Uma planta cujo nome devemos às suas folhas amarelas Erva de São João…
Ele tem sido usado para resolver muitas doenças entre as pessoas na Europa durante séculos e para resolver doenças de pele na Grécia Antiga.
Tornou-se a planta mais importante para o tratamento de doenças mentais, pois contém substâncias calmantes. Era ainda mais famoso do que é hoje.
De acordo com a crença entre as pessoas na Europa; Erva de São João Vem de João Batista. Eles acreditam que no dia 29 de agosto, aniversário da morte de João Batista, apareceram manchas vermelhas nas folhas da planta. Os pontos vermelhos também representam o sangue derramado quando João Batista foi decapitado.
Vamos mudar de rumores para fatos científicos e "O que é a erva de São João, para que serve, como usarVamos responder a perguntas como ".
O que é a erva de São João?
“Grama de mil e um buracos”, “grama espada”, “grama sangrenta”, “grama ferida”, azeda Erva de São Joãoos nomes conhecidos da farinha em nosso país, se cientificamente Hypericum perforatum é conhecido como. É uma planta com flor nativa da Europa.
Extratos de erva de São JoãoContém ingredientes ativos como hipericina e hiperforina. Essas substâncias fornecem à planta antiinflamatório, antimicrobiano, antioxidante e adiciona propriedades anticâncer.
Esses recursos são muito importantes porque Erva de São JoãoÉ a fonte das qualidades medicinais que o tornaram tão famoso.
Erva de São JoãoVamos dar uma olhada em quais doenças ele ajuda a tratar; Tem muitos benefícios, como depressão, menopausa, cicatrização de feridas, tratamento do transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH) e transtorno de ansiedade.
bem A erva de São João tem outros benefícios? Demais para contar…
Mas alguns desses benefícios não são baseados em estudos científicos.
Quais são os benefícios da planta de erva de São João?
Tratamento de depressão
Depressão de erva-de-são-joão utilizado no tratamento. Normalmente, os antidepressivos são usados para resolver esse problema psicológico, mas esses medicamentos têm muitos outros efeitos colaterais.
Compostos ativos como hiperforina, adhiperforina e hipericina contidos na planta aumentam os níveis de mensageiros químicos no cérebro. Isso significa;
Erva de São João sem a possibilidade de efeitos colaterais depressão trata seus sintomas tão bem quanto os antidepressivos.
Sintomas da menopausa
menopausa É um período muito difícil, talvez o período mais difícil da vida das mulheres ... Tem efeitos psicológicos, além de efeitos físicos.
As ondas de calor são o efeito mais conhecido e afetam negativamente a qualidade de vida das mulheres. neste ponto Erva de São João Ativado.
Pesquisas foram feitas sobre os efeitos desta planta na menopausa. Foi descoberto que ele reduz as ondas de calor causadas pela menopausa.
Hatta síndrome pré-menstrual (TPM) Verificou-se que é mais eficaz no tratamento da menopausa em comparação com o tratamento da menopausa.
Benefícios do hipericão para a pele é uma planta. É utilizado desde a antiguidade no tratamento de feridas e queimaduras na pele. Em estudos, esse benefício foi determinado e foi determinado que ele até mesmo ajuda na cicatrização de feridas cirúrgicas.
Transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH)
Transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH) É um distúrbio psicológico em que as crianças não conseguem controlar seus movimentos. Erva de São João Estudos foram realizados sobre seus efeitos sobre este transtorno. O extrato da planta melhorou os sintomas de crianças e adolescentes com TDAH.
ansiedade
Erva de São JoãoAinda há estudos em andamento sobre a eficácia da farinha nesse aspecto. É conhecido por ter algumas propriedades terapêuticas benéficas que podem ajudar a tratar o transtorno de ansiedade. propriedades antidepressivas ansiedade É considerado eficaz no tratamento de
Dermatite atópica
Erva de São JoãoExiste um componente importante chamado hiperforina, esse componente tem efeito antiinflamatório, ou seja, destrói a inflamação do corpo. Creme de erva-de-são joão quando aplicado topicamente tratamento de dermatite atópicao que ajuda.
Transtornos somatoformes
Às vezes, a pessoa pode sentir dor psicologicamente, mesmo que não esteja fisicamente ferida. Essa situação é causada por algumas condições psicológicas e esses problemas mentais são chamados de transtornos somatoformes.
transtornos somatoformes, Erva de São João pode ser tratado com Em um estudo, indivíduos com esses distúrbios receberam 600 mg por dia. Extrato de erva de São João Tem se mostrado eficaz no tratamento de distúrbios somatoformes.
câncer
Os estudos sobre o tratamento do câncer continuam intensamente. Erva de São JoãoSabe-se que a hiperforina e seus derivados (como a aristoforina) fornecem as propriedades farmacológicas da planta.
A hiperforina é um potente agente anticâncer. Em outras palavras, ajuda a inibir o crescimento das células cancerosas.
A hiperforina acelera a morte das células cancerosas. Na verdade, em um estudo, foi determinado que a erva estimula a morte das células cancerosas da leucemia.
sinusite
Erva de São JoãoSuas propriedades antibióticas e antivirais atuam em muitas doenças. Uma dessas doenças é a sinusite ... Semelhante à sinusite depressão sazonalEle também tem propriedades terapêuticas contra
Até catarro, infecção sinusal, gripe e bronquite alivia os sintomas.
Pressão sanguínea
Erva de São JoãoEle reduz a inflamação, o que pode ajudar a baixar a pressão arterial.
Erva de São João É um tratamento eficaz em muitos casos que podemos contar como uma longa lista. Também é usado entre as pessoas, mas alguns de seus usos não são baseados em estudos científicos.
Vamos agora contar benefícios da erva de São João Não é baseado em evidências científicas, mas existem estudos em andamento sobre essas questões e é considerado eficaz mesmo que não seja comprovado:
Tumor cerebral (glioma) Erva de São Joãopode ajudar a tratar o glioma por injeção intravenosa.
herpes
As propriedades antivirais da planta herpesAcredita-se que ele ajude a tratar a AIDS, a hepatite B e algumas outras doenças virais graves.
Alguns estudos foram feitos sobre este assunto. Erva de São JoãoFoi descoberto que ele alivia os sintomas de abstinência da nicotina em camundongos.
A planta também mostrou atividade como antidepressivo natural em camundongos. Por causa desses indicadores, estima-se que seja eficaz para parar de fumar.
equilíbrio hormonal
Erva de São Joãocomposição química da farinha desequilíbrios hormonaisi pode reduzir as oscilações de humor, a gravidade e a irritação das cólicas causadas por ela;
Erva de São JoãoOutras vulnerabilidades potenciais que não são baseadas em pesquisas são:
Enxaqueca
- Transtorno obsessivo-compulsivo (TOC)
- Vermelhidão e irritação na pele
- neuralgia
- síndrome de queimação na boca
- Dor pós-operatória
Erva de São João Esta é uma planta muito útil. Então, há algum mal? Claro, ele tem efeitos nocivos quando usado de forma incorreta e consumido em excesso.
Como acontece com qualquer erva, existem interações medicamentosas. Mas Erva de São Joãofarinha interações medicamentosas um pouco mais do que outras ervas ...
Efeitos colaterais de erva de São João
Erva de São JoãoPode causar vários efeitos colaterais quando usado sem controle e sem receita médica. Quais são esses efeitos colaterais?
- Reações alérgicas,
- Sedação (meio sono),
- Sintomas gastrointestinais,
- Dor de cabeça,
- Reações cutâneas,
- boca seca,
- Fadiga / inquietação
Tontura
A maioria dessas reações são conhecidas como leves, moderadas ou transitórias.
Reações de fotossensibilidade que afetam a pele, Erva de São João reações graves associadas.
também Erva de São João pode causar disfunção sexual, como danos ao fígado, formigamento e endurecimento. No entanto, as pesquisas conhecidas sobre este assunto são limitadas.
Interações medicamentosas com erva de São João
Erva de São João Pode reagir com alguns medicamentos. Em geral, isso ocorre na maioria das plantas. Algumas ervas interagem com certos medicamentos prescritos e mostram o potencial de afetar as reações metabólicas.
Em um estudo, Erva de São JoãoAs interações medicamentosas afetaram os sistemas orgânicos e o sistema nervoso central.
Erva de São João Pode interagir com os seguintes medicamentos:
Antibióticos, antidepressivos SSRIs e tiptans
Erva de São JoãoPode interagir com inibidores seletivos da recaptação da serotonina (SSRIs). Essa interação causa agitação, náuseapode causar náusea, confusão e diarreia.
contraceptivos orais
Erva de São João Pode interagir com anticoncepcionais orais. Esse, Erva de São João Causa sangramento súbito em mulheres que tomam pílulas anticoncepcionais junto com ele.
Imunossupressores e anticoagulantes
A varfarina, o mais conhecido dos anticoagulantes, pode causar reações graves, às vezes fatais. Erva de São João Pode interagir com.
Tranquilizantes, medicamentos usados para tratar câncer, doenças cardíacas e HIV / AIDS
De acordo com um estudo, as pessoas com HIV Uso de erva de são joãoexperimentou um aumento na carga viral de HIV RNA após o tratamento.
Medicamentos de venda livre (para dormir, tosse e resfriado)
Erva de São JoãoUma vez que tem tantos benefícios, tem muitos usos. no mercado Erva de São JoãoVocê pode encontrar óleo de farinha, chá e cápsulas. Todos eles têm seus próprios benefícios.
Se você disser que prefere feito em casa em vez de pré-fabricados, “Chá de erva de São João e óleo de erva de São João em casa” Vamos explicar como fazer.
Chá de Erva de São João
Chá de erva de São joãotem muitos benefícios poderosos, como:
- Pele Cuidado
- Doenças respiratórias relaxantes
- Tratamento para insônia
- Estresse e ansiedade
- Aliviando os efeitos colaterais da menstruação
Se você quiser aproveitar esses benefícios, Chá de erva de São joãoVocê pode dizer assim:
Receita de chá de erva de São João
materiais
2 copos de água
3 colheres de chá de flores frescas de erva de São João (pequenos botões amarelos)
1 colher de chá de mel
Como isso é feito?
- Ferva 2 copos de água.
- Adicione 3 colheres de chá de pequenos botões amarelos de flores frescas à água.
- Aguarde a infusão da mistura por 5 minutos.
- Coe as flores e seu chá está pronto.
- Quem diz que não pode beber puro pode adicionar mel para adoçar.
Óleo de erva de são joão
Óleo de erva de são joãoÉ o óleo essencial obtido da própria planta. Às vezes também é possível manter as flores em óleo. Óleo de erva de são joão obtível.
É mais comumente usado como óleo de massagem. no mercado Erva de São João Também é adicionado a cremes, pomadas e hidratantes.
bem Óleo de erva de são joão pode ser feito em casa? Sim, em casa com esta receita Óleo de erva de são joão Você pode fazer.
Óleo de erva de São João caseiro
materiais
Erva de São João, recentemente colhida e murcha
azeite de oliva / óleo de amêndoa / óleo de soja
Como isso é feito?
- Mantenha as flores de hipericão recém-colhidas e deixe-as murchar por 24 horas.
- Coloque as folhas da planta murcha em uma jarra de vidro limpa.
- Feche bem o frasco e coloque-o no parapeito de uma janela onde receberá bastante luz solar.
- Abra o frasco a cada 2 dias e limpe qualquer condensação.
- O óleo ficará gradualmente vermelho.
- Coe as flores após 1 mês, armazene o óleo em local fresco e seco, longe da luz solar direta.
