Epsom zoutIs een bron van zoutoplossing gevonden in Epsom in de regio Surrey in Engeland. Het is niets meer dan puur magnesiumsulfaat.
Sinds de oudheid wordt het gebruikt als een natuurlijke remedie om sommige aandoeningen te genezen. Het heeft ook een breed scala aan toepassingen, zoals gezondheids- en schoonheidsvoordelen, huis en tuin.
In deze tekst "Wat betekent Epsom Salt", "Voordelen van Epsom Salt", "Afslanken met Epsom Salt", "Epsom Salt Bath" Informatie over zal worden gegeven.
Wat is Epsom-zout?
Epsom zout met andere woorden engels zout Ook bekend als magnesiumsulfaat. Het is een chemische verbinding die bestaat uit magnesium, zwavel en zuurstof. Het ontleent zijn naam aan de stad Epsom in Surrey, Engeland, waar het oorspronkelijk werd ontdekt.
Ondanks zijn naam, Epsom zoutis een heel andere samenstelling dan keukenzout. Het wordt "zout" genoemd vanwege zijn chemische structuur.
Waar is Epsom-zout goed voor?
Het lijkt op keukenzout en lost vaak op in het bad, dus "Badzout" U kunt ook tegenkomen als. Hoewel het lijkt op keukenzout, smaakt het heel anders en is het bitter.
Dit zout al honderden jaren constipatie, slapeloosheid ve fibromyalgie Het is gebruikt om aandoeningen zoals te behandelen. Helaas zijn de effecten ervan op deze aandoeningen niet volledig bestudeerd.
Wat zijn de voordelen van Epsom Salt?
Het ontspant het lichaam door stress te verminderen
Epsom zoutOpgelost in lauw water wordt het door de huid opgenomen. Het magnesium in zout helpt serotonine vrij te maken, een stemmingsverbeterende stof die een kalm en ontspannend gevoel geeft. Dit verhoogt ook de energie en het uithoudingsvermogen door adenosinetrifosfaat in cellen te produceren.
Magnesiumionen helpen ook om te ontspannen en verminderen daardoor prikkelbaarheidsproblemen. Het geeft een ontspannend gevoel dat de slaap bevordert en spieren en zenuwen helpt om goed te werken.
Verlicht pijn
Epsom zoutbad pijn verminderen, pijnlijke spieren en bronchiale astma en ontsteking behandelen, migrainehoofdpijn, etc. Het is een natuurlijke remedie om te verlichten.
Het wordt ook gebruikt om snijwonden bij de geboorte te genezen en pijn te verminderen. Epsom zoutMeng het met heet water en breng deze pasta op de zere plek aan.
Jouw lichaam elektrolyt Het reguleert het evenwicht, houdt de spierfunctie in stand en helpt ook de zenuwen te functioneren.
Voorkomt verharding van de slagaders
Het wordt gebruikt om de gezondheid van het hart te beschermen en hartaandoeningen te voorkomen. Dit verbetert de bloedcirculatie, handhaaft de elasticiteit van de slagaders, voorkomt bloedstolling en verkleint de kans op een hartaanval.
suikerziekte
De magnesium- en sulfaatspiegels in het lichaam helpen de hoeveelheid insuline te verhogen door diabetes in evenwicht te brengen.
constipatie
Dit zout is nuttig bij de behandeling van constipatie. Het kan intern worden ingenomen voor de ontgifting van de dikke darm. Zout verhoogt het watergehalte in de darmen en verlicht constipatie. laxeermiddeld.
Elimineert gifstoffen
Dit zout bevat sulfaten die gifstoffen en andere zware metalen uit lichaamscellen verwijderen. Dit helpt bij het verlichten van spierpijn en het elimineren van schadelijke gifstoffen.
Naar het water in de badkuip epsom zout toevoegen; Laat je lichaam 10 minuten weken voor een detox-effect.
Stijlt het haar
Conditioner en epsom zoutMeng gelijke hoeveelheden. Verhit het in een pan en breng het aan op je haar, laat het 30 minuten intrekken. Spoel goed uit om meer volume aan je haar te geven.
Haarlak
Water, 1 eetlepel citroensap en 1 glas water epsom zoutMeng het. Dek dit mengsel af en laat het 24 uur staan. Giet het de volgende dag op je droge haar en laat het 25 minuten intrekken. Shampoo en spoel je haar.
Voet geur
Half kopje epsom zoutMeng het met lauw water. Maak je voeten nat met dit water en laat ze 15-20 minuten staan. Dit verzacht de huid en elimineert slechte geur.
Zwarte stippen
Een theelepel epsom zoutMeng de nu met 3 druppels jodium in een half glas kokend water. Om mee-eters te verwijderen, breng je met een watje op de zwarte uiteinden aan.
Om een gezichtsreiniger te maken, een halve theelepel epsom zoutMeng het met wat reinigingscrème. Masseer je gezicht zachtjes met koud water.
Gezichtsmasker
Dit is het beste gezichtsmasker voor de normale tot vette huid. 1 eetlepel cognac, 1 ei, 1/4 kopje melk, 1 citroensap en een halve theelepel epsom zoutMeng het.
Breng het masker aan om uw huid te hydrateren; Dit reinigt je huid en geeft het een uitstraling.
Wat zijn Epsom Salt Harms?
Gebruik van Epsom-zout het wordt over het algemeen als veilig beschouwd, maar er zijn ook enkele nadelen die kunnen optreden als u het verkeerd gebruikt. Dit kan alleen gebeuren als het oraal wordt ingenomen.
Allereerst heeft het magnesiumsulfaat erin een laxerend effect. Via de mond innemen diarree, zwelling of kan maagklachten veroorzaken.
Gebruikers van Epsom Salt Als ze het als laxeermiddel gebruiken, moeten ze veel water drinken, wat spijsverteringsproblemen kan verminderen. Neem ook nooit meer dan de aanbevolen dosis zonder een arts te raadplegen.
Heel veel mensen Epsom zout Er zijn enkele gevallen van overdosering van magnesium gemeld. Symptomen zijn onder meer misselijkheid, hoofdpijn, duizeligheid en een rode huid.
In extreme gevallen kan een overdosis magnesium hartproblemen, coma, beroerte en overlijden veroorzaken. Dit is onwaarschijnlijk zolang u de juiste hoeveelheden inneemt, aanbevolen door uw arts of aangegeven op de verpakking.
Neem contact op met uw arts als u tekenen heeft van een allergische reactie of andere ernstige bijwerkingen.
Hoe Epsom Salt te gebruiken?
Epsom zoutbadis de perfecte en ontspannende manier om af te vallen. Dit zout bestaat al sinds de jaren 1900 gewicht verliezenwordt gebruikt om huid- en spijsverteringsproblemen te genezen.
Dit zout of magnesiumsulfaat-heptahydraat werd ontdekt in Epsom, Engeland. Deze heldere kristallen zijn verantwoordelijk voor de regulatie en regulatie van veel enzymen in ons lichaam. collageen Het beschermt gezond haar, nagels en huid door de synthese te bevorderen.
Wat doet Epsom-zout?
Rosemary Waring, een Britse biochemicus van de Universiteit van Birmingham, zout bad ontdekte dat sulfaat en magnesium daarbij door de huid worden opgenomen. Daarom wordt het gebruikt om verschillende aandoeningen van de huid te genezen.
Studies, in het lichaam magnesiumtekortHet kan hoge bloeddruk, hartaandoeningen, rugpijn en hoofdpijn veroorzaken.
Evenzo zorgen lage sulfaatspiegels ervoor dat het lichaam uitgeput raakt. Wanneer het gehalte van beide mineralen in het bloed stijgt, wordt het evenwicht van het lichaam hersteld en kan het al zijn functies naar behoren uitvoeren.
Gewichtsverlies met Epsom Salt
400-500 gram voor heetwaterbad epsom zout door toe te voegen zout bad U kunt doen.
Afslank- en voorbereidingsstadia met zoutbad
- Neem de eerste dagen een eetlepel mee naar de badkamer epsom zout begin door toe te voegen.
- Verhoog geleidelijk de hoeveelheid bij elk bad, tot de laatste twee glazen.
Wacht minimaal 15 minuten in het bad om het zout te laten opnemen. Blijf niet langer dan 20 minuten.
- Na het baden voldoende water drinken voor rehydratatie.
"Hoe vaak moet een zoutbad worden gedaan?" Er zijn meningsverschillen over het onderwerp. Sommigen zeggen dat je dit bad elke dag moet nemen om snel af te vallen.
Er zijn ook mensen die vinden dat het maar één keer in de twee tot drie weken mag worden aangebracht. De beste oplossing is om een arts te raadplegen die u kan adviseren hoe vaak u zich moet wassen op basis van uw gezondheidstoestand.
Wat zijn de voordelen van een zoutbad?
- Het verlicht spierpijn.
- Het helpt om overtollige olie van huid en haar te verwijderen.
- Het is een goed tegengif voor milde irritatie en pijn door zonnebrand, en aloe veraya gebruikt als alternatief.
- Het zorgt ervoor dat spierspanningen en andere kleine verwondingen sneller genezen.
- Het is gunstig voor bijen- en insectenbeten.
- Het is een goede oplossing voor droge lippen.
- Beschouwd als de beste huidreiniger. Daarom wordt het regelmatig gebruikt voor diepe reiniging in maskers en pedicure.
- Je voelt je comfortabel en slaapt goed.
Dingen om op te letten
Epsom Salt-gebruikers en degenen die het in de badkamer zullen toepassen, moeten op het volgende letten;
- Nooit meer dan 600 gram naar de badkamer epsom zout zet niet.
Epsom zoutbad Het duurt niet langer dan 20 minuten.
- zoutbadDrink water voor en na.
- Inwendig gebruik van dit zout moet worden vermeden omdat het braken, diarree en misselijkheid kan veroorzaken. Intern Epsom zout Raadpleeg uw arts voordat u het inneemt.
- als u diabetes of een nieraandoening, hartaandoening en een onregelmatig hartritme heeft, Epsom zoutbadVermijd.
Zwangere vrouwen moeten hun arts raadplegen voordat ze een zoutbad nemen.
Meer en meer, meer en meer, meer en meer