Cum se folosește uleiul de lavandă? Beneficii și prejudicii de lavandă

Pe lângă parfumul său plăcut, lavandăEste o plantă medicinală care oferă beneficii semnificative, cum ar fi ameliorarea stresului, îmbunătățirea stării de spirit, asigurarea unui somn odihnitor, reducerea iritației pielii, prevenirea infecțiilor, reducerea inflamației, ameliorarea mătreții și calmarea balonării stomacului.

Ce este lavanda, ce face?

Din punct de vedere tehnic, aproximativ patruzeci de plante din familia monetăriei lavandă clasificat ca, formă comună  Lavandula angustifolia. Această rasă se găsește în Europa, Africa, Marea Mediterană și părți din Asia. 

Motivul pentru care este atât de utilizat este gama sa largă de aplicații, de la alimente și parfumuri la produse cosmetice și remedii pe bază de plante.

Această plantă este plină de uleiuri esențiale care au efecte puternice asupra corpului uman, cele mai unice și iubite parfumuri din lume. 

Ca element culinar, este folosit ca condiment aromatizant pentru sosuri de salată, sosuri, băuturi, diverse ceaiuri și diverse feluri de mâncare culturale. Ulei de lavandă are o zonă de utilizare foarte comună. 

Care sunt beneficiile lavandei?

Reduce anxietatea și stresul

Pentru a atenua anxietatea și stresul lavandă poate fi folosit. Compușii organici naturali din frunzele și florile sale pot fi zdrobiți între degete și frecați în tâmple.

Această aplicație actuală ameliorează anxietatea, echilibrează starea de spirit și relaxează corpul și mintea. 

Ceai de lavandă consumul de alcool prezintă același efect ca această aplicație topică. Componentele antioxidante din acesta afectează sistemul endocrin pentru a reduce nivelul hormonilor de stres din organism.

Tratează problemele de somn

Cu experiență regulată insomnieafectează negativ viața. Ceai de lavandă A fost folosit de mii de ani pentru a oferi somn și relaxare.

Aceasta, floare de lavandă Este strâns legat de efectul său asupra sistemului nervos și, de asemenea, ajută la menținerea gândurilor negative din mintea ta. 

Prezintă proprietăți antiinflamatorii

Conform cercetărilor publicate, floare de lavandă Adăugarea la apă de baie ajută la reducerea inflamației, cu ingrediente antiinflamatoare.

lavandăProprietățile sale antioxidante sunt, de asemenea, foarte puternice și este una dintre cele mai fiabile aplicații ale florii.

Beneficiile pielii ale lavandei

Umpleți o sticlă de pulverizare cu flori de lavandă și apă. Când pielea dvs. se simte uscată sau iritată, pulverizați o parte din această apă pe zonă și veți observa că uscăciunea și iritarea sunt reduse. Acesta de asemenea psoriazisDe asemenea, va funcționa în condiții cronice, cum ar fi eczeme și acnee.

Are capacitate antiseptică

lavandăDeși este utilizat în principal pentru aplicații aromatice, capacitatea sa de a trata infecția este, de asemenea, impresionantă. Frunzele zdrobite pot fi aplicate leziunilor pentru a vindeca rănile mai repede și, de asemenea, pentru a preveni dezvoltarea infecțiilor. 

Beneficiile lavandei pentru păr

Pierderea parului Sampoanele care contin lavanda pot fi folosite pentru Floare de lavandă O puteți prepara ca ceaiul și apoi aplicați amestecul pe păr. Acesta va acționa ca un șampon eficient și va îmbunătăți semnificativ sănătatea paturilor foliculare și a părului.

Protejează sănătatea inimii

Conținând compuși organici și antioxidanți lavandă Cu proprietățile sale relaxante, reduce tensiunea arterială și tensiunea asupra vaselor de sânge. Aceasta previne ateroscleroza și alte probleme cardiovasculare, reducând astfel riscul de accident vascular cerebral și atac de cord.

Previne problemele digestive

lavandăPolifenolii găsiți în organism au o mare varietate de efecte asupra corpului. Poate preveni creșterea bacteriilor dăunătoare și acumularea de gaze în intestin.

Acest lucru ameliorează disconfortul stomacului, reduce balonarea și elimină crampele. De asemenea, este eficient să mesteci frunzele sau să le bei ceaiul.

Reduce bufeurile experimentate în timpul menopauzei

Bufeurile sunt un eveniment frecvent care afectează multe femei. menopauza este un simptom. Provoacă o senzație bruscă de căldură în corp, înroșirea feței și declanșează transpirația.

De doua ori pe zi ulei de lavanda Utilizarea acestuia poate ajuta la reducerea bufeurilor în menopauză și la îmbunătățirea calității vieții.

Combateți creșterea fungică

lavandăExistă numeroase studii care evidențiază activitatea antifungică potențială a. Cercetări, ulei esențial de lavandăsugerează că poate fi eficient în inhibarea creșterii anumitor tipuri de ciuperci, cum ar fi C. albicans.

Conform cercetărilor anterioare, uleiul este cauzat și de ciuperci. picior de atlet și poate fi un remediu pentru tratarea pecinginei.

Vindecă migrenă

Ulei esențial de lavandăInhalarea este considerată a fi o opțiune de tratament eficientă și sigură pentru durerile de cap de migrenă.

Într-un studiu, pacienții care sufereau de atacuri de migrenă au aplicat 2-3 picături pe buza superioară în stadiile incipiente ale unui atac. ulei de lavanda a raportat îmbunătățiri semnificative după lansare.

Este rezistent la insecte

Ulei esențial de lavandăParfumul este puternic pentru multe specii de insecte, cum ar fi țânțari, mușchi și molii. Pentru a preveni aceste bug-uri enervante de a te mușca, aplică un pic pe pielea ta când ieși afară. ulei de lavanda conduce.

În plus, dacă sunteți mușcat de una dintre aceste insecte, uleiul esențial de lavandă are proprietăți antiinflamatorii care vor reduce iritația și durerea cauzată de mușcăturile de insecte.

Ameliorează crampele menstruale și durerea

Cercetători, lavandăEl a concluzionat că simptomele emoționale premenstruale pot ajuta la reducerea. Femeile de vârstă reproductivă au o varietate de simptome în starea premenstruală cunoscută sub numele de sindrom premenstrual (PMS).

Un alt studiu recent, ulei de lavandaDovedește că, atunci când este masat în piele, poate ameliora dismenoreea asociată cu durerile menstruale și crampele.

Tratează tulburările respiratorii

Ulei de lavandăinfecție în gât, gripă, tuse, răceală, astm, congestie sinusală, bronșităEste utilizat pe scară largă pentru diferite probleme respiratorii, cum ar fi tuse convulsivă, laringită și amigdalită. Uleiul este folosit fie sub formă de abur, fie aplicat pe pielea gâtului, a pieptului și a spatelui.

Ulei esențial de lavandăProprietatea stimulantă poate slăbi sputa și ameliora obstrucția cauzată de afecțiuni respiratorii; Prin urmare, accelerează procesul de vindecare și ajută organismul să îndepărteze în mod natural flegma și alte substanțe nedorite.

Ulei de lavandăDe asemenea, vaporii au proprietăți antibacteriene care pot combate infecțiile respiratorii.

Îmbunătățește circulația sângelui

Ulei de lavandăDe asemenea, este benefic pentru îmbunătățirea circulației sângelui în organism. Cercetări, utilizarea uleiului de lavandaArată că are efecte benefice asupra circulației coronare. De asemenea, scade tensiunea arterială și este adesea utilizat ca tratament pentru hipertensiune.

Care sunt vătămările lavandei?

Deși nu este considerat în general o substanță alergică, dacă sunteți sensibil la alergeni din familia menta, lavandă Este posibil să prezentați efecte secundare negative la utilizarea acestuia.

Acestea sunt de obicei ușoare; Deși include constipație, cefalee și apetit crescut, aplicarea topică poate provoca iritații și roșeață.

lavandăa fost asociată cu ginecomastia, o mărire a țesutului mamar la bărbații prepubescenți. lavandă Întreruperea utilizării inversează de obicei acest efect secundar. Pentru bărbații care nu au ajuns la pubertate, spun experții ceai de lavanda Recomandă ca consumul său să fie limitat.

Femeile gravide datorită capacității sale de a imita hormonul estrogen ceai de lavanda ar trebui să fie atent în timp ce beți. Este cel mai sigur să vă consultați medicul înainte de a consuma ceaiuri din plante în timpul sarcinii sau alăptării.

Cum și unde se folosește uleiul de lavandă?

Lavanda sau lavandula Este o plantă cultivată în principal pentru extracția uleiului. Pe lângă un parfum plăcut, este unul dintre cele mai populare și utilizate pe scară largă uleiuri esențiale, deoarece are multe beneficii pentru frumusețe și sănătate. Este utilizat în special pe scară largă în săpun, parfum, produse cosmetice.

aici utilizarea uleiului de lavanda Lucruri de știut despre ...

Cum se folosește uleiul de lavandă?

Pentru tratamentul acneei

Ulei de lavandăDatorită proprietăților sale antimicrobiene și antioxidante, este foarte eficient în tratarea acneei. Combate acneea, îmbunătățește pielea uscată și reduce aspectul cicatricilor acneice. 

De asemenea, este eficient în tratarea acneei cauzate de stres. Proprietățile terapeutice ale uleiului îmbunătățesc calitatea somnului și reduc stresul. 

Pentru tratarea acneei de pe față, 3-4 picături ulei de lavanda cât ulei de migdale sau amestecați un ulei purtător, cum ar fi uleiul de jojoba și aplicați pe față. Pentru probleme severe de acnee, 1 picătură ulei de lavandaSe amestecă 2 picături de ulei de arbore de ceai și se aplică pe față cu o cârpă de bumbac curată. 

Pentru erupțiile de acnee pe corp, câteva picături în apă de baie ulei de lavanda adăugați și așteptați 15 minute. Când este utilizat în mod regulat, reduce considerabil acneea din zona corpului.

Pentru cresterea parului

Pentru a masa scalpul pacienților cu alopecie într-un studiu realizat în Scoția ulei de lavanda Când a fost utilizat, creșterea părului nou a fost observată în 7 luni.

Prin urmare, acest studiu, ulei de lavandaDovedește că poate fi folosit ca un tratament puternic pentru creșterea părului. De asemenea, îl puteți amesteca cu alte uleiuri esențiale și uleiuri purtătoare pentru rezultate mai bune și mai rapide.

Pentru fisuri

CrăpăturiEste foarte frecvent la femeile din timpul sarcinii, precum și la femeile care ridică greutăți și fac exerciții la intensitate mare. Abdomenul și coapsele sunt zonele cele mai predispuse la acestea. 

Pentru a reduce și estompa aspectul vergeturilor ulei de lavanda poți să folosești. 4-5 picături ulei de lavandaSe amestecă 3 picături de ulei de portocale și 50 ml de ulei de jojoba. Utilizați acest ulei în fiecare zi pentru a masa zona afectată. În curând fisurile tale vor dispărea.

Pentru arsuri solare

Ulei de lavandăDatorită proprietăților sale calmante ale pielii, poate fi utilizat și în tratamentul arsurilor solare. Câteva picături ulei de lavandace gel de aloe vera și aplicați pentru ameliorarea instantanee a zonei afectate. Va reduce inflamația și roșeața.

față pentru abur

La aburul facial ulei de lavanda adăugarea va fi de un mare beneficiu. Calmează nervii și ucide toate bacteriile prezente în pori. 

Într-o cratiță mare, aduceți apa la fierbere și adăugați câteva picături din această apă. ulei de lavanda adăuga. Acum acoperiți-vă capul cu un prosop mare și îndepărtați aburul timp de aproximativ 10 minute. Când ai terminat, usucă-ți fața cu un prosop curat.

Ca mască de față

Pentru a scăpa de acnee și a calma stresul ulei de lavanda Puteți face o mască de față liniștitoare cu. Cel mai simplu mod este de 4-5 picături într-o mască de față obișnuită ulei de lavanda este să adăugați și să aplicați așa cum ați face în mod normal.

Pentru pete negre

Pentru aceasta, 4 picături ulei de lavandaSe amestecă amestecul cu 2 picături de ulei de arbore de ceai și punct negruAplicați frecând pe zona afectată de larvă.

Pentru a trata tocurile crăpate

Pentru crăpăturile călcâiului câteva picături ulei de lavandaAmestecă-l în crema pentru picioare sau în loțiunea de corp și masează-ți picioarele în fiecare zi cu această loțiune înainte de a te culca. 

Purtați șosete de bumbac înainte de a dormi. Repetați acest proces în fiecare zi până când observați rezultate vizibile.

Adăugați la produsele de baie

Ulei de lavandăÎl puteți adăuga în gelul de duș sau în șampon pentru a îmbunătăți starea de spirit și pentru a începe ziua mai energic. Câteva picături pe pernă pentru a dormi mai bine noaptea ulei de lavanda De asemenea, îl puteți picura.

Pentru matreata

tărâțepentru a scăpa de piele ulei de lavanda poti incerca. Proprie lavandă 12 picături l pentru a vă face șamponul anti-mătreațăulei esențialSe amestecă 5 picături de ulei de arbore de ceai și 3 linguri de oțet de mere. 

Masează-ți pielea capului cu acest șampon timp de 5 minute și clătește cu apă plată. Acest șampon, atunci când este utilizat în mod regulat, va reduce mâncărimea și descuamarea pentru a scăpa de mătreață.

Pentru a preveni căderea părului

lavandăS-a dovedit că o combinație de ghimbir și ulei de susan inversează efectul părului gri.

Linguriță pentru acest amestec ulei de lavandaEste necesar să amestecați o linguriță de ulei de ghimbir și 10 lingurițe de ulei de susan. Păstrați acest lucru într-o sticlă de sticlă.

Masați scalpul și părul în mod regulat cu acest ulei pentru a inversa îngrășarea părului. Agitați bine sticla înainte de aplicare.

Mâinile uscate a trata

4-5 picături pentru ameliorarea mâinilor uscate ulei de lavandaSe amestecă cu 2 linguri de ulei de migdale sau ulei de jojoba.

Folosiți acest ulei pentru a vă masa mâinile în mod regulat în fiecare seară înainte de a merge la culcare. Veți vedea schimbări dramatice în câteva zile.

Ca sare de baie

Pentru prepararea sării de baie acasă sare epsomna ulei de lavanda se adaugă și se amestecă cele două. Îl puteți păstra într-un borcan etanș în dulapul din baie.