Bagaimana untuk menggunakan Minyak Lavender? Kebaikan dan Kemudaratan Lavender

Selain baunya yang harum, lavenderIa adalah herba perubatan yang memberikan manfaat penting seperti mengurangkan tekanan, meningkatkan mood, menyediakan tidur yang lena, mengurangkan kerengsaan kulit, mencegah jangkitan, mengurangkan keradangan, melegakan kelemumur dan melegakan perut kembung.

Apa Itu Lavender, Apa Fungsinya?

Kira-kira empat puluh tumbuhan dalam keluarga pudina secara teknikalnya lavender diklasifikasikan sebagai bentuk biasa  Lavandula angustifolia. Baka ini terdapat di Eropah, Afrika, Mediterranean dan sebahagian Asia. 

Sebab ia digunakan secara meluas adalah pelbagai aplikasinya, daripada makanan dan pewangi kepada kosmetik dan perubatan herba.

Herba ini penuh dengan minyak pati yang mempunyai kesan kuat pada tubuh manusia, wangian yang paling unik dan digemari di dunia. 

Sebagai elemen masakan, ia digunakan sebagai perasa perasa untuk salad dressing, sos, minuman, pelbagai teh dan pelbagai hidangan budaya. Minyak lavender ia mempunyai kawasan penggunaan yang sangat luas. 

Apakah Kebaikan Lavender?

Mengurangkan kebimbangan dan tekanan

Untuk melegakan kebimbangan dan tekanan lavender tersedia. Sebatian organik semula jadi dalam daun dan bunganya boleh dihancurkan di antara jari-jari dan digunakan pada pelipis.

Aplikasi topikal ini melegakan kebimbangan, menstabilkan mood, merehatkan badan dan minda. 

Teh lavender minum mempunyai kesan yang sama seperti penggunaan topikal ini. Komponen antioksidan di dalamnya menjejaskan sistem endokrin untuk menurunkan tahap hormon tekanan dalam badan.

Merawat masalah tidur

berlaku secara berkala insomniamenjejaskan kehidupan secara negatif. Teh lavender Ia telah digunakan selama beribu-ribu tahun untuk mendorong tidur dan kelonggaran.

Ia, bunga lavender Ia berkait rapat dengan kesannya pada sistem saraf dan juga membantu menghilangkan fikiran negatif dari fikiran anda. 

Menunjukkan sifat anti-radang

Menurut penyelidikan yang diterbitkan, bunga lavender Menambahkannya ke dalam air mandian membantu mengurangkan keradangan, dengan komponen anti-radangnya.

lavenderSifat antioksidannya juga sangat kuat dan ia adalah salah satu aplikasi bunga yang paling boleh dipercayai.

Kebaikan lavender untuk kulit

Isi botol semburan dengan bunga lavender dan air. Apabila kulit anda terasa kering atau merengsa, semburkan sedikit air ini pada kawasan tersebut dan anda akan perasan bahawa kekeringan dan kerengsaan berkurangan. Ini juga psoriasisIa juga akan berfungsi dalam keadaan kronik seperti ekzema dan jerawat.

Mempunyai keupayaan antiseptik

lavenderWalaupun kebanyakannya digunakan untuk aplikasi aromatik, keupayaannya untuk merawat jangkitan juga mengagumkan. Untuk penyembuhan luka yang lebih cepat, serta untuk mencegah perkembangan jangkitan, daun yang dihancurkan boleh digunakan untuk kecederaan. 

Faedah lavender untuk rambut

Keguguran rambut Syampu yang mengandungi lavender boleh digunakan untuk Bunga lavender Anda boleh membancuhnya seperti teh dan kemudian sapukan campuran itu ke rambut anda. Ini akan bertindak sebagai syampu yang berkesan dan meningkatkan kesihatan katil folikel dan rambut dengan ketara.

Melindungi kesihatan jantung

Mengandungi sebatian organik dan antioksidan lavender Dengan kualiti yang menenangkan, ia mengurangkan tekanan darah dan ketegangan pada saluran darah. Ini menghalang aterosklerosis dan masalah kardiovaskular yang lain, dengan itu mengurangkan risiko strok dan serangan jantung.

Mencegah masalah penghadaman

lavenderPolifenol yang terdapat dalam madu mempunyai pelbagai kesan pada tubuh. Ia boleh menghalang pertumbuhan bakteria berbahaya dan pengumpulan gas dalam usus.

Ini melegakan sakit perut, mengurangkan kembung perut dan menghilangkan kekejangan. Mengunyah daun atau meminum teh juga berkesan.

Mengurangkan rasa panas yang dialami semasa menopaus

Hot flashes adalah masalah biasa yang memberi kesan kepada ramai wanita. menopause adalah satu gejala. Ia menyebabkan rasa panas dalam badan secara tiba-tiba, muka memerah dan mencetuskan peluh.

Dua kali sehari minyak lavender Menggunakannya boleh membantu mengurangkan kilat panas menopaus dan meningkatkan kualiti hidup.

Melawan pertumbuhan kulat

lavenderBanyak kajian telah menyerlahkan potensi aktiviti antikulat Penyelidikan, minyak pati lavendermencadangkan bahawa ia mungkin berkesan dalam menghalang pertumbuhan jenis kulat tertentu, seperti C. albicans.

Menurut kajian sebelum ini, minyak juga disebabkan oleh kulat. kaki atlet dan ia mungkin ubat untuk merawat kurap.

memperbaiki migrain

minyak pati lavenderPenyedutan dianggap sebagai pilihan rawatan yang berkesan dan selamat untuk sakit kepala migrain.

Dalam satu kajian, pesakit yang mengalami serangan migrain menggunakan 2-3 titis pada bibir atas mereka pada peringkat awal serangan. minyak lavender melaporkan peningkatan yang ketara selepas pengusiran.

Penghalau serangga

minyak pati lavenderBaunya kuat untuk banyak spesies serangga seperti nyamuk, midges dan rama-rama. Untuk mengelakkan serangga yang merengsa ini daripada menggigit anda, sapukan sedikit pada kulit anda apabila anda keluar. minyak lavender merangkak.

Selain itu, jika anda digigit oleh salah satu daripada serangga ini, minyak pati lavender mempunyai ciri anti-radang yang akan mengurangkan kerengsaan dan kesakitan akibat gigitan serangga.

Melegakan senggugut dan sakit

Penyelidik, lavenderBeliau membuat kesimpulan bahawa nanas boleh membantu mengurangkan gejala emosi sebelum haid. Wanita dalam usia reproduktif mengalami pelbagai gejala dalam keadaan prahaid yang dikenali sebagai sindrom prahaid (PMS).

Satu lagi kajian terbaru, minyak lavenderBukti bahawa apabila diurut ke dalam kulit boleh melegakan dysmenorrhea yang dikaitkan dengan sakit senggugut dan kekejangan.

Merawat gangguan pernafasan

Minyak lavender, jangkitan tekak, selesema, batuk, selsema, asma, kesesakan sinus, bronkitisIa digunakan secara meluas dalam pelbagai masalah pernafasan seperti pertusis, laringitis dan tonsilitis. Minyak itu sama ada digunakan dalam bentuk wap atau disapu pada kulit leher, dada dan belakang.

minyak pati lavendersifat merangsangnya boleh melonggarkan kahak dan melegakan kesesakan akibat penyakit pernafasan; oleh itu, ia mempercepatkan proses penyembuhan dan membantu badan mengeluarkan kahak secara semula jadi dan bahan-bahan lain yang tidak diingini.

Minyak lavenderWapnya juga mempunyai sifat antibakteria yang boleh melawan jangkitan pernafasan.

Memperbaiki peredaran darah

Minyak lavenderIa juga bermanfaat untuk melancarkan peredaran darah dalam badan. kajian, penggunaan minyak lavendermenunjukkan bahawa ia mempunyai kesan yang baik terhadap peredaran koronari. Ia juga menurunkan tekanan darah dan sering digunakan sebagai rawatan untuk hipertensi.

Apakah Kemudaratan Lavender?

Walaupun secara umumnya tidak dianggap sebagai alergen, jika anda sensitif kepada alergen dalam keluarga pudina, lavender Anda mungkin mengalami kesan sampingan negatif daripada menggunakannya.

Ini biasanya ringan; Penggunaan topikal boleh menyebabkan kerengsaan dan kemerahan, manakala sembelit, sakit kepala, dan selera makan meningkat.

lavendertelah dikaitkan dengan ginekomastia, pembesaran tisu payudara pada lelaki pra-remaja. lavender menghentikan penggunaannya biasanya membalikkan kesan sampingan ini. Pakar mengatakan ia adalah untuk kanak-kanak lelaki yang belum mencapai akil baligh. teh lavender mengesyorkan mengehadkan penggunaannya.

Wanita hamil kerana kebolehannya meniru hormon estrogen teh lavender Berhati-hati semasa minum. Adalah paling selamat untuk berunding dengan doktor anda sebelum mengambil teh herba semasa mengandung atau menyusu.

Bagaimana dan Di Mana Minyak Lavender Digunakan?

lavender atau lavender Ia adalah tumbuhan yang ditanam terutamanya untuk perahan minyak. Selain bau yang menyenangkan, ia adalah salah satu minyak pati yang paling popular dan digunakan secara meluas kerana ia mempunyai banyak manfaat kecantikan dan kesihatan. Terutama digunakan secara meluas dalam sabun, minyak wangi, kosmetik

di sini penggunaan minyak lavender Perkara yang perlu diketahui tentang…

Bagaimana untuk menggunakan Minyak Lavender?

Untuk rawatan jerawat

Minyak lavenderIa sangat berkesan dalam rawatan jerawat kerana sifat antimikrob dan antioksidannya. Ia melawan jerawat, menyembuhkan kulit kering dan mengurangkan penampilan parut jerawat. 

Ia juga berkesan dalam rawatan jerawat yang disebabkan oleh tekanan. Sifat terapeutik minyak meningkatkan kualiti tidur dan mengurangkan tekanan. 

Untuk merawat jerawat di muka, 3-4 titik minyak lavender s minyak badam Atau campurkan minyak pembawa seperti minyak jojoba dan sapukan pada muka anda. Untuk masalah jerawat yang serius, 1 titis minyak lavenderCampurkan dengan 2 titis minyak pokok teh dan sapukan pada muka anda dengan kain kapas yang bersih. 

Untuk jerawat badan, beberapa titik dalam air mandian minyak lavender Tambah dan tunggu 15 minit. Apabila digunakan dengan kerap, ia sangat mengurangkan jerawat di kawasan badan.

untuk pertumbuhan rambut

Dalam kajian yang dijalankan di Scotland, ia digunakan untuk mengurut kulit kepala pesakit alopecia. minyak lavender Apabila digunakan, pertumbuhan rambut baru dilihat pada 7 bulan.

Oleh itu, kajian ini minyak lavenderIa membuktikan bahawa ia boleh digunakan sebagai rawatan yang kuat untuk pertumbuhan rambut. Anda juga boleh mencampurkannya dengan minyak pati dan minyak pembawa lain untuk hasil yang lebih baik dan cepat.

untuk retak

KeretakanIa sangat biasa pada wanita semasa hamil, serta wanita yang mengangkat berat dan melakukan senaman intensiti tinggi. Perut dan paha adalah kawasan yang paling terdedah kepada ini. 

Untuk mengurangkan dan memudarkan penampilan stretch mark minyak lavender anda boleh gunakan. 4-5 titis minyak lavenderCampurkan dengan 3 titik minyak oren dan 50 ml minyak jojoba. Gunakan minyak ini setiap hari untuk mengurut kawasan yang terjejas. Tidak lama lagi retakan anda akan hilang.

untuk selaran matahari

Minyak lavenderTerima kasih kepada sifatnya yang menenangkan kulit, ia juga boleh digunakan dalam rawatan selaran matahari. beberapa titik minyak lavenderapa gel aloe vera dan sapukan pada kawasan yang terjejas untuk melegakan segera. Ia akan mengurangkan keradangan dan kemerahan.

muka untuk stim

wap muka minyak lavender Menambahnya akan sangat membantu. Ia menenangkan saraf dan membunuh semua bakteria yang terdapat dalam liang-liang. 

Didihkan air dalam periuk besar dan tambahkan beberapa titik pada air ini. minyak lavender Tambah. Sekarang tutup kepala anda dengan tuala besar dan biarkan wap hilang selama kira-kira 10 minit. Keringkan muka anda dengan tuala bersih apabila anda selesai.

Sebagai topeng muka

Untuk menghilangkan jerawat dan menghilangkan stress minyak lavender Anda boleh membuat topeng muka yang menenangkan dengan Cara paling mudah ialah 4-5 titik ke topeng muka biasa minyak lavender tambahkannya dan gunakannya seperti biasa.

untuk bintik hitam

Untuk ini, 4 titis minyak lavenderCampurkan dengan 2 titis minyak pokok teh dan Titik hitamSapukan dengan menggosok pada kawasan yang terjejas.

Untuk merawat tumit kaki merekah

Untuk rekahan tumit beberapa titik minyak lavenderCampurkan ke dalam krim kaki atau losyen badan anda dan urut kaki anda setiap hari dengan losyen ini sebelum tidur. 

Pakai stokin kapas sebelum tidur. Ulangi proses ini setiap hari sehingga anda melihat hasil yang boleh dilihat.

Tambahkan pada produk mandian

Minyak lavenderAnda boleh menambahnya pada gel mandian atau syampu anda untuk meningkatkan mood dan memulakan hari dengan lebih bertenaga. Beberapa titis pada bantal anda untuk tidur lebih lena pada waktu malam minyak lavender Anda juga boleh menetes.

Untuk kelemumur

branuntuk menyingkirkan minyak lavender anda boleh cuba. Milik lavender 12 titis l untuk membuat syampu anti-kelemumur andaminyak patiCampurkan dengan 5 titis minyak pokok teh dan 3 sudu besar cuka sari apel. 

Urut kulit kepala anda dengan syampu ini selama 5 minit dan bilas dengan air biasa. Syampu ini, apabila digunakan secara teratur, akan mengurangkan kegatalan dan mengelupas untuk menghilangkan kelemumur.

Untuk mengelakkan rambut beruban

lavenderGabungan halia, halia dan minyak bijan telah terbukti membalikkan kesan rambut beruban.

½ sudu teh untuk campuran ini minyak lavenderIa perlu mencampurkan ½ sudu teh minyak halia dan 10 sudu teh minyak bijan. Simpan ini dalam botol kaca.

Urut minyak ini ke kulit kepala dan rambut anda dengan kerap untuk membalikkan uban. Goncangkan botol dengan baik sebelum digunakan.

tangan kering untuk merawat

4-5 titis untuk melegakan kekeringan pada tangan minyak lavenderCampurkan dengan 2 sudu besar minyak badam atau minyak jojoba.

Gunakan minyak ini untuk mengurut tangan anda dengan kerap setiap malam sebelum tidur. Anda akan melihat perubahan dramatik dalam beberapa hari.

Sebagai garam mandian

Untuk membuat garam mandian di rumah garam epsomna minyak lavender Masukkan dan campurkan kedua-duanya. Anda boleh menyimpannya dalam balang kedap udara di dalam kabinet bilik mandi.