Anotusi o le Mataupu
fa'ama'i vae o tagata ta'alo po o se isi mea vae o le tagata taalo O se fa'ama'i pipisi. O se tasi e ta'alo so'o i ta'aloga ma se tasi e fa'aalu itula ma afu afu vae e tutusa lava le lamatiaga o le atia'e o lenei fa'ama'i. O le a le vae o le tagata taalo ma pe faapefea ona togafitia?
O le a le faama'i vae o le tagata taalo?
fa'ama'i vae o tagata ta'aloose fa'ama'i pipisi e afaina ai le pa'u o vae. E pipisi ma fa'afoma'i "tinea pedisua lauiloa o le “. E mafai fo'i ona sosolo atu lenei fa'ama'i pipisi i atigilima ma lima.
O lenei fa'ama'i vae o le tagata taalo poʻo fa'ama'i vae o tagata ta'alo O le mafua'aga ua ta'ua ai o se fa'ama'i ona e tele lava ina va'aia i tagata ta'aalo. E masani lava ona matauina faailoga nei.
Fa'ailoga vae o le Tagata Ta'alo
– Mageso ma lagona mu i le va o tamatamaivae
- Mageso po'o le mu i luga o alofivae
- Ma'i mafo i vae
– Ta'e ma pa'u'u le pa'u i le va o tamatama'ivae ma alofivae
– Mago o le pa'u i alofivae po'o vae
– Pa'u o le pa'u o vae
– Atigilima le lanu ma mafiafia
Fa'ama'i Va'a Tagata Ta'alo Mafua'aga ma Fa'afitauli
vae o le tagata taaloO le mafua'aga autu o le shingles o se faʻamaʻi pipisi e mafua mai i le tupu aʻe o le tinea fungus i vae. Talu ai e olaola lenei limu i si'osi'omaga susu ma mafanafana, e masani ona maua i ta'ele, fola o potu loka, ma vaita'ele.
i tagata uma fuga o vae o le tagata taalo e mafai ona tupu, ae o nisi tagata e maualuga le lamatiaga. Tulaga lamatia o le atiina ae o vae o le tagata taaloO mea taua e faʻateleina ai:
– Alu e leai ni seevae i nofoaga faitele e pei o vaitaele ma taele.
– Fa'asoa au mea ma se tagata o lo'o i ai lea pulou.
– Fai seevae fufusi.
– Ufiufi vae i tulaga susū mo se taimi umi.
– Afu faifai pea vae.
– Manu'a pa'u po'o fao i vae
Togafitiga o Fugala'au ale Tagata Ta'alo
Togafitiga Fualaau a le Tagata Ta'alo
Apu Cider Vinegar
mea
- 1/2 ipu apple cider vinegar
- 2 tioata vai vevela
Fa'atatauga
– Ave ni ipu vai mafanafana se lua i totonu o se pesini ma fa'aopopo i ai le afa ipu apu cider vinegar.
– Fa'asusu ou vae i lenei vaifofo mo le 10 i le 15 minute ona fa'agogo ai lea.
- E tatau ona e faia fa'alua i le aso mo fa'ai'uga sili.
O le vineka cider apu e aoga i le faʻaitiitia o le mumū ma le tiga faʻatasi ai ma ona uiga faʻamaʻi. Faʻatasi ai ma mea faʻapitoa faʻamaʻi vae o le tagata taaloE fesoasoani fo'i e fa'aumatia le fa'ama'i fa'ama'i e mafua ai le fa'ama'i rūmatoid.
Suau'u Taua
a. Suauu Lavender
mea
- 12 mataua o le suauu lavender
- 30 ml so'o se suau'u fe'avea'i (niu po'o le suau'u almond)
Fa'atatauga
– Faaopopo le 30 mataua o le suāuu lavender i le 12 mL o soʻo se suauʻu feaveaʻi.
– Fa'apipi'i sa'o le paluga lea i le vaega ua a'afia i lou vae ma fa'amamago.
– Fai lenei 2 i le 3 taimi i le aso.
O mea faʻamaʻi, anti-inflammatory ma analgesic o le suauu lavender, vae o le tagata taaloE fesoasoani e tau ai le ga'o e mafua ai le dandruff.
e. Suauu mineti
mea
- 12 mataua ole suauu pepe
- 30 ml so'o se suau'u fe'avea'i (su'u popo po'o le suāu'u almond)
Fa'atatauga
– Faafefiloi le 12 mataua o le suauu pepe ma le 30 mataua o le suauu feaveai.
– Fa'apipi'i lea fa'afefiloi i vaega ua a'afia.
– Faia faatolu i le aso.
O le suau'u Peppermint o lo'o iai le menthol, o lo'o i ai mea e fa'afefete ai ma fa'afilemu e fesoasoani e fa'aitiitia le tiga ma le mumū. E iai fo'i mea fa'ama'i e fa'aumatia ai le ga'o e mafua ai le fa'ama'i.
suauu laau lauti
mea
- 12 mataua o le suauu laau lauti
- 30 ml so'o se suau'u fe'avea'i (niu po'o le suau'u almond)
Fa'atatauga
– Fa'aopoopo le 30 mataua o le suau'u la'au lauti i le 12 mL o so'o se suau'u feavea'i ma fa'afefiloi lelei.
– Fa'apipi'i le paluga lea i le vaega ua a'afia ma fa'amamago.
– Fai lenei 2 i le 3 taimi i le aso.
suauu laau lautiO ana mea fa'ama'i fa'ama'i e fesoasoani e togafitia ai le tele o tulaga o le pa'u, e aofia ai le vae o le tagata ta'alo. O le suau'u la'au lauti o lo'o i ai ni mea e fa'ato'a fa'ama'i e fesoasoani e fa'aitiitia le fula, fula, ma le tiga.
Efuefu tao
mea
- 1 sipuni tele ole pa'u tao
- Vai (pe a mana'omia)
Fa'atatauga
– Faafefiloi le sipuni tele o le sua tao ma ni nai mataua vai e fai ai se pa'u mafiafia.
– Fa'apipi'i le pa'u lea i vaega ua a'afia ma fa'amamago.
– Fufulu lelei ma pati fa'amago lou pa'u.
– Fai lenei mea ia le itiiti ifo i le faalua i le aso.
Baking soda ose vailaʻau faʻanatura e fesoasoani e puipuia le atinaʻeina o faʻamaʻi lua i le vae ua afaina.
Suauʻu popo
mea
- 2-3 mataua o le suauu popo
Fa'atatauga
– Fa'asusu le lua i le tolu mataua o le suauu popo i le vaega ua afaina.
– Tuu pea mo le 20 minute e mitiia i lou pa'u ona fufulu lea i le vai.
– Faia lea 3 i le 4 taimi i le aso, i taimi masani.
Laʻu popo, mo vae o le tagata taalo o le isi fofo. O ana mea fa'ama'i fa'ama'i e fa'aumatia ai le fuga tinea pedis, o ana mea fa'ama'i ma analgesic e fa'amalieina ai le vaega ua a'afia.
kaliki
mea
- 2 cloves o le kalaka pa'u
- 2-3 mataua o le suauu olive
Fa'atatauga
– Fa'alilo le lua cloves o le kalaka pa'u e fai ai se pa'u mafiafia.
– Faaopopo le lua i le tolu mataua o le suāuu olive i lenei pa'u ma fa'afefiloi lelei.
– Fa'apipi'i lenei pa'u i luga o vaega ua a'afia.
– Tuu pea mo le 20 i le 30 minute, ona fufulu lea i le vai.
- E tatau ona e faia lenei mea 1-2 taimi i ni nai aso seia e matauina se faʻaleleia atili o lou tulaga.
kalikiO lo'o i ai mea fa'apitoa e pei o le ajoene ma le allicin e maua ai mea fa'ama'i ma fa'ama'i. O lea la, o lona faaaogaina autu vae o le tagata taaloE faʻaaogaina e fai ma vailaʻau e faʻaleleia ai le
Sina
mea
- Tasi pe lua fasi a'a ginger, pa'u ma tipi
- 1 ipu vai
Fa'atatauga
– Faaopopo sina sina tipi i se ipu vai.
– Fa'avela ma fa'avela mo le 10 i le 20 minute.
– Fa'amama ma fa'amalie mo sina taimi.
– Faaaoga ni nai mataua o lenei vaifofo i le vaega ua afaina.
– Fai lenei 3-4 taimi i le aso.
Sina togafitia o vae o le tagata taalo O le isi la'au e mafai ona fa'aoga mo O lo'o i ai mea fa'ama'i ma fa'ama'i e fesoasoani e fa'ate'a ai le fula ma le manogi leaga e feso'ota'i ma le ma'i.
Su'ega Fua vine
mea
- 2-3 mataua ole su'ega fatu vine
Fa'atatauga
– Fa'asusu le lua i le tolu mataua o le su'ega fatu o le vine i luga o le vaega ua afaina.
– Tuu pea mo le 10 i le 15 minute, ona fufulu lea i le vai.
– Fai lenei 2 i le 3 taimi i le aso.
fua o fatu vine, vae o le tagata taalo O lo'o iai ni mea fa'ama'i lelei ma fa'ama'i fa'ama'i e fesoasoani e fa'amama fa'ailoga e feso'ota'i ma le fa'ama'i ma tau ai le fa'ama'i pipisi.
Suauu Jojoba
mea
- 2-3 mataua o le suauu Jojoba
Fa'atatauga
– Fa'asusu sa'o ni nai mataua o le suāu'u jojoba i le vaega ua a'afia.
– Tuu pea mo le 20 i le 30 minute, ona fufulu lea i le vai.
– Fai lenei 2 i le 3 taimi i le aso.
O le suau'u Jojoba o lo'o i ai mamana mamana ma fa'ato'aga. O nei meatotino e tau ai le ga'o e mafua ai le fa'ama'i ma fa'amama fa'ailoga o le fa'ama'i.
Hydrogen peroxide
mea
- 1 sipuni tele ole 3% hydrogen peroxide
- 1 sipuni vai
- fasi cotton
Fa'atatauga
– Faafefiloi le tasi sipuni tele ole 3% hydrogen peroxide ma le tasi sipuni vai.
– Fa'asusu se cotton i totonu o lenei vaifofo ma fa'aoga i vaega ua a'afia.
– Ia mago masani.
– Fai lenei 2 i le 3 taimi i le aso.
O le natura fa'ama'i o le hydrogen peroxyide e fesoasoani e fa'amama le vaega o lo'o a'afia ma puipuia ai fa'ama'i pipisi lua. E iai foʻi le hydrogen peroxide vae o le tagata taaloO lo'o iai ni mea fa'ama'i fa'ama'i e fa'afefe ai le fa'ama'i fa'ama'i e mafua ai le fa'ama'i rūmatoid.
Turmeric
mea
- 1 sipuniti o le pauta turmeric
- Vai (pe a mana'omia)
Fa'atatauga
– Faafefiloi le pauta turmeric ma le vai e fai ai se pa'u.
– Fa'apipi'i le pa'u ile vae ua afaina.
– Tuu mo le 15 i le 20 minute ma fufulu i vai.
– Fai faalua i le aso.
Turmeric, vae o le tagata taaloO loʻo i ai se vailaʻau e taʻua o le curcumin, lea e iai mea faʻapitoa faʻamaʻi, antibacterial ma anti-inflammatory e fesoasoani e togafitia.
Epsom Salt
mea
- 1 ipu masima Epsom
- Su
Fa'atatauga
– Faatumu se ipu vai mafanafana tele i le vai mafanafana ma faaopoopo se ipu malamalama o le masima Epsom ma tuu ai e solo.
– Fa'asusu ou vae i lenei vaifofo mo le 10 i le 15 minute.
– Fai lenei 1-2 taimi i le aso.
Epsom masima, vae o le tagata taaloO se fofo faigofie ma aoga e aveese ai Epsom masima o loʻo iai le magnesium, o loʻo i ai mea faʻamaʻi ma fesoasoani e togafitia le maʻi.
E Fa'afefea ona Puipuia le Fugi Vae a le Tagata Ta'alo?
– Fufulu ou vae i aso uma i le fasimoli ma le vai (e tatau ona 60ºC pe sili atu le vevela o le vai e tape ai le agi).
– Faamago ou vae pe a uma ona fufulu.
– Aua le faasoa atu ou seevae, totini ma solo i isi.
– Fai totini e fai i alava manava e pei ole cotton.
– Suia ou totini i aso uma, aemaise pe a afu faigofie ou vae.
O le a le mea e tupu pe a le togafitia le vae o le tagata taalo?
vae o le tagata taalo Afai e le togafitia mo se taimi umi lava, e mafai ona mafua ai ni faʻafitauli:
– O le fuga o le Tinea e mafai ona tupu ai le ma'i.
– E ono tupu se fa'ama'i siama lona lua i lou vae, fa'atasi ma le fula ma le tiga.
– E mafai fo'i ona sosolo le fa'ama'i pipisi i lau lymph system ma fa'atupu ai fa'ama'i pipisi i le lymph nodes ma le lymph va'a.