ලිපියේ අන්තර්ගතය
onychomycosis මම කිව්වම ඔයාට ගොඩක් තේරෙන්නේ නැතුව ඇති, ඒත් නියපොතු දිලීරමම කිව්වම හැමෝටම තේරේවි මම කියන්නේ මොකක්ද කියලා, මොකද පොදු ස්ථාන පාවිච්චි කරන අය ජීවිතේට එක පාරක් හරි මේක අත්විඳලා තියෙනවා.
නියපොතු දිලීර, පාදයේ නියපොතු වල පොදු දිලීර ආසාදනයකි. වඩාත්ම කැපී පෙනෙන රෝග ලක්ෂණය වන්නේ නියපොතු එකක් හෝ කිහිපයක් සුදු, දුඹුරු හෝ කහ වීමයි. නියපොතු අඳුරු වීමට හෝ ඉරිතලා යාමට හේතු වන තත්වයක්.
නියපොතු දිලීර, අපි අපේ පාද දෙස බලන විට අපට දැකීමට අවශ්‍ය දෙයක් නොවේ. බෙහෙත් වට්ටෝරුව මුඛ දිලීර නාශක, තත්ත්වය ප්රතිකාර කිරීමට භාවිතා කරයි. එම අවස්ථාවේදී ම නියපොතු දිලීර සඳහා ශාකසාර පිළියම් ද යෙදේ. නිවසේදී භාවිතා කළ හැකි සරල ක්රම කිහිපයකින් එය ප්රතිකාර කළ හැකිය.
“කකුලේ නියපොතු දිලීරය යනු කුමක්ද, එය කෙසේද”, “කකුලේ නිය දිලීර හඳුනා ගන්නේ කෙසේද”, “කකුලේ නියපොතු දිලීරයට ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද”, “පාදයේ නියපොතු දිලීරයට ස්වභාවික පිළියමක් යනු කුමක්ද” විෂය සම්බන්ධයෙන් නිතර අසනු ලබන ප්‍රශ්න. කවුරුත් කලබල නොවී දැනගත යුතු දේ කියන්නට පටන් ගනිමු.
නියපොතු දිලීර යනු කුමක්ද?
නියපොතු දිලීර, පාදයේ නියපොතු වලට බලපාන දිලීර ආසාදනයක් විද්‍යාත්මකව ඔනිකොමයිකොසිස් ලෙස හැඳින්වේ.
නියපොතු දිලීරඑය පාදයේ නියපොතු සහ නිය ඇඳ (පාදයේ නියපොත්තට යටින් ඇති පටක) අතර ඇති විට සිදු වේ. ඇඟිල්ලේ ඉරිතැලීමක් හෝ කැපීමක් හේතුවෙන් දිලීර එහි පදිංචි විය හැකිය.
නියපොතු දිලීර කෙතරම් සුලභද?
නියපොතු දිලීරසිදුවීමේ සම්භාවිතාව වයස සමඟ වැඩි වේ. විශේෂඥයන් ඇස්තමේන්තු කරන්නේ ඔනිකොමිකෝසිස් සමස්තයක් වශයෙන් පුද්ගලයන් 10 දෙනෙකුගෙන් 1 දෙනෙකුට බලපාන බවයි. වයස අවුරුදු 70 න් පසු මෙම සංඛ්යාව වැඩි වන අතර පුද්ගලයන් 2 දෙනෙකුගෙන් XNUMX දෙනෙකුට බලපායි.
නියපොතු දිලීර බෝවෙනවද?
මෙම දිලීර ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය දුර්වල වීම නිසා ඇති විය හැක, හෝ පොදු ස්ථානවල දිලීර සමග සම්බන්ධතා ප්රතිඵලයක් ලෙස සම්ප්රේෂණය විය හැක. එනම් toenail දිලීර බෝවෙනඈ.
නියපොතු දිලීර ශරීරයේ අනෙකුත් කොටස් වලට පැතිරෙනවාද?
නියපොතු දිලීර එය සාමාන්යයෙන් ඇඟිල්ලෙන් ඔබ්බට යන්නේ නැත.
එහෙත් නියපොතු දිලීරසමේ ඇති විය හැකි සමහර ඩර්මැටෝෆයිට් දිලීර ඩර්මැටෝෆයිට් දිලීර සමට බලපාන විට ringworm එය හැඳින්වූයේ.
නියපොතු දිලීර එය ශරීරයේ පහත කොටස් වලට පැතිර යා හැක:
- වෙනත් නියපොතු.
- ඇඟිලි අතර සම
- inguinal කලාපය
- හිස්කබල
නියපොතු දිලීර ලබා ගත හැක්කේ කාටද?
හැමෝම නියපොතු දිලීර එය විය හැක. එය සාමාන්යයෙන් වැඩිහිටියන්ට, විශේෂයෙන් වයස අවුරුදු 60 ට වැඩි පුද්ගලයින්ට බලපායි.
නියපොතු දිලීරයේ රෝග ලක්ෂණ මොනවාද?
තරුණ අයට සාපේක්ෂව වැඩිහිටි අය නියපොතු මත දිලීර දුර්වල ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියක් ඇති පුද්ගලයින් එයට විශේෂයෙන් ගොදුරු වේ. නියපොතු මත දිලීර එහි වර්ධනයේ රෝග ලක්ෂණ වන්නේ:
- නියපොතු කැඩී යාම සහ මහපට ඇඟිල්ලේ දුර්වර්ණ වීම
- නියපොතු ඉදිරිපස හෝ පැතිවල සුදු-කහ හෝ දුඹුරු පැහැයක් ගනී
- නියපොතු ඝන වීම සහ විකෘති කිරීම
- නිය වටා වේදනාව
- සම හෝ නිය ඇඳ සිට නෙරා ඇති නිය
- විශාල පැල්ලම් හෝ කුඩා පැතිරෙන තිත් ආකාරයෙන් නියපොතු මතුපිට සුදු පැහැති ලප
නිදන්ගත දිලීර රෝග ලක්ෂණ සෙමින් දිස්වන නමුත් වසර ගණනාවක් පවතී. නියපොතු දිලීර ප්රතිකාර ඒ වගේම සුව වීමට ඉවසීම සහ කාලය අවශ්‍යයි.
නියපොතු දිලීර ඇතිවීමට හේතු
ශරීරයේ හොඳ සහ නරක බැක්ටීරියා අසමතුලිතතාවය නිසා ඇතිවේ නියපොතු දිලීරඑය ඇති වන්නේ බඩවැලේ හොඳ බැක්ටීරියා ප්‍රමාණවත් නොවන විට සමේ ඉහළ යීස්ට් සහ දිලීර (නරක බැක්ටීරියා) වර්ධනය වීමෙනි.
බඩවැල් සෞඛ්යයට අමතරව, ආසාදනයක් වර්ධනය කිරීම සඳහා වෙනත් අවදානම් සාධක ඇතුළත් වේ:
- මලල ක්රීඩකයාගේ පාදය පිහිටුවීම
- දිලීර සමඟ සම්බන්ධ වන්න, උදා: කොණ්ඩා මෝස්තර සැලෝන්, අපිරිසිදු පිහිනුම් තටාකය, ජිම්, සෝනා, ආදිය.
- හානියට පත් නිය ඇඳ
- අපිරිසිදු හෝ තද සපත්තු පැළඳීම
- සමේ රෝග වැනි සමේ රෝග
- කකුල් වල සංසරණ ගැටළු, දියවැඩියාව හෝ ධමනි රෝග වැනි පවතින තත්වයන්
- ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය දුර්වල වීම
- ජානමය ස්වභාවය
නියපොතු දිලීර ආසාදනi තනිව හෝ ඒකාබද්ධව විවිධ දිලීර වර්ග තුනක් නිසා ඇතිවේ;
- ඩර්මැටෝෆයිට් - සම, හිසකෙස් සහ නිය මත වර්ධනය වන දිලීර, ශරීර පටක වලට විනිවිද නොයයි. ආසාදනය ආරම්භ වන්නේ නියපොතු කපනයන්, නියපොතු ගොනු, මේස්, සපත්තු, නාන තට්ටු වැනි වස්තූන් ස්පර්ශ කිරීමෙනි.
- මායාවරුන් - සම සහ නිය මත වර්ධනය වන දිලීර වර්ගයකි. මිනිස් සිරුරේ පෙර පැවති අතර, රෝග, ප්රතිජීවක ඖෂධ හෝ උපත් පාලන බෙහෙතට එහි භාවිතය ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ ගැටළු අවුලුවයි, යීස්ට් වැඩි වීම සහ ආසාදන ඇති කරයි.
- අච්චු - සාමාන්යයෙන් පසෙහි වර්ධනය වන, සම සහ නියපොතු මත වර්ධනය වන දිලීර වර්ගයකි. එය මිනිසුන් අතර සම්ප්රේෂණය නොවේ.
නියපොතු දිලීර ප්රතිකාර
නියපොතු දිලීර ප්රතිකාර සඳහා ඔබ චර්ම රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න. toenail දිලීර පිළියමක් දේශීය ප්රතිකාර හෝ ඖෂධ ලෙස.
පෙති ආකාරයෙන් ඖෂධ, නියපොතු දිලීරඑය ක්ෂය රෝගයට එරෙහිව සටන් කිරීමේදී දේශීය ප්‍රතිකාරවලට වඩා බෙහෙවින් ඵලදායී වන නමුත් අතුරු ආබාධ සහ හැකි අන්තර්ක්‍රියා වැඩි වේ.
toenail දිලීර ගෙදර ප්රතිකාර
නියපොතු දිලීර සඳහා වඩාත් ඵලදායී පිළියමක් ඔබේ ආහාර වේලෙහි ඔබ කරන වෙනස්කම්. සලකා බැලිය යුතු කරුණු මෙන්න:
- යීස්ට් සහ නරක බැක්ටීරියා පෝෂණය කරන සීනි සහිත ආහාර ගැනීමෙන් වළකින්න.
- බඩවැලේ ඇති හොඳ බැක්ටීරියා ගුණ කිරීමට උපකාර වන ප්‍රෝබයොටික් ආහාර අනුභව කිරීම.
- තන්තුමය ආහාර පරිභෝජනය, ප්‍රෝටීන් සහ පෝෂ්‍යදායී මේදවල සෞඛ්ය සම්පන්න ප්‍රභවයන්.
- probiotic අතිරේක ගන්න.
නියපොතු දිලීර සඳහා කන්නේ කුමක්ද?
- වර්ණවත් එළවළු - මෙම ආහාර බඩවැල් සුව කරන අතර ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කරයි.
- පැසුණු ආහාර - මේවා ප්‍රෝබයොටික් ලබා දෙන බැවින් බඩවැලේ හොඳ බැක්ටීරියා වර්ධනයට හිතකර වේ. probioticsයීස්ට් පාලනය සහ ප්රතිශක්තිය ශක්තිමත් කරයි. ප්‍රෝබියොටික් වල ස්වභාවික ප්‍රභවයන් යෝගට්, කෙෆීර් සහ අච්චාරු වැනි ආහාර ඇතුළත් වේ.
- එළවළු යුෂ - හරිත එළවළු ප්රතිශක්තිය ශක්තිමත් කරන අතර බඩවැලේ ඇති අපද්‍රව්‍ය ඉවත් කරයි. හරිත පළතුරු සහ එළවළු සහ එළවළු යුෂ සාදා බොන්න.
- බීජ - ලිනන් සහ චියා බීජ එය දිලීර නාශක ගුණ ඇත.
- සුදුළූණු, කහ සහ කුරුඳු - මෙම ආහාර බැක්ටීරියා සහ වෛරස් ආසාදන වළක්වයි.
- ක්රෑන්බේරි යුෂ - පැණිරස නොකළ ක්රැන්බෙරි යුෂ ශරීරයේ දිලීර ආසාදන වළක්වන පරිසරයක් නිර්මාණය කරයි.
- කුකුළු මස්, හරක් මස්, බිත්තර සහ මාළු වැනි ප්‍රෝටීන.
නියපොතු දිලීර සඳහා වළක්වා ගත යුතු ආහාර
- කැන්ඩි - සීනි යීස්ට් පෝෂණය කරයි, එබැවින් යීස්ට් ආසාදන සඳහා ප්රතිකාර කිරීමේදී සීනි සහිත ආහාර අනුභව නොකළ යුතුය.
- ධාන්ය වර්ග - ධාන්ය, කැන්ඩීඩාඑය යීස්ට් සහ නරක බැක්ටීරියා පෝෂණය කරන සීනි අණු වලට කැඩී යයි. එමනිසා, ප්රතිකාර අතරතුර ධාන්ය වර්ග පරිභෝජනය නොකරන්න.
- යුෂ - පලතුරු සෞඛ්ය සම්පන්න වන අතර පලතුරු යුෂවල සීනි අධික වන අතර දිලීර ආසාදන වඩාත් නරක අතට හැරේ.
- මත්පැන් - මධ්‍යසාර පානවල සීනි අධිකයි.
toenail දිලීර ශාකසාර ප්රතිකාර
තේ ගසේ තෙල්
තේ ගසේ තෙල්එය දිලීර වැළැක්වීමට සහ හානිකර ක්ෂුද්ර ජීවීන්ගේ වර්ධනය නතර කිරීමට හැකියාව ඇති අත්යවශ්ය තෙල් වේ. සමහර සායනික අධ්‍යයනයන් පෙන්වා දී ඇත්තේ තේ ගස් තෙල් බවයි නියපොතු දිලීරඑරෙහිව ඵලදායී බව සොයාගෙන ඇත
දිනකට දෙවරක් කපු පුළුන් කැබැල්ලකින් බලපෑමට ලක් වූ නිය මත තේ ගස් තෙල් කෙලින්ම යොදන්න.
සිහින්ව කැපූ ළුෑනූ තෙල්
සිහින්ව කැපූ ළුෑනූ තෙල් තයිමෝල් අඩංගු වේ. තයිමෝල් ප්‍රති-දිලීර සහ ප්‍රතිබැක්ටීරීය ගුණ ඇත. නියපොතු දිලීර ප්රතිකාර කිරීමටදිනකට දෙවරක් කපු පුළුන් කැබැල්ලකින් බලපෑමට ලක් වූ නිය මත තයිම් තෙල් යොදන්න.
පාදයේ නියපොතු දිලීර Vicks
Vicks VapoRub යනු දේශීය ආලේපනයකි. කැස්ස මර්දනය සඳහා නිර්මාණය කර ඇතත්, එහි ක්රියාකාරී අමුද්රව්යය, කපුරු සහ යුකැලිප්ටස් තෙල්, නියපොතු දිලීර ප්රතිකාර එය උපකාර කරයි. අවම වශයෙන් දිනකට වරක් හානියට පත් ප්රදේශයට Vicks VapoRub කුඩා ප්රමාණයක් යොදන්න.
ඔලිව් කොළ සාරය
ඔලිව් කොළ නිස්සාරකයේ ක්රියාකාරී අමුද්රව්යය වන ඔලියුරොපින් ප්‍රති-දිලීර සහ ප්රතිශක්තිය වැඩි කිරීමේ හැකියාව ඇත. ඔලිව් කොළ විලවුන් සෘජුවම නියපොතු දිලීරඔබට එය අයදුම් කළ හැකිය.
විනාකිරි
නියපොතු දිලීරවිනාකිරි භාවිතා කිරීම සඳහා, බලපෑමට ලක් වූ පාදය දිනකට විනාඩි 20 ක් සඳහා විනාකිරි වතුරේ එකක් හෝ දෙකක් අනුපාතයකින් පොඟවා ගන්න.
ලිස්ටරීන්
එහි දිලීර නාශක සහ බැක්ටීරියා නාශක ගුණ ඇති ලිස්ටරින්, මෙන්තෝල්, තයිමෝල් සහ යුකැලිප්ටස් වැනි අමුද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ. නිසා, නියපොතු දිලීර සඳහා එය ජනප්රිය ලෙස භාවිතා වේ
සුදුළූණු
සුදුළූණුඑයට දිලීර නාශක හැකියාවක් ඇත. කැඩුණු හෝ තැළුණු සුදුළූණු දිනකට විනාඩි 30 ක් බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශය මත තැබීමෙන් නියපොතු දිලීර ඔබට සුදුළූණු සමග එය ප්රතිකාර කළ හැකිය.
නියපොතු දිලීර ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද?
බොහෝ අවස්ථාවලදී, නියපොතු දිලීර එය රූපලාවණ්‍ය ගැටලුවක් ලෙස සැලකේ. කෙසේ වෙතත්, එය සමහර පුද්ගලයින්ට බරපතල සංකූලතා ඇති කරයි.
ඔබට දියවැඩියාව තිබේ නම් නියපොතු දිලීර පාදයේ වණ හෝ වෙනත් පාද ගැටළු ඇති විය හැක.
දියවැඩියාව හෝ දුර්වල ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියකදී, නියපොතු දිලීර ඔබ ගෙදර පිළියම් භාවිතා නොකළ යුතුය සුදුසු ප්රතිකාර සඳහා වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න.
නියපොතු දිලීර ප්රතිකාර නොකළහොත් කුමක් සිදුවේද?
නියපොතු දිලීර ප්රතිකාර එසේ නොමැති නම්, එය බරපතල සෞඛ්ය ගැටළු ඇති විය හැක. ආසාදනය නියපොතු වලට විශාල හානියක් විය හැක.
නියපොතු දිලීර වළක්වා ගන්නේ කෙසේද?
නියපොතු දිලීර වැළැක්වීමස්ථිර මාර්ගයක් නැත. කෙසේ වෙතත්, ඔබට අවධානය යොමු කළ හැකි කරුණු කිහිපයක් තිබේ:
- හෝටල් කාමර/වැසි, ලොකර් කාමර සහ පිහිනුම් තටාක වැනි පොදු ස්ථානවල පාවහන් නොමැතිව ගමන් නොකරන්න. ගොඩක් අය හතු ගන්නේ මෙතනින්.
- පවුල තුළ මලල ක්රීඩකයාගේ පාදය හෝ නියපොතු දිලීර ගැටලුවක් ඇති අයෙකු සිටී නම්, ඔවුන් ස්පර්ශ කරන ස්ථාන සමඟ සම්බන්ධ වීමෙන් වැළකී සිටීමට ස්නානය කිරීමේදී ඔබේම සෙරෙප්පු භාවිතා කරන්න.
- නියපොතු අනිසි ලෙස කැපීමෙන් ඇතිවන කම්පනය දිලීරයේ ඇතුල් වීමේ ස්ථානය බවට පත්විය හැකිය.
- නිය කපනයන් භාවිතා කිරීමට පෙර ඒවා පිරිසිදු කරන්න.
- ඔබේ පාද වියළිව තබා ගන්න. ස්නානය කිරීමෙන් පසු සම්පූර්ණයෙන්ම වියළන්න.
- නියපොතු කැපීමට පෙර උණුසුම් ජලයේ පොඟවා ගන්න. නැතහොත් ස්නානය කිරීමෙන් හෝ ස්නානය කිරීමෙන් පසු ඔබට නියපොතු කපා ගත හැකිය.
- නියපොතු කෙළින්ම කපන්න (දාර වට නොකරන්න).
- ඔබේ පාදවලට හොඳින් ගැලපෙන සපත්තු පළඳින්න. ඇඟිලි වටා ඉතා ලිහිල් හෝ තද නොවන්න.
ඔබ කියවිය යුතුම ලිපි
