ලිපියේ අන්තර්ගතය
බොහෝ මිනිසුන්ගේ නියපොතු වල කුඩා සුදු ලප හෝ රේඛා දක්නට ලැබේ. මෙම සුදු ලප ඇඟිලි නිය හෝ නිය මත ඇති විය හැකි අතර එය තරමක් හානිකර නොවන පොදු ගැටළුවකි. ලියුකොනිචියා එය හැඳින්වූයේ.
ලිපියෙහි නියපොතු වල ඇති සුදු ලප මොනවාද, හේතු, රෝග ලක්ෂණ සහ ප්රතිකාර කරන ආකාරය අපි පැහැදිලි කරමු.
Leukonychia යනු කුමක්ද?
නියපොතු මත සුදු ලප, ලියුකොනිචියා එය හැඳින්වෙන තත්වයක් පිළිබඳ ඇඟවීමකි මෙම ලප සාමාන්යයෙන් ඇඟිලිවල හෝ නියපොතුවල ඇති වන අතර ඒවා වෛද්‍යමය ගැටලුවක් නොවේ.
සමහර පුද්ගලයින්ගේ නියපොතු පුරා කුඩා තිත් ලෙස දිස්වන ලප ඇති අතර තවත් සමහරුන්ගේ මෙම ලප මුළු නියපොත්තම වැසීමට තරම් විශාල වේ.
ලියුකොනිචියා, පොදු තත්වයක් වන අතර එය සාමාන්යයෙන් පහත සඳහන් සාධක වලින් එකක ප්‍රතිඵලයකි.
නියපොතු මත සුදු ලප ඇතිවීමට හේතුව කුමක්ද?
නියපොතු තහඩුව මත සුදු පැහැති ලප ආසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවක්, නියපොතු තුවාලයක්, දිලීර ආසාදනයක් හෝ ඛනිජ ඌනතාවයකින් ඇතිවේ.
අසාත්මිකතා ප්රතික්රියාව
නිය ආලේපන සහ නිය ආලේපන සඳහා අසාත්මිකතා, නියපොතු මත සුදු ලපe ඇති විය හැක.
නියපොතු තුවාල
නියපොතු ඇඳට තුවාල වීම නියපොතු මත සුදු ලපe ඇති විය හැක. මෙම තුවාල ඔබේ ඇඟිලි දොරකට හසුවීම, මේසයක් මත ඔබේ නියපොතු ගැටීම, මිටියකින් ඔබේ ඇඟිල්ලට පහර දීම විය හැකිය.
දිලීර ආසාදනය
නියපොතු මත නියපොතු දිලීර කුඩා සුදු තිත්a හේතු විය හැක.
ඛනිජ ඌනතාවය
අපගේ ශරීරයේ ඇතැම් විටමින් හෝ ඛනිජ ලවණවල ඌනතාවයක් තිබේ නම්, නියපොතු මත සුදු ලප හෝ ලප ඇති විය හැක. වඩාත් පොදු අඩුපාඩු සින්ක් ඌනතාවය සහ කැල්සියම් ඌනතාවය.
නියපොතු මත සුදු ලප ඇතිවීමට වෙනත් හේතු හෘද රෝග, වකුගඩු අකර්මණ්‍ය වීම, දද, නියුමෝනියාව, දියවැඩියාව, සිරෝසිස්, සමේ රෝග සහ ආසනික් විෂ වීම.
නියපොතු මත සුදු ලප ඇතිවීමේ රෝග ලක්ෂණ
- කුඩා කුඩා තිත්
- විශාල පැල්ලම්
- නියපොතු දිගේ විශාල රේඛා
හේතුව මත පදනම්ව, මෙම සුදු ලප වල පෙනුම වෙනස් විය හැක.
නියපොතු තුවාල වීම නියපොතු මැද විශාල සුදු පැහැති තිත් ඇති විය හැක.
අසාත්මිකතා සාමාන්යයෙන් නියපොතු පුරා කුඩා පැල්ලම් ඇති කරයි.
නියපොතු වල සුදු ලප හඳුනා ගන්නේ කෙසේද?
නියපොතු මත සුදු ලප එය තනිවම මතු වී අතුරුදහන් වන බව ඔබ දුටුවහොත්, ඔබ කරදර විය යුතු නැත. නමුත් ඔබේ නියපොතු වලට හානි නොකිරීමට වගබලා ගන්න.
ලප තවමත් පවතින බවත් නරක අතට හැරෙන බවත් ඔබ දුටුවහොත්, වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමට කාලයයි. වෛද්යවරයා ඔබේ වෛද්‍ය ඉතිහාසය ගැන විමසනු ඇති අතර ඒවාට හේතුව කුමක්දැයි සොයා ගැනීමට රුධිර පරීක්ෂණ කිහිපයක් සිදු කරයි.
කුඩා පටක කැබැල්ලක් ඉවත් කිරීමෙන් වෛද්‍යවරයාට නියපොතු බයොප්සි පරීක්ෂණයක් ද සිදු කළ හැකිය.
නියපොතු වල සුදු ලප වලට ප්රතිකාර කිරීම
නියපොතු වල සුදු ලප වලට ප්රතිකාර කිරීම, හේතුව මත පදනම්ව.
අසාත්මිකතා ඉවත් කිරීම
නිය තීන්ත හෝ වෙනත් නිය නිෂ්පාදන නිසා සුදු ලප ඇති වන බව ඔබ දුටුවහොත් වහාම එය භාවිතා කිරීම නවත්වන්න.
නියපොතු තුවාල වලට ප්රතිකාර කිරීම
නියපොතු තුවාල සඳහා කිසිදු ප්රතිකාරයක් අවශ්ය නොවේ. නිය වැඩෙන විට සුදු ලප නිය ඇඳ දෙසට ගමන් කරන අතර කාලයත් සමඟ එම ලප සම්පූර්ණයෙන්ම අතුරුදහන් වේ.
දිලීර ආසාදන ප්රතිකාර
දිලීර නිය ආසාදනවලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා මුඛ ප්රති-දිලීර නාශක ඖෂධ ලබා දෙනු ඇති අතර, මෙම ප්රතිකාර ක්‍රමය මාස තුනක් දක්වා ගත විය හැක.
ඛනිජ ඌනතාවයට ප්රතිකාර කිරීම
වෛද්යවරයා ඔබට බහු විටමින් හෝ ඛනිජමය අතිරේක නිර්දේශ කරනු ඇත. ශරීරයට ඛනිජ ලවණ වඩා හොඳින් අවශෝෂණය කර ගැනීමට උපකාර කිරීම සඳහා මෙම ඖෂධ වෙනත් අතිරේක සමඟ ගත හැකිය.
නියපොතු වල සුදු ලප ඉවත් කිරීමට නිවෙස් පිළියම්
තේ ගසේ තෙල්
ද්රව්ය
- තේ ගස් තෙල් බින්දු 6 ක්
- ඔලිව් තෙල් 15 ml
එය යෙදෙන්නේ කෙසේද?
ඔලිව් තෙල් මිලි ලීටර් 15 ක් සමඟ තේ ගස් තෙල් බින්දු හයක් මිශ්ර කරන්න.
මිශ්රණය ඔබේ නියපොතු මත ආලේප කර හොඳින් සම්බාහනය කරන්න.
මිනිත්තු 15 සිට 20 දක්වා රැඳී සිටීමෙන් පසු, ඔබට එය උණුසුම් ජලයෙන් සෝදාගත හැකිය.
ඔබ මෙය සතියකට දිනකට 1 සිට 2 වතාවක් කළ යුතුය.
තේ ගසේ තෙල්නියපොතු වල සුදු ලප ඉවත් කිරීමට උපකාරී වන බලගතු ක්ෂුද්ර ජීවී ගුණ ඇත. දිලීර ආසාදනයක් හේතුවෙන් මෙම පිළියම විශේෂයෙන් ප්රයෝජනවත් වේ.
ලැවෙන්ඩර් තෙල්
ද්රව්ය
- ලැවෙන්ඩර් තෙල් බින්දු 6 ක්
- ඔලිව් හෝ පොල් තෙල් මිලි ලීටර් 15 ක්
එය යෙදෙන්නේ කෙසේද?
ඕනෑම වාහක තෙල් (ඔලිව් හෝ පොල් තෙල්) මිලි ලීටර් 15 කට ලැවෙන්ඩර් තෙල් බින්දු හයක් එක් කරන්න.
මෙම මිශ්රණය ඔබේ නියපොතු මත ආලේප කර සම්බාහනය කරන්න.
එය වතුරෙන් සේදීමට පෙර විනාඩි 15 ක් පමණ සිටීමට ඉඩ දෙන්න.
වැඩිදියුණු වීමක් පෙනෙන තෙක් දිනකට දෙවරක් මෙය කරන්න.
ලැවෙන්ඩර් තෙල්එහි ප්‍රබල ප්රති-දිලීර ගුණ ඇති අතර එය දිලීර ආසාදනයකින් ඇතිවන සුදු ලප වලට ප්රතිකාර කිරීමට උපකාරී වේ.
එහි ඇති ප්රති-ගිනි අවුලුවන සහ වේදනා නාශක ගුණ නිසා සුදු ලප තුවාලයක ප්‍රතිඵලයක් නම් සුව කිරීම වේගවත් කර වේදනාව අඩු කර ගත හැකිය.
විටමින් සහ ඛනිජ
විටමින් C, කැල්සියම් සහ සින්ක් ඌනතාවයන් නියපොතු මත සුදු ලපමතුවීමට හේතු විය හැක එමනිසා, ඔබ මෙම පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ප්‍රමාණවත් ලෙස පරිභෝජනය කළ යුතුය.
මෙම පෝෂ්‍ය පදාර්ථවල හොඳ ප්‍රභවයන් වන පැඟිරි පලතුරු, කොළ එළවළු, බෙල්ලන්, ඇට වර්ග, කුකුල් මස්, කිරි, යෝගට් සහ සාඩින් පරිභෝජනය කරන්න.
ලෙමන් යුෂ
ද්රව්ය
- ලෙමන් යුෂ 1-2 තේ හැඳි
- ඔලිව් තෙල් බින්දු කිහිපයක්
එය යෙදෙන්නේ කෙසේද?
ලෙමන් යුෂ තේ හැඳි 1-2 ක් ඔලිව් තෙල් බින්දු කිහිපයක් සමඟ මිශ්ර කරන්න.
මෙම මිශ්රණය ඔබේ නියපොතු මත ආලේප කරන්න.
මිනිත්තු 20 සිට 30 දක්වා පසු සෝදා හරින්න.
ඔබ මෙය දිනකට වරක් කළ යුතුය.
ලෙමන් යුෂ යනු නියපොතු වල පැල්ලම් ඉවත් කිරීමට උපකාරී වන විශිෂ්ට පිළියමකි. එය විටමින් C වලින් පොහොසත් වන අතර, පැල්ලම් සහ වර්ණයෙන් තොරව නිරෝගී නියපොතු සපයයි.
පොල්තෙල්
ද්රව්ය
- කාබනික පොල් තෙල් බින්දු කිහිපයක්
එය යෙදෙන්නේ කෙසේද?
පොල්තෙල් බින්දු කිහිපයක් ගෙන ඔබේ නියපොතු සම්බාහනය කරන්න.
එක රැයකින් එය තබන්න.
හොඳම ප්රතිඵල සඳහා දිනපතා මෙය කරන්න.
පොල්තෙල්, නියපොතු මත සුදු ලපඑය ප්රතිකාර කිරීමේදී බොහෝ ප්රතිලාභ ලබා දෙයි එහි දිලීර නාශක සහ ප්රති-ගිනි අවුලුවන ගුණ ඇති අතර එය දිලීර ආසාදන සහ පැල්ලම් වර්ධනය වීමට හේතු විය හැකි තුවාල යන දෙකටම ප්රතිකාර කිරීමට උපකාරී වේ.
කාබනේට්
ද්රව්ය
- ෙබ්කිං සෝඩා කෝප්ප ½ ක්
- ¼ කෝප්ප ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි
- උණුසුම් ජලය කෝප්ප ¼
එය යෙදෙන්නේ කෙසේද?
ෙබ්කිං සෝඩා කෝප්ප භාගයක් ගෙන එයට ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි කෝප්ප හතරක් එක් කරන්න.
උණුසුම් ජලය එකතු කර හොඳින් මිශ්ර කරන්න.
මිශ්රණය විශාල භාජනයකට මාරු කර විනාඩි 15 සිට 20 දක්වා ඔබේ ඇඟිලි පොඟවා ගන්න.
සතියකට දිනකට වරක් මෙය කරන්න.
කාබනේට්එය විෂබීජ නාශක ගුණ ඇති අතර එය ඇඟිල්ලේ හෝ නියපොතු වල සුදු ලප ඇති කරන ආසාදනයට ප්රතිකාර කිරීමට උපකාරී වේ. එහි ක්ෂාරීය ස්වභාවය පැල්ලම් ඉවත් කිරීමට උපකාරී වන අතර එමඟින් නියපොතු වල සුදු ලප ඇතිවීම අඩු කළ හැකිය.
සුදු විනාකිරි
ද්රව්ය
- සුදු විනාකිරි කෝප්ප භාගයක්
- උණුසුම් ජලය කෝප්ප ¼
එය යෙදෙන්නේ කෙසේද?
උණුසුම් ජලය වීදුරුවකින් හතරෙන් එකක් සමඟ සුදු විනාකිරි වීදුරු භාගයක් මිශ්ර කරන්න.
මෙම මිශ්රණය විශාල භාජනයකට මාරු කර විනාඩි 15 ක් සඳහා ඔබේ දෑත් පොඟවා ගන්න.
මෙය සතියකට තුන් වතාවක් කරන්න.
සුදු විනාකිරි, ඔවුන් දෙදෙනාම නියපොතු මත සුදු ලපඑය හිසේ කැක්කුම ඉවත් කිරීමට උපකාරී වන දිලීර නාශක ගුණ විදහා දක්වයි.
යෝගට්
ද්රව්ය
- සරල යෝගට් කුඩා භාජනයක් 1 ක්
එය යෙදෙන්නේ කෙසේද?
සාමාන්‍ය යෝගට් බඳුනක ඔබේ ඇඟිලි විනාඩි 15 සිට 20 දක්වා පොඟවා ගන්න.
අත් දෙක වතුරෙන් සෝදන්න.
මෙය දිනකට වරක් දින කිහිපයක් කරන්න.
යෝගට්එහි ස්වභාවිකව පවතින අන්වීක්ෂීය ජීවීන් සිටීම නිසා එය දිලීර නාශක බලපෑමක් ඇති කරයි. දිලීර ආසාදන නිසා ඇතිවේ නියපොතු මත සුදු ලපඑය මා සුවපත් කිරීමට මහඟු බෙහෙතකි.
සුදුළූණු
ද්රව්ය
- කැඩුණු සුදුළූණු
එය යෙදෙන්නේ කෙසේද?
අඹරාගත් සුදුළුණු ස්වල්පයක් ගෙන නියපොතු පුරා ආලේප කරන්න.
ඔබේ නියපොතු පිරිසිදු රෙදි කඩකින් ආවරණය කර සුදුළූණු ක්රියාත්මක වන තෙක් බලා සිටින්න.
පේස්ට් එක වියළී ගිය පසු, රෙදි ඉවත් කර උණුසුම් ජලයෙන් ඔබේ නියපොතු සෝදන්න.
සෑම දින දෙකකට වරක් මෙය කරන්න.
සුදුළූණුඑය බලවත් දිලීර නාශක සහ ප්රති-ගිනි අවුලුවන ගුණ ඇත. තුවාලයක් හෝ දිලීරයක් නිසා ඇති විය හැකි සුදු ලප සඳහා මෙම පිළිවෙත වැඩ කළ හැකිය.
තැඹිලි තෙල්
ද්රව්ය
- තැඹිලි තෙල් බින්දු 6 ක්
- ඕනෑම වාහක තෙල් (ඔලිව් හෝ පොල් තෙල්) මිලි ලීටර් 15 ක්
එය යෙදෙන්නේ කෙසේද?
ඕනෑම වාහක තෙල් මිලි ලීටර් 15 කට තැඹිලි තෙල් බින්දු හයක් එකතු කරන්න.
එම මිශ්රණය නියපොතු මත අතුල්ලමින් විනාඩි 15ත් 20ත් අතර කාලයක් තබන්න.
වතුරෙන් සෝදා හරින්න.
සතියකට දිනකට වරක් මෙය කරන්න.
තැඹිලි තෙල්නියපොතු වල ඇති ඕනෑම දිලීර ආසාදනයකට ප්රතිකාර කිරීමට එය බෙහෙවින් උපකාරී වේ. මක් නිසාද යත්, නියපොතු මත සුදු ලපඑය මැකී යාමට උපකාරී වන ප්‍රබල දිලීර නාශක ගුණ ඇත.
නියපොතු මත සුදු ලප ඇතිවීම වැළැක්වීම
- කෝපයක් ඇති කරන ද්රව්ය සමඟ සම්බන්ධ වීමෙන් වළකින්න.
- නිය තීන්ත අධික ලෙස භාවිතා කිරීමෙන් වළකින්න.
- නියපොතු වියළීම වැළැක්වීම සඳහා මොයිස්චරයිසර් යොදන්න.
- ඔබේ නියපොතු කෙටි කරන්න.
ඔබ කියවිය යුතුම ලිපි
ඔබේ නියපොතු වල සුදු ලප සාමාන්යයෙන් හානිකර නොවන අතර හේතුවක් නොවේ