Maxaa U Fiican Dildilaaca Cidhibta? Daawaynta Dhirta ee Cidhibta dillaacsan

Maqaarka aagga cagtu wuu ka engegan yahay qaybaha kale ee jidhka, maadaama aanay meeshaas ku jirin qanjidhada sebaceous. Qalaylkani wuxuu keenaa in maqaarku dillaaco. fuuq-baxa, soo-gaadhista wasakhowga xad-dhaafka ah, canbaarta, sonkorowga, thyroid-ka iyo cudurka psoriasis Xaaladaha caafimaad sida qallayl iyo dildilaaca cidhibta iyo cagaha. 

"Maxaa u fiican ciribta dillaacsan", "sida loo saaro dildilaaca cidhibta", maxay yihiin dawooyinka dabiiciga ah ee dildilaaca ciribta" ka hor inta aanad ka jawaabin su'aalahaaga "Sababaha ciribta dillaacsan" Aan baarno.

Maxaa Sababa Dildilaaca Cidhibta?

Waxaa jira arrimo badan oo keena cidhib qallalan iyo dildilaaca. Ma jiraan qanjidhada sebaceous maqaarka cidhibta. Haddii aan si habboon loo daryeelin, way engegi doontaa, taas oo keenta in maqaarku dillaaco oo dhiig baxo. Sababaha ciribta dillaacsan waa sida soo socota:

- Xaaladaha maqaarka sida cudurka psoriasis iyo cambaarta.

- Xaalado caafimaad sida thyroid, sonkorowga, iyo dheelitir la'aanta hoormoonka.

– Ka-soo-baxa cidhibta wasakhda.

– Socod xad dhaaf ah iyo ku istaagid dheer oo dabaqyo adag ah.

Waa maxay Calaamadaha Cidhibta dillaacsan?

qalalan iyo cidhib dillaacsanCalaamaduhu waa:

- Qalalan agagaarka ciribta iyo cagaha hoostooda, wax yar ka hooseeya suulasha.

- Nabaro casaan iyo qolof leh oo maqaarka ah.

- diirka maqaarka

– dildilaaca iyo ka soo baxa maqaarka.

– Cuncun

– Dilaacyada dhiigbaxa.

Sidee loo hagaajiyaa dildilaaca ciribta?

Liin, Cusbo, Glycerin, Maaskarada Cagaha Rose

qalabka

• 1 qaado oo milix ah
• 1/2 koob oo liin ah
• 2 qaado oo glycerin ah
• 2 qaado oo biyo Rose ah
• Biyo diiran
• Dhagaxa tuubada

Diyaarinta

– Biyo diirran ku rid baaquli weyn oo ku dar milix, siddeed ilaa 10 dhibcood oo liin dhanaan ah, hal qaado oo glycerin ah iyo hal qaado oo biyo rose ah. Lugahaaga ku qooy biyahan ilaa 15-20 daqiiqo.

- Adigoo isticmaalaya dhagaxa bambo, ku xoq ciribtaada iyo suulashaada.

– Isku qas hal qaado oo glycerin ah, hal malqacad oo biyo roodhida ah iyo hal qaado oo liin ah. isku dar cidhib dillaacsancodso kaaga Maadaama ay noqon doonto isku dhaf dhejis ah, waxaad xiran kartaa labo sharabaad oo u daa in ay fariisato habeenkii.

– Ku dhaq biyo diirran subaxdii.

– Ku soo celi habkan dhowr maalmood ilaa ay cidhibtaadu jilicsan tahay.

Astaamaha aysiidhka ah ee liin dhanaanta waxay caawisaa bogsiinta maqaarka engegan, si ay uga hortagto dildilaaca cidhibta cagaha. Isku darka biyaha Rose iyo glycerin oo ay la socdaan sifooyinka acidic ee liin cidhib dillaacsan soo ifbaxa sida daawaynta waxtarka leh 

Glycerin waxa ay jilcisaa maqaarka (taas oo ah sababta loo isticmaalo inta badan alaabta la isku qurxiyo), halka biyaha Rose ay leeyihiin waxyaabo liddi ku ah bararka iyo caabuqa.

Liin dhanaantu waxay sababi kartaa cuncun maqaarka iyo qallayl. Sidaa darteed, waxaa faa'iido leh in si taxadar leh loo isticmaalo.

Saliidda khudaarta ee Cidhibta dillaacsan

qalabka

• 2 qaado oo saliid ah (saliid saytuun, saliid qumbaha, saliid gabbaldayaha, iwm.)

Diyaarinta
- Dhaq cagahaaga oo si buuxda u engeji adigoo isticmaalaya tuwaal nadiif ah. Dabadeed mari lakabka saliidda cuntada qaybaha dillaacsan ee cagahaaga.

-Labo sharabaadada qaro weyn xidho oo habeen.

– Lugahaaga maydh subaxdii.

– Samee hal mar maalintii ka hor intaadan seexan.

Saliidaha khudradda ayaa nafaqeeya maqaarka iyo dildilaaca ciribta hagaajinaysaa.

Maaskarada cagta ee Muuska iyo Avocado ee Cidhibta dillaacsan

qalabka

• 1 muus oo bislaaday
• 1/2 avokado

Diyaarinta

– Moos bislaaday iyo badh avokado ku shii oo isku qas.

– Ku dheji koollada dhumucda leh ee ka soo baxay cidhibtaada iyo cagahaaga.

– U ogolow 15-20 daqiiqo ka dibna ku maydh biyo qandac ah.

- Waxaad samayn kartaa tan maalin kasta ilaa ay cidhibtaadu jilicsan tahay.

avocadoWaxay qani ku tahay saliidaha lagama maarmaanka ah ee kala duwan, fiitamiinnada iyo saliidaha kuwaas oo caawiya hagaajinta maqaarka qalalan. mooska Waxay u shaqeysaa sidii qoyaan, taasoo ka dhigaysa maqaarka mid jilicsan oo siman.

Vaseline iyo liin dhanaan ee ciribta dillaacsan

qalabka

• 1 qaado oo vaseline ah
• 4-5 dhibcood oo liin ah
• Biyo diiran

Diyaarinta

– Lugahaaga ku qooy biyo diirran 15-20 daqiiqo. Biyo raaci oo qalaji.

– Isku qas shaaha oo ah Vaseline iyo liin. Ku xoq isku dhafkan ciribtaada iyo qaybaha kale ee dillaacsan ee cagahaaga ilaa uu maqaarkaagu nuugo.

- Xidho laba sharabaad oo dhogor ah. Habeenkii ha hoydo oo subaxdii iska maydh. Sharaadaha dhogorta leh waxay cagaha ku hayaan diirran waxayna kordhiyaan waxtarka isku dhafka.

– Si joogto ah u codso ka hor intaadan seexan.

Astaamaha aysiidhka ah ee liin iyo huurka qoyaanka ee jelly batroolka Cidhib qallalan oo dillaacsanwaxay ka caawisaa daaweynta

Paraffin Wax loogu talagalay Cidhibta dillaacsan

qalabka

• 1 qaado oo shamaca paraffin
• 2 ilaa 3 dhibcood oo mustard/saliid qumbaha ah

Diyaarinta

– Qaado shabag ah oo shamac ah ku qas saliid khardal ah ama saliid qumbaha.

– Isku darka digsiga ku dub ilaa dhuku si sax ah u dhalaalayo.

– Kani ha ku qaboojiso heerkulka qolka. Marso isku dhafka cagahaaga. Natiijooyinka ugu wanaagsan, codso sariirta ka hor oo xidho sharabaadyo.

– Si fiican u dhaq subaxdii.

– Waxaad marsan kartaa hal ama laba jeer toddobaadkii ka hor intaadan seexan.

Dhuka Paraffin wuxuu u shaqeeyaa sida emollient dabiici ah kaas oo caawiya jilcinta maqaarka. dildilaaca ciribta Waxay u tahay daaweyn wanaagsan

Dikat! Cagahaaga ha ku daalin shabagga paraffin adigoo kulul. Haddii aad tahay bukaan sokorowga, ha isku dayin daaweyntan.

Malabka Cidhib Dilaaca

qalabka

• 1 koob oo malab ah
• Biyo diiran

Diyaarinta

– Koob malab ah iyo biyo diirran ku qas baaldi.

– Lugahaaga ku qooy biyahan ilaa 15-20 daqiiqo.

– Si khafiif ah u xoq si aad u jilciso.

- dildilaaca ciribtaWaxaad tan si joogto ah u samayn kartaa si aad dhaqso uga takhalusto.

kubad, dildilaaca ciribtaWaa jeermis-dile dabiici ah oo ka caawiya inuu bogsiiyo maqaarka, sifooyinkiisa dejintuna waxay caawiyaan dib u soo noolaynta maqaarka.

Burka Bariiska ee Cidhibta dillaacsan

qalabka

• 2 ilaa 3 qaado oo bur bariis ah
• 1 qaado oo malab ah
• 3 ilaa 4 dhibcood oo khal cider tufaax ah

Diyaarinta

– Laba ama saddex qaado oo bur bariis ah ku qas dhawr dhibcood oo malab ah iyo khalka tufaax ah si aad uga samaysato koollo qaro weyn.

– Haddii ciribtaadu ay aad u engegan tahay oo ay dillaacsan tahay, waxaad ku dari kartaa qaado oo saliid saytuun ah ama saliid yicib macaan.

– Lugahaaga ku qooy biyo diirran ilaa 10 daqiiqo oo si tartiib ah u xoq adigoo isticmaalaya koolladan si aad maqaarka uga saartid cagahaaga.

- Waxaad marsan kartaa habkan cadayashada cagta laba jeer toddobaadkii.

Burka bariisku waxa uu caawiyaa in maqaarka uu soo baxo, nadiifiyo oo dib u cusboonaysiiyo, taas oo ka dhigaysa mid siman oo jilicsan.

Saliid Saytuun ee Cidhibta dillaacsan

qalabka

• 1 qaado oo saliid saytuun ah

Diyaarinta

– Saliid saytuun mari adiga oo kaashanaya kubad cudbi ah oo si tartiib ah cagahaaga iyo cidhibtaada u duug dhaqdhaqaaq wareeg ah 10-15 daqiiqo.

– Xidho laba sharabadood oo cudbi ah oo dhumuc weyn leh oo maydh saacad ka dib.

- Waad ku celin kartaa tan maalin kasta.

saliid saytuun ahWaa daawo mucjiso ah, waxay leedahay sifooyin nafaqeyn ah oo maqaarka ka dhigaya mid jilicsan oo jilicsan. Waa mid ka mid ah siyaabaha dabiiciga ah ee lagu helo cidhib siman, jilicsan oo caafimaad qaba.

Boorash loogu talagalay Cidhibta dillaacsan

qalabka

• 1 qaado oo ah boorash budada ah
• 4 ilaa 5 dhibcood oo saliid saytuun ah

Diyaarinta

– Isku qas boorashka budada ah iyo saliid saytuun si aad u samaysato koollo qaro weyn.

- Marso cagahaaga, gaar ahaan ciribta iyo meelaha dillaacsan.

– Ha fadhiiso ilaa nus saac. Ku raaci biyo qabow ka dibna qalaji.

- cidhib dillaacsanWaxaad codsan kartaa maalin kasta ilaa aad ka takhalusto.

OatWaxay leedahay sifooyin ka-hortagga bararka iyo qoyaanka ka caawiya inay ka saarto unugyada maqaarka ee dhintay oo jilciya maqaarka.

Saliidda Sisinta ee Cidhibta dillaacsan

qalabka

• 4 ilaa 5 dhibcood oo saliid sisinta ah

Diyaarinta

– Saliid sisinta mari cidhibtaada iyo qaybaha kale ee dillaacsan.

– Duug ilaa maqaarkaagu ka nuugo.

– Waxaad marsan kartaa maalin kasta ka hor intaadan seexan.

Saliida sisinta Aad bay u nafaqo badan tahay oo u qoyaan. Waxay ka caawisaa jilcinta oo dejiso cagaha engegan iyo dildilaaca.

Saliidda Qumbaha ee Cidhibta dillaacsan

qalabka

• 2 qaado oo saliid qumbaha ah
• sharabaadyo

Diyaarinta

– Saliid qumbaha mari cagahaaga iyo cidhibtaada.

– sharabaadada xidho oo seexo. Subaxdii maydh.

– Ku soo celi tan dhowr maalmood si aad cagaha u jilciso.

Saliida qumbaha qoyaan maqaarka. Waxa kale oo ay ka saartaa unugyada maqaarka dhintay. 

Dildilaaca Cidhibta Liiska

qalabka

• 1 koob oo listeriin ah
• 1 koob oo khal cad ah
• 2 koob oo biyo ah
• basin
• Dhagaxa tuubada

Diyaarinta

– Cagahaaga ku qooy isku darka dareeraha ah ee ay ku jiraan qaybaha kor ku xusan 10-15 daqiiqo.

- Cagahaaga ka soo saar saxanka oo ku xoq adigoo isticmaalaya bamka dhagaxa si aad maqaarka u bakhtiso.

– Biyo nadiif ah ku luqluq, qallaji oo qoy.

- Ku soo celi tan saddex ilaa afar maalmood ilaa maqaarka dhintay laga saaro.

Lugahaaga oo lagu qooyo listeriin waxay jilcisaa maqaarka qallafsan waxayna sahlaysaa in la xoqo. Listerine sidoo kale waa jeermis dile ah oo inta badan soo dejisa maqaarka sababtoo ah phytochemicals sida menthol iyo thymol.

Dildilaaca Cidhibta carbonate

qalabka

• 3 qaado oo soodhaha ah
• Biyo diiran
• Ma jiro
• Dhagaxa tuubada

Diyaarinta

– Ku shub 2/3 baaldiga biyo diirran oo ku dar soodhaha. Si fiican isku qas ilaa baking soda ay ku milmaan biyaha.

– Lugahaaga ku qooy biyahan 10 ilaa 15 daqiiqo.

– Cagahaaga ka soo saar biyaha oo si khafiif ah ugu masax bambo.

– Ku dhaq biyo nadiif ah.

- Waxaad codsan kartaa laba jeer toddobaadkii.

Baking soda waa walax nadiifin oo si weyn loo isticmaalo. Waxay ka saartaa unugyada dhintay waxayna dejisaa maqaarka maadaama ay leedahay waxyaabo liddi ku ah bararka.

Dildilaaca Cidhibta Tufaax cider ah

qalabka

• 1 koob oo khal cider tufaax ah
• Biyo diiran
• basin

Diyaarinta

– Ku shub weelka biyaha ku filan si aad cagahaaga u qoyso.

– Ku dar khalka tufaaxa oo si fiican isku walaaq.

– Lugahaaga biyo ku qooy ilaa 15 daqiiqo ka dibna caday si aad maqaarka uga saartid maqaarka dhintay.

- Sidan mar kale samee maalinta xigta ama ka dib markaad sugto maalin haddii loo baahdo.

Khamriga tufaaxaAashitada ku jirta waxay jilcisaa maqaarka qallalan iyo maqaarka dhintay. Maqaarku wuu sii baxay, oo muujinaya maqaar cusub oo caafimaad qaba.

Dildilaaca Cidhibta Cusbada Epsom

qalabka

• 1/2 koob oo cusbo Epsom ah
• Biyo diiran
• basin

Diyaarinta

– Buuxi weelka oo ku walaaq milixda xabagta.

– Biyahan ku qooy cagaha dillaacsan ilaa 15 daqiiqo. xoqin si aad uga saarto maqaarka dhintay.

– Ku celi tan laba ama saddex jeer todobaadkii ilaa cagahaagu ay jilicsan yihiin.

Epsom cusbo maqaarka ayay jilcisaa oo nasisaa cagaha daalan.

Dildilaaca Cidhibta Aloe Vera

qalabka

• aloe vera jel
• Biyo diiran
• Dooxada
• sharabaadyo

Diyaarinta

– Lugahaaga ku qooy biyo diirran dhowr daqiiqo.

– Kadib markaad qallajiso, mari jel aloe vera.

– sharabaadada xidho oo jeelka iska dhaaf habeen.

– Ku celi tan habeen walba afar ilaa shan maalmood waxaad ogaan doontaa isbedel weyn oo cagahaaga ah.

Aloe Vera Waxay dejisaa maqaarka qallalan iyo maqaarka dhintay. Waxay bogsiisaa dildilaaca iyada oo abuuraysa isku-darka kolajka. Amino acids-ka ku jira ayaa mas'uul ka ah jilcinta maqaarka.

Dildilaaca Cidhibta Saliida Shaaha

qalabka

• 5-6 dhibcood oo saliid geed shaaha ah
• 1 qaado oo saliid qumbaha ah ama saliid saytuun ah
• sharabaadyo

Diyaarinta

– Isku qas saliid geedka shaaha iyo saliidda qumbaha.

- Marso cagaha jeexjeexan oo duug ilaa hal ama laba daqiiqo.

– sharabaadada xidho oo ka bax habeen.

– Sidan samee habeen kasta ka hor intaadan seexan ilaa cagahaaga iyo cidhibtaada dillaacsan ay bogsanayaan.

saliid geed shaaha waxay nadiifisaa maqaarka oo ay jilcisaa isticmaalka joogtada ah ka dib.

Dikat! Si toos ah ha u marin saliidda geedka shaaha maqaarka sababtoo ah waxay keeni kartaa casaan.

Dildilaaca Cidhibta Dhagax Pumice

qalabka

• Dhagaxa tuubada
• Biyo diiran
• Dooxada

Diyaarinta

– Lugahaaga ku qooy biyo diirran 10 ilaa 15 daqiiqo.

– Si tartiib ah cagahaaga ugu xoq dhagaxa bararka si aad uga saarto maqaarka dhintay.

– Biyo ku luqluq, ka dibna qalaji. Ha ilaawin inaad qoyaan cagahaaga.

– Sidan samee hal mar maalin kasta. 

Dusha qallafsan ee dhagaxa bamka ayaa si fudud u xoqaysa maqaarka dhintay ee jilicsan.

Dikat! Ha ku xoqin si xooggan dhagaxa bamka leh sababtoo ah waxay si fudud u dhaawici kartaa lakabyada caafimaadka leh ee maqaarka.

Dildilaaca Cidhibta Saliidda Vitamin E

qalabka

• Kaabsoosha Vitamin E

Diyaarinta

– Dalool ka samee ilaa saddex ilaa afar kaabsal oo fitamiin E ah kana soo saar saliidda ku jirta.

– Saliiddan mar mar meesha ay dhibaatadu saameysey oo ku duug hal daqiiqo.

– Saliida Vitamin E mar kale mari laba ama saddex jeer maalintii. 

Faytamiin E wuxuu nafaqeeyaa, qoyaan iyo dildilaaca ciribtawanaajisaa.

Dildilaaca Cidhibta Shea subag

qalabka

• 1-2 qaado oo ah subagga shea organic
• sharabaadyo

Diyaarinta

– Lugahaaga mari subaga, ku duug hal ama laba daqiiqo si subaga shea uu si fudud u nuugo.

– sharabaadada xidho oo ka bax habeen.

– Ku soo celi tan dhowr habeen si aad u jilciso ciribta iyo cagaha.

Subagga shea waxa uu nafaqeeyaa oo qoyaan maqaarka. Waxa kale oo ay leedahay sifooyinka bogsashada. Waxay wanaajisaa xaaladaha maqaarka ee kala duwan ee la xidhiidha qallayl sababtoo ah waxa ku jira fiitamiin A iyo fitamiin E. 

Daryeelka iyo daawaynta saxda ah ee aan soo sheegnay, waxay qaadanaysaa qiyaastii 7-14 maalmood si loo arko calaamadaha ugu horreeya ee bogsashada. 

Sidee Looga Hortagaa Dildilaaca Cidhibta?

- Talaabada ugu horeysa ee looga hortagayo cidhib qallalan waa in si fiican loo qoy meesha cagta.

- Xidhashada kabo raaxo leh, iska ilaalinta socodka xad dhaafka ah iyo ka fogaanshaha wasakhowga. cidhib dillaacsan Waa habka ugu fudud ee looga hortagi karo.

– In aad si joogto ah cidhibtaada ugu salaaxdo dhagaxa dhagaxa ah oo aad ku qooyso biyo diirran oo milix ah ama biyo lagu daray liin waxay kaa caawinaysaa in ay nadiifiso oo ay jilciso.

– Cagaha oo la nasiyo oo la nasiyo oo cagaha lagu duugo saliid ayaa iyana yarayn karta qallayl iyo cidhib dillaacsan ka hortagtaa.

– Waa lagama maarmaan in la cabbo biyo badan si maqaarku u qoyo oo uu u nuugo.