Manuka melio se ituaiga o meli e tupuga mai i Niu Sila.
Manuka meli, i lona fugālaau e taʻua o le vao Leptospermum pollinate scoparium E gaosia e pi.
Manuka meliO le gaioiga antibacterial o le meli o le mea pito sili lea ona taua e iloagofie ai mai le meli masani.
Methylglyoxal o le vaega malosi, o lenei elemene e nafa ma aafiaga antibacterial o le meli.
I le male, manuka honey E iai foʻi faʻamanuiaga faʻamaʻi, anti-inflammatory ma antioxidant.
O lenei meli sa masani ona faʻaaogaina mo le faʻamalolo o manuʻa, puipuia le pala o nifo ma faʻafitauli o le manava, ma faʻamafanafanaina tiga faʻaʻi.
O le a le Manuka Honey?
Manuka meli, vao Manuka ( Leptospermum scoparium) O se ituaiga meli tulaga ese e na'o Niu Sila na gaosia e ala i le pollination o lagomeli a Europa.
E manatu le to'atele o tagata atamamai o se tasi o ituaiga sili ona aoga o le meli i le lalolagi. Na muamua fafaga i Niu Sila i le 1830s, ina ua faʻafeiloaʻi pi i Niu Sila mai Egelani.
Manuka meliO lo'o i ai se tofo mauoa, eleelea ma e suamalie fa'anatura, ma e tumu i mea aoga, e aofia ai le methylglyoxal (MGO), lea ua fa'aalia e iai le gaioiga fa'ama'i.
Manuka meli E maua i le tele o ituaiga eseese. E le gata i le fa'atau atu i lona foliga mama ma fa'aopoopo i vaila'au fa'ama'i ma kulimi, e mafai fo'i ona maua i ufimata ma isi mea tau pa'u.
Nutritional Value of Manuka Honey
Manuka meliO le mea e tulaga ese ai ma taua tele o lona fa'amatalaga tau taumafa. O se puna mauoa o vitamini, enzymes ma antioxidants e pei o phenolic compounds:
– Carbohydrates/suka (e sili atu i le 90 pasene o le mamafa o le meli)
- Fa'afefiloi e pei ole methylglyoxal (MGO) ma le hydrogen peroxyide
- Enzymes pei ole diastase, invertases, glucose oxidase
- Amino acids, o "poloka fau" o porotini
- Vitamini B (B6, thiamine, niacin, riboflavin, pantothenic acid)
– Oona fa'aletino
- Minerale ma electrolytes pei o le calcium, potassium, folate, phosphorus ma isi
- Flavonoids ma polyphenols
- Alkaloids ma glycosides
– Fa'aputuga fe'avea'i
O le a le aoga o le meli Manuka?
E maua ai le fofo o manu'a
Talu mai aso anamua BalSa fa'aaogaina e togafitia ai manu'a ma mu.
I le 2007, manuka honey E fa'amaonia e le FDA e fai ma filifiliga mo togafitiga o manu'a.
O le meli e ofoina atu mea faʻamaʻi ma antioxidant; o nei mea uma e maua ai se siosiomaga susu susu ma puipui puipui mo le manuʻa, puipuia ai faʻamaʻi pipisi.
Le tele o suʻesuʻega, manuka honeyUa faʻaalia e mafai ona faʻaleleia le faʻamalolo o manuʻa, faʻateleina le toe faʻafouina o le tino, ma faʻaitiitia ai le tiga i tagata mamaʻi o loʻo mafatia i mu.
Mo se faʻataʻitaʻiga, o se suʻesuʻega e lua vaiaso o tagata e 40 e iai manuʻa e le mafai ona togafitia manuka honey Sa su'esu'eina aafiaga o togafitiga.
O fa'ai'uga na fa'aalia ai e 88% o manu'a ua fa'aitiitia. Na fesoasoani fo'i i le fa'atupuina o se si'osi'omaga manu'a fa'asa'o e fa'aolaina ai manu'a.
E lē gata i lea, manuka honey E mafai ona fesoasoani i le faamaloloina o le ma'i suka.
I se suʻesuʻega na faia i Saudi Arabia, pe a faʻaaogaina faʻatasi ma togafitiga faʻamaʻi masani, manuka honey O togafitiga o manu'a ua maua e fa'amalolo ai le ma'isuka e sili atu ona lelei nai lo togafitiga masani.
E le gata i lea, o se suʻesuʻega Eleni na maua ai tagata mamaʻi e maua i le maʻisuka vae papala manuka honey Ua fa'aalia o le fa'a'ofuina o manu'a e fa'aitiitia ai le taimi e fa'amalolo ai ma fa'ama'i manu'a.
I se isi suʻesuʻega, faʻamalolo manuʻa o laumata pe a uma le taotoga manuka honeymatauina lona aoga.
ou tipi manuka honey Na latou iloa ua malolo uma ma'i laumata, e tusa lava pe na togafitia i latou i le suauʻu suauʻu poʻo le suauʻu suauʻu.
Peitai, gasegase manuka honey Na latou lipotia mai o maʻila e togafitia i le suauʻu suauʻu e itiiti le talatala ma e matua faʻaitiitia le tiga pe a faʻatusatusa i maʻila na togafitia i le suauʻu suauʻu.
Mulimuli ane, manuka honeyle Staphylococcus aureus Ua fa'aalia e togafitia ai fa'ama'i manu'a e mafua mai a'afiaga fa'ama'i fa'ama'i e pei ole (MRSA).
Aua, manuka honeyO le fa'aogaina masani o manu'a ma fa'ama'i e mafai ona fesoasoani e puipuia ai le MRSA.
Fa'aleleia le soifua maloloina o gutu
Ina ia puipuia le pala o nifo ma tausia le soifua maloloina o aulafo, e taua le faaitiitia o siama leaga o le gutu e mafai ona tupu ai le ma'a.
E taua fo'i le aua ne'i fa'aumatia uma siama lelei o le gutu e nafa ma le tausia lelei o lou gutu.
su'esu'ega, manuka honeyfa'avaeina ma'a o gingivitis ma ua fa'aalia e osofa'ia siama tu'ugutu leaga e feso'ota'i ma le pala o nifo.
Aemaise lava, o suʻesuʻega ua faʻaalia ai o loʻo i ai se gaioiga maualuga o le antibacterial. manuka honeyo, P. gingivalis ve A. actinomycetemcomitans Ua fa'aalia le aoga e taofia ai le tupu a'e o siama fa'ama'i leaga e pei o
O se tasi suʻesuʻega na suʻesuʻeina ai le aʻafiaga o le lamu poʻo le susuina o le meli i le faʻaitiitia o le gingivitis. Ina ua uma le taumafataga, sa faatonuina tagata auai e lamu le meli, susu le meli, pe lamu le pulu e leai se suka mo le 10 minute.
Pe a faatusatusa ia i latou e leʻi lamuina le suka e aunoa ma se suka, o le vaega lamu meli na faʻaalia se faʻaitiitia tele o le paʻu ma le tafe toto.
Fa'afilemu le fa'a'i tiga
I le tiga fa'a'i, manuka honey e mafai ona maua ai le toomaga.
E mafai ona fa'aitiitia le mumu ma osofa'i siama e mafua ai le tiga.
Manuka meli E le gata ina poloka ai osofa'iga mai siama leaga ae o lo'o ufiufi ai fo'i le pito i totonu o le fa'a'i mo se fa'amafanafanaga.
O se suʻesuʻega fou i tagata mamaʻi o loʻo maua togafitiga o le chemotherapy mo le kanesa o le ulu ma le ua na faʻamaonia lelei mo Streptococcus mutans, o se ituaiga siama e mafua ai le tiga o le faʻaʻi. taumafa manuka honeyMatauina aafiaga o .
O le mea e malie ai, tagata suʻesuʻe manuka honey ina ua uma ona taumafaina i Streptococcus mutans Na latou maua se faʻaititia tele.
Faʻapea foi, manuka honeyE fa'aitiitia ai siama o le gutu e mafua ai le mucositis, o se a'afiaga masani ole fa'avevela ma le chemotherapy. O le mucositis o le fula lea o le mucous membrane o lo'o ufiufi ai le esophagus ma le vaega o mea'ai, e mafua ai le tiga o le papala.
Ua fai si leva, o ituaiga meli eseese ua ta'ua o ni mea e taofia ai le tale.
O se su'esu'ega e tasi na maua ai le aoga o le meli e fa'agata ai le tale masani.
I lenei suʻesuʻega manuka honey E ui e leʻi faʻaaogaina, ae ua aoga le meli i le taofiofia o le tale.
Fesoasoani i le puipuia o le ma'i o le manava
Manua afainaO se tasi lea o fa'ama'i taatele e a'afia ai tagata. O papala ia e tupu a'e i le alavaa o le manava, e mafua ai le tiga o le manava, faufau, ma le fula. O le H.pylori ose ituaiga siama masani e mafua ai le ma'i o le manava.
su'esu'e, manuka honeyo, H. pylori e fa'ailoa mai e mafai ona fesoasoani e togafitia ai ma'i o le manava e mafua mai
Mo se faʻataʻitaʻiga, o se suʻesuʻega faʻamau suʻesuʻe, H. pylori su'esu'e a'afiaga i biopsies o papala manava e mafua mai. O taunuuga e lelei ma manuka honeyle ia H. pylori Ua fa'ai'uga e fa'apea o se vaila'au fa'ama'i aoga e fa'asaga i ai
Ae peitai, lua sipuni tele i le aso manuka honey O se suʻesuʻega laʻititi lua vaiaso i le 12 tagata faʻaaogaina H. pylori na fa'aalia ai e le'i fa'aitiitia ai siama.
Aua, H. pylori E mana'omia nisi su'esu'ega e iloilo atoatoa ai lona gafatia e togafitia ai ma'i o le manava e mafua mai
O le ma'i o le manava e mafai foi ona mafua mai i le soona inu ava malosi.
I se suʻesuʻega i isumu, manuka honeyUa fa'aalia i su'esu'ega e fesoasoani e puipuia ai le ma'i o le manava e mafua mai i le ava malosi.
O fa'ailoga fa'atasi e aofia ai le manava, manava manava, tiga o le manava ma le fa'aletonu o le manava.
O le mea e malie ai, o tagata suʻesuʻe i taimi uma manuka honey Na latou iloa o le taumafaina e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia ai nei faʻaʻailoga.
Manuka meliua faʻamaonia e faʻaleleia le tulaga o le antioxidant ma faʻaitiitia le mumū i isumu ma le ulcerative colitis, o se ituaiga o faʻamaʻi itaitaʻi.
faʻapea foi Clostridium faigata Ua faʻaalia foʻi e osofaʻia ituaiga. E masani ona taʻua C. diff Clostridium faigata, O se ituaiga o siama siama e mafua ai le manava manava ma le fula o le manava.
C.diff e masani ona togafitia i vailaau fa'ama'i. Ae ui i lea, i se suʻesuʻega talu ai nei, manuka honeyO lona aoga i ituaiga C. diff ua matauina.
Manuka meliNa fasiotia ai sela C. diff, ma foliga mai o se togafitiga aoga.
O suʻesuʻega i luga manuka honeyE taua le matauina o lona aafiaga i siama siama na matauina i suʻesuʻega o isumu ma suʻega.
E mana'omia nisi su'esu'ega e maua ai se fa'ai'uga atoa e uiga i lona a'afiaga i fa'ama'i pipisi o le inumaga.
E mafai ona togafitia auga ole cystic fibrosis
O le cystic fibrosis ose fa'ama'i tuufaasolo lea e fa'aleagaina ai mama ma a'afia ai fo'i le faiga o mea'ai ma isi totoga.
E a'afia ai sela e maua mai ai le mucus, ma mafua ai ona matua mafiafia ma pipii le mucus. O lenei mucus mafiafia e poloka ai le ea ma alavai ma faigata ai ona manava.
Ae paga lea, o faʻamaʻi pipisi o le manava pito i luga e masani lava i tagata e maua i le cystic fibrosis.
Manuka meliUa fa'aalia e tau ai siama e mafua ai fa'ama'i pipisi o le manava pito i luga.
Pseudomonas aeruginosa ve Burkholderia spp. o siama masani e lua e mafai ona mafua ai faʻamaʻi pipisi tuga o le manava pito i luga, aemaise lava i le faitau aofaʻi o tagata.
O se suʻesuʻega e tasi na maua i tagata e maua i le cystic fibrosis manuka honeysa matauina lona aoga e faasaga i nei siama.
I'uga na fa'aalia ai na fa'alavelaveina lo latou tuputupu a'e ma galulue fa'atasi ma togafitiga fa'ama'i.
O le mea lea, tagata suʻesuʻe manuka honeyNa latou fa'ai'uga e mafai ona faia se sao taua i le togafitia o fa'ama'i pipisi o le manava pito i luga, aemaise lava i tagata mama'i e maua i le cystic fibrosis pito i luga.
E aoga i le togafitia o siama
Fuafua E masani ona mafua ona o suiga o le hormonal, o pores pupuni e mafai foi ona avea ma se tali i le le lelei o meaai, atuatuvalega, poʻo le tuputupu aʻe o siama.
Pe a faʻaaogaina i se oloa maualalo pH manuka honeyO lana gaioiga fa'ama'i fa'ama'i e fa'afefe ai le pa'u.
Manuka meli E fesoasoani fa'avavevave le fa'amaloloina o siama e ala i le fa'amamāina o le pa'u mai siama.
E le gata i lea, ona o ana meatotino anti-inflammatory, manuka honeyO lo'o ta'ua e fa'aitiitia ai le mumu e feso'ota'i ma pa'u.
toe, manuka honey E itiiti lava su'esu'ega i le togafitia o siama ma .
O se suʻesuʻega ile paʻu, manuka honey sa su'esu'eina aafiaga o le meli kanuka, lea e iai mea e tutusa ma . na maua ai o le meli Kanuka e aoga tele e pei o le fasimoli faʻamaʻi i le faʻamalolo o siama.
E mafai ona faʻaleleia le moe
Manuka melie mafai ona fesoasoani e fa'aleleia le moe loloto e ala i le galue o se fesoasoani moe masani. Na te fa'alilo malie le glycogen e mana'omia mo galuega masani a le tino i le taimi o le moe.
O le fa'aopoopoina o le meli i le susu a'o le'i moe e fa'aosofia ai le mana'omia o le tino mo le moe loloto. melatoninE fesoasoani e tatala i totonu o le fai'ai.
E tele fa'afitauli fa'alesoifua maloloina e feso'ota'i ma le le lava o le moe, e aofia ai ma'i fatu, ma'isuka ituaiga II, stroke, ma gugu. Talu ai ona o le meli ua faʻamaonia e fesoasoani i le lelei o le moe, e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia le lamatiaga o nei mea ma le tele o isi faʻafitauli o le soifua maloloina.
E fa'afefea ona 'ai Manuka Honey?
E tusa ma le tasi i le lua sipuni tele i le aso mo le tele o faʻamanuiaga Manuka meli mafai ona taumafaina. E sili ona faigofie le 'ai sa'o ma le sipuni, ae afai e suamalie tele, e mafai ona e fa'aopopo i lau lauti lau e sili ona e fiafia i ai pe fa'asusu i luga o le yogurt.
Fa'aopoopo i ai se sipuniti o le kinamoni ma 'ai e fa'amalosia ai le puipuiga o le tino po'o le fofoina o le fa'a'i tiga. su'esu'ega, kinamoni ve Manuka meliO lo'o fa'aalia ai o mea fa'aantimicrobial o le sage e mafai ona fesoasoani vave i le fa'amalolo.
E Mata'utia le Meli Manuka?
Mo le tele o tagata, manuka honey E saogalemu le taumafaina.
Ae ui i lea, o nisi tagata e tatau ona faʻatalanoa se fomaʻi aʻo leʻi faʻaaogaina:
ma'i suka
O ituaiga uma o meli e maualuga le suka masani. Aua, manuka honey O le taumafaina e ono a'afia ai le maualuga ole suka ole toto.
Tagata e ma'i ile meli po'o pi
O i latou e afaina i isi ituaiga meli poʻo pi, manuka honey E mafai ona tupu se fa'aa'i pe a uma ona 'ai pe fa'aaoga.
Pepe
E le fautuaina e le American Academy of Pediatrics le avatu o le meli i pepe ona o le lamatiaga o pepe botulism, o se ituaiga o maʻi e mafua mai i meaʻai.
O se taunuuga;
Manuka meliO se ituaiga meli tulaga ese.
O lona uiga iloga o lona aafiaga i le puleaina o manu'a ma le faamaloloina.
Manuka meli E iai fo'i mea fa'ama'i, anti-viral ma anti-inflammatory e mafai ona fesoasoani i le togafitia o le tele o tulaga e pei o le irritable bowel syndrome, ma'i o le manava, fa'ama'i fa'ama'i ma fa'ama'i pipisi i luga o le manava.
E manaʻomia nisi suʻesuʻega e lagolago ai ona meatotino aoga.
O le mea e tatau ona amanaia o le manuka honeyE foliga mai o se togafiti togafitiga lelei e faʻavavevave ai le faʻamalologa faʻamalolo pe a faʻaogaina faʻatasi ma togafitiga masani.
