Pielea din zona piciorului este mai uscată decât alte părți ale corpului, deoarece nu există glandă uleioasă acolo. Această uscăciune face ca pielea să crape. Umidificare, expunere la poluare excesivă, eczeme, diabet, tiroidă și psoriazis Astfel de afecțiuni medicale determină uscarea și crăparea călcâielor și picioarelor.
„Ce este bun pentru călcâiele crăpate”, „Cum se elimină crăpăturile călcâiului”, „Care sunt soluțiile naturale pentru crăpăturile călcâiului” înainte de a răspunde la întrebări „Cauzele crăpării călcâiului” Să examinăm.
Ce cauzează crăpăturile călcâiului?
Există mulți factori care provoacă tocuri uscate și crăpate. Nu există glande sebacee în pielea tocurilor. Dacă nu se acordă o îngrijire adecvată, aceasta se usucă, provocând astfel pielea să crape și să sângereze. Cauzele tocurilor crăpate este după cum urmează:
Afecțiuni ale pielii, cum ar fi psoriazisul și eczema.
Afecțiuni medicale precum tiroida, diabetul și dezechilibrul hormonal.
- Tocurile sunt expuse murdăriei.
- Mers excesiv și starea îndelungată pe podele dure.
Care sunt simptomele tocurilor crăpate?
Uscat și tocuri crăpateSimptomele sunt:
Uscăciune în jurul zonei călcâiului și sub picioare, chiar sub degetele de la picioare.
Răni roșii și solzoase pe piele.
Peelingul pielii
- Crăpături și umflături pe piele.
Mâncărime
- Sângerări în fisuri.
Cum se elimină tocurile crăpate?
Lămâie, sare, glicerină, mască pentru picioare de trandafir
materiale
1 lingură de sare
1/2 cana de suc de lamaie
2 linguri de glicerină
2 lingurițe de apă de trandafiri
Apa calda
Pumice piatră
Pregătirea
Puneți apă caldă într-un castron mare și adăugați sare, opt până la 10 picături de suc de lămâie, o lingură de glicerină și o linguriță de apă de trandafiri. Înmuiați-vă picioarele în această apă timp de aproximativ 15-20 de minute.
- Folosind o piatră ponce, frecați-vă călcâiele și părțile laterale ale picioarelor.
Se amestecă o linguriță de glicerină, o linguriță de apă de trandafiri și o linguriță de suc de lămâie. Amestec tocuri crăpateAplică pe pielea ta. Puteți purta o pereche de șosete și lăsați-o peste noapte, deoarece va fi un amestec lipicios.
Spălați-l cu apă călduță dimineața.
Repetați acest proces timp de câteva zile până când călcâiele dvs. sunt moi.
Proprietățile acide ale sucului de lămâie ajută la vindecarea pielii uscate, prevenind astfel crăparea tălpilor. Combinația de apă de trandafiri și glicerină, precum și proprietățile acide ale lămâii tocuri crăpate apărând ca un tratament eficient pentru
Glicerina înmoaie pielea (motiv pentru care este utilizată în majoritatea produselor cosmetice), în timp ce apa de trandafiri are proprietăți antiinflamatorii și antiseptice.
Sucul de lămâie poate provoca iritarea și uscarea pielii. Prin urmare, este util să-l folosiți cu atenție.
Ulei vegetal pentru tocuri crăpate
materiale
2 lingurițe din orice ulei vegetal (ulei de măsline, ulei de cocos, ulei de floarea soarelui etc.)
Pregătirea - Spălați-vă picioarele și uscați-le complet folosind un prosop curat. Apoi aplicați un strat de ulei vegetal pe părțile crăpate ale picioarelor.
- Purtați o pereche de șosete groase și rămâneți peste noapte.
Uleiurile vegetale hrănesc pielea și crăpături de călcâi vindecă.
Mască de picior pentru banane și avocado pentru tocuri crăpate
materiale
1 banana coapta
1/2 avocado
Pregătirea
Puneți o banană coaptă și o jumătate de avocado și amestecați.
Aplicați pasta groasă și cremoasă pe tocuri și picioare.
Lăsați-l să stea 15-20 de minute și apoi spălați-l cu apă călduță.
Puteți face acest lucru în fiecare zi până când călcâiele dvs. sunt moi.
avocadoeste bogat în diferite uleiuri esențiale, vitamine și uleiuri care ajută la repararea pielii uscate. banane funcționează ca o cremă hidratantă, făcând pielea moale și netedă.
Vaselină și suc de lămâie pentru tocuri crăpate
materiale
1 linguriță de vaselină
4-5 picături de suc de lămâie
Apa calda
Pregătirea
Înmoaie-ți picioarele în apă călduță timp de 15-20 de minute. Clătiți și uscați.
Se amestecă o linguriță de vaselină și suc de lămâie. Frecați acest amestec pe tocuri și pe alte părți crăpate ale picioarelor până când pielea dvs. este absorbită.
Poartă o pereche de șosete de lână. Lăsați-l să acționeze peste noapte și spălați-l dimineața. Șosetele din lână păstrează picioarele calde și sporesc eficacitatea amestecului.
Aplicați regulat înainte de culcare.
Proprietățile acide ale lămâii și proprietățile hidratante ale jeleului de petrol tocuri uscate și crăpateAjută la vindecare.
Ceară de parafină pentru toc crăpat
materiale
1 lingură de parafină
2 până la 3 picături de ulei de muștar / nucă de cocos
Pregătirea
Se amestecă o lingură de ceară de parafină cu ulei de muștar sau ulei de cocos.
- Încălziți amestecul într-o cratiță până când ceara se topește corespunzător.
- Lăsați-l să se răcească la temperatura camerei. Aplicați amestecul pe picioare. Pentru cele mai bune rezultate, aplicați înainte de culcare și purtați șosete.
- Spălați-l corect dimineața.
Îl puteți aplica o dată sau de două ori pe săptămână înainte de culcare.
Ceara de parafina actioneaza ca un emolient natural care ajuta la catifelarea pielii. Crapaturi de toc Este un tratament bun pentru.
Atenție!Nu vă scufundați picioarele în parafină când este fierbinte. Dacă sunteți un pacient cu diabet zaharat, nu încercați acest tratament.
Miere pentru tocuri crăpate
materiale
1 pahar de miere
Apa calda
Pregătirea
Se amestecă un pahar de miere și apă caldă într-o găleată.
Înmoaie-ți picioarele în această apă timp de aproximativ 15-20 de minute.
- Frecați-l ușor pentru a se înmuia.
- Crapaturi de tocPuteți face acest lucru în mod regulat pentru a scăpa de el rapid.
Bal, crăpături de călcâiEste un antiseptic natural care ajută la vindecare și proprietățile sale calmante ajută la întinerirea pielii.
Făină de orez pentru tocuri crăpate
materiale
2 - 3 linguri de făină de orez
1 linguriță de miere
3 până la 4 picături de oțet de mere
Pregătirea
Se amestecă două-trei linguri de făină de orez cu câteva picături de miere și oțet de mere pentru a face o pastă groasă.
Dacă tocurile tale sunt extrem de uscate și crăpate, poți adăuga o linguriță de ulei de măsline sau ulei de migdale dulci.
- Înmuiați-vă picioarele în apă călduță timp de 10 minute și frecați ușor folosind această pastă pentru a îndepărta pielea moartă de pe picioare.
- Puteți aplica acest exfoliant pentru picioare de două ori pe săptămână.
Făina de orez ajută la exfolierea, purificarea și remineralizarea pielii, făcându-l neted și moale.
Ulei de măsline pentru tocuri crăpate
materiale
1 linguri de ulei de măsline
Pregătirea
Aplicați uleiul de măsline folosind o minge de bumbac și masați ușor picioarele și tocurile în mișcări circulare timp de 10-15 minute.
Purtați o pereche de șosete groase de bumbac și spălați-le după o oră.
- Puteți repeta asta în fiecare zi.
ulei de măslineeste o vindecare miraculoasă, are proprietăți nutritive care fac pielea moale și suplă. Este una dintre cele mai naturale modalități de a obține tocuri netede, moi și sănătoase.
Se amestecă praf de ovăz și ulei de măsline pentru a forma o pastă groasă.
Aplicați acest lucru pe picioare, în special pe tocuri și zone crăpate.
Lăsați-l să acționeze aproximativ jumătate de oră. Clătiți-l cu apă rece și apoi uscați-l.
- Tocuri crăpateO puteți aplica în fiecare zi până când scăpați de ea.
ovăzare proprietati antiinflamatorii si hidratante care ajuta la indepartarea celulelor moarte ale pielii si catifelarea pielii.
Ulei de susan pentru tocuri crăpate
materiale
4 până la 5 picături de ulei de susan
Pregătirea
Aplicați ulei de susan pe tocuri și alte părți crăpate.
Masează până când pielea ta este absorbită.
- O puteți aplica în fiecare zi înainte de a merge la culcare.
Ulei de susan Este foarte hrănitor și hidratant. Ajută la înmuierea și calmarea picioarelor uscate și crăpate.
Ulei de cocos pentru tocuri crăpate
materiale
2 lingura de ulei de cocos
O pereche de sosete
Pregătirea
Aplicați ulei de cocos pe picioare și tocuri.
- Puneți șosete și mergeți la culcare. Spălați-l dimineața.
Repetați acest lucru pentru câteva zile pentru a înmuia picioarele.
Ulei de cocos hidratează pielea. De asemenea, elimină celulele moarte ale pielii.
Pentru călcâiul crăpat Listerine
materiale
1 cană de listerină
1 cană de oțet alb
2 pahar de apă
Un bazin
Pumice piatră
Pregătirea
- Înmuiați-vă picioarele timp de 10-15 minute în amestecul lichid care conține ingredientele menționate mai sus.
- Scoateți picioarele din bazin și frecați cu piatra ponce pentru a dezlipi pielea moartă
- Clătiți, uscați și umeziți cu apă curată.
Repetați acest lucru timp de trei până la patru zile până când pielea moartă este curățată.
Înmuierea picioarelor în listerină înmoaie pielea moartă întărită și facilitează spălarea. Listerina este, de asemenea, un antiseptic și adesea calmează pielea datorită produselor fitochimice precum mentolul și timolul.
Pentru călcâiul crăpat carbonat
materiale
3 linguri bicarbonat de sodiu
Apa calda
O găleată
Pumice piatră
Pregătirea
- Umpleți 2/3 din găleată cu apă caldă și adăugați bicarbonat de sodiu. Se amestecă bine până când bicarbonatul de sodiu se dizolvă în apă.
Înmoaie-ți picioarele în această apă timp de 10 până la 15 minute.
- Scoateți picioarele din apă și frecați-le ușor cu o piatră ponce.
- Se spală cu apă curată.
O puteți aplica de două ori pe săptămână.
Bicarbonatul de sodiu este un agent de curățare utilizat pe scară largă. Îndepărtează celulele moarte și calmează pielea, deoarece are proprietăți antiinflamatoare.
Pentru călcâiul crăpat Oțet de cidru de mere
materiale
1 pahar de oțet de mere
Apa calda
Un bazin
Pregătirea
- Umpleți ligheanul cu suficientă apă pentru a vă înmuia picioarele.
Adăugați oțet de mere și amestecați bine.
Înmoaie-ți picioarele în apă timp de aproximativ 15 minute și apoi perie-le pentru a îndepărta pielea moartă.
Faceți acest lucru din nou a doua zi sau după ce ați așteptat o zi, dacă este necesar.
Oțet de cidru de mereAcidul conținut înmoaie pielea uscată și moartă. Pielea se exfoliază, dezvăluind pielea proaspătă și sănătoasă.
Pentru călcâiul crăpat Sare Epsom
materiale
1/2 ceașcă de sare Epsom
Apa calda
Un bazin
Pregătirea
Umpleți ligheanul și amestecați sarea epsom.
- Înmuiați picioarele crăpate în această apă timp de 15 minute. Scrub pentru a îndepărta pielea moartă.
Repetați acest lucru de două sau trei ori pe săptămână până când picioarele vă sunt moi.
Sare Epsom catifelează pielea și calmează picioarele obosite.
Pentru călcâiul crăpat Aloe vera
materiale
Gel de aloe vera
Apa calda
washtub
O pereche de sosete
Pregătirea
Înmoaie-ți picioarele în apă călduță câteva minute.
Purtați șosete și lăsați gelul să stea peste noapte.
Repetați acest lucru în fiecare noapte timp de patru până la cinci zile și veți observa schimbări mari în picioare.
Aloe vera calmează pielea uscată și moartă. Vindecă fisurile prin crearea sintezei de colagen. Aminoacizii din acesta sunt responsabili pentru înmuierea pielii.
Pentru călcâiul crăpat Ulei de arbore de ceai
materiale
5-6 picături de ulei de arbore de ceai
1 lingura de ulei de cocos sau ulei de masline
O pereche de sosete
Pregătirea
Se amestecă uleiul de arbore de ceai și uleiul de cocos.
Aplicați pe picioarele crăpate și masați timp de un minut sau două.
Purtați șosete și lăsați peste noapte.
Faceți acest lucru în fiecare seară înainte de a vă culca până când picioarele și călcâiele crăpate vă vindecă.
Atenție!Nu aplicați ulei de arbore de ceai direct pe piele, deoarece poate provoca erupții cutanate.
Pentru călcâiul crăpat Piatră ponce
materiale
Pumice piatră
Apa calda
washtub
Pregătirea
Înmoaie-ți picioarele în apă călduță timp de 10 până la 15 minute.
Frecați ușor picioarele cu o piatră ponce pentru a îndepărta pielea moartă.
Clătiți cu apă și apoi uscați. Nu uitați să vă hidratați picioarele.
- Faceți asta o dată în fiecare zi.
Suprafața aspră a pietrei ponce zgârie ușor pielea moartă înmuiată.
Atenție!Nu frecați puternic cu o piatră ponce, deoarece poate deteriora cu ușurință straturile sănătoase ale pielii.
Pentru călcâiul crăpat Ulei de vitamina E
materiale
Capsule de vitamina E
Pregătirea
Faceți o gaură în aproximativ trei până la patru capsule de vitamina E și îndepărtați uleiul conținut în ea.
Aplicați acest ulei pe zona afectată și masați timp de un minut.
Se aplică din nou ulei de vitamina E de două sau trei ori pe zi.
Vitamina E hrănește, hidratează și crăpături de călcâiSe vindecă.
Pentru călcâiul crăpat Unt de shea
materiale
1-2 linguri de unt de shea organic
O pereche de sosete
Pregătirea
Aplicați unt de shea pe picioare, masați un minut sau două, astfel încât untul de shea să fie ușor absorbit.
Purtați șosete și lăsați peste noapte.
Repetați acest lucru pentru câteva nopți pentru a vă ajuta să înmuiați tocurile și picioarele.
Untul de karité hidratează și hrănește pielea. Are și proprietăți curative. Datorită conținutului său de vitamina A și vitamina E, îmbunătățește diferite afecțiuni ale pielii legate de uscăciune.
Cu îngrijirea și tratamentul adecvat menționate mai sus, durează aproximativ 7-14 zile pentru a vedea primele semne de recuperare.
Cum să preveniți călcâiile crăpate?
Pentru a preveni tocurile uscate, primul pas este să hidratezi corect zona piciorului.
- Purtarea încălțămintei confortabile, evitarea mersului excesiv și evitarea expunerii la poluare, tocuri crăpate este cel mai simplu mod de prevenire.
- Frecarea regulată a tocurilor cu o piatră ponce și înmuierea lor în apă caldă sărată sau apă cu suc de lămâie îi va ajuta să le curățe și să le înmoaie.
- Relaxarea picioarelor și efectuarea unui masaj al picioarelor cu ulei poate preveni, de asemenea, uscăciunea și tocuri crăpate Împiedică.
- Bea multă apă pentru a menține pielea umedă și suplă.
