Ce face uleiul din semințe de cânepă? Beneficii și prejudicii

Ulei din semințe de cânepăeste derivat din semințe de cânepă, care fac parte din planta de canabis (marijuana). Uleiul este bogat în acizi grași esențiali și antioxidanți care pot ajuta la combaterea inflamației și a altor afecțiuni asociate cu aceasta.

Contrar credinței false, ulei de cânepănu provoacă reacții psihotrope precum canabisul. In articol „Beneficiul uleiului de cânepă”, „beneficiile uleiului de cânepă pentru piele și păr”, „efectele secundare ale uleiului din semințe de cânepă”, „conținutul nutrițional al uleiului din semințe de cânepă” Se vor oferi informații despre.

Ce este uleiul de semințe de cânepă?

Ulei din semințe de cânepăeste derivat din semințe de cânepă. Deși provine din aceeași plantă ca și marijuana, semințe de canabis Conține doar urme de THC (cel mai activ ingredient din marijuana) și nu provoacă efecte precum canabisul.

Uleiul este plin de antioxidanți și agenți antiinflamatori și alți acizi grași esențiali (cum ar fi GLA), toate fiind inflamatorii, cunoscute pentru a combate boli precum artrita, cancerul, diabetul și bolile de inimă.

Care sunt beneficiile uleiului de semințe de cânepă?

Combate inflamația

Ulei din semințe de cânepăEste bogat în GLA (acid gamma linoleic), un acid gras omega 6 care mărește imunitatea și combate inflamațiile.

Uleiul este, de asemenea, o sursă bună de compuși antiinflamatori care pot ajuta la ameliorarea simptomelor artritice.

Ulei din semințe de cânepăS-a constatat că, administrat cu ulei de primăvară, îmbunătățește simptomele (care pot provoca inflamații) la persoanele cu scleroză multiplă. Experți, fibromialgie El crede că poate ajuta și la tratamentul său.

Îmbunătățește sănătatea inimii

S-a constatat că o masă care conține semințe de cânepă ajută la prevenirea nivelului ridicat de colesterol. Rezultatele au fost atribuite acizilor grași polinesaturați din semințe. Aceste semințe (și uleiurile lor) pot avea efecte potențiale în tratamentul bolilor cardiovasculare.

Potrivit unui studiu pe animale, ulei din semințe de cânepăsa constatat că reduce absorbția colesterolului. Un alt studiu notează că administrarea a 30 ml de grăsime în fiecare zi timp de patru săptămâni scade raportul dintre colesterolul total și colesterolul HDL. Acest lucru îmbunătățește sănătatea inimii.

Ulei din semințe de cânepăSe crede că alți compuși bioactivi, pe lângă acizii grași din

Uleiul are acizi grași omega 3 și omega 5 în raport optim - 1: 4: 2 la 1: 6: 3, îndeplinind standardele moderne de alimentație sănătoasă.

Poate ajuta la tratarea diabetului

Diabetul este legat de un aport dezechilibrat de acizi grași esențiali. Ulei de cânepă Deoarece este bogat în acizi grași esențiali, poate funcționa ca un bun tratament complementar.

In orice caz, ulei din semințe de cânepăTrebuie făcute mai multe cercetări înainte de a ajunge la concluzia că poate beneficia diabetul. Vă rugăm să consultați medicul înainte de a utiliza uleiul în acest scop.

Poate ajuta la reducerea riscului de cancer

Ulei din semințe de cânepăTetrahidrocanabinolul din acesta poate ajuta la prevenirea unor tipuri de cancer. Majoritatea studiilor la animale au indicat că tetrahidrocanabinolul are un efect antitumoral.

Alte studii au arătat că canabinoizii derivați din semințe de canabis pot ajuta la tratarea cancerelor de plămâni și de sân.

Ulei de cânepăGLA și omega 3 din acesta pot ajuta, de asemenea, la reducerea riscului de cancer.

Îmbunătățește sănătatea creierului

Ulei din semințe de cânepăConține canabinoizi. Studiile arată că acestea pot ajuta la ameliorarea anxietății la cei cu tulburare de anxietate socială.

Studii, de asemenea ulei esențial de cânepăSusține că inhalarea apei poate avea un efect relaxant asupra sistemului nervos. Inhalarea uleiului (aromoterapie) se crede că îmbunătățește starea de spirit. Există posibilitatea ca uleiul să aibă efecte antidepresive.

Acizii grași esențiali din ulei pot îmbunătăți memoria și preveni declinul cognitiv legat de vârstă.

Întărește imunitatea

Ulei de cânepă, acizi grași omega 3 include. Unele cercetări arată că acizii grași omega 3 pot întări imunitatea și pot crește protecția împotriva infecțiilor și a altor afecțiuni conexe.

Îmbunătățește sănătatea digestivă

Ulei din semințe de cânepăNu există cercetări directe privind eficacitatea medicamentului în îmbunătățirea sănătății digestive. Cu toate acestea, sa constatat că EPA și DHA sintetizează compuși numiți eicosanoizi.

Unii experți consideră că acești eicosanoizi pot regla secreția de sucuri și hormoni digestivi, ajutând astfel la procesul digestiv general.

De asemenea, se crede că cantitatea mică de proteine ​​din grăsimi este aceeași cu cea din sânge și poate ajuta la ameliorarea problemelor digestive (deoarece proteina este ușor de digerat în corpul uman).

Poate ajuta la pierderea în greutate

Studiile au arătat că persoanele care iau suplimente GLA timp de un an s-au îngrășat mai puțin. Deoarece uleiul de cânepă este bogat în GLA, poate fi de asemenea util în acest sens. Cu toate acestea, nu există cercetări care să susțină această afirmație.

Poate ajuta la ameliorarea simptomelor sindromului premenstrual

GLA, crampe menstruale poate ajuta la atenuarea acesteia. Studiile arată că suplimentarea cu acizi grași nu poate provoca efecte secundare.

Dovezi anecdotice, de asemenea ulei din semințe de cânepăPoate ajuta la tratarea sentimentelor de iritabilitate, depresie și umflături. Cu toate acestea, nu există cercetări care să susțină acest lucru.

Uleiul din semințe de cânepă beneficiază pentru piele

Ulei din semințe de cânepă Când este utilizat local, are multe beneficii pentru piele.

Producție moderată de petrol

Ulei de cânepăEste perfect pentru majoritatea tipurilor de piele, deoarece poate hidrata fără a înfunda porii. Poate ajuta la echilibrarea și hidratarea pielii grase și la reglarea producției de ulei a pielii.

Uscăciunea poate determina pielea să producă exces de ulei, care poate stimula acneea. Ulei de cânepăpoate preveni uscarea pielii fără înfundarea porilor. Acest lucru ajută și la reducerea acneei cauzate de excesul de ulei.

Calmează inflamația

Ulei de cânepăUnul dintre acizii grași omega 6 conținuți în acesta este acidul gamma-linolenic (GLA), care acționează ca un puternic antiinflamator și promovează formarea de celule noi.

Acest lucru va hrăni și hidrata pielea în timp ce reduce acneea și psoriazis Poate ajuta la calmarea inflamației și iritației pielii, inclusiv a unor afecțiuni precum

Tratați dermatita atopică

Ulei din semințe de cânepăUnul dintre motivele pentru care beneficiază atât de mult pielea este că este bogat în acizi grași omega 6 și omega 3. Consumând aceste alimente, Dermatita atopica Poate ajuta la tratarea afecțiunilor pielii, cum ar fi

Are proprietăți anti-îmbătrânire

Ulei de cânepă Pe lângă hidratarea și calmarea pielii, are și proprietăți anti-îmbătrânire. Ulei de cânepăpoate ajuta la reducerea liniilor fine și a ridurilor, precum și la prevenirea dezvoltării semnelor de îmbătrânire.

Ulei de cânepăsituat în acid linoleic ve acid oleicNu pot fi produse de organism, dar pot juca un rol foarte important în sănătatea pielii și în întârzierea îmbătrânirii, deci sunt substanțe nutritive importante care trebuie luate din alimente.

Ulei de semințe de cânepă Beneficii pentru păr

Ulei din semințe de cânepăEste bogat în acizi grași esențiali, precum și în vitamine și proteine. Acest ulei este eficient pentru persoanele cu toate tipurile de păr.

Ulei de cânepăeste considerat a fi unul dintre cele mai eficiente hidratante organice pentru păr și piele.

Îmbunătățirea structurii părului

În general, ulei din semințe de cânepăconține acizi grași esențiali și acid gamma-linoleic (GLA), care îmbunătățesc semnificativ starea părului, contribuind în același timp la formarea de keratină, făcând părul mai puternic și mai sănătos.

Acidul gamma-linoleic este o sursă de ceramidă care joacă un rol important în retenția de proteine ​​și apă.

Oferă elasticitate

Ajutarea la rezolvarea unor probleme de sănătate ulei din semințe de cânepăajută elasticitatea, volumul și strălucirea părului. Lipidele din ulei cresc volumul, elasticitatea și strălucirea părului. 

Înmoaie părul

Ulei din semințe de cânepăUnul dintre beneficiile pentru păr este că oferă o atingere moale părului. Efectul cauzat de acizii grași și vitamina E conținute în acest ulei înmoaie părul și previne deshidratarea.

Balsam

Ulei din semințe de cânepăConține multe proprietăți care pot acționa ca o cremă pentru scalp și păr. Cea mai importantă caracteristică a acestui ulei este efectul său de înmuiere. Deoarece previne deshidratarea, uleiul înmoaie pielea capului.

De asemenea, combinația de acizi grași esențiali și vitamina E găsită în acest ulei oferă hrană completă pentru îmbunătățirea și menținerea condițiilor scalpului și părului. 

Crema hidratanta pentru par

Ulei din semințe de cânepăUnul dintre beneficiile pentru păr este că reține umezeala.

Atunci când o substanță se comportă bine la limitarea pierderilor de apă, își va menține condițiile de umiditate. Acest ulei reține apa, deci funcționează și ca hidratant pentru păr și scalp.

Afectează direct rădăcinile părului. Dacă aveți probleme cu părul uscat sau cu pielea capului, ulei din semințe de cânepă poate fi o soluție bună.

Uleiul esențial este deosebit de bun atunci când este aplicat în lunile de iarnă, deoarece se adaptează vremii reci și păstrează căldura în interiorul pielii. 

Promovarea creșterii părului

Ulei din semințe de cânepăCei mai benefici acizi grași găsiți în omega 6, omega 9 și omega 3 sunt. Aceștia sunt acizi grași polinesaturați care pot favoriza o creștere sănătoasă a părului.

Când uleiul este aplicat pe păr, acesta poate combate uscăciunea sau trata uscarea. Ulei din semințe de cânepă De asemenea, îl puteți consuma direct sau puteți utiliza acest ulei ca sos de salată. 

Întărirea părului

Părul este în esență proteic, astfel încât acest nutrient trebuie să fie perfect furnizat pentru a menține puterea totală și frumusețea părului.

În plus, în afară de vitamina E și acizii grași esențiali, acest ulei conține 25% proteine. Proteinele în special pot întări părul, pot repara deteriorarea celulelor și pot conține proprietăți de păstrare a umezelii.

Cum se aplică ulei de cânepă pe păr?

Puteți aplica acest ulei direct pe scalp și pe păr, masați-l cu ulei și lăsați-l în păr toată noaptea înainte de a-l clăti.

Ulei din semințe de cânepă (5 linguri), 3 lingurițe de miere, ulei de avocado (5 linguri), o banană și aproximativ 5-10 picături de ulei esențial de eucalipt sau rozmarin și amestecați într-una ulei din semințe de cânepă Puteți pregăti masca.

Apoi, amestecați toate aceste ingrediente într-un blender și aplicați pe păr. Înfășurați-l într-un prosop și lăsați-l aproximativ jumătate de oră, apoi spălați-l. Sumele pot fi reduse sau crescute în funcție de lungimea părului.

Valoarea nutrițională a uleiului de semințe de cânepă

Răul uleiului de semințe de cânepă

excesiv utilizarea uleiului din semințe de cânepăȘtiați că poate declanșa halucinații și paranoia? 

Ulei din semințe de cânepăare multe beneficii, dar atunci când este suprautilizat, poate duce la multe complicații, cum ar fi paranoia.

Ulei din semințe de cânepăeste uleiul extras din semințele plantei de canabis, un veriș al infamei plante „notorii de marijuana”. Prin urmare ulei din semințe de cânepăNu e de mirare că a declanșat halucinații! Cerere „Efectele secundare ale consumului prea mult de ulei de semințe de cânepă„...

Risc pentru boli de inimă

Ulei din semințe de cânepăEste deosebit de bogat în grăsimi polinesaturate, cum ar fi acizii grași omega 3 și omega 6. Deși omega 3 și omega 6 sunt esențiale pentru organism, acești acizi pot duce la boli de inimă, infecții bacteriene și alte complicații atunci când sunt luați în exces.

Probleme digestive

Ulei din semințe de cânepăEste utilizat pe scară largă ca ingredient de gătit. Acest lucru este deosebit de dăunător pentru dvs. dacă sunteți predispus la probleme de stomac.

Poate provoca diaree și crampe. Dacă suferiți de tulburări de stomac și tulburări ale mișcării intestinului ulei din semințe de cânepăStai departe de.

Are proprietăți explozive ușoare

Ulei din semințe de cânepă Deși este folosit ca ingredient de gătit, supraîncălzirea uleiului poate elibera peroxizi nocivi care sunt dăunători organismului. Peroxidul poate deteriora organele, țesuturile și chiar pielea. Peroxidul este ușor exploziv și inflamabil. 

Este halucinogen

Ulei din semințe de cânepăDeși nu este vizual în timpul zilei, poate duce la halucinații auditive. Ulei din semințe de cânepăconține THC, care poate provoca halucinații la unii oameni, dar este posibil ca majoritatea oamenilor să nu fie conștienți de acest lucru. Acest lucru se datorează faptului că conținutul de THC din ulei este aproape de zero. Ulei din semințe de cânepăDacă sunteți hipersensibil, ar trebui să nu mai consumați.

Coagularea sangelui

Ulei din semințe de cânepăpoate provoca îngroșarea sângelui prin afectarea adversă a anticoagulanților și a trombocitelor din sânge. Coagularea sângelui poate duce la un atac de cord.

Persoanele cu deficiențe și tulburări de coagulare a sângelui, ulei din semințe de cânepă Poate trata astfel de afecțiuni consumând. Este util să discutați cu medicul pentru a obține informații mai detaliate despre acest subiect.

Regenerarea celulelor tumorale

Ulei din semințe de cânepădeclanșează proliferarea celulelor care vindecă corpul. Ulei de cânepăPrin urmare, este o soluție excelentă pentru afecțiunile pielii care necesită reînnoirea continuă a celulelor.

Oamenii de știință spun că consumul unei diete bogate în acizi grași polinesaturați sau PUFA poate crește riscul de cancer de prostată. 

Deoarece semințele de cânepă declanșează proliferarea celulelor, ele pot duce și la proliferarea celulelor canceroase. Dacă aveți o predispoziție la cancerul de prostată ulei de cânepă nu ar trebui să consumi. Aceasta, ulei din semințe de cânepăeste considerat a fi unul dintre cele mai periculoase efecte secundare, deoarece poate duce la moarte.

Suprimarea imunitară

PUFA sunt imunosupresoare care reduc eficacitatea sistemului imunitar. Ulei din semințe de cânepăEste ambalat cu PUFA, ceea ce înseamnă că are un efect direct asupra sistemului imunitar.

Deși PUFA tratează inflamația și îmbunătățesc sănătatea inimii, ele pot duce la suprimarea imunității, creșterea bacteriilor și alte infecții.

Probleme de dezvoltare a creierului

Cercetările arată că neuronii au nevoie de acizi grași omega 3. Ulei din semințe de cânepă Deoarece conține și acizi grași omega 6, consumul prea mult din acest ulei poate duce la aciditate excesivă și dezechilibru al acizilor grași, ducând la diferite probleme de dezvoltare a creierului.

Poate fi o problemă pentru femeile însărcinate

Studiile arată că în timpul sarcinii ulei din semințe de cânepă arată că consumul poate avea efecte negative. Dacă sunteți gravidă sau alăptați. ulei din semințe de cânepă ar trebui să evitați utilizarea acestuia.