diarree Als we dat zijn, verliest ons lichaam vloeistoffen en voedingsstoffen die nodig zijn voor het functioneren van alle lichaamssystemen.
Hierdoor ontstaat een onbalans in het lichaam en treden symptomen op zoals duizeligheid, lichamelijke zwakte en buikpijn. diarree Hoewel het geen ernstige aandoening is, voelt u zich er ongemakkelijk en moe van.
Diarree is losse ontlasting veroorzaakt door infecties veroorzaakt door parasieten of virussen die de darmwand irriteren, en daar zijn veel redenen voor.
Daarom is het naast de behandeling van diarree noodzakelijk om gebruik te maken van enkele kruidengeneesmiddelen die uitdroging voorkomen.
In het artikel "Hoe gaat diarree weg", "Hoe gaan buikpijn en diarree?" U kunt het antwoord op hun vragen vinden.
Oorzaken van diarree
meest diarree geval wordt veroorzaakt door een infectie in het maagdarmkanaal. Enkele veel voorkomende ziektekiemen die de schuld kunnen krijgen voor het veroorzaken van diarree zijn:
Virussen zoals het Norwalk-virus, cytomegalovirus, hepatitis en rotavirus.
- Bacteriën zoals Salmonella, Campylobacter, Shigella en Escherichia coli.
- Andere parasitaire organismen zoals Cryptosporidium, Giardia lamblia en Entamoeba histolytica.
Vooral in sommige gevallen chronische diarreeHet is echter mogelijk dat er geen duidelijke reden is. Deze soort chronische diarree gevallen worden "functioneel" genoemd.
Chronische diarree Factoren die uw risico op ontwikkeling kunnen verhogen, zijn onder meer:
Intestinale aandoeningen zoals de ziekte van Crohn, prikkelbare darmsyndroom (IBS), microscopische colitis of coeliakie
Gevoeligheid voor zuivelproducten of kunstmatige zoetstoffen
Maag- of galblaasoperatie
Erfelijke of genetische aandoeningen zoals cystische fibrose of enzymdeficiënties
Pancreas- of schildklieraandoeningen
Stralingstherapie van de buik of het bekkengebied
- Consumptie van ongekookt vlees
Slikken of zwemmen in verontreinigde waterlichamen
- Reis naar landen met een slechte hygiëne
Besmet voedsel eten
Nauw contact met een persoon met gastro-enteritis
Medicijnen zoals laxeermiddelen en sommige antibiotica kunnen ook diarree veroorzaken.
Soorten diarree
Acute waterige diarree
Het kan enkele uren of zelfs dagen duren. Dit type kan ook een cholera-infectie veroorzaken.
Acute bloederige diarree
Bloed wordt gezien in de waterige ontlasting. Dit type wordt ook wel dysenterie genoemd.
Aanhoudende diarree
Het duurt 14 dagen of langer.
Wat zijn de symptomen van diarree?
diarree Veel voorkomende tekenen en symptomen die verband houden met:
Buikpijn
Opgeblazen gevoel
Buikkrampen
- Gewichtsverlies
Verhoogde dorst
- Vuur
Andere symptomen kunnen zijn:
Bloed in ontlasting
Pus in de ontlasting
Uitdroging
Aanhoudend braken
Chronische diarree Als u deze symptomen samen opmerkt, kan dit duiden op een ernstiger ziekte. Meest diarree gevallen kunnen vanzelf overgaan zonder behandeling. In sommige gevallen is medische hulp echter vereist. Kruidenbehandeling voor diarree Bekijk de onderstaande oplossingen.
Niet: Mild tot matig met deze oplossingen diarree symptomen kan worden verlicht. Als de situatie echter langer dan een week aanhoudt, ga dan naar de dokter.
Natuurlijke behandelingen voor diarree
Lemon Water
Citroensap, suiker, zout en water, zoals uitdroging door velen diarree symptomenHet is een populair medicijn dat wordt gebruikt om te behandelen
materialen
½ citroen
1 glazen water
Een snufje zout
2 theelepel suiker
voorbereiding
Pers het sap van een halve citroen uit in een glas water.
Voeg een snufje zout en twee theelepels suiker toe.
Roer goed en drink.
Appelciderazijn
Appelciderazijn Het heeft antimicrobiële en ontstekingsremmende eigenschappen. Het helpt bij het bestrijden van ziektekiemen die diarree veroorzaken en het kalmeren van ontstoken darmen.
materialen
2 theelepels appelciderazijn
1 glazen water
Honing (optioneel)
voorbereiding
Voeg twee theelepels appelciderazijn toe aan een glas water.
Meng goed en voeg er wat honing aan toe.
- Voor het mengsel.
U kunt dit mengsel 2-3 keer per dag drinken totdat de symptomen verdwijnen.
Pepermuntolie
Het actieve ingrediënt van pepermuntolie is menthol. Menthol, diarree en helpt bij het verlichten van buikpijn die gepaard gaat met andere IBS-symptomen.
materialen
1 druppel pepermuntolie
1 glas warm water
voorbereiding
Voeg een druppel pepermuntolie toe aan een glas warm water.
- Drink de oplossing.
Je kunt dit mengsel 1-2 keer per dag drinken.
Elektrolytische dranken
Consumptie van elektrolytische dranken zoals sportdranken en de immer populaire orale rehydratatieoplossing (ORS) diarreeHet helpt de symptomen van uitdroging te verlichten die gepaard gaan met de e.
materialen
6 theelepel suiker
1 theelepel zout
1 liter gekookt water
voorbereiding
Voeg zes theelepels suiker toe aan een liter water. Roer goed tot het is opgelost.
Voeg een theelepel zout toe aan de oplossing en meng goed.
Drink een glas van deze oplossing.
U kunt dit doen na elke waterige stoelgang die u heeft.
Vitamine A
Vitamine A-tekort genellikle risico op diarreestijgt. Daarom zal het corrigeren van dit tekort de ernst van de symptomen verminderen.
Eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine A, zoals wortels, zoete aardappelen, abrikozen, winterpompoen, meloenen en spinazie. Op advies van de arts kunt u ook vitamine A-supplementen slikken.
Rijstwater
Rijstwater vermindert het aantal ontlasting zonder de gezondheid nadelig te beïnvloeden.
materialen
Glas rijstwater
voorbereiding
Giet het water van de gekookte rijst af.
- Haar diarreeDrink daarna een half glas rijstwater.
- Dit geneesmiddel kan ook bij kinderen worden gebruikt.
U kunt dit 2-3 keer per dag of vaker doen.
Hoe is diarree thuis?
Kruidenthee Goed voor diarree
Kamille thee
Kamille thee, behandeling van diarreeHet is een van de beste theesoorten die kunnen worden gebruikt. Het heeft ontstekingsremmende eigenschappen die darmontsteking verminderen. Het heeft ook krampstillende eigenschappen die buikpijn helpen verlichten.
Neem 1 theelepel muntblaadjes en kamillebloemen en voeg ze toe aan een glas kokend water. Wacht 10 minuten om te trekken. Zeef en drink deze thee meerdere keren per dag.
Kaneelthee
Kaneel thee, behandeling van diarree Het is een andere kruidenthee die voor kan worden gebruikt Het heeft geneeskrachtige en ontstekingsremmende eigenschappen die de stoelgang helpen beheersen en de darmwand niet irriteren, waardoor de maag wordt gekalmeerd. Kaneel helpt ook bij het verlichten van darmgas en traditioneel diarree Het is een stof die is gebruikt om het te bestrijden.
Hoe is het gedaan?
Voeg 1 theelepel kaneelpoeder of 2 kleine kaneelstokjes toe aan een glas kokend water. Laat het 10 minuten trekken. Voeg een zwart theezakje toe en laat nog twee minuten trekken. Haal het theezakje en het kaneelstokje eruit en drink het op. Doe dit twee keer per dag.
Niet: Als u allergisch bent voor kaneel, drink deze thee dan niet, omdat dit de symptomen van diarree kan verergeren.
Venkelthee
Het is bekend dat venkelthee antioxiderende en gunstige eigenschappen heeft voor het spijsverteringsstelsel en ziekteverwekkers in de maag kan bestrijden. Diarreehelpt om zwelling te behandelen en het immuunsysteem te versterken. De aanwezigheid van mineralen zoals kalium in venkelzaad helpt bij het reguleren van de elektrolyteniveaus en het voorkomen van ongemak veroorzaakt door uitdroging.
Hoe is het gedaan?
Voeg een lepel venkelzaad toe aan een glas kokend water. Laat 10 minuten staan, zeef en drink heet. Je kunt per dag 2 glazen venkelthee drinken.
Groene thee
Groene theebevat tannines die werken als een samentrekkend middel op de slijmvliezen van de darmen. Dit helpt bij het opnemen van vloeistoffen in het lichaam en kalmeert de darmontsteking. Om de bijwerkingen van cafeïne op de spijsvertering te verminderen, is het nodig om tussen de maaltijden door groene thee te drinken, bij voorkeur later op de dag.
Hoe is het gedaan?
Voeg een theelepel groene theeblaadjes of een zakje groene thee toe aan een kop kokend water. Laat de thee 2-3 minuten trekken. Drink nadat het is afgekoeld.
Tijm Thee
Oregano is een van de alternatieve kruidengeneesmiddelen voor aandoeningen die het spijsverteringsstelsel aantasten. Het heeft kalmerende en antimicrobiële eigenschappen die de stoelgang en de spijsvertering stabiel houden.
Hoe is het gedaan?
Kook een glas water en voeg 1 theelepel tijm toe. Koel 10 minuten en zeef. Je kunt het een keer per dag drinken.
muntthee
Pepermuntthee is een van de meest genezende theesoorten voor maag- en spijsverteringsproblemen, omdat diarree en het is bekend dat het vele maagaandoeningen, zoals een opgeblazen gevoel, verzacht en de spijsvertering vergemakkelijkt. Bovendien brengt pepermunt de bacteriële flora in evenwicht en vermindert het de zuurproductie.
Hoe is het gedaan?
Kook een glas water en voeg de muntblaadjes toe. Zeef na 10 minuten brouwen. Drink het drie keer per dag.
Gemberthee
Gember heeft pijnstillende, antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen die maagaandoeningen helpen genezen. Deze specerij verwarmt de maag en is een geweldig tonicum voor het spijsverteringsstelsel.Gemberthee Drinken hydrateert het lichaam en vult vocht aan dat verloren is gegaan tijdens diarree.
Hoe is het gedaan?
Voeg een paar eetlepels geraspte gember toe aan een glas kokend water. Laat het 5 minuten trekken en drink het op met een stuk citroen. Je kunt het twee keer per dag drinken.
salievanwege de antibacteriële, schimmelwerende en ontstekingsremmende eigenschappen diarreeHelpt i. Dit vermindert ontstekingen in de darmwand en lichamelijke zwakte veroorzaakt door uitdroging.
Hoe is het gedaan?
Voeg een paar gewassen salieblaadjes toe aan een glas kokend water. Zeef na 10 minuten weken. Drink het twee keer per dag.
Sinaasappelschil Thee
Sinaasappelschil is rijk aan pectine, dat de groei van nuttige bacteriën of probiotica in de darmen ondersteunt en zo een gezond darmkanaal in stand houdt.
Hoe is het gedaan?
Hak de sinaasappelschil fijn en voeg deze toe aan een glas kokend water. Kook gedurende 10 minuten. Zeef en drink als thee.
Wat zijn de voedingsmiddelen om diarree te verminderen?
Diarree symptomenVoedingsmiddelen die uw dieet kunnen vergemakkelijken, zijn onder meer:
- Vlees Water
- Banaan
- appel
Geroosterd brood
witte rijst
- aardappelpuree
- Yoghurt
Wat kan er niet worden gegeten bij diarree?
DiarreeVermijd deze voedingsmiddelen als u:
- Zuivelproducten
Gefrituurd of vet voedsel
- Kruid
- rauwe groenten
Cafeïne
- Citrus
- rauwe groenten
Verwerkt voedsel
Alcohol
Kunstmatige zoetstoffen
Hoe diarree te voorkomen?
- Was altijd uw handen na gebruik van het toilet en voor het eten.
- Was uw handen als u in contact komt met verontreinigende stoffen of huisdieren.
- Gebruik desinfectiemiddel als u geen water kunt vinden om uw handen te wassen.
- Wees voorzichtig wanneer u naar een nieuwe plaats reist. Eet of drink niet totdat u zeker weet dat voedsel en drank veilig kunnen worden geconsumeerd.
- Was uw groenten en fruit grondig voordat u gaat koken.
- Kook al het vlees goed.
Eet geen ongekookte of onvoldoende verhitte eieren.
- Vermijd het gebruik van ongepasteuriseerde zuivelproducten. Als u lactose-intolerant bent, vermijd dan melk.
Beperk cafeïne, alcohol en andere voedingsmiddelen met een laxerend potentieel.
Wanneer moet u een arts raadplegen in geval van diarree?
Als uw baby 24 waterige stoelgangen heeft gehad en 6 of meer heeft overgegeven in 3 uur, verspil dan geen tijd aan het raadplegen van een arts. Kinderen ouder dan 24 jaar die binnen 6 uur 1 of meer diarree krijgen, moeten ook naar de dokter worden gebracht.
U moet ook onmiddellijk een arts raadplegen als u enkele symptomen opmerkt, zoals:
Constant braken
Aanhoudende diarree
Aanzienlijk gewichtsverlies
Pus of bloed in de ontlasting, waardoor de ontlasting zwart kan worden
Hoe lang duurt diarree?
Veroorzaakt door een infectie diarree duurt meestal niet meer dan 3-5 dagen. Als uw symptomen langer dan 4-6 weken aanhouden, heeft u waarschijnlijk een onderliggende gastro-intestinale aandoening.
