Ce este bronșita, cum trece? Simptome și tratament pe bază de plante

bronșită simptome Este o boală incomodă, dificil de tratat, deoarece persistă săptămâni întregi. Prioritățile principale pentru tratarea acestei boli sunt reducerea inflamației în căile respiratorii și ameliorarea tusei.

In articol „Ce înseamnă bronșită?”, „Cum să înțelegem bronșita”, „Tratamentul bronșitei naturale”, „tratamentul bronșitei pe bază de plante”, „medicament pe bază de plante pentru bronșită”, „soluție pe bază de plante pentru bronșită”, „tratamentul bronșitei naturale”Veți găsi răspunsurile la întrebări. 

Ce este bronșita?

Plămânii constau dintr-o rețea mare de tuburi bronșice care transportă aerul în toate zonele lor. Când aceste tuburi bronșice se inflamează, în plămâni bronșită se întâmplă.

Tusea persistentă este cel mai important simptom al acestei boli și îngreunează respirația. Deoarece tusea este persistentă, mulți oameni cu această boală dezvoltă respirație șuierătoare și chiar dureri în piept.

Majoritatea oamenilor se confruntă și cu alte boli ale căilor respiratorii superioare, de obicei după gripă sau răceală obișnuită. simptome de bronșită îmbunătățește.

Dacă ați fost bolnav cu o altă infecție, se poate dezvolta și ea, ceea ce uneori face ca această tulburare să fie și mai dificil de tratat.

Care sunt simptomele bronșitei?

Tusea persistentă este cel mai frecvent simptom. Când căile respiratorii se inflamează, devine dificil să obțineți suficient aer și corpul tuse pentru a elimina congestia și a face loc pentru mai mult aer.

Când această tactică nu va funcționa, vei tuși din nou. Până la dispariția inflamației din plămâni, tusea rămâne.

Aproximativ jumătate dintre adulții cu această boală suferă de tuse timp de trei săptămâni sau mai puțin, dar 25% dintre aceștia pot avea o tuse care durează cel puțin o lună, uneori mai mult.

Majoritatea cazurilor se dezvoltă după contractarea unei alte infecții, astfel încât simptomele pot include:

- Durere de gât

Dificultăți de somn din cauza tusei

Nas curgător sau înfundat

- Foc

- Vomitarea

- Diaree

Uneori dureri abdominale (fără tuse)

Șuierătoare

Strângere sau durere în piept

Respirație scurtă

Apariția mucusului galben sau verde ca urmare a tusei este un semn de infecție bacteriană, mucusul clar sau alb indică de obicei o infecție virală.

Bronșită acută și cronică

Dacă se manifestă pe termen scurt bronsita acuta durează de obicei până la zece zile. Bronsita acuta Aceasta este cea mai frecventă formă a bolii și este de obicei cauzată de aceleași viruși care duc la răceli și gripă.

Majoritatea oamenilor acut Deși, unii dezvoltă o formă cronică a acestei boli, care revine în mod constant și se repetă.

Bronșită cronicăProvoacă disconfort la nivelul pieptului cu o tuse mai persistentă sau mai profundă, respirație șuierătoare și de multe ori lichid crescut în plămâni. Bronsita recurenta Cunoscută și sub numele de această afecțiune, este o afecțiune gravă care înseamnă, de obicei, scăderea funcției pulmonare.

Deoarece fumatul irită în mod constant tuburile bronșice, rezultă tuse și respirație șuierătoare și este cauza obișnuită a versiunii cronice.

Atunci când plămânii sunt compromiși în acest fel, bacteriile și virușii au mai ușor să construiască o nouă casă în corp.

Cauzează bronșita?

bronșită motive includ de obicei același tip de virus care provoacă gripa sau răceala obișnuită. Bacteriile pot fi, de asemenea, cauzate de bacterii în 5 până la 15% din cazuri, dar acest lucru se observă de obicei la persoanele cu probleme de sănătate de bază.

Indiferent de motiv, atunci când corpul observă germeni străini, începe să facă mai mult mucus și tuburile bronșice se umflă în timp ce încearcă să lupte împotriva infecției.

Aceste reacții îngreunează respirația și determină îngustarea fluxului de aer. Atac de bronșită Grupurile cu risc pentru: 

- Bebelușii și copiii mici, vârstnicii și cei cu sistem imunitar slăbit.

În timp ce afecțiunile cronice se pot dezvolta la orice vârstă, este cel mai frecvent la fumătorii cu vârsta peste 45 de ani.

- sex; De asemenea, joacă un rol în dezvoltarea cazurilor cronice, deoarece femeile se dezvoltă mai mult decât bărbații.

Dacă sunteți expus în mod constant la vapori chimici, abur, praf sau alți alergeni din aer, sunteți expus riscului de a dezvolta această boală.

Riscul dvs. este mai mare dacă slujba dvs. implică respirația particulelor mici, lucrul cu animale sau manipularea substanțelor chimice. Oricine are alergie sau sensibilitate alimentară bronșită sunt expuse unui risc mai mare pentru. 

Cum se tratează bronșita?

În majoritatea cazurilor, această boală se elimină fără nicio intervenție medicală.

Cu toate acestea, boala bronșiteiA trăi cu aceste simptome tulburătoare poate face dificilă așteptarea cu răbdare a bolii.

Dacă aveți probleme cu respirația, medicul dumneavoastră vă poate prescrie un bronhodilatator care relaxează mușchii tuburilor bronșice și extinde pasajele de aer.

Acest tip de medicament este adesea utilizat pentru persoanele cu astm, reacții alergice, BPOC și alte afecțiuni respiratorii. bronșită boalăCu toate acestea, poate fi utilizat în cazuri severe.

Durerea și alte simptome sunt adesea tratate cu medicamente fără prescripție medicală, cum ar fi analgezicele AINS.

Asigurați-vă că luați doza recomandată și încetați să luați aceste medicamente după ce vă simțiți mai bine.

Antibiotice

Tratați bronșita Utilizarea antibioticelor pentru tratare nu este susținută de cercetări. Deoarece virușii provoacă marea majoritate a infecțiilor în această boală, antibioticele nu sunt eficiente în tratament.

Cu toate acestea, peste tot în lume bronsita acuta Acestea sunt prescrise în mai mult de 75% din cazuri.

Prescrierea excesivă de antibiotice pentru tratarea acestei boli poate contribui la creșterea problemei rezistenței la antibiotice. Medicamente antibiotice, cu excepția cazului în care medicul dumneavoastră vă recomandă tratamentul bronșitei nu ar trebui să-l folosiți pentru.

Tratamentul bronșitei la domiciliu

Odihnește-te

Orice infecție poate provoca oboseală. Corpul tău are nevoie de mai multă odihnă când e bolnav, așa că atunci când te odihnești ai energie pentru a combate infecțiile.

Odihna este un tratament bun pentru multe tipuri de infecții, inclusiv pentru această boală. Când vă odihniți, lăsați să treacă mai mult aer și vă relaxați căile respiratorii, reducând tusea.

Atunci corpul tău are mai multă energie, care este folosită pentru a combate infecțiile și pentru a reduce inflamația în timp ce te odihnești.

A fi lipsit de somn te face, de asemenea, vulnerabil la infecții, așa că odihna când ai răceală sau gripă va ajuta la prevenirea apariției infecțiilor secundare.

Bea multa apa

Când aveți o membrană mucoasă de la infecție, consumul de multă apă ajută la subțierea mucusului, ceea ce reduce nevoia de tuse și ușurează respirația.

Bea cel puțin un pahar de apă la fiecare două ore, deoarece va preveni deshidratarea.

Este și mai liniștitor, deoarece vaporii lichidelor fierbinți, cum ar fi ceaiurile din plante și apa fierbinte, pot ajuta la deschiderea căilor respiratorii.

Mâncați o dietă naturală și sănătoasă

Dacă doriți să scăpați de infecție, prioritatea dvs. principală este să vă ajutați sistemul imunitar să funcționeze bine.

Pentru a combate această boală, trebuie să consumați alimente care reduc inflamațiile sistemului imunitar. Dieta ta este crudă legume si fructeo mulțime de surse de proteine ​​curate și grăsimi sănătoase ar trebui să fie bogat în termeni de

Evitați alimentele procesate, alimentele bogate în zahăr sau sare sau orice altceva care va provoca mai multe inflamații în sistemul dumneavoastră.

Probioticele Vă ajută sistemul imunitar să rămână sănătos, iar consumul de alimente bogate în probiotice vă oferă intestinului bacteriile necesare pentru combaterea infecțiilor din corpul dumneavoastră.

Alimente fermentate este o sursă excelentă de probiotice, așa că, atunci când ești bolnav, o mulțime de el chefir, iaurtConsumați varză murată și alte alimente bogate în probiotice.

Produsele lactate declanșează adesea producerea de mucus, așa că stați departe de ele în timpul bolii. 

Renunță la fumat

Când plămânii sunt inflamați și iritați, ultimul lucru pe care doriți să-l faceți este iritantele și exacerbați mai mult iritarea.

Renunțarea la fumat vă vindecă plămânii și bronșită cronicăO pot vindeca, dar acest lucru va reduce inflamația chiar și în timpul episoadelor acute ale bolii.

De asemenea, renunțarea la fumat are o serie de beneficii importante pentru sănătate pentru inima, plămânii, creierul și alte sisteme.

Lucruri de care ai grijă pentru bronșită evitarea fumului de țigară, a vaporilor, a fumului, a alergenilor și a altor iritanți care pot agrava plămânii și pot agrava tusea.

Folosiți un instrument de hidratare

Cremele hidratante slăbesc mucusul și ajută la îmbunătățirea fluxului de aer și a respirației șuierătoare. Puneți un umidificator lângă pat în fiecare noapte în timp ce dormiți.

Încercați tehnici de respirație

Când fluxul de aer este restrâns prin bronhii, puteți utiliza o tehnică de respirație care vă ajută să respirați mai mult aer.

Tehnica buzelor urmată este recomandată pe scară largă persoanelor cu BPOC și alte afecțiuni respiratorii cronice, dar poate ajuta și la această afecțiune.

Începeți prin a respira prin nas timp de aproximativ două secunde. Apoi strânge-ți buzele ca și când ai sufla o lumânare, apoi expiră încet prin buze timp de patru până la șase secunde.

Repetați această tehnică până când vă simțiți respirația. 

Apă de lămâie și miere

Bal, a fost folosit de mult timp pentru proprietățile sale antibacteriene și bronșităEste eficient în ameliorarea iritației membranelor mucoase cauzată de.

Folosiți miere pentru a îndulci ceaiul de plante sau apa călduță, acest lucru va ajuta la expulzarea mucusului din plămâni.

Apa sarata

Gargară cu apă sărată ajută la ruperea mucusului și la reducerea durerii din gât. Se dizolvă o linguriță de sare într-un pahar cu apă caldă.

Luați o cantitate mică de apă sărată în fundul gâtului și faceți gargară. Nu înghiți apa, scuipă în chiuvetă. Repetați cât de des doriți. Apoi clătiți gura cu apă plată. 

Dormi din plin

Dormitul permite corpului să se odihnească. Când te lupți cu tuse, poate fi dificil să dormi.

Plante medicinale pentru bronșită

ghimbir

ghimbir Are efect antiinflamator împotriva infecțiilor tractului respirator. Puteți folosi ghimbirul într-o varietate de moduri:

Mestecă ghimbir uscat, cristalizat.

Folosiți ghimbir proaspăt pentru a prepara ceai.

- Mănâncă-l crud sau adaugă-l în alimente.

Luați-l sub formă de capsulă.

Este cel mai sigur să folosiți ghimbirul într-un mod natural, mai degrabă decât capsulele sau suplimentele. Este posibil să fiți sensibil la ghimbir, deci luați cantități mici dacă nu sunteți obișnuiți cu el. Consumul de ghimbir din când în când este sigur pentru toată lumea, dar nu luați ghimbirul ca supliment sau remediu dacă:

Perioada gravidă sau de alăptare

Cei cu diabet

Cei cu probleme cardiace

Cei care au orice tulburări de sânge 

usturoi

usturoi are numeroase proprietăți de vindecare. Într-un studiu, s-a observat că inhibă în mod eficient dezvoltarea virusului bronșitei infecțioase. Această constatare sugerează că usturoiul poate fi folosit ca remediu natural pentru bronșită.

Usturoiul proaspăt este cel mai bun, dar îl puteți lua și sub formă de capsulă dacă nu vă place gustul. Dacă aveți o tulburare de sângerare, folosiți usturoiul cu precauție. 

curcumă

curcumăEste un condiment folosit frecvent în mâncarea indiană. Un studiu a constatat că turmericul are efecte antiinflamatorii. Curcuma mărește și capacitatea antioxidantă. Acest lucru ajută la reducerea iritației și la creșterea imunității.

Cum se folosește curcuma pentru bronșită?

Faceți o pastă amestecând 1 linguriță de miere cu 1/2 linguriță de pudră de curcuma. În timp ce simptomele persistă, consumați pasta de 1 până la 3 ori pe zi.

- Puteți lua curcuma sub formă de capsulă.

Puteți folosi pudră sau curcuma proaspătă pentru a prepara ceai.

Curcuma este, în general, un condiment sigur, dar ar trebui să aveți grijă la utilizarea acestuia în următoarele situații:

Probleme de stomac

Probleme ale vezicii biliare

Sângerări sau tulburări de sânge

Condiții sensibile la hormoni

- deficiență de fier 

Dacă sunteți gravidă sau alăptați, nu utilizați acest condiment în cantități mari.

Tratament natural pentru bronșită

Echinacea este utilizată pentru întărirea sistemului imunitar

Proprietățile sale antivirale sunt eficiente în combaterea răcelii obișnuite și, de asemenea, reduc simptomele de răceală care sunt foarte asemănătoare cu bronșita.

Echinaceaajută la ameliorarea durerilor de gât, dureri de cap, răceală și gripă.

Vitamina C întărește imunitatea

Când începe să apară o răceală sau o gripă, 1000 de miligrame în fiecare zi Vitamina C începe să cumpere.

Această tactică bronșită Poate ajuta la prevenirea apariției, ceea ce elimină necesitatea de a trata complet problema.

Este întotdeauna o idee bună să consumați alimente bogate în vitamina C, mai ales atunci când nu vă simțiți bine.

Citrus, kiwi, varză, căpșuni, ardei, broccoli și guavasunt surse excelente ale acestor vitamine esențiale.

N-acetilcisteina (sau NAC) este eficientă

Această întărire tratamentul bronșitei naturaleEste folosit în. Ajută plămânii să funcționeze mai bine, subțiază mucusul care blochează căile respiratorii și reduce atacurile de tuse.

N-acetilcisteină (NAC)600 de miligrame pe zi bronsita acuta în timp ce contribuie la reducerea simptomelor, cronic 1.200 de miligrame pe zi sunt folosite pentru a reduce severitatea simptomelor la cei care suferă.

Aloe vera este un stimulent imunitar

Un alt nume este astragalus Aloe vera Luarea de suplimente vă va ajuta să vă întăriți plămânii și să luptați împotriva infecțiilor cauzate de această boală.

Ginsengul este utilizat împotriva problemelor respiratorii

Ginsengreduce inflamația și ajută plămânii să lupte împotriva infecțiilor.

Este utilizat pe scară largă la cei cu astm, BPOC și alte probleme respiratorii cronice.

Vitamina D este utilizată pentru a reduce efectele bronșitei.

Deficitul de vitamina D Provoacă boli respiratorii frecvente la adulți și copii, deci este important să aveți suficientă vitamină D.

Deși există rezultate mixte în cercetările din acest domeniu, unele studii sugerează că suplimentarea cu vitamina D. bronsita acuta și poate reduce frecvența altor infecții respiratorii.

Tratament pe bază de plante pentru bronșită cu uleiuri esențiale

Ulei de eucalipt

„Cineol” este compusul de eucalipt care crește funcția pulmonară și reduce inflamația căilor respiratorii. Există mai multe moduri în care eucaliptul poate fi utilizat pentru tratarea bronșitei.

Ulei de cocosVă puteți face propriul abur amestecându-l cu câteva picături de ulei de eucalipt. Acest amestec este benefic atunci când este aplicat pe sân.

Sau creați o baie de aburi folosind un pahar de apă clocotită și zece picături de ulei. Puneți-l într-un castron, acoperiți-vă capul cu un prosop pentru a vă apropia aburul de față, apropiați capul de castron și respirați adânc timp de zece minute.

Ulei de cimbru

Uleiul de oregano reduce, de asemenea, inflamațiile și cauzate de alergii. bronșită deosebit de util pentru.

Pentru a trata această boală, luați una până la două picături de ulei de cimbru, amestecați-l cu ulei de cocos și luați-l pe gură timp de două săptămâni.

Ulei de mentă

Parfumul puternic al mentei deschide congestia nazală și ameliorează durerile de gât, așa că inspirați parfumul uleiului direct din sticlă.

Aplicați câteva picături de ulei de mentă pe sâni, apoi faceți o compresă caldă. Această tactică vă va ajuta să calmați tuburile bronșice inflamate și să vă ușurați simptomele.

Ca rezultat;

bronșităeste inflamația care afectează tuburile bronșice din plămâni. Viruși care cauzează această boală; la fel ca cele care cauzează cazuri de gripă și răceală și după ce aveți una dintre aceste infecții bronșită este comun.

Ar trebui să consultați un medic dacă:

Dacă simptomele dumneavoastră nu dispar după trei săptămâni de tratament.

- începeți să tușiți sânge.

S-a format mucus mai gros și mai gros în timp.

- Dacă aveți dureri în piept când nu tuseți.

- Dacă aveți probleme cu respirația.

Bronșită cronică este de obicei rezultatul fumatului, în timp ce acut Deși cazurile sunt de obicei cauzate de un virus, acesta poate fi uneori cauzat de bacterii.

Odihnire abundentă, băutură multă apă, reducerea inflamației, întărirea sistemului imunitar sunt opțiuni de tratament la domiciliu. Alimentele care vă întăresc sistemul imunitar sunt probioticele, fructele și legumele proaspete.

Dacă suferiți de această boală, evitați să consumați alimente lactate, condimentate, sărate, zaharoase și foarte procesate.

bronșităAlte remedii pentru a scăpa de piele includ consumul de miere, consumul de lichide calde, utilizarea cremelor hidratante și tehnici de respirație pentru calmarea respirației.