ਲੇਖ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ
ਪਵਿੱਤਰ ਤੁਲਸੀ, ਭਾਰਤੀ ਉਪ ਮਹਾਂਦੀਪ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪੌਦਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। "ਤੁਲਸੀ" ਅਤੇ “ਪਵਿੱਤਰ ਤੁਲਸੀ" ਇਸ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ
ਪਵਿੱਤਰ ਤੁਲਸੀ ਦਾ ਪੌਦਾ ( ਓਸੀਮਮ ਸੈਂਕਟਮ ਐਲ. ), ਪੁਦੀਨੇ ਇਹ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਇੱਕ ਪੱਤੇਦਾਰ ਪੌਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉੱਤਰੀ ਮੱਧ ਭਾਰਤ ਦਾ ਜੱਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵ ਦੇ ਪੂਰਬੀ ਗਰਮ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਉੱਗਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਤਾਲਵੀ ਅਤੇ ਦੱਖਣ-ਪੂਰਬੀ ਏਸ਼ੀਆਈ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਹੋਲੀ ਬੇਸਿਲ ਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ?
ਦਿਲ ਲਾਭ
- ਪਵਿੱਤਰ ਤੁਲਸੀਇਸ ਵਿੱਚ ਫਲੇਵੋਨੋਇਡਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਧਮਣੀ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਪਲੇਟਲੈਟਾਂ ਦੇ ਗਤਲੇ ਬਣਨ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਫਲੇਵੋਨੋਇਡ ਕੋਰੋਨਰੀ ਦਿਲ ਦੇ ਰੋਗ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ।
- ਪਵਿੱਤਰ ਤੁਲਸੀਇਹ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।
ਗਲ਼ੇ ਦਾ ਦਰਦ
- ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਪੌਦਾ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਉਪਾਅ ਹੈ।
- ਗਲ਼ੇ ਦਾ ਦਰਦ ਤੁਸੀਂ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜਦੋਂ ਪਾਣੀ ਗਰਮ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਗਾਰਗਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਤਣਾਅ ਰਾਹਤ
- ਪਵਿੱਤਰ ਤੁਲਸੀਇਸ ਵਿੱਚ ਸਾੜ-ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਇਮਿਊਨ-ਬੂਸਟਿੰਗ ਗੁਣ ਹਨ ਜੋ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਘੱਟ ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਪੱਧਰ, ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਲੜੋ
- ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ, ਪਵਿੱਤਰ ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਅਰਕ, ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਆ ਗੁਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਟਿਊਮਰ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਪਵਿੱਤਰ ਤੁਲਸੀਯੂਜੇਨੋਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੈਂਸਰ ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣ ਪਾਏ ਗਏ ਹਨ।
- ਪੌਦੇ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੋਰ ਫਾਈਟੋਕੈਮੀਕਲ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰੋਸਮੇਰੀਨਿਕ ਐਸਿਡ, ਮਾਈਰੇਟੇਨਲ, ਲੂਟੋਲਿਨ, ਅਤੇ ਐਪੀਜੇਨਿਨ) ਵਿੱਚ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ।
ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ
- ਪਵਿੱਤਰ ਤੁਲਸੀਇਹ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਪੋਸਟਪ੍ਰੈਂਡੀਅਲ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।
- ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਰੋਧੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
- ਪੌਦੇ ਵਿੱਚ ਫਾਈਟੋਕੈਮੀਕਲ ਮਿਸ਼ਰਣ - ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੈਪੋਨਿਨ, ਟ੍ਰਾਈਟਰਪੀਨਸ ਅਤੇ ਫਲੇਵੋਨੋਇਡ - ਇਸਦੇ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਨ।
ਜਿਗਰ ਦੀ ਰੱਖਿਆ
- ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਪਵਿੱਤਰ ਤੁਲਸੀ ਪੱਤਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ hepatoprotective ਗੁਣ ਦਿਖਾਇਆ.
- ਪੌਦਾ ਜਿਗਰ ਦੇ ਡੀਟੌਕਸੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਐਨਜ਼ਾਈਮਜ਼ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਇਟੋਕ੍ਰੋਮ ਪੀ 450, ਜੋ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਰਸਾਇਣਾਂ ਦੇ ਨਿਕਾਸ ਨੂੰ ਬੇਅਸਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ
- ਪਵਿੱਤਰ ਤੁਲਸੀ ਪੱਤਾਇਸ ਵਿੱਚ ਇਮਿਊਨ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੇ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
- ਦਮਾ ਇਹ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਮਜ਼ੋਰ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਅਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਲਾਗ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਇਸ ਦੇ ਪੱਤੇ ਦਾ ਤੱਤ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪੋਸਟ-ਆਪਰੇਟਿਵ ਜ਼ਖ਼ਮ।
ਜਲੂਣ ਅਤੇ ਦਰਦ
- ਪਵਿੱਤਰ ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਪੱਤੇ ਜਲੂਣ ਨਾਲ ਲੜਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸੋਜ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਵੀ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
- ਪੌਦਾ ਐਨਾਲਜਿਕ ਹੈ ਅਤੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਿਹਤ
- ਪਵਿੱਤਰ ਤੁਲਸੀਇਹ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਪਲੇਕਸ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮਾਊਥਵਾਸ਼ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜੀਵਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਅੱਖ ਦੇ ਰੋਗ
- ਸਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਕਈ ਫੰਗਲ, ਵਾਇਰਲ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਲਈ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਪਵਿੱਤਰ ਤੁਲਸੀਇਸ ਦੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਮੁਫਤ ਰੈਡੀਕਲਸ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ।
- ਗਲਾਕੋਮਾ ਅਤੇ ਮੈਕੂਲਰ ਡੀਜਨਰੇਸ਼ਨ ਇਹ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ
- ਇਹ ਮੋਤੀਆਬਿੰਦ ਅਤੇ ਦਰਸ਼ਣ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਕੀ ਪਵਿੱਤਰ ਤੁਲਸੀ ਪਤਲੀ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ?
- ਕੁਝ ਖੋਜਾਂ ਪਵਿੱਤਰ ਤੁਲਸੀ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਦੋ ਕਾਰਕ ਜੋ ਭਾਰ ਵਧ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਇਹ ਤਣਾਅ ਵਾਲੇ ਹਾਰਮੋਨ ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਭਾਰ ਵਧਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ।
- ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪਵਿੱਤਰ ਤੁਲਸੀ ਅਸੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਇਸਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਪਵਿੱਤਰ ਤੁਲਸੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ
- ਪਵਿੱਤਰ ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਪੱਤੇਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਕੇ ਖੂਨ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਬਲੈਕ ਪੁਆਇੰਟਇਹ ਮੁਹਾਸੇ ਅਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਪੌਦੇ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਲਾਗਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਪੱਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਾਗ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ B. ਐਂਥਰੇਸਿਸ ve ਈ. ਕੋਲਾਈ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ
- ਪਵਿੱਤਰ ਤੁਲਸੀ ਇਸ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਮਾਈਕਰੋਬਾਇਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਗੁਣ ਹਨ ਜੋ ਕਈ ਹੋਰ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
- ਰੋਜਾਨਾ ਪਵਿੱਤਰ ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੈਲਿਲਿਗੋ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ।
- ਚੰਬਲ 'ਤੇ ਸਮਾਨ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਪਵਿੱਤਰ ਤੁਲਸੀ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ
- ਪਵਿੱਤਰ ਤੁਲਸੀਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਕੇ ਵਾਲ ਝੜਨਾਇਸ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ.
- ਇਹ ਵੀ ਬਰੈਨ ਅਤੇ ਇਹ ਖੁਜਲੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਲੇਟੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।
ਪਵਿੱਤਰ ਤੁਲਸੀ ਚਾਹ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈਏ
- ਚਾਹ ਦੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਪਾਓ।
- ਇੱਕ ਸ਼ਾਖਾ ਪਵਿੱਤਰ ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਪੱਤੇਇਸ ਨੂੰ ਪੀਸ ਕੇ ਪਾਣੀ 'ਚ ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਚੌਥਾਈ ਚਮਚ ਇਲਾਇਚੀ ਪਾਊਡਰ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਲਓ।
- 10 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਉਬਾਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਖਿਚਾਓ.
- ਕੁਝ ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.
ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਚਾਹ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਹੋਲੀ ਬੇਸਿਲ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕੀ ਹਨ?
- ਹਾਲਾਂਕਿ ਆਮ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਪਵਿੱਤਰ ਤੁਲਸੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਲੈਣ ਨਾਲ ਇਹ ਗਰਭਵਤੀ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਪਵਿੱਤਰ ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਅਰਕ, ਇਹ ਖੂਨ ਦੇ ਜੰਮਣ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੌਦੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ।
- ਪਵਿੱਤਰ ਤੁਲਸੀਇਸ ਵਿੱਚ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਦਾ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਪਵਿੱਤਰ ਤੁਲਸੀਘੱਟ ਜਾਂ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਬੇਸਿਲ ਅਤੇ ਪਵਿੱਤਰ ਤੁਲਸੀ
ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ 40 ਤੋਂ ਵੱਧ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਤੁਲਸੀ ਪੈਦਾ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਰਸੋਈ ਅਤੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
ਤੁਲਸੀ ve ਪਵਿੱਤਰ ਤੁਲਸੀ ਕੀ ਇਹ ਉਹੀ ਹੈ?
ਦੋਨੋਂ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਤੁਲਸੀ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਾਂ ਤਾਂ ਤਾਜ਼ੀ ਜਾਂ ਸੁੱਕੀ। ਪਰ ਪਵਿੱਤਰ ਤੁਲਸੀਤੁਲਸੀ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਔਸ਼ਧੀ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ।
ਲੇਖ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਪੜ੍ਹਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
