Sarcina este unul dintre cele mai fericite momente din viața unei femei, dar vergeturile care vin cu ea nu sunt ceva de care să fii fericit.
Vergeturile apar atunci când corpul nostru câștigă sau pierde brusc excesul de greutate. În timpul sarcinii, pe măsură ce bebelușul crește în uter, pielea se extinde dincolo de capacitatea sa și provoacă fisuri inestetice. Este întotdeauna mai bine să interveniți în ele cât mai curând posibil. Acest lucru se datorează faptului că atunci când vergeturile sunt într-un stadiu incipient, acestea răspund cel mai bine la fiecare tratament.
Există multe tratamente chimice și chirurgicale pentru îndepărtarea fisurilor, cum ar fi laserul vascular, tratamentul cu laser fracționat, abdominoplastia (abdominoplastia). Cu toate acestea, aceste tratamente au multe riscuri și sunt costisitoare.
Este întotdeauna necesar să apelăm la remedii naturale sigure, la fel de eficiente și mult mai puțin costisitoare. In articol „Uleiurile bune pentru vergeturi în timpul sarcinii”, „soluție pe bază de plante pentru vergeturile abdominale în timpul sarcinii”, „tratamentul vergeturilor pentru sarcină” Se vor oferi informații despre.
Soluție naturală pentru vergeturi pentru sarcină
Femeile însărcinate cred că vergeturile lor nu vor dispărea niciodată. De fapt, acest lucru este posibil cu soluții naturale și pe bază de plante. Totuși, nu vă așteptați la o schimbare peste noapte. Trebuie să urmați aceste remedii naturale în mod regulat pentru a vedea diferența.
Ce ulei trebuie utilizat pentru vergeturi în timpul sarcinii?
Opțiuni pentru ulei de transport
Ulei de migdale
Ulei de argan
Ulei de jojoba
Ulei de mustar
Ulei de cocos
Ulei de ricin
Opțiuni de ulei esențial
Ulei din semințe de struguri
Ulei de cânepă
Ulei de avocado
Ulei de lavandă
Ulei de măceșe
Ulei de primbră de seară
Cum se utilizează uleiuri pentru vergeturi?
Faceți o cremă hidratantă amestecând câteva picături de uleiuri esențiale cu un ulei purtător. Unele combinații sugerate sunt:
Ulei de migdale sau ulei de cocos cu semințe de struguri și ulei de măceșe
- Primrose seara, semințe de cânepă și uleiuri esențiale de lavandă, precum și ulei de ricin sau ulei de jojoba
Masați zona afectată cu acest ulei pentru câteva minute.
- Lăsați uleiul să acționeze cât mai mult timp posibil.
Aplicați regulat acest amestec de ulei de două ori pe zi.
Masajul cu ulei va hidrata pielea, îi va spori elasticitatea și va ajuta cicatricile să se vindece rapid.
Uleiurile purtătoare asigură nutriție și hidratare, în timp ce uleiurile esențiale oferă antioxidanți și compuși vindecători. Deteriorarea cauzată de întindere poate fi inversată dacă acest remediu este utilizat fără greș de două ori pe zi.
Masați zona afectată (cum ar fi stomacul, pieptul și coapsele) cu unt de cacao organic.
Aplicați oricare dintre aceste uleiuri de două ori pe zi.
Atât untul de cacao, cât și untul de shea sunt surse bogate de acizi grași nesaturați și saturați, care sunt ușor absorbiți de piele.
Hidratează pielea și regenerează celulele pielii. Untul de karité conține și vitaminele A și E care măresc elasticitatea pielii și previn uscarea. Combinația acestor două uleiuri în același timp vergeturi de sarcină lucreaza pentru
Aloe vera
materiale
Frunza de aloe vera
Cerere
Tăiați frunza de aloe vera și extrageți gelul.
Aplicați pe zona afectată și masați până la absorbția pielii.
- Nu clăti.
- Aceasta trebuie aplicată de două ori pe zi.
Aloe veraeste unul dintre cele mai bune remedii naturale pentru a reduce aspectul vergeturilor. Gelul de Aloe vera favorizează vindecarea și produce rezultate vizibile în câteva zile.
De asemenea, calmează pielea și o menține umedă. Cu toate acestea, acest remediu funcționează numai pentru erupțiile timpurii.
Periaj uscat
materiale
Perie de corp (perie moale, naturală)
Cerere
Frecați ușor zona afectată cu peria uscată într-o mișcare circulară în sus.
Continuați să periați 5-6 minute.
Faceți duș ca de obicei și aplicați o cremă hidratantă bună.
Repetați acest lucru în fiecare zi înainte de a face o baie.
Periajul uscat stimulează circulația sângelui și a limfelor. Acest lucru ajută suficient nutrienți să ajungă la fisuri. De asemenea, oferă o eliminare mai ușoară și mai bună a toxinelor în zonă.
Periajul uscat crește funcționalitatea uleiului și a glandelor sudoripare și îndepărtează celulele moarte ale pielii. Acest lucru vă oferă o piele netedă, moale și fără imperfecțiuni.
Albușuri de ou
materiale
1-2 albușuri
Perie de patiserie
Cerere
Bateți ușor albușurile și aplicați cu o perie pe zonele afectate.
- Lasă-l să se usuce în mod natural.
Clătiți cu apă rece și umeziți.
Adăugați câteva picături de ulei de cocos sau ulei de migdale în albușul de ou pentru beneficii suplimentare.
- Faceți această practică în fiecare zi pentru cele mai bune rezultate.
Enzimele din albușul de ou măresc elasticitatea pielii și ajută fisurile să dispară în timp.
Frecați zonele afectate cu acest amestec. Masați ușor cu mișcări circulare pentru cele mai bune rezultate.
Lăsați-l să stea timp de cinci minute și apoi clătiți-l cu apă.
Se poate folosi de 2-3 ori pe săptămână.
Cofeina din zahărul de cafea vă poate pătrunde cu ușurință în piele și poate stimula circulația, revitalizând celulele pielii.
Acest lucru, împreună cu uleiul de măsline, asigură livrarea multor substanțe nutritive în zona afectată pentru a vindeca vergeturile. Cafeaua conține, de asemenea, antioxidanți care inversează daunele și oferă protecție împotriva luminii.
Oțet de cidru de mere
materiale
1 pahar de oțet de mere
1/2 cană apă
Sticla cu pulverizator
Cerere
Diluați oțetul în apă și turnați-l într-o sticlă de pulverizare.
- Se pulverizează pe crăpături și se lasă să se usuce în mod natural.
- Lasă-l peste noapte.
Faceți un duș dimineața și folosiți o cremă hidratantă bună.
Repetați asta în fiecare seară înainte de a merge la culcare.
Oțet de cidru de merebun pentru vindecarea cicatricilor și imperfecțiunilor. Funcționează la fisuri și le ușurează.
Atenţie!!!
Dacă aveți pielea sensibilă, adăugați un pahar de apă la o ceașcă de oțet de mere. O diluție suplimentară va reduce puterea oțetului.
Tratamente post-sarcină
Retinolul este ingredientul principal în unguentele fără prescripție medicală pentru vergeturi. Promovează producția de colagen. Cu toate acestea, poate fi utilizat după sarcină.
Acest lucru se datorează faptului că retinolul poate provoca malformații congenitale atunci când este utilizat în timpul sarcinii. Poate dura până la șase săptămâni pentru a vedea rezultatele retinolului. Nu vă expuneți pielea la soare în timp ce tratați cu retinol, deoarece poate provoca arsuri.
Sfaturi importante pentru vindecarea vergeturilor
Studiile au arătat că persoanele care utilizează o cremă hidratantă bună arată o îmbunătățire semnificativă a elasticității și aspectului pielii.
Dacă pielea dvs. este bine hidratată, este mai puțin predispusă la uzură. Utilizați loțiuni hidratante pe vergeturi sau zone pe care credeți că ar putea fi crăpate.
Folosirea unei loțiuni pe vergeturile vechi le poate îmbunătăți aspectul, dar nu va fi la fel de eficientă ca utilizarea acestuia pe altele noi.
Adăugați ulei de vitamina E la orice cremă hidratantă fără parfum și aplicați-o pentru a reduce vergeturile.
Vitamina C Creșteți aportul. Dermatologii recomandă administrarea a 500 mg de vitamina C ca supliment (e) oral pentru a reduce aspectul vergeturilor.
Vitamina C ajută la producerea de colagen și îndepărtează vergeturile timpurii. Consultați întotdeauna ginecologul înainte de a utiliza orice medicament sau supliment oral pe durata sarcinii. Este important să știți ce este potrivit pentru dvs. sau nu.
Exercițiile cum ar fi exercițiile de stretching și kegel în timpul sarcinii pot îmbunătăți circulația sângelui. De asemenea, puteți încerca combinația de yoga pentru sarcină și pilates pentru a vă menține greutatea sănătoasă. De asemenea, evitați creșterea bruscă a greutății corporale. Încercați să creșteți treptat greutatea.
Faceți mișcare și reduceți greutatea după sarcină, astfel încât vergeturile să devină mai puțin vizibile. Cu toate acestea, nu pierdeți în mod substanțial excesul de greutate după naștere. Acordați atenție pierderii în greutate treptate și lente.
Alimente care conțin vitamina A ajută la repararea țesuturilor pielii. Consumați morcovi, cartofi dulci, mango, dovlecei și ardei roșu.
Alimente care conțin acizi grași omega 3 Face membranele celulare sănătoase și acest lucru face ca pielea să strălucească. Mănâncă ulei de pește, nuci, ouă și stridii.
Consumați fructe și legume cu conținut ridicat de apă, cum ar fi pepene verde, castraveți, ardei grași proaspeți și țelină
Bea suficientă apă. Acest lucru ajută la creșterea elasticității pielii. Consumul de 8-12 pahare de apă în fiecare zi va ajuta la hidratarea organismului.
Nu utilizați substanțe chimice dure pe piele. Multe mărci comerciale conțin sulfați care usucă pielea și îi reduc elasticitatea. Prin urmare, alegeți un produs de curățare care să conțină uleiuri naturale care vă pot hidrata pielea.
Uleiul de cocos poate acționa ca un produs de curățare a pielii sănătos. Aplică pe piele și clătește cu apă călduță. Uscați-vă pielea. Dacă pielea ta tinde să se usuce, evită demachiantul. Spălați-vă pielea cu apă călduță și uscați-o.
Puteți utiliza zilnic vaselină pentru a calma mâncărimea și roșeața cauzată de vergeturi.
Considerații în tratamentul fracturilor
Verificați întotdeauna lista de ingrediente înainte de a aplica un produs nou. Acest lucru este foarte important atunci când sunteți gravidă sau alăptați.
Unele tratamente, cum ar fi soluțiile de cremă, nu pot fi hipoalergenice și pot provoca alergii.
Majoritatea tratamentelor sunt doar parțial eficiente. Stabiliți așteptări realiste, deoarece fisurile sunt permanente.
