Descubra o poder de cura das cores!

Terapia da cor ou também conhecido como cromoterapia cromoterapiaé uma antiga forma de terapia que usa cores. Terapia da corAs cores são usadas para equilibrar a energia do corpo, proporcionar cura espiritual e ajustar as vibrações do corpo.

Cromoterapiaé uma forma de arteterapia. É usado para ajudar as pessoas a se expressarem, entenderem suas emoções e curarem o estresse e a depressão. FÉ um método alternativo em que a cor e a luz são usadas juntas para tratamento físico e mental. As cores evocam diferentes reações nas pessoas. Algumas cores são estimulantes. Alguns são energizantes, calmantes.

Para que serve a cromoterapia?

Aplicação de cromoterapia Melhora o humor geral da pessoa, aumenta sua motivação, regula seu sono, reduz seu apetite e afeta o processo de tomada de decisão. também cromoterapia tratamentoDiz-se que é bom para as seguintes doenças:

• Extensão de atenção, aprendizado e desempenho acadêmico
• Agressão
• pressão arterial
• problema respiratório
• performance atlética
• relaxamento muscular
• Problemas de sono
• Enxaquecas e dores de cabeça
• dor de mioma
• problemas de visão
• Efeitos do estresse

A cromoterapia é eficaz?

Pesquisas gerais mostram que o uso de certas cores e luzes tem impacto na saúde física e emocional. A cor e a luz entram em nosso corpo tanto pelos olhos quanto pela pele. Desta forma, ativa a liberação de vários produtos químicos e enzimas que afetam como nos sentimos, levando a impulsos eletrônicos.

As cores quentes ativam várias emoções estimulantes, enquanto as cores frias acalmam. Cores neutras como branco e bege também têm um efeito relaxante. Nem todos os efeitos das cores são positivos. Por exemplo, o vermelho às vezes pode aumentar a raiva, enquanto o azul e o preto podem causar tristeza.

Que cor é usada na cromoterapia?

As cores ajudam a equilibrar os centros de energia do corpo, mas também os chakras. Balanceamento de chakra e cromoterapia De acordo com suas teorias, abaixo está como diferentes cores afetam o humor e o nível de energia:

• Vermelho é um aviso: Acredita-se que promova resistência, paixão e circulação.
• Laranja dá entusiasmo: Está associado ao otimismo, prazer, sexualidade, excitação, felicidade, energia.
• Amarelo significa felicidade: UEstá associado à felicidade, vontade, riso, calor, otimismo.
• Verde significa aceitação: É a cor associada ao coração e à cura. Está associado ao equilíbrio, amor, natureza, saúde, inveja, calma.
• Azul dá calma: Simboliza comunicação, conhecimento, serenidade, sabedoria, lealdade e devoção à verdade.
• Índigo significa equilíbrio: Está associado à clarividência, alívio da dor, bem-estar, sabedoria, mistério e respeito.
• Violeta significa conhecimento: HEstá associado ao poder lunar, despertar espiritual, calma, paz e criatividade.
• O branco simboliza a pureza: Está associado à inocência, limpeza e imparcialidade.
• Preto é a autoridade: Frequentemente associado à força, tristeza, inteligência.
• Brown significa confiabilidade: Frequentemente associado a estabilidade, amizade, tristeza, conforto e segurança.

Técnicas de cromoterapia

Terapia da corPossui duas técnicas principais. Isso pode ser feito pela visão ou pela projeção de certas cores diretamente em certas partes do corpo. CromoterapeutasPensa que a cor pode entrar em nosso corpo tanto pelos olhos quanto pela pele. Cada cor que podemos ver tem um comprimento de onda e uma frequência única.

Cada frequência única tem um efeito diferente nas pessoas e é usada para diferentes propósitos. As cores quentes são geralmente usadas para efeitos estimulantes, enquanto as cores frias são usadas para efeitos calmantes. 

Quais são os benefícios da cromoterapia?

• Ajuda a curar o transtorno depressivo sazonal.
• Ajuda a dormir melhor regulando o ritmo circadiano.
• Cores como azul, verde e violeta têm um efeito calmante na mente e no corpo. Por isso ansiedadeAjuda a aliviar o estresse e a depressão.
• Dá energia e aumenta a motivação.
• Ajuda a aumentar a criatividade e a lógica. Por esse motivo, a laranja para aumentar a produtividade é frequentemente usada em ambientes escolares.
• Afeta o apetite. Enquanto o vermelho aumenta o olfato, o azul tem um efeito supressor do apetite.

Como a cromoterapia é aplicada em casa?

Para ter um efeito positivo em sua vida, você pode usar cores da seguinte forma:

• Escolha as cores conscientemente ao pintar quartos: Azul claro, verde claro e lavanda são calmantes. Cores quentes como amarelo e laranja são estimulantes. Cores naturais como bege, verde claro e branco devem ser preferidas nas salas de aula. Algumas cores intensas, como o amarelo, podem distrair demais alguns alunos.
• Passe algum tempo ao sol: Aproveite o efeito revigorante da luz do sol passando pelo menos 20 minutos ao ar livre todos os dias. Isso também fornece benefícios mentais, pois aumentará o nível de vitamina D.
• Aproveite as cores encontradas na natureza: Estar ao ar livre na natureza é uma das maneiras mais fáceis de se tocar com várias cores, como o azul do céu, o verde da grama, o roxo e o vermelho das flores e plantas.
• Experimente atividades criativas como desenhar e pintar: Tente usar cores para fins criativos. Por exemplo, o roxo ajuda o autoconhecimento e a sabedoria, o índigo estimula a criatividade e a intuição e o verde estimula a harmonia e o amor. Você pode usar essas cores durante a pintura.

A cromoterapia funciona para perda de peso?

Algumas cores reduzem o apetite. com uma história de mais de 4000 anos cromoterapiaHoje, também é usado para perder peso, além de curar algumas doenças.

Quais cores são eficazes na perda de peso?

Cor azul: A cor azul suprime o apetite. É uma das melhores cores para perder peso.

cor amarela: A cor amarela ajuda a perder peso e melhorar o desempenho dos órgãos. Saia ao sol por meia hora e use óculos de sol amarelos durante a dieta.

Cor vermelha: Embora o vermelho às vezes seja usado em anúncios para aumentar o apetite, ele tem o efeito de acelerar o metabolismo. Visualize a cor vermelha por pelo menos dez minutos duas vezes ao dia. Por exemplo, use óculos de cor vermelha.

verde ve cor violeta: Verde e violeta são as melhores cores para perder peso. Pendure quadros nestas cores ao redor da sala de jantar. Você pode comprar pratos nesta cor para suprimir o apetite. Porque permite que você coma menos.

Cor preta: A cor preta é um inibidor de apetite. Você pode usar uma toalha de mesa preta.

A cromoterapia é prejudicial?

Terapia da cor Usado por terapeutas de arte em todo o mundo. Estudos gerais produziram uma riqueza de evidências confiáveis ​​de que as cores afetam positivamente o corpo fisicamente. mas cromoterapiaTem apenas um lado negativo. As cores evocam emoções diferentes em cada pessoa. Isso afeta as pessoas de maneira diferente. Por exemplo, algumas pessoas acham o azul calmante, enquanto em outras pode evocar sentimentos de tristeza. Vermelho e laranja podem deixar algumas pessoas com raiva.

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