O que o óleo de semente de cânhamo faz? Benefícios e danos

Óleo de sementes de cânhamoé derivado de sementes de cânhamo, que fazem parte da planta cannabis (maconha). O óleo é rico em ácidos graxos essenciais e antioxidantes que podem ajudar a combater a inflamação e outras doenças associadas a ele.

Ao contrário da falsa crença, óleo de cânhamonão causa reações psicotrópicas como a cannabis. No artigo "Benefícios do óleo de cânhamo", "benefícios do óleo de cânhamo para a pele e o cabelo", "efeitos colaterais do óleo de semente de cânhamo", "conteúdo nutricional do óleo de semente de cânhamo" Serão fornecidas informações sobre.

O que é óleo de semente de cânhamo?

Óleo de sementes de cânhamoé derivado de sementes de cânhamo. Embora venha da mesma planta da maconha, sementes de cannabis Ele contém apenas vestígios de THC (o ingrediente mais ativo da maconha) e não causa efeitos como a cannabis.

O óleo está cheio de antioxidantes, agentes antiinflamatórios e outros ácidos graxos essenciais (como o GLA), todos inflamatórios, conhecidos por combater doenças como artrite, câncer, diabetes e doenças cardíacas.

Quais são os benefícios do óleo de semente de cânhamo?

Combate a inflamação

Óleo de sementes de cânhamoÉ rico em GLA (ácido gama linoléico), um ácido graxo ômega 6 que aumenta a imunidade e combate a inflamação.

O óleo também é uma boa fonte de compostos antiinflamatórios que podem ajudar a aliviar os sintomas da artrite.

Óleo de sementes de cânhamoFoi descoberto que quando tomado junto com óleo de prímula, melhora os sintomas (que podem causar inflamação) em pessoas com esclerose múltipla. Especialistas, fibromialgia Ele acha que também pode ajudar no tratamento.

Melhora a saúde do coração

Foi descoberto que uma refeição contendo sementes de cânhamo ajuda a prevenir níveis elevados de colesterol. Os resultados foram atribuídos aos ácidos graxos poliinsaturados presentes nas sementes. Essas sementes (e seus óleos) podem ter efeitos potenciais no tratamento de doenças cardiovasculares.

De acordo com um estudo com animais, óleo de sementes de cânhamofoi encontrado para reduzir a absorção de colesterol. Outro estudo afirma que tomar 30 mL de gordura todos os dias durante quatro semanas reduz a proporção do colesterol total para o colesterol HDL. Isso melhora a saúde do coração.

Óleo de sementes de cânhamoPensa-se que alguns outros compostos bioativos, além dos ácidos graxos encontrados em

O óleo possui ácidos graxos ômega 3 e ômega 5 na proporção ideal - 1: 4: 2 a 1: 6: 3, atendendo aos padrões modernos de alimentação saudável.

Pode ajudar a tratar diabetes

O diabetes está relacionado a uma ingestão desequilibrada de ácidos graxos essenciais. Óleo de cânhamo Por ser rico em ácidos graxos essenciais, pode funcionar como um bom tratamento complementar.

Contudo, óleo de sementes de cânhamoMais pesquisas precisam ser feitas antes de concluir que pode beneficiar o diabetes. Consulte seu médico antes de usar o óleo para essa finalidade.

Pode ajudar a reduzir o risco de câncer

Óleo de sementes de cânhamoO tetrahidrocanabinol nele pode ajudar a prevenir alguns tipos de câncer. A maioria dos estudos em animais indicou que o tetrahidrocanabinol tem um efeito antitumoral.

Outros estudos mostraram que os canabinóides derivados de sementes de cannabis podem ajudar a tratar o câncer de pulmão e de mama.

Óleo de cânhamoO GLA e o ômega 3 também podem ajudar a reduzir o risco de câncer.

Melhora a saúde do cérebro

Óleo de sementes de cânhamoContém canabinóides. Estudos mostram que isso pode ajudar a aliviar a ansiedade em pessoas com transtorno de ansiedade social.

Estudos também óleo essencial de cânhamoEle afirma que a inalação de água pode ter um efeito relaxante no sistema nervoso. Acredita-se que inalar o óleo (aromaterapia) melhora o humor. Existe a possibilidade de que o óleo tenha efeitos antidepressivos.

Os ácidos graxos essenciais do óleo podem melhorar a memória e prevenir o declínio cognitivo relacionado à idade.

Reforça a imunidade

Óleo de cânhamo, ácidos graxos ômega 3 inclui. Algumas pesquisas mostram que os ácidos graxos ômega 3 podem fortalecer a imunidade e aumentar a proteção contra infecções e outras doenças relacionadas.

Melhora a saúde digestiva

Óleo de sementes de cânhamoNão há pesquisa direta sobre a eficácia da droga na melhoria da saúde digestiva. No entanto, descobriu-se que o EPA e o DHA sintetizam compostos chamados eicosanóides.

Alguns especialistas acreditam que esses eicosanóides podem regular a secreção de sucos digestivos e hormônios, ajudando assim o processo digestivo geral.

Também se acredita que a pequena quantidade de proteína na gordura é a mesma encontrada no sangue e pode ajudar a aliviar problemas digestivos (já que a proteína é facilmente digerida no corpo humano).

Pode ajudar a perder peso

Estudos mostraram que indivíduos que tomaram suplementos de GLA por um ano ganharam menos peso. Como o óleo de cânhamo é rico em GLA, ele também pode ser útil nesse aspecto. No entanto, não há pesquisas para apoiar essa afirmação.

Pode ajudar a aliviar os sintomas da TPM

ABL, cólicas menstruais pode ajudar a aliviá-lo. Estudos mostram que a suplementação com ácidos graxos pode não causar efeitos colaterais.

Evidência anedótica também óleo de sementes de cânhamoPode ajudar a tratar a sensação de irritabilidade, depressão e inchaço. No entanto, não há pesquisas para apoiar isso.

Benefícios do óleo de semente de cânhamo para a pele

Óleo de sementes de cânhamo Quando usado topicamente, tem muitos benefícios para a pele.

Produção moderada de óleo

Óleo de cânhamoÉ perfeito para a maioria dos tipos de pele, pois pode hidratar sem obstruir os poros. Pode ajudar a equilibrar e hidratar a pele oleosa e regular a produção de óleo da pele.

A secura pode fazer com que a pele produza excesso de oleosidade, o que pode estimular a acne. Óleo de cânhamopode prevenir a pele seca sem obstruir os poros. Isso também ajuda a reduzir a acne causada pelo excesso de óleo.

Acalma a inflamação

Óleo de cânhamoUm dos ácidos graxos ômega 6 contidos é o ácido gama-linolênico (GLA), que atua como um poderoso antiinflamatório e promove a formação de novas células.

Isso irá nutrir e hidratar a pele, reduzindo a acne e psoríase Pode ajudar a aliviar a inflamação e irritação da pele, incluindo algumas condições como

Tratar dermatite atópica

Óleo de sementes de cânhamoUma das razões pelas quais ele beneficia tanto a pele é que é rico em ácidos graxos ômega 6 e ômega 3. Consumir esses alimentos, dermatite atópica Pode ajudar a tratar doenças de pele como

Tem propriedades anti-envelhecimento

Óleo de cânhamo Além de hidratar e acalmar a pele, também possui propriedades antienvelhecimento. Óleo de cânhamopode ajudar a reduzir linhas finas e rugas, bem como prevenir o desenvolvimento de sinais de envelhecimento.

Óleo de cânhamolocalizado em ácido linoleico ve ácido oleicoEles não podem ser produzidos pelo corpo, mas podem desempenhar um papel muito importante na saúde da pele e no retardamento do envelhecimento, por isso são nutrientes importantes dos alimentos.

Benefícios do óleo de semente de cânhamo para o cabelo

Óleo de sementes de cânhamoÉ rico em ácidos graxos essenciais, vitaminas e proteínas. Este óleo é eficaz para pessoas com todos os tipos de cabelo.

Óleo de cânhamoé considerado um dos hidratantes orgânicos mais eficazes para o cabelo e a pele.

Melhorar a estrutura do cabelo

Em geral, óleo de sementes de cânhamocontém ácidos graxos essenciais e ácido gama-linoléico (GLA), que melhora significativamente a condição do cabelo, ao mesmo tempo que contribui para a formação de queratina, tornando o cabelo mais forte e saudável.

O ácido gama-linoléico é uma fonte de ceramida que desempenha um papel importante na retenção de proteínas e água.

Fornece elasticidade

Ajudando a lidar com alguns problemas de saúde óleo de sementes de cânhamoauxilia na elasticidade, volume e brilho dos cabelos. Os lipídios do óleo aumentam o volume, a elasticidade e o brilho dos cabelos. 

Amacia o cabelo

Óleo de sementes de cânhamoUm dos benefícios para os cabelos é que proporciona toque macio aos fios. O efeito causado pelos ácidos graxos e pela vitamina E contidos neste óleo amolece o cabelo e evita a desidratação.

Condicionador

Óleo de sementes de cânhamoEle contém muitas propriedades que podem atuar como um creme para o couro cabeludo e os cabelos. A característica mais importante deste óleo é o seu efeito suavizante. Ao evitar a desidratação, o óleo amolece o couro cabeludo.

Além disso, a combinação de ácidos graxos essenciais e vitamina E encontrada neste óleo fornece nutrição completa para melhorar e manter as condições do couro cabeludo e do cabelo. 

Hidratante de cabelo

Óleo de sementes de cânhamoUm dos benefícios para o cabelo é que ele retém a umidade.

Quando uma substância tem um bom desempenho na limitação da perda de água, ela mantém suas condições de umidade. Este óleo retém água, por isso também funciona como um hidratante para o cabelo e couro cabeludo.

Ela afeta diretamente as raízes do cabelo. Se sentir secura no cabelo ou problemas com o couro cabeludo, óleo de sementes de cânhamo pode ser uma boa solução.

O óleo essencial é especialmente bom quando aplicado durante os meses de inverno porque se adapta ao frio e mantém o calor dentro da pele. 

Promovendo o crescimento do cabelo

Óleo de sementes de cânhamoOs ácidos graxos mais benéficos encontrados em ômega 6, ômega 9 e ômega 3 são. Estes são ácidos graxos poliinsaturados que podem promover o crescimento saudável do cabelo.

Quando o óleo é aplicado no cabelo, ele pode combater ou tratar o ressecamento. Óleo de sementes de cânhamo Você também pode consumir diretamente ou usar este óleo como molho de salada. 

Fortalecendo o cabelo

O cabelo é essencialmente proteína, por isso este nutriente deve ser fornecido perfeitamente para manter a força total e a beleza do cabelo.

Além disso, além da vitamina E e dos ácidos graxos essenciais, esse óleo é composto por 25% de proteínas. A proteína em particular pode fortalecer o cabelo, reparar danos às células e conter propriedades de retenção de umidade.

Como aplicar o óleo de cânhamo no cabelo?

Você pode aplicar este óleo diretamente no couro cabeludo e no cabelo, massagear com o óleo e deixá-lo no cabelo a noite toda antes de enxaguar.

Óleo de sementes de cânhamo (5 colheres de sopa), 3 colheres de chá de mel, óleo de abacate (5 colheres de sopa), uma banana e cerca de 5-10 gotas de óleo essencial de eucalipto ou alecrim e misture em um óleo de sementes de cânhamo Você pode preparar a máscara.

Em seguida, bata todos esses ingredientes no liquidificador e aplique nos cabelos. Enrole em uma toalha e deixe por cerca de meia hora, depois lave. As quantidades podem ser reduzidas ou aumentadas dependendo do comprimento do cabelo.

Valor nutricional do óleo de semente de cânhamo

O dano do óleo de semente de cânhamo

excessivo uso de óleo de semente de cânhamoVocê sabia que pode desencadear alucinações e paranóia? 

Óleo de sementes de cânhamotem muitos benefícios, mas quando usado em excesso, pode levar a muitas complicações, como paranóia.

Óleo de sementes de cânhamoé o óleo extraído das sementes da planta cannabis, prima da infame planta "notória maconha". Portanto óleo de sementes de cânhamoNão admira que tenha desencadeado alucinações! Solicitação “Os efeitos colaterais de consumir muito óleo de semente de cânhamo…

Risco de doença cardíaca

Óleo de sementes de cânhamoÉ particularmente rico em gorduras poliinsaturadas, como ácidos graxos ômega 3 e ômega 6. Embora o ômega 3 e o ômega 6 sejam essenciais para o corpo, esses ácidos podem causar doenças cardíacas, infecções bacterianas e outras complicações quando ingeridos em excesso.

Problemas digestivos

Óleo de sementes de cânhamoÉ amplamente utilizado como ingrediente culinário. Isso é especialmente prejudicial para você se tiver tendência a ter problemas de estômago.

Pode causar diarreia e cólicas. Se você sofre de dores de estômago e distúrbios do movimento intestinal óleo de sementes de cânhamoFique longe de.

Possui propriedades explosivas leves

Óleo de sementes de cânhamo Embora usado como ingrediente de cozinha, o superaquecimento do óleo pode liberar peróxidos prejudiciais ao corpo. O peróxido pode causar danos a órgãos, tecidos e até mesmo à pele. O peróxido é ligeiramente explosivo e inflamável. 

É alucinógeno

Óleo de sementes de cânhamoEmbora não seja visual durante o dia, pode causar alucinações auditivas. Óleo de sementes de cânhamocontém THC, que pode causar alucinações em algumas pessoas, mas a maioria das pessoas pode nem estar ciente disso. Isso ocorre porque o teor de THC no óleo é próximo a zero. Óleo de sementes de cânhamoSe você é hipersensível, deve parar de consumi-lo.

Coagulação do sangue

Óleo de sementes de cânhamopode causar espessamento do sangue ao afetar adversamente os anticoagulantes e as plaquetas sanguíneas. A coagulação do sangue pode causar um ataque cardíaco.

Pessoas com deficiências e distúrbios de coagulação do sangue, óleo de sementes de cânhamo Para o tratamento dessas doenças, consumindo. É útil conversar com o médico para obter informações mais detalhadas sobre o assunto.

Regeneração de células tumorais

Óleo de sementes de cânhamodesencadeia a proliferação de células de cura do corpo. Óleo de cânhamoPortanto, é a solução perfeita para doenças da pele que exigem renovação celular contínua.

Os cientistas dizem que comer uma dieta rica em ácidos graxos poliinsaturados ou PUFAs pode aumentar o risco de câncer de próstata. 

Como as sementes de cânhamo desencadeiam a proliferação celular, elas também podem levar à proliferação de células cancerosas. Se você tem predisposição para câncer de próstata óleo de cânhamo você não deve consumir. Isto, óleo de sementes de cânhamoÉ considerado um dos efeitos colaterais mais perigosos, pois pode levar à morte.

Supressão imunológica

Os PUFAs são imunossupressores que reduzem a eficácia do sistema imunológico. Óleo de sementes de cânhamoÉ embalado com PUFAs, o que significa que tem um efeito direto no sistema imunológico.

Embora os PUFAs tratem a inflamação e melhorem a saúde do coração, eles podem causar supressão imunológica, crescimento bacteriano e outras infecções.

Problemas de desenvolvimento do cérebro

Estudos mostram que os neurônios precisam de ácidos graxos ômega 3. Óleo de sementes de cânhamo Como também contém ácidos graxos ômega 6, consumir muito desse óleo pode levar a acidez excessiva e desequilíbrio de ácidos graxos, levando a diferentes problemas de desenvolvimento do cérebro.

Pode ser um problema para mulheres grávidas

Estudos mostram que durante a gravidez óleo de sementes de cânhamo mostra que consumir pode ter efeitos negativos. Se você está grávida ou amamentando. óleo de sementes de cânhamo você deve evitar usá-lo.