Približno 32 % smrti po vsem svetu, vaskularna okluzija posledica ateroskleroze.
Venska zastojaČeprav povečuje tveganje za razvoj resnih srčnih bolezni, je lahko tudi usoden, če se ne zdravi pravočasno.
zdravniški poseg vaskularna okluzijaTudi če izgine, ne more preprečiti ponovitve situacije. Zaradi tega je treba narediti določene spremembe v prehrani in življenjskem slogu, da preprečimo okluzijo žil ali preprečimo njeno ponovitev.
Kaj je žilna okluzija?
Venska zastojaNastane zaradi kopičenja snovi, imenovane plak, na stenah žil. V medicini se imenuje tudi arterijska plošča. Ta obloga lahko zmanjša ali celo popolnoma blokira pretok krvi.
okluzija žilPoveča tveganje za razvoj drugih zdravstvenih zapletov, kot sta srčni infarkt ali možganska kap, in lahko celo povzroči smrt.
Vzroki žilne okluzije in dejavniki tveganja
Venska zastojanastane zaradi kopičenja oblog na notranjih stenah arterij. Ta obloga je sestavljena iz različnih snovi, ki krožijo v krvi, kot so kalcij, holesterol, maščoba, celični odpadki in fibrin (bistven material za strjevanje krvi).
Kot odgovor na nastanek plakov se celice v arterijah razmnožujejo in izločajo več snovi, kar poslabša stanje že zamašenih arterij.
Ker se arterijske obloge še naprej tvorijo, obstaja tveganje za stanje, imenovano ateroskleroza, zaradi česar se arterije zožijo in strdijo. Venska zastoja Nekateri najpogostejši dejavniki tveganja za
– Visoka raven LDL (slab holesterol) ali nizka raven HDL (dober holesterol)
- Visok krvni tlak
- Kaditi
– Sladkorna bolezen ali visoka raven sladkorja v krvi
– Družinska anamneza ateroskleroze ali zamašenih arterij
– Stres
- Debelost
- sedeči način življenja
Nabiranje plakov v arterijah se običajno začne v otroštvu ali adolescenci. To povzroči, da se arterije zamašijo, ko ste srednjih let ali starejši.
najbolj vaskularna okluzija primer ne kaže nobenih simptomov, dokler ne pride do srčnega infarkta ali krvnega strdka. Vendar pa se v primerih, ko je 70 % ali več žil zamašenih, pojavijo naslednji simptomi.
Kakšni so simptomi vaskularne okluzije?
huda vaskularna okluzija primeri lahko kažejo simptome, kot so:
– težko dihanje
– potenje
- slabost.
- Bolečine v prsih ali angina pektoris
– palpitacije srca
– vrtoglavica
– Slabost
Kako se diagnosticira vaskularna okluzija?
nekaj testov vaskularna okluzijalahko diagnosticira. Nekatere od teh so:
– Rentgen prsnega koša
– presejanje holesterola
- Pregled z računalniško tomografijo
– ultrazvok
– Ehokardiografija
– Srčni stresni test
– elektrokardiogram
– MRI ali PET skeniranje
- Angiogram (kateterizacija srca)
Ko je vaše stanje diagnosticirano, vam lahko zdravnik priporoči naslednje možnosti zdravljenja:
– Kirurški ali intervencijski postopki, kot so namestitev stenta, balonska angioplastika ali obvodna operacija
Zdravila za zniževanje holesterola ali krvnega tlaka in druga sredstva za redčenje krvi, kot je aspirin
– Akupresura
– Nadzor prehrane in življenjskega sloga ter odprava zobnih oblog
Zeliščna zdravila za aterosklerozo
Jabolčni kis
Dodajte eno žlico surovega jabolčnega kisa v kozarec tople vode in dobro premešajte. Takoj popijte to mešanico. To morate piti 1-2 krat na dan.
Jabolčni kisPomaga se lahko znebiti slabega holesterola, ki zamaši arterije. tudi, vaskularna okluzija Pomaga lahko tudi pri obvladovanju sladkorne bolezni, kar še bolj poveča tveganje za sladkorno bolezen.
Ingverjevo olje
Napolnite difuzor z vodo in dodajte tri do štiri kapljice ingverjevega olja. Vdihnite razpršeno dišavo.To naredite 1 do 2-krat na dan.
Ingverjevo olje vsebuje gingerol, močno protivnetno spojino. Lajša vnetja v venah, preprečuje zastoje in oksidira slab holesterol.
Česen in limona
materiali
30 strokov olupljenega česna
6 limona
Voda (po potrebi)
sladkor ali med (neobvezno)
Steklenica
Aplikacija
– V blenderju zmiksajte narezane limone in olupljen česen.
– Po potrebi dodajte vodo, da dosežete redko konsistenco.
– Za dodaten okus lahko dodate tudi nekaj sladkorja ali medu.
– To zmes vlijemo v ponev in zavremo.
– Kuhamo 5 minut in nato precedimo.
– Pustite, da se mešanica nekaj časa ohladi, preden jo prelijete v steklenice.
– Sprva 3 tedne pijte kozarec te raztopine vsak dan, nato pa počakajte 1 teden.
– Pijte kozarec te raztopine še 3 tedne.
To naravno zdravilo morate ponoviti enkrat letno.
česen ve limona, vaskularna okluzijaOdlično deluje pri zdravljenju Česen preprečuje nadaljnje zastoje, limonine lupine pa so bogat vir vitamina P, ki krepi celoten arterijski sistem.
kurkuma
BPol čajne žličke kurkume v prahu lahko dodate v kozarec tople vode in popijete. To bi morali početi vsak dan.
kurkumavsebuje spojino, imenovano kurkumin. Ta spojina zmanjšuje nastajanje plakov v arterijah z zmanjšanjem vnetja v arterijah in zniževanjem slabega holesterola v stenah žil.
Vitamin C
Jejte hrano, bogato z vitaminom C, kot so citrusi in zelena listnata zelenjava. Po posvetovanju z zdravnikom lahko vzamete tudi dodatek vitamina C.
Vitamin Ckaže močne zdravilne lastnosti za srce in arterije. Njegove močne protivnetne in antioksidativne lastnosti lahko zmanjšajo vnetje in posledično zastoje v stenah žil.
Zeleni čaj
V kozarec vode dodajte čajno žličko zelenega čaja in zavrite v ponvi. Po vrenju 5 minut precedite. Počakajte, da se čaj nekoliko ohladi, preden ga popijete.Za optimalne rezultate morate piti zeleni čaj 1-2 krat na dan.
Zeleni čajVsebuje polifenole, ki so močni antioksidanti. Te spojine pomagajo odmašiti arterije in tudi preprečujejo bolezni srca in ožilja, kot je ateroskleroza.
Čebulni sok
Iztisnite 100 ml čebulnega soka, dodajte nekaj medu in dobro premešajte. Zaužijte eno žlico tega soka na dan pred obroki.To naredite trikrat na dan, pol ure pred obrokom.
Čebulni sok ne pomaga le pri zniževanju obstoječe ravni holesterola, ampak tudi preprečuje številne bolezni srca in ožilja.
Ayrıca, zamašene arterije Uporablja se lahko tudi kot zdravilo za aterosklerozo, bolezen, ki se pojavi kot posledica
Živila, ki čistijo žile
oljčno olje
oljčno olje Je zelo koristen za zdravje srca. Vsebuje antioksidante, znane kot polifenoli in mononasičene maščobe. Ta kombinacija mononasičenih maščob in antioksidantov pomaga zmanjšati nezdrav holesterol. To zmanjšanje pomaga na koncu zmanjšati obloge v venah.
česen
Česen preprečuje otrdelost aorte, največje arterije v človeškem telesu. Česen pomaga tudi pri zmanjševanju nezdravega holesterola.
kurkuma
Vnetje je eden glavnih vzrokov za otrdelost arterij. Kurkuma ima naravne protivnetne lastnosti, ki lahko pomagajo zmanjšati vnetje in aterosklerozo. Z zmanjševanjem nezdravega holesterola v telesu, vaskularna okluzijaJe eno najboljših živil za zdravljenje.
mandlji
mandlji Vsebuje enkrat nenasičene in večkrat nenasičene maščobe, ki zmanjšujejo količino nezdravega holesterola. Zmanjšanje holesterola bo povzročilo zmanjšanje oblog, ki se kopičijo v žilah. Mandlji vsebujejo tudi magnezij, ki pomaga pri preprečevanju nastanka zobnih oblog.
šipek
šipekBogata je z antioksidanti, kot sta vitamin C in polifenoli, ki v telesu sprožijo proizvodnjo dušikovega oksida. Dušikov oksid izboljša pretok krvi in cirkulacijo v arterijah. Povečan pretok krvi ne le ohranja odprte arterije, ampak tudi pomaga zmanjšati obloge, ki so se naselile v arterijah.
Oranžna voda
Pomarančni sokVsebuje antioksidante, ki izboljšujejo delovanje krvnih žil v telesu. Dva kozarca nerazredčenega pomarančnega soka, zaužita dnevno, lahko pomagata izboljšati zdravje krvnih žil in znižati krvni tlak.
cimet
cimetVsebuje antioksidante, ki pomagajo zmanjšati maščobo v krvnem obtoku. Ti antioksidanti zmanjšujejo raven nezdravega holesterola v telesu in nastajanje oblog v arterijah. Cimeta ne smemo uživati v velikih količinah, zadostuje ena čajna žlička na dan.
kava
najdemo v kavi kofeinJe stimulans in povzroči začasno zvišanje krvnega tlaka. Če kofein zaužijemo v velikih odmerkih, lahko povzroči nepravilen srčni utrip.
Kava, zaužita v zmernih količinah, resnično zmanjša tveganje za bolezni srca. Idealna količina kave, ki jo lahko zaužijete na dan, je 2-4 kozarce.
Avokado
AvokadoKer ima pomembno vlogo pri zniževanju ravni LDL ali slabega holesterola v telesu, vaskularna okluzijaJe najboljša hrana za zmanjšanje
To zagotavlja, da se nabiranje maščobe v stenah arterij zmanjša. Avokado je bogat tudi z vitaminom E, hranilom, ki preprečuje oksidacijo holesterola. Poleg tega vsebuje tudi kalij, za katerega je znano, da zmanjšuje tveganje za hipertenzijo.
brokoli
brokolivsebuje velike količine vitamina K. Ta vitamin zmanjša tveganje za poškodbe arterij s kalcijem. Brokoli, poln antioksidantov, pomaga v boju proti prostim radikalom, ki povzročajo oksidativni stres na celicah in vodijo do trganja sten. Vsebuje tudi spojino, imenovano sulforafan, ki lahko zmanjša usedline zobnih oblog.
Spirulina
Spirulinaseveda, saj znižuje krvni tlak in sprošča stisnjene živce. živila, ki čistijo žileje eden izmed njih. Deluje tako, da črpa kri v enem gibu, da uravnava pretok krvi.
Brusnica
Študije kažejo, da brusnica pozitivno vpliva na srce, saj krepi arterije. To sadje zagotavlja antioksidante, ki preprečujejo oksidativni stres na arterijskih celicah.
Polifenoli, ki jih najdemo v brusnicah, so zelo koristni za zdravje srca in zmanjšujejo tveganje za srčno-žilne bolezni. Redno uživanje tega sadja lahko prepreči tudi aterosklerozo, življenjsko nevarno bolezen.
lubenica
lubenicaJe osvežilno sadje z visoko vsebnostjo vode. Znano je, da ob rednem uživanju preprečuje nabiranje zobnih oblog in pomaga pri čiščenju žil.
beluši
Živila, ki čistijo žileEden izmed njih so šparglji. beluši Uporablja se pri bolnikih s hipertenzijo, saj znižuje krvni tlak. Šparglji lahko tudi preprečijo nastajanje krvnih strdkov v srcu z zmanjšanjem srčne disfunkcije.
Lososove ribe
Zdravniki priporočajo uživanje mastnih rib za zdravljenje blokad arterij. Eno najboljših živil za čiščenje žil, ki vsebuje zdrave maščobe za odmašitev arterij lososd.
Vsebuje veliko omega 3 maščobnih kislin za znižanje ravni holesterola LDL in izboljšanje ravni HDL v telesu. Zaradi tega bistveno zmanjša trigliceride, preprečuje nastajanje krvnih strdkov in vnetja v arterijah. Priporočljivo je jesti lososa vsaj dvakrat na teden.
Zeleni čaj
Zeleni čaj vsebuje veliko močnih antioksidantov in flavonoidov za boj proti prostim radikalom. EGCG je spojina v zelenem čaju, za katero je znano, da čisti žile in preprečuje nabiranje zobnih oblog.
Pitje 2-3 skodelic zelenega čaja na dan lahko pomaga znižati raven slabega holesterola. Zeleni čaj ne le varuje zdravje srca, ampak tudi zmanjšuje tveganje za debelost.
Polnozrnate žitarice
Polnozrnate žitarice so del dobro uravnotežene prehrane, ki telesu ne zagotavlja le vitalnih hranil, ampak tudi pomaga zmanjšati strjevanje arterij. Polnozrnate žitarice znatno zmanjšajo tveganje za srčno-žilne bolezni. Znano je tudi, da ta zrna odpravijo sladkorno bolezen tipa 2.
Živila, ki se jim je treba izogibati
Venska zastojaIzogibajte se naslednjim živilom, saj lahko poslabšajo vaš želodec:
– Rafinirana zrna
– Preveč soli
– sladila
– Predelana živila
– sir, maslo, mleko, sladoled itd. Mlečni izdelki
- Rumenjak
– ocvrta ali pripravljena hrana
– Pecivo
– Meso
Kako preprečiti žilno okluzijo?
– Ohranite svojo težo v okviru zdravih vrednosti.
- Nehaj kaditi.
– Sledite zdravi rastlinski prehrani, ki vsebuje zelo malo nasičenih maščob in holesterola.
- Redno telovadi.
– Obvladujte svoj stres.
– Ohranite krvni tlak in holesterol pod nadzorom.
– Ohranite nizko raven sladkorja v krvi.
Venska zastojalahko poveča tveganje za razvoj številnih drugih zdravstvenih zapletov. Kljub temu je treba to stanje zdraviti čim prej, da bi se izognili tveganju in celo smrti.
