Sidee loo Isticmaalaa Saliidda Lavender? Faa'iidooyinka iyo waxyeelada Lavender

Waxa u dheer urkeeda wacan. lavenderWaa geedo dawo ah oo bixiya faa'iidooyin muhiim ah sida dhimista walbahaarka, hagaajinta niyadda, bixinta hurdo nasasho leh, yaraynta xanaaqa maqaarka, ka hortagga caabuqyada, yaraynta caabuqa, yaraynta dhogorta iyo nasinta dibiro caloosha.

Waa maxay Lavender, maxay qabataa?

Ilaa afartan dhirta qoyska reexaanta ayaa farsamo ahaan ah lavender loo kala saaro qaabka caadiga ah  Lavandula angustifolia. Noocaan waxaa laga helaa Yurub, Afrika, Mediterranean iyo qaybo ka mid ah Aasiya. 

Sababta aadka loo isticmaalo waa noocyo badan oo codsiyo ah, laga bilaabo cuntada iyo udgoonka ilaa dawooyinka la isku qurxiyo iyo dhirta.

Dhirtan waxaa ka buuxa saliidaha lagama maarmaanka ah kuwaas oo saameyn xoog leh ku leh jirka bini'aadamka, udgoonka ugu gaarka ah iyo kuwa la jecel yahay ee adduunka. 

Culin ahaan, waxa loo isticmaalaa xawaash ahaan dhaymada saladhka, suugada, cabitaannada, shaaha kala duwan iyo cuntooyinka dhaqameed ee kala duwan. Saliidda Lavender waxay leedahay aag isticmaalka oo aad u ballaaran. 

Waa maxay faa'iidooyinka Lavender?

Waxay yaraysaa welwelka iyo walbahaarka

Si loo yareeyo walwalka iyo walbahaarka lavender la heli karo. Iskudhisyada dabiiciga ah ee dabiiciga ah ee caleemaha iyo ubaxa waxaa lagu burburin karaa faraha dhexdooda waxaana lagu dabaqi karaa macbadyada.

Codsigan mowduuca ah wuxuu yareeyaa walaaca, wuxuu dejiyaa niyadda, nasiyo jirka iyo maskaxda. 

Shaaha Lavender cabbitaanka ayaa saameyn la mid ah kan codsigan la mariyo. Qaybaha antioxidant-ka ee ku jira waxay saameeyaan nidaamka endocrine si ay hoos ugu dhigaan heerarka hormoonnada walaaca ee jirka.

Wuxuu daaweeyaa dhibaatooyinka hurdada

si joogto ah u dhaca hurdo la'aansi xun ayuu u saameeyaa nolosha. Shaaha Lavender Waxa loo isticmaalay kumanaan sano si loo kiciyo hurdo iyo nasasho.

Waxaa, ubax lavender Waxay si dhow ula xiriirtaa saameynta ay ku leedahay habka dareemayaasha waxayna sidoo kale kaa caawineysaa inaad ka saarto fikradaha xunxun ee maskaxdaada. 

Waxay muujisaa sifooyinka anti-bararka

Sida laga soo xigtay cilmi-baaris la daabacay, ubax lavender Ku darista biyaha qubeyska waxay kaa caawinaysaa yaraynta bararka, iyada oo qaybaheeda ka hortagga bararka.

Dhag dhagAstaamaha antioxidant-ka ayaa sidoo kale aad u xoog badan waana mid ka mid ah codsiyada ugu kalsoonida badan ee ubaxa.

Faa'iidooyinka lavender ee maqaarka

Ku buuxi dhalada buufinta ubaxa lavender iyo biyo. Marka maqaarkaagu uu dareemo qallayl ama xanaaqsan, ku buufin qaar ka mid ah biyahan meesha waxaadna ogaan doontaa in qallalkii iyo xanaaqii ay yaraadeen. Tani sidoo kale waa cudurka psoriasisWaxay sidoo kale ka shaqayn doontaa xaaladaha daba-dheeraada sida cambaarta iyo finanka.

Leh awood jeermis dile ah

Dhag dhagInkasta oo inta badan loo isticmaalo codsiyada udgoonka, awoodda ay u leedahay daaweynta caabuqyada sidoo kale waa mid cajiib ah. Si dhakhso ah u bogsashada nabarrada, iyo sidoo kale si looga hortago horumarinta caabuqyada, caleemaha la jajabiyey ayaa lagu dabaqi karaa dhaawacyada. 

Faa'iidooyinka lavender ee timaha

Timaha oo daata Shaambooyinka Lavender ka kooban ayaa loo isticmaali karaa Ubax lavender Waxaad u kari kartaa sida shaaha oo kale ka dibna mari isku darka timahaaga. Tani waxay u dhaqmi doontaa sidii shaambo waxtar leh waxayna si weyn u wanaajin doontaa caafimaadka sariiraha follicle iyo timaha.

Waxay ilaalisaa caafimaadka wadnaha

Ka kooban xeryahooda organic iyo antioxidants lavender Iyada oo leh tayada nasashada, waxay yaraynaysaa cadaadiska dhiigga iyo kacsanaanta xididdada dhiigga. Tani waxay ka hortagtaa atherosclerosis iyo dhibaatooyinka kale ee wadnaha, taas oo yaraynaysa khatarta istaroogga iyo wadna xanuunka.

Waxay ka hortagtaa dhibaatooyinka dheefshiidka

Dhag dhagPolyphenols-ka laga helo malabka waxay leeyihiin saameyno kala duwan oo kala duwan oo jirka ah. Waxay ka hortagi kartaa koritaanka bakteeriyada waxyeelada leh iyo ururinta gaaska ee xiidmaha.

Tani waxay yaraynaysaa calool xanuunka, waxay yaraynaysaa bararka waxayna tirtirtaa casiraad. Caleenta caleenta ama cabbitaanka shaaha ayaa sidoo kale waxtar leh.

Waxay yaraynaysaa iftiinka kulul ee soo mara xilliga menopause

Iftiiminta kulul waa dhibaato caadi ah oo saamaysa haween badan. menopause waa calaamad. Waxay keentaa dareen kuleyl ah oo degdeg ah oo jirka ah, daadinta wejiga iyo kicinta dhididka.

Laba jeer maalintii saliid lavender Isticmaalkeeda waxay kaa caawin kartaa yaraynta iftiinka kulul ee menopausal iyo hagaajinta tayada nolosha.

La dagaallama koritaanka fungal

Dhag dhagWaxaa jira baaritaanno badan oo muujinaya waxqabadka antifungal ee suurtagalka ah Daraasado, saliid lagama maarmaanka ah lavenderwaxay soo jeedinaysaa in laga yaabo inay waxtar u yeelato joojinta koritaanka noocyada fangaska qaarkood, sida C. albicans.

Sida laga soo xigtay cilmi-baaris hore, saliidda sidoo kale waxaa keena fungus. cagta ciyaaryahan waxaana laga yaabaa inay noqoto dawada lagu daweynayo gooryaanka.

waxay hagaajisaa xanuunka dhanjafka

saliid lagama maarmaanka ah lavenderNeefsashada waxaa loo tixgeliyaa inay tahay daweyn waxtar leh oo badbaado leh oo loogu talagalay madax xanuunka dhanjafka.

Mid ka mid ah daraasadda, bukaannada qaba xanuunka dhanjafka ayaa 2-3 dhibcood ku dhejiyay bishimaha sare marxaladaha hore ee weerarka. saliid lavender ayaa sheegay horumar la taaban karo ka dib cayrinta.

Ka hortagga cayayaanka

saliid lagama maarmaanka ah lavenderUrta udgoon ayaa u xoog badan noocyo badan oo cayayaan ah sida kaneecada, dhexda iyo abooryada. Si aad uga hortagto in ay ku qaniinaan xasharaadkan xanaajinaya, wax yar mari maqaarkaaga marka aad dibadda u baxayso. saliid lavender gurguurto.

Intaa waxaa dheer, haddii lagugu qaniino mid ka mid ah cayayaankaas, saliidda muhiimka ah ee lavender waxay leedahay sifooyin anti-bararka kuwaas oo yareyn doona xanaaqa iyo xanuunka qaniinyada cayayaanka.

Waxay dejisaa xanuunka caadada iyo xanuunka

Cilmi-baarayaasha, lavenderWuxuu soo gabagabeeyey in cananaaska laga yaabo inay gacan ka geysato dhimista calaamadaha shucuureed ee ka horreeya caadada. Dumarka ku jira da'da taranka waxay la kulmaan calaamado kala duwan xaaladda caadada ka hor ee loo yaqaan 'premenstrual syndrome' (PMS).

Daraasad kale oo dhowaan dhacday, saliid lavenderCaddaynta in marka maqaarka lagu duugo ay yareyn karto dysmenorrhea ee la xiriirta xanuunka caadada iyo casiraad.

Wuxuu daaweeyaa xanuunada neefsashada

Saliidda Lavender, caabuqa dhuunta, hargabka, qufaca, hargab, neefta, cidhiidhiga sanka, boronkiitoWaxaa si weyn loogu isticmaalaa dhibaatooyinka neefsashada ee kala duwan sida xiiq-dheerta, laryngitis iyo qumanka. Saliidda waxaa loo isticmaalaa qaab uumi ama waxaa la mariyaa maqaarka qoorta, laabta iyo dhabarka.

saliid lagama maarmaanka ah lavenderhantideeda kicinaysa waxay debcisaa xaakada waxayna yaraynaysaa saxmadda xanuunada neefsashada; sidaas darteed, waxay dedejisaa habka bogsashada waxayna ka caawisaa jirka inuu si dabiici ah u saaro xaakada iyo walxaha kale ee aan loo baahnayn.

Saliidda LavenderUumigeedu wuxuu kaloo leeyahay waxyaabo liddi ku ah bakteeriyada oo la dagaallami karta caabuqyada neef-mareenka.

waxay hagaajisaa wareegga dhiigga

Saliidda LavenderWaxay kaloo faa'iido u leedahay hagaajinta wareegga dhiigga ee jirka. Daraasado, isticmaalka saliid lavenderwaxay muujinaysaa inay leedahay saameyn faa'iido leh oo ku saabsan wareegga dhiigga. Waxay kaloo hoos u dhigtaa cadaadiska dhiigga waxaana badanaa loo isticmaalaa daawaynta dhiig-karka.

Waa maxay waxyeelada Lavender?

Inkasta oo aan guud ahaan loo tixgelin xasaasiyad, haddii aad dareento xasaasiyadaha qoyska reexaanta, lavender Waxaa laga yaabaa inaad la kulanto waxyeelo xun markaad isticmaasho.

Kuwani badanaa waa khafiif; Codsiga la mariyo wuxuu keeni karaa xanaaq iyo casaan, halka calool-istaagga, madax-xanuun, iyo rabitaanka cuntada oo kordha.

Dhag dhagayaa lala xiriiriyay gynecomastia, ballaarinta nudaha naaska ee ragga horay u soo baxay. Dhag dhag Joojinta isticmaalkeeda waxay caadi ahaan beddeshaa waxyeeladan. Waxa ay khubaradu sheegeen in ay tahay wiilasha aan qaangaadhin. shaaha lavender waxay ku talinaysaa in la xaddido isticmaalkeeda.

Haweenka uurka leh sababtoo ah awoodda ay u leeyihiin inay ku daydaan hormoonka estrogen shaaha lavender Ka taxadar markaad wax cabbeyso. Aad bay ugu badbaado badan tahay inaad la tashato dhakhtarkaaga ka hor intaadan isticmaalin shaaha dhirta markaad uur leedahay ama naaska nuujinayso.

Sidee iyo Halkee Loo Isticmaalaa Saliidda Lavender?

lavender ama lavender Waa geed inta badan loo beero soo saarista saliidda. Udgoonka wanaagsan ka sokow, waa mid ka mid ah saliidaha lagama maarmaanka ah ee ugu caansan looguna isticmaalka badan yahay sababtoo ah waxay leedahay qurux badan iyo faa'iidooyin caafimaad. Gaar ahaan si weyn loogu isticmaalo saabuunta, cadarka, waxyaalaha la isku qurxiyo

halkan isticmaalka saliid lavender Waxyaabaha lagu ogaado…

Sidee loo Isticmaalaa Saliidda Lavender?

Daawaynta finanka

Saliidda LavenderAad bay waxtar ugu leedahay daaweynta finanka iyada oo ay ugu wacan tahay sifooyinka antimicrobial iyo antioxidant. Waxay la dagaallantaa finanka, waxay bogsiisaa maqaarka engegan waxayna yaraynaysaa muuqaalka nabarrada finanka. 

Waxa kale oo ay wax ku ool u tahay daawaynta finanka ay keento walbahaarka. Sifooyinka daweynta ee saliiddu waxay hagaajiyaan tayada hurdada waxayna yareeyaan walbahaarka. 

Si loo daweeyo finanka wajiga, 3-4 dhibcood saliid lavender la saliidda yicibta Ama isku qas saliid qaade sida saliid jojoba oo mari wajigaaga. Dhibaatooyinka finanka daran, 1 dhibcood saliid lavenderIsku qas 2 dhibcood oo saliid geed shaaha ah oo mari wejigaaga maro suuf ah oo nadiif ah. 

Finanka jirka, dhowr dhibcood oo biyaha qubeyska ah saliid lavender Ku dar oo sug 15 daqiiqo. Marka si joogto ah loo isticmaalo, waxay aad u yaraynaysaa finanka aagga jidhka.

koritaanka timaha

Daraasad lagu sameeyay Scotland, ayaa loo isticmaalay in lagu duugo madaxa bukaannada qaba alopecia. saliid lavender Markii la isticmaalo, timo cusub ayaa la arkay 7 bilood.

Sidaa darteed, daraasaddan saliid lavenderWaxay caddaynaysaa in loo isticmaali karo daawaynta xoogga leh ee koritaanka timaha. Waxa kale oo aad ku qasi kartaa saliidaha kale ee muhiimka ah iyo saliidaha sideyaasha si aad u hesho natiijooyin wanaagsan oo degdeg ah.

dildilaaca

DildilaacaWaxay aad ugu badan tahay haweenka xilliga uurka, iyo sidoo kale haweenka miisaanka qaada oo sameeya jimicsi adag. Caloosha iyo bowdada ayaa ah meelaha ugu nugul kuwan. 

Si loo yareeyo oo loo libdhiyo muuqaalka calaamadaha fidsan saliid lavender waad isticmaali kartaa. 4-5 dhibcood saliid lavenderKu qas 3 dhibcood oo saliid liin ah iyo 50 ml oo saliid jojoba ah. Isticmaal saliidan maalin kasta si aad u duugto meesha ay dhibaatadu saameysey. Dhawaan dildilaacaagu wuu baaba'ayaa.

gubashada qorraxda

Saliidda LavenderWaad ku mahadsan tahay sifooyinka maqaarka maqaarka, waxa kale oo loo isticmaali karaa daaweynta gubashada. dhowr dhibcood saliid lavenderwaa maxay aloe vera jel oo codso aagga ay dhibaatadu saameysey si degdeg ah loogu nasiyo. Waxay yarayn doontaa bararka iyo casaanka.

Waji uumi

uumi wajiga saliid lavender Ku darida waxay noqon doontaa mid aad waxtar u leh. Waxay dejisaa neerfaha waxayna dishaa dhammaan bakteeriyada ku jirta daloollada. 

Biyo ku kari dheri weyn oo ku dar dhawr dhibcood oo biyahan ah. saliid lavender ku darso. Hadda madaxaaga ku dabool shukumaan weyn oo u daa uumiga ilaa 10 daqiiqo. Wejigaaga ku qalaji tuwaal nadiif ah markaad dhammayso.

Maaskaro ahaan

Si aad uga takhalusto finanka oo aad u nasato diiqada saliid lavender Waxaad ku samayn kartaa maaskaro wajiga lagu dejiyo Habka ugu fudud waa 4-5 dhibcood oo waji-xidhka caadiga ah saliid lavender ku dar oo u mari sida caadiga ah.

baro madow

Tan, 4 dhibcood saliid lavenderIsku qas 2 dhibcood oo saliid geed shaaha ah iyo Bar madowCodso adigoo ku xoqaya meesha ay dhibaatadu saameysey.

Si loo daweeyo cidhib dildilaaca

Cidhib dildilaaca dhowr dhibcood saliid lavenderKu qas kareemka cagahaaga ama kareemka jidhka oo ku duug cagahaaga maalin kasta kiriimkan ka hor intaadan seexan. 

Xidho sharabaadyada suufka ah ka hor intaadan seexan. Ku soo celi habkan maalin kasta ilaa aad ka aragto natiijooyin muuqda.

Ku dar alaabta qubeyska

Saliidda LavenderWaxaad ku dari kartaa qubayska qubayska ama shaambo si aad u wanaajiso niyadda oo aad maalinta u bilowdo tamar badan. Dhawr dhibcood oo barkintaada ah si aad habeenkii si fiican ugu seexato saliid lavender Waxaad sidoo kale daadi kartaa

Xannuunka

Branin laga takhaluso saliid lavender waad isku dayi kartaa Leh lavender 12 dhibcood l si aad u samayso shaambo kaaga lidka-cudurkasaliid lagama maarmaan ahIsku qas 5 dhibcood oo saliid geed shaaha ah iyo 3 qaado oo khal cider tufaax ah. 

Ku duug madaxaaga shaambadaan 5 daqiiqo oo ku raaci biyo cad. Shaambo-kan, marka si joogto ah loo isticmaalo, waxay yaraynaysaa cuncunka iyo xoqidda si looga takhaluso dhogorta.

Si looga hortago cirrada timaha

Dhag dhagIsku darka sinjibiisha, sinjiga iyo saliidda sisinta ayaa la xaqiijiyay inay beddelaan saamaynta timaha cirrada.

½ qaado shaaha isku dhafkan saliid lavenderWaa lagama maarmaan in la isku daro ½ qaado oo saliid sinjibiil ah iyo 10 qaado oo saliid sisinta ah. Ku kaydi tan dhalada dhalada ah.

Saliiddan madaxa madaxaaga iyo timahaaga si joogto ah ugu duug si aad timahaaga cirrada u beddesho. Si fiican u rux dhalada ka hor intaadan codsan.

gacmaha engegan si loo daweeyo

4-5 dhibcood si ay u yareeyaan qallayl gacmaha saliid lavenderKu qas 2 qaado oo saliid yicib ah ama saliid jojoba ah.

Isticmaal saliidan si aad si joogto ah gacmahaaga ugu duugto habeen kasta ka hor intaadan seexan. Waxaad arki doontaa isbeddello mug leh dhawr maalmood gudahood.

Sida milixda qubeyska

Si aad u samayso cusbo qubeyska guriga cusbo epsomna saliid lavender Ku dar oo isku qas labada. Waxaad ku kaydin kartaa weel aan hawo lahayn oo ku dhex jira golaha musqusha.