E le fa'aaogaina lautele i lo tatou atunuu falaoamata moa; E ta'ua foi o le falaoamata kalama po o le falaoamata besan. I le faaopoopo atu i ona faʻaoga eseese, e faʻaaogaina foi i matapulepule ua saunia mo le paʻu.
O le falaoamata chickpea e fesoasoani i le faatumauina o le paleni o le pH o le paʻu ma e aoga mo tulaga e pei o lanu, pona ma le paʻu o le paʻu.
E iai foi sona sao taua i le aveesea o le mu o le la ma sela paʻu mate, ma fesoasoani ai i le paʻu e susulu ma toe faʻafouina.
O lo'o i lalo auala eseese e mafai ona fa'aoga mo le susulu o le pa'u: fua o ufimata falaoamata chickpi foaʻi
Resepi Mask Flour Chickpea
Aloe Vera ma Chickpea Flour Skin Mask
mea
1 sipuniti falaoamata chickpea
1 sipuniti ole aloe vera
Sauniuniga
– Faafefiloi mea uma e lua e maua ai se pa'u lamolemole.
– Fa'apa i ou foliga ma fa'atali mo le 10 minute. Ona fufulu lea i le vai.
– Toe fai lea fa’alua pe fa’atolu i le vaiaso.
Aloe Vera E fa'afilemu ma fafaga le pa'u. O loʻo i ai le tele o vitamini, minerale, polysaccharides ma antioxidants. O lenei ufimata mata e aoga foi mo le aveesea o le paʻu o le la, faʻamalolo le mu o le la, faʻaitiitia ai le pogisa ma le hyperpigmentation. E fetaui lelei mo ituaiga pa'u uma.
Flour Chickpea and Turmeric Skin Mask
mea
2 sipuniti o falaoamata chickpea
se pine o le pauta turmeric
vai rosa
Sauniuniga
– Fa'aopoopo le pauta turmeric i le falaoamata moa ma fa'afefiloi.
– Fai se pa'u e fa'aopoopo i ai sina vai rosa.
– Fa'apipi'i le mea lea i lou pa'u i se vaega tutusa ma fa'amamago fa'alenatura le matapulepule.
– Fufulu pe a uma le 10-15 minute.
– Afai e matua mago lou pa'u, fa'aopopo le afa sipuniti ole kulimi fou ile matapulepule.
– Faia faalua i le vaiaso.
E mafai ona e fa'aogaina le ufimata lea e fa'amalamalama ai lou pa'u. Turmeric, faʻatasi ma le falaoamata chickpea, o le mea sili ona lelei e ausia ai lenei mea. E iai le uiga o le faʻamalamalamaina o le paʻu. O le mask e talafeagai mo ituaiga uma o paʻu.
Falaoa Chickpea ma le Mask Pa'u Tamato
mea
2 sipuni tele o le falaoamata chickpea
1 tamato matua
Sauniuniga
– Tu'i'i le tamato ma fa'aopopo le pulupulu lea i le falaoamata chickpea. Faafefiloi lelei ma faaaoga e fai ma ufimata mata.
– Fufulu pe a uma le 10-12 minute. Fa'alua pe faatolu i le vaiaso.
O le fa'aopoopoina o le pulu tamato i le falaoamata chickpea e fa'aliliuina ai ma se ufimata e fa'amalama ai ma fa'anu'u ai le pa'u. O acids faanatura o loʻo maua i tamato e fai ma vailaʻau faʻamaʻi ma e mafai ona faʻamalamalamaina paʻu, paʻu pogisa, ma vaega e faʻafefeteina.
O le pulu tamato e fesoasoani foi i le toe faapaleniina o le pH o le pa'u ma le gaosiga o le sebum masani. O se matapulepule e talafeagai mo ituaiga uma o paʻu.
– Lu'i lelei fasi fa'i ma fa'aopopo i ai le falaoamata moa. A uma ona faʻafefiloi, faʻaopopo sina vai rosa poʻo le susu ma toe faʻafefiloi.
– Fa'apipi'i tutusa i ou foliga ma fa'atali mo le 10-15 minute ona fufulu lea i le vai mafanafana.
– Toe fai lea fa’atasi pe faalua i le vaiaso.
bananasE tumu i suauu mauoa e fafaga loloto ma susu ai le paʻu. E fa'aitiitia ai fo'i ma'ila ma maanuminumi e ala i le fa'ateleina o le gaosiga o le collagen ma le elastin. O le mask e talafeagai mo le paʻu mago.
Ufiufi Pa'u Falaoa ma Chickpea
mea
2 sipuni tele o le falaoamata chickpea
1-2 sipuniti pata (yoghurt)
Sauniuniga
– Faafefiloi le yogurt ma le falaoamata chickpea ma maua se pa'u lamolemole mo ufimata.
– Fa'apa i foliga ma fa'atali mo le 15 minute, ona fufulu lea.
- Fa'aoga faalua i le vaiaso.
YogurtO se fa'amama sili ma fa'asusu mo le pa'u ona o le suau'u masani ma enzymes o lo'o i ai. O lona lactic acid e fesoasoani e faamaligiina sela mate o le paʻu ma faʻamalamalamaina le paʻu. O le zinc o lo'o iai e mafai ona fa'amama ai le pa'u. E fetaui mo le pa'u mago, pa'u masani, pa'u tu'ufa'atasi ma ituaiga pa'u pa'u.
Ufiufi Pa'u Pa'epa'e fuamoa ma Flour Chickpea
mea
1 sinasina le fuamoa
2 sipuniti o falaoamata chickpea
½ sipuni tele o le meli
Sauniuniga
– Tu'i le fuamoa pa'epa'e se'ia fa'afefete'i teisi. Faaopopo le falaoamata chickpea ma le meli ma faʻafefiloi lelei.
– Fa'apipi'i lea i ou mata ma fa'amamago mo le 10-15 minute, ona fufulu lea i le vai mafanafana.
– Faia lenei mea ile 4-5 aso uma.
Fuamoa papaʻeO enzymes o loʻo iai i totonu e matala ma faʻamalosi ai pores o le paʻu. O le a fa'aitiitia ai laina lelei ma maanuminumi. E faʻaleleia ai foi le faagasologa o le toe fausia o sela paʻu. O se ufimata e talafeagai mo ituaiga pa'u uma se'i vagana le pa'u mago.
Ufiufi Pa'u Pa'u Tea Meamata ma le Flour Chickpea
mea
2 sipuni tele o le falaoamata chickpea
1 taga lauti lanu meamata
se ipu vai vevela
Sauniuniga
– Fai le lauti lanu meamata i le vai vevela mo ni nai minute. Aveese le taga lauti ma fa'amalie.
– Fa'aopoopo le lauti lea i le falaoamata chickpea se'ia o'o ina maua se paluga e tutusa lelei.
– Fa'apa i ou foliga ma fa'amamago mo le 15 minute. Fufulu ile vai ma mago lou pa'u.
– Toe fai faalua i le vaiaso.
lauti lanumeamataO antioxidants o loʻo maua i totonu o le vai e aoga e le gata pe a e inuina ae faʻapea foʻi pe a faʻaoga i luga. O le fa'aoga sa'o i luga o le pa'u o le a fesoasoani i antioxidants toe fa'aleleia le pa'u ua fa'aleagaina e fa'ama'i fa'ama'i. Avanoa mo ituaiga uma o pa'u.
Flour Chickpea and Lime Skin Mask
mea
2 sipuni tele o le falaoamata chickpea
½ sipuniti sua suamalie
1 sipuni yogurt
pine o le turmeric
Sauniuniga
– Faafefiloi faatasi mea uma. Fa'apipi'i le matapulepule i ou foliga ma tu'u ai mo le 20 minute.
– Fufulu ma fa'agogo ona fa'asusu lea.
– Toe fai faalua i le vaiaso.
O le sua o le lime e galue lelei i le fa'amalamalamaina o le pa'u o le pa'u ona o se vaila'au pa'epa'e fa'anatura. O lona vaitamini C e fesoasoani e fa'aleleia atili le fa'atupuina o collagen ma fa'aitiitia ai fo'i fa'aleagaina fa'ama'i.E fetaui mo le paʻu gaʻo, paʻu tuʻufaʻatasia, ituaiga paʻu masani.
– Faaopopo le sua moli fou ile falaoamata chickpi ma faafefiloi.
- Fa'apipi'i le pa'u lea i ou foliga ma fa'atali mo le 10-15 minute ona fufulu lea.
– Fai lenei 2-3 taimi i le vaiaso.
O lenei ufimata foliga o le a avatu ai i lou paʻu se susulu matagofie. O le sua moli ose astringent fa'alenatura e masani ona fa'aaogaina. E pei lava o le sua o le tipolo, o loʻo i ai le vaitamini C, e mafai ona faʻamaʻaina le paʻu ma faʻaitiitia ai le lanu. E fetaui mo pa'u ga'o, pa'u tu'ufa'atasi ma ituaiga pa'u masani.
Flour Chickpea ma Oat Skin Mask
mea
1 sipuni sipuni o oats
1 sipuni tele o le falaoamata chickpea
1 sipuniti o le meli
vai rosa
Sauniuniga
– Faafefiloi mea uma ma sina vai rosa.
– Fa'apa'i ma le fa'aeteete i ou foliga ma fa'amamago mo le 15 minute, ona fufulu lea i le vai mafanafana.
– Toe fai lea fa’atasi pe faalua i le vaiaso.
Oats taai E mafai ona faʻamama loloto le paʻu ma faʻaumatia uma palapala ma mea mai fafo. E fa'afilemu ma fa'asusu le pa'u a'o fa'aauau pea le fa'amama.E fetaui mo ituaiga uma o paʻu, aemaise le paʻu mago.
Falaoa Chickpi ma Mask Pa'u Pa'u
mea
2 sipuniti o falaoamata chickpea
1 tamai pateta
Sauniuniga
– U'u le pateta ma oomi le sua. Faaopopo se sipuni tele i le falaoamata chickpea ma palu lelei.
– Fa'apipi'i le pa'u lea i ou foliga. Fa'amamago pe tusa ma le 15 minute ona fufulu lea.
– Fai lenei 2-3 taimi i le vaiaso.
O se ufimata lelei atoatoa lea e fa'amalama ai le pa'u. sua patetaO ona uiga fa'anatura e fa'amalama ai vaega o le pa'u.
E fa'amāmā ma fa'a'au'au. O nei meatotino e mafai ona fesoasoani e togafitia ai ila ma mumu paʻu. O se matapulepule e talafeagai mo ituaiga uma o paʻu.
Flour Chickpea and Baking Powder Skin Mask
mea
2 sipuniti o sua tao tao
1/4 ipu vai
2 sipuni tele o le falaoamata chickpea
pine o le turmeric
Sauniuniga
– Muamua, fa'aopopo le pa'u pa'u pa'u i le vai ma fa'afefiloi lelei.
– Faaopoopo i ai le pauta turmeric ia lava ma le vai sua tao i le falaoamata ina ia tutusa lelei le ufimata.
- Faʻaoga lenei mea i ou foliga. Faatali mo le 10 minute ona fufulu lea.
– Toe fai lea fa’atasi pe faalua i le vaiaso.
Ole astringent ma le pH neutralizing properties ole baking soda e fesoasoani e faʻaitiitia ai le tele o sebum e gaosia e le paʻu. O siama e mafua ai le pi'i e mate ona o le a'afiaga o le sua tao.O se ufimata talafeagai mo paʻu gaʻo, paʻu tuʻufaʻatasia ma ituaiga paʻu masani.
Flour Chickpea and Rose Water Skin Mask
mea
2 sipuni tele o le falaoamata chickpea
2-3 sipuni tele ole vai rosa
Sauniuniga
– Faafefiloi le falaoamata moa ma le vai rosa seia oo ina avea ma pa'u lamolemole.
- Faʻapipiʻi i ou foliga ma lou ua. Fa'amamago pe tusa o le 20 minute.
– Fufulu i le vai mālūlū e fa'aaoga ai gaioiga lapotopoto. Fa'amago lou pa'u ma fa'aoga le susu.
– Toe fai faalua i le vaiaso.
O le vai Rose o se toner sili ma faʻafouina le paʻu. O le tuʻufaʻatasia o le vai rosa ma le falaoamata chickpea e faʻaleleia ai le paʻu ma toe faʻaleleia le paleni o le suauu. A maeʻa ni nai faʻaoga, o le a susulu lou paʻu.E fetaui mo le paʻu gaʻo, paʻu tuʻufaʻatasia ma le paʻu masani.
– Aumai se pa'u mafiafia e ala i le paluina o le falaoamata chickpi ma le susu. Fa'apipi'i le pa'u i lou pa'u ma fa'atali mo le 20 minute.
– A uma ona mago le matapulepule, fufulu i le vai malulu. Faamago lou pa'u.
– Faia lenei mea ile 4-5 aso uma.
O le susu e fa'amama pa'u. E fa'amama le palapala i lou pa'u ma tatala ai pores. O se fa'amalulu fa'anatura.O se matapulepule e talafeagai mo ituaiga uma o paʻu.
Meli ma Chickpea Flour Skin Mask
mea
2 sipuni tele o le falaoamata chickpea
1 sipuni tele o le meli
Sauniuniga
– Fa'avela le meli ile microwave pe a ma le 10 sekone. Ia mautinoa e le vevela tele.
– Faafefiloi le falaoamata chickpea ma le meli ma fa'aoga tutusa i lou pa'u.
– Faatali se'i mago le ufimata ona fufulu lea i le vai mafanafana. Faamago lemu lou pa'u.Fai faalua i le vaiaso.
O le meli e iai mea fa'ama'i e fa'amalolo ma fa'amamago ai le pa'u pe a fa'aoga masani. A'o fa'amama ma fa'amauina le pa'u, e fa'amalieina le mumu ma fa'asusu. E fetaui mo le paʻu paʻu, paʻu gaʻo, paʻu tuʻufaʻatasia, paʻu masani.
Ufiufi Pa'u o le Falaoa Chickpea ma le Sua Kukama
mea
2 sipuni tele o le falaoamata chickpea
2 sipuni tele ole sua kukama
5 mataua sua tipolo (filifiliga)
Sauniuniga
– Faafefiloi mea uma e lua. Fa'apipi'i tutusa le pa'u lamolemole lea i lou pa'u.
– Tuu le matapulepule pe a ma le 20 minute ona fufulu lea i le vai malulu. Faamago lou pa'u.
– Faia faalua i le vaiaso.
lau kukama O lo'o i ai astringent mea e fesoasoani e tapunia pores. E fa'asusu fo'i le pa'u, aveese ma'ila ma fa'amalamalama le pa'u.
E galue foi e faʻamalosi le paʻu ma faʻaitiitia foliga o maanuminumi.E fetaui mo le paʻu paʻu, paʻu gaʻo, paʻu tuʻufaʻatasia, paʻu masani, paʻu mago.
Flour Chickpea and Almond Skin Mask
mea
4 almonds
1 sipuni tele o le susu
½ sipuniti sua tipolo
1 sipuniti falaoamata chickpea
Sauniuniga
– Oli le almonds ma faaopoopo le pauta i le falaoamata chickpea.
– Faaopopo isi mea ma fa'afefiloi uma e fai ai se pa'u mafiafia. Faaopopo atili susu ile paluga pe a foliga mafiafia tele.
- Fa'apipi'i tutusa le pa'u i ou foliga ma lou ua ma fa'atali mo le 15-20 minute.
– Fufulu ile vai malulu ona fa'amamago lea o lou pa'u.
– Toe fai lea fa’atasi pe faalua i le vaiaso.
AlmondO loʻo i ai vitamini manaʻomia ma minerale e faʻaleleia ma susu ai le paʻu. E mauoa i vitamini E, lea e manaʻomia mo le paʻu maloloina.
Almond e toe faʻafouina ma faʻafouina le paʻu o loʻo siomia ai mata. E mafai ona fesoasoani i le fa'aitiitia o li'o pogisa ma le lanu.O se ufimata foliga talafeagai mo paʻu mago ma paʻu masani.
