Waa maxay L-Arginine? Faa'iidooyinka iyo waxyeelada in la ogaado

Nuxurka Maqaalka

Muxuu sameeyaa L-arginine?
Waa maxay faa'iidooyinka L-Arginine?
L-arginine faa'iidooyinka timaha
Waa maxay dhibaatooyinka soo raaca ee L-arginine?
Cuntooyinkee laga helaa L-arginine?

ArginineWaa amino acid oo kaalin ka qaata dhismaha borotiinnada jirkeena.

Arginine ku dhex milmay jidhka. Si kastaba ha ahaatee, ma buuxin karto baahida xaaladaha caafimaadka qaarkood. Xaaladahan oo kale dheeraadka l-arginine laga yaabaa in loo baahdo in la isticmaalo.

Waa amino acid lagama maarmaan ah. Waxay leedahay faa'iidooyin caafimaad oo badan. Waxay wax ku ool u tahay daaweynta cudurrada wadnaha, hoos u dhigista cadaadiska dhiigga, yaraynta bararka habka dheef-shiidka, daaweynta xanuunka macaanka, bogsashada dhaawacyada iyo xoojinta difaaca.

halkan "Waa maxay l-arginine iyo waxa ay sameeyaan" Tafaasiil wargelin ah oo aad ka heli karto jawaabta su'aasha…

Muxuu sameeyaa L-arginine?

Acids aminowaa dhismaha borotiinka. Waxaa loo kala saaraa inay tahay mid lama huraan ah oo aan daruuri ahayn. Asiidhyada amino-ka ee aan muhiimka ahayn ayaa lagu sameeyaa jidhka. Amino acids-ka muhiimka ah waa in lagu helaa cunto.

Arginine shuruud ahaan loo baahan yahay. Si kale haddii loo dhigo, waxaa jira baahi loo qabo xaaladaha qaarkood sida uurka, dhallaanka, jirro halis ah iyo dhaawac.

Waxay lagama maarmaan u tahay soo saarista nitric oxide, taas oo looga baahan yahay hababka jirka sida nidaaminta socodka dhiigga, shaqada mitirka iyo isgaarsiinta gacanta.

ArginineWaxa kale oo lagama maarmaan u ah horumarinta unugyada T, kuwaas oo ah unugyada dhiigga cad ee ku lug leh jawaabta difaaca.

ArginineMaadaama ay ku leedahay doorar badan oo muhiim ah jirkeena, haddii ay dhacdo yaraanteeda, shaqada gacanta iyo xubnaha ayaa sii xumaanaya waxaana dhici karta dhibaatooyin caafimaad oo halis ah.

Waa maxay faa'iidooyinka L-Arginine?

Wadna xanuunka

ArginineWaxay caawisaa daawaynta cilladaha xididdada dhiigga ee uu keeno kolestaroolka dhiigga oo sarreeya.
Waxay kordhisaa socodka dhiigga ee halbowlayaasha wadnaha.
Oo ay la socdaan jimicsi jireed oo joogto ah qaado l-arginineka faa'iidayso bukaanada qaba wadno-xannaanshaha joogtada ah.

Waa maxay Chia Seed? Faa'iidooyinka, waxyeellada iyo qiimaha nafaqada

Dhiig-karka

afka laga qaato l-arginineWaxay si weyn hoos ugu dhigtaa cadaadiska dhiigga ee systolic iyo diastolic labadaba.
Hal daraasad, 4 garaam maalintii dheeraadka l-arginineCadaadiska dhiigga oo si weyn hoos ugu dhacay haweenka qaba hypertension.
Dumarka uurka leh ee qaba hypertension raaga L-arginine supplementwuxuu yareeyaa cadaadiska dhiigga.
Waxay ka hortagtaa uurka khatarta sare leh.

macaanka

Arginine, macaanka wuxuuna caawiyaa ka hortagga dhibaatooyinka la xiriira.
Arginine waxay ka hortagtaa dhaawaca unugyada waxayna yaraynaysaa dhibaatooyinka mudada dheer ee nooca 2aad ee sonkorowga.
Waxay kaloo kordhisaa dareenka insulinta.

xasaanad

ArginineWaxay xoojisaa difaaca iyadoo kicinaysa lymphocytes (unugyada dhiiga cad).
gudaha unugga heerka l-arginineWaxay si toos ah u saamaysaa jirdhiska dheef-shiid kiimikaadka iyo awoodda badbaadada unugyada T (nooc ka mid ah unugyada dhiiga cad).
ArginineWaxay xakameysaa shaqada unugyada T-da ee cudurada bararka ee daba-dheeraada iyo kansarka.
Arginine, difaaca jirka wuxuuna door muhiim ah ka qaataa cudurrada neoplastic (buro la xidhiidha).
L-arginine supplementWaxa ay joojisaa korriinka kansarka naasaha iyada oo kordhinaysa jawaabaha is-difaaca ee gudaha iyo la qabsiga.

kacsi la'aan

Arginine Waxay ka caawisaa daaweynta cillad la'aanta galmada.
Maamulka afka ee 6 mg ee arginine-HCl maalin kasta muddo 8-500 toddobaad ah si ragga madhalayska ah ay si weyn u kordhiyeen tirada shahwada.
L-arginine Maamulka afka ee qiyaaso badan ayaa soo saara horumar la taaban karo ee shaqada galmada.

slimming

Arginine waxay kicisaa dheef-shiid kiimikaad.
Tani waxay sidoo kale kaa caawineysaa dhimista miisaanka.
Waxa kale oo ay nidaamisaa unug adipose brown ah waxayna yaraysaa dufanka cad ee jidhka ku urura.

bogsiinta nabarrada

cuntada lagu qaato l-arginine dad iyo duunyaba collagen Waxay ururisaa oo ay dedejisaa bogsashada dhaawaca.
ArginineWaxay wanaajisaa shaqada unugyada difaaca iyadoo yaraynaysa jawaab-celinta bararka ee goobta boogta.
Inta lagu jiro dhaawacyada gubashada Arginine ayaa la ogaaday in ay kordhiso waxqabadka wadnaha.
Marxaladda hore ee gubashada L-arginine supplementayaa lagu helay in ay caawiso dib u soo noolaynta shoogga gubashada.

Waa maxay Vaginosis Bakteeriyada, Sababaha, Sidee loo daweeyaa?

Walaaca

Argininewaxay leedahay astaamo la-qabsi oo caawiya daawaynta walaaca.
L-lysine iyo l-arginine (laba acids amino lagama maarmaan ah) waxay yaraynaysaa jawaab celinta walaaca hoormoonka ee dadka walaaca qaba.

shaqada kelyaha

Yaraanta nitric oxide waxay gacan ka geysataa dhacdooyinka wadnaha iyo xididdada dhiigga iyo horumarka dhaawaca kelyaha.
Arginine Heerarka balaasmaha hooseeya waa mid ka mid ah sababaha ugu waaweyn ee yaraanta nitric oxide.
L-arginine supplementayaa la ogaaday in ay wanaajiso shaqada kelyaha.
L-arginine Maamulka afka ayaa muujiyay saameyn faa'iido leh oo ku saabsan shaqada kelyaha ee bukaanada qaba xanuunka wadnaha.

Waxqabadka jimicsiga

Hal daraasad, siddeed toddobaad oo qaadashada afka ah ayaa la siiyay 20 maado lab ah oo ku jira barnaamijka jimicsiga. Codsiga l-arginine (3 g) waxay sababtay koror weyn oo ku yimid xoogga muruqa iyo cufka muruqa.
Barashada dooliga, dheeraadka l-arginine Waxaa la ogaaday in jimicsiga treadmill oo ay la socdaan treadmill ay dib u dhigaan gabowga iyagoo xakameynaya cadaadiska oksaydhka iyo bararka.

Daaweynta Preeclampsia

Daraasadaha xilliga uurka Daaweynta L-arginineWaxa la muujiyay in ay caawiso ka hortagga iyo daawaynta preeclampsia, xaalad khatar ah oo lagu garto dhiig karka iyo borotiinka kaadida.

L-arginine faa'iidooyinka timaha

Arginine Waxay ka caawisaa horumarinta timaha koritaanka.
Amino acid-kan ayaa debciya xididdada dhiigga. Waxay wanaajisaa socodka dhiigga madaxa iyo saldhigga timaha.

Waa maxay dhibaatooyinka soo raaca ee L-arginine?

ArginineQaadashada xad-dhaafka ah waxay keeni kartaa waxyeellooyin.

Waxyeellooyinkan waxaa ka mid ah cadaadiska dhiigga oo aan xasilloonayn, calaamadaha xanuunka macaanka oo sii xumeynaya, xasaasiyadcalool xanuun, barar, isku dheelitir la'aanta kiimikada ee dhiiga, khatarta dhiigbaxa haweenka uurka leh oo kordhay.
cuntada laga qaado l-arginine waa ammaan. Ma jiraan wax saameyn ah oo dhinacan ah.
Naasnuujinta iyo haweenka uurka leh l-arginine waa in laga fogaado isticmaalkeeda.
Xaaladaha qaarkood iyo dadka l-arginine waxay keenaysaa khatar halis ah.
ArginineWaxa laga yaabaa inay keento khatarta dhimashada korodhka wadnaha ka dib.
Waxay adkeyn kartaa in la xakameeyo cadaadiska dhiigga inta lagu jiro qalliinka.
Amino acid-ku wuxuu u keeni karaa jirro halis ah dhallaanka iyo carruurta.
Waxaa laga yaabaa inay si xun ula falgalaan dawooyinka qaarkood ee loo isticmaalo xakamaynta cadaadiska dhiigga.
qiyaaso xadidan Arginine Waxay u muuqataa inay ammaan tahay in la qaato. Ha isticmaalin adigoon la tashan dhakhtar.