Aisea e tupu ai Cystic Acne (Acne), E Fa'afefea?

Togafitiga ole ma'i ma'i o se tulaga faigata. Ona o le cysts e mafua ai se faʻamaʻi loloto i lalo o le paʻu. O lenei fa'ama'i e faigata ai ona fa'amālōlō pimples i luga.

O le a le cystic acne?

O lo'o fa'aalia o le ituaiga sili ona leaga o le pa'u. E na'o le tasi sista po'o le tele o cysts e sosolo i luga o se vaega tele o le pa'u e mafua ai le tulaga. E tupu foi i foliga, ua, fatafata ma tua.

E fai ni mea tetele, mumu, e tumu i pu i luga o le pa'u. E mafua ai le tiga ona e afaina ai neura o le aano. 

O le a le mea e mafua ai le cystic acne?

E masani ona vaaia i tupulaga talavou ma'i ma'iE a'afia ai fo'i tagata o isi vaitausaga.

• Autalavou: Tagata talavou, ona o suiga i le maualuga o le hormone ona o le talavou ma'i ma'i atiina ae. I le taimi o le matua, o latou tino e gaosia atili gaʻo.

• Fafine: I fafine, o se taunuuga o le le paleni o le hormonal ma'i ma'i maualuga le avanoa. O nei faaletonu o le ma'i masina, maitaga ve maloloagae afua mai. O mea faʻapitoa e pei o foliga, faʻalavelave, suiga i le susu, genes, ma e oʻo lava i faʻamamā mata ma faʻafefe o loʻo faʻaaogaina foi. ma'i ma'ifa'aosoina.

O a fa'ailoga o le cystic acne?

ma'i fa'ama'iose ituaiga e seasea ona maua. O pores o le paʻu e faʻapipiʻiina i le suauu ma sela paʻu mate ma faʻafefe.

Pe a saeia le pu i lalo o le paʻu ma'i fa'ama'i E mafai. O le mea lea e faafaigofie ai le salalau atu o le mumu i le paʻu o loʻo siomia ai. Fa'ailoga o le ma'i o le cystic O e faapea:

• Ta'e tetele, mumu ma tiga i foliga, fatafata, tua, lima pito i luga, tauau, po'o ogavae
• Nodules e foliga mai ua si'i, patupatu mumu
• O manu'a na lagona i lalo o le pa'u
• Ma'i pa'u e maua mai ai kisi ma nodules e fa'aopoopo i papules ma pustules
• tiga pe a pai atu

E fa'afefea ona togafitia le siama o le cystic?

• Doktor ma'i fa'ama'i fa'atonu vaila'au e mafai ona taofia ai lona fa'atupuina. O vaila'au e masani ona fa'aaogaina e togafitia ai lea ma'i, o fualaau fa'amasani ma vailaau fa'ama'id. 
• O lo'o iai fo'i vaila'au e fa'aitiitia ai le suau'u e gaosia e le ga'o. Talu ai o nei mea e tele a'afiaga, e tatau ona fa'aogaina ma le fa'aeteete. 
• O le tui sa'o i totonu o le kesi ose togafiti foi. Ae o se togafiti tiga tele.

Fofo Fa'anatura ma La'au mo Cystic Acne

ma'i fa'ama'iO loʻo i ai nisi togafitiga faʻanatura e aoga i le faʻavaveina o le faʻamalologa o ...

ufimata meli

O le ufimata meli e tausia ai foliga mama ma puipuia ai le mumū.

• Mo le matapulepule ia aoga meli mata fa'aaoga. 
• Fufulu ese i le vai mafanafana 20 minute pe a uma ona fa'aoga i foliga.

suauu laau lauti

suauu laau lautio se suauu taua e tapeina siama e mafua ai siama. E tatau ona faʻafefiloi ma isi suauʻu, aloe vera poʻo le meli ona e malosi tele. O lona uiga, e tatau ona faʻafefe aʻo leʻi faʻaoga i foliga. 

• i lou tino ma'i ma'iFa'aopoopo i ai ni nai mataua o le suau'u lauti i le vai ta'ele e fa'amama ai le pa'u.

lauti lanumeamata

lauti lanumeamata O se antioxidant malosi. E faagesegese le gaosiga o le suauu. E fa'afilemuina fo'i le fulafula. 

• Fufulu se ie mālūlū i totonu o le lauti lanu meamata. 
• Fa'apipi'i se ie ua fufui i le lauti lanu meamata i le vaega ua mu mo ni nai minute i aso uma.

Aloe Vera

laau aloe vera, ma'i ma'i aoga mo O le gel o loʻo i totonu o ona lau, i lona foliga mama, o loʻo i ai faʻalavelave faʻamaʻi.

• Fa'aoga sa'o le gel na e su'e mai le lau aloe vera. ma'i ma'iFa'aoga se'ia susū le vaega.
• E mafai ona e faia lenei mea i aso uma.

witch hazel

witch hazel, faʻamauina pores ma faʻaitiitia le mumū o le cystic. E aveese ai foi le faaleagaina o le pa'u ma susu.

• Fufulu ou foliga ma fa'aoga le witch hazel i vaega o lo'o a'afia e fa'aaoga ai se polo cotton mama. Fufulu ou foliga pe a uma le afa itula.
• Fai le fa'aoga lua pe faatolu i le aso.

Mea'ai e mafua ai le fa'ama'i o le cystic

ma'i fa'ama'i O nisi taimi e tupu o se a'afiaga o mea'ai. I se tulaga faapena puipuia siama cystic E tatau ona tatou faaeteete i mea tatou te aai ai.

• I nisi tagata ma'i ma'i mafua ona o le soona taumafaina o le susu. Mo lenei mea, e aoga le malolo mai sisi, aisakulimi, yogurt poʻo le susu susu mo sina taimi.
• O mea'ai e pei o le suka, falaoa, ma le pasta e fa'ateteleina ai le mumū. ma'i fa'ama'i Afai o lea, e tatau ona aloese mai nei meaʻai. 
• Suka sukalati ma ma'i ma'iE ui ina fai mai e mafua ai E le'i maua e su'esu'ega se so'oga fa'apea. Ae kafeini E iai se sootaga i le va o hormones ma hormones e mafua ai siama.

Mea'ai e lelei mo fa'ama'i o le cystic

ma'i ma'iE le gata i le aloese mai meaʻai e mafai ona faʻaleagaina ai mea, o loʻo i ai meaʻai e tatau ona 'ai e faʻavave ai le faʻamalolo. Mea'ai e aoga mo fa'ama'i o le cystic o mea ia:

• Probiotics: probiotics O le kefir ma le yogurt o loʻo i ai le kefir e faʻaitiitia ai le numera o faʻamaʻi pipisi ma le gaosiga o suauu. 
• Mea'ai e iai le zinc: Fa'aletonu ole zinc ma'i ma'ifa'aosoina. 'A'ai mea'ai e tele i le zinc, e pei o pipi, fatu maukeni, ma cashews.
• Mea'ai e iai vitamini A: O mea'ai, pateta suamalie, kāloti ma kapisi e mauoa i vaitamini A. vaitamini A O le iai o mea'ai e fesoasoani e tetee atu ai i fa'ama'i pipisi.  
• Mea'ai filo: O le alava e fesoasoani e fa'amama le koluma ma fa'aitiitia le tupu a'e o siama. E tele alava e maua i fualaau 'aina fou, fualaau faisua, nati, fatu, ma isi mea'ai.
• Lenei: inu tele vai E fesoasoani i le tino i le tele o auala. ma'i fa'ama'iE tatau foi mo le faaleleia. Faaopopo le sua o le afa tipolo i ipu vai uma e te inu. Fa'aopoopo C vaitaminiE fesoasoani e tete'e ai fa'ama'i ma fa'amama'o mai le tino.