaçe për të kontrolluar sjelljen e tyre.
• Kur qelizat e trurit përkeqësohen, mund të nevojiten mjekime dhe trajtime të tjera për të kontrolluar nervozizmin, ankthin, depresionin, çrregullimet e gjumit, halucinacionet dhe çrregullimet e tjera të sjelljes së Alzheimerit.

Çfarë është e mirë për sëmundjen e Alzheimerit?

Ka trajtime natyrale që janë efektive në lehtësimin e simptomave të Alzheimerit. Këto trajtime nxisin një jetë të shëndetshme, duke parandaluar sëmundjen për një kohë të gjatë dhe duke parandaluar shfaqjen e demencës dhe çrregullimeve të tjera të trurit.

• Aktiviteti fizik

Ushtrimi ka një ndikim të rëndësishëm në shëndetin e trurit. Pacientët me Alzheimer që ecin rregullisht performojnë më mirë në aktivitete dhe depresion Incidenca e problemeve të tjera të shëndetit mendor, si p.sh

• aktiviteti mendor

Trajnimi i trurit është po aq i rëndësishëm sa puna e muskujve. Aktiviteti i moderuar mendor zvogëlon efektet e sëmundjes në moshën e mesme. Ata me mendje aktive kanë më pak gjasa të zhvillojnë sëmundjen e Alzheimerit.

Aktivitetet mendore të tilla si luajtja e lojërave, zgjidhja e enigmave dhe leximi, ju ndihmojnë të qëndroni në formë me kalimin e moshës.

• Vitamina E

Hulumtimet, Vitamina ERezultatet tregojnë se ngadalëson neurodegjenerimin tek pacientët me sëmundje të moderuar deri në të rëndë të Alzheimerit. Alzheimeri shkakton dëme oksiduese. Prandaj, antioksidantët si vitamina E kanë potencialin të jenë një trajtim për sëmundjen.

• Vitamina D

Vitamina DProdhohet kur lëkura është e ekspozuar ndaj rrezeve të diellit. Punon me kalcium për të ndërtuar kocka të forta. Ndihmon në rregullimin e sistemit imunitar dhe është i rëndësishëm për ciklin jetësor të qelizave njerëzore, siç janë qelizat e trurit.

Shumë pacientë me Alzheimer dhe sëmundje të tjera të demencës kanë mungesë të vitaminës D. Ekspozimi ndaj dritës natyrale promovon gjumë të shëndetshëm, veçanërisht në pacientët me sëmundje të rëndë Alzheimer.

• Melatonin

Përveç gjumit më të mirë melatoninKa shumë përfitime për ata me sëmundjen Alzheimer. Një studim i fundit shqyrtoi efektivitetin e melatoninës si një trajtim për bllokimin e oksidit nitrik në pacientët me Alzheimer. Pacientët me Alzheimer kanë funksion më të ulët të receptorëve të melatoninës MT1 dhe MT2.

• mangan dhe kalium

mungesa e manganit Është një faktor rreziku për sëmundjen e Alzheimerit. Të mjaftueshme kalium Pa të, trupi nuk mund të përpunojë beta-amiloidet siç duhet dhe vërehen rritje të stresit oksidativ dhe inflamacion.

Rritja e marrjes së kaliumit dhe magnezit përmirëson performancën njohëse dhe parandalon shfaqjen e sëmundjes Alzheimer.

• bimë natyrore

Bimët kanë shumë veti restauruese dhe shëruese. Ka disa bimë që mund të stimulojnë proceset e trurit të nevojshme për të ndihmuar në parandalimin e sëmundjes së Alzheimerit.

Shafran ve shafran i Indisëështë vërejtur se ka rezultate të dobishme për pacientët me Alzheimer. Për shkak të vetive të saj anti-inflamatore dhe antioksiduese, kurkumina përmirëson funksionin njohës duke reduktuar formimin e pllakave beta-amiloide.

• ketoza

Ketoza është përdorimi i yndyrës së ruajtur për energji. Kur trupi pajiset me ketonet e duhura, të tilla si trigliceridet me zinxhir të mesëm që gjenden në vajin e kokosit, pacientët me Alzheimer mund të përmirësojnë funksionin e tyre të kujtesës.

Për të nxitur ketozën, për të inkurajuar trupin të përdorë yndyrë në vend të glukozës agjërimi me ndërprerje dhe me pak karbohidrate dietë ketogjene të zbatueshme. Kur është në ketozë, trupi krijon më pak stres oksidativ dhe siguron energji më efikase mitokondriale në tru. Ky proces redukton nivelet e glutamatit dhe promovon funksionimin e shëndetshëm të trurit.

• vaj ulliri

Përdorimi i vajit të ullirit si ushqim dietë mesdhetareka treguar rezultate të dobishme në pacientët me Alzheimer. Në eksperimentet e kafshëve, vaji i ullirit përmirësoi kujtesën dhe nxiti rritjen e qelizave të reja. vaj ulliriDuke qenë se vepron për të reduktuar formimin e pllakave beta-amiloide, mund të vonojë dhe parandalojë fillimin e sëmundjes së Alzheimerit.

Referencat: 1, 2