Kehamilan adalah salah satu detik paling menggembirakan dalam kehidupan wanita, tetapi tanda regangan yang datang bersamanya bukanlah sesuatu yang menggembirakan.
Stretch mark berlaku apabila badan kita secara tiba-tiba bertambah atau kehilangan berat badan berlebihan. Semasa kehamilan, apabila bayi membesar di dalam rahim, kulit meregang melebihi kapasitinya dan membawa kepada tanda regangan yang tidak sedap dipandang. Ia sentiasa lebih baik untuk campur tangan dalam mereka seawal mungkin. Ini kerana apabila stretch mark berada pada peringkat awal, mereka bertindak balas terbaik terhadap sebarang rawatan.
Terdapat banyak rawatan kimia dan pembedahan untuk menghilangkan stretch mark seperti laser vaskular, terapi laser pecahan, abdominoplasty (tummy tuck). Walau bagaimanapun, rawatan ini mempunyai banyak risiko dan mahal.
Ia sentiasa perlu untuk beralih kepada ubat semulajadi yang selamat yang sama berkesan dan lebih murah. dalam artikel "minyak yang baik untuk stretch mark semasa hamil", "penyelesaian herba untuk stretch mark semasa hamil", "rawatan stretch mark kehamilan" maklumat akan diberikan.
Ubat Semulajadi untuk Stretch Mark Kehamilan
Wanita hamil berfikir bahawa tanda regangan mereka tidak akan hilang. Malah, ini boleh dilakukan dengan penyelesaian semula jadi dan herba. Jangan mengharapkan perubahan dalam sekelip mata, walaupun. Anda perlu mengikuti rawatan semulajadi ini dengan kerap untuk melihat perbezaannya.
Minyak mana yang perlu digunakan untuk tanda regangan semasa hamil?
Pilihan Minyak Pembawa
Minyak badam
Minyak Argan
Minyak jojoba
minyak sawi
Minyak kelapa
Minyak kastor
Pilihan Minyak Pati
minyak biji anggur
Minyak Hem
Minyak alpukat
Minyak lavender
Minyak Rosehip
Minyak primrose petang
Bagaimana untuk menggunakan minyak untuk tanda regangan?
Sediakan pelembap dengan mencampurkan beberapa titis minyak pati dengan minyak pembawa. Beberapa gabungan yang dicadangkan ialah:
– Minyak badam atau minyak kelapa dengan biji anggur dan minyak rosehip
– Evening primrose, biji rami dan minyak pati lavender, serta minyak kastor atau jojoba
– Urut kawasan yang terjejas dengan minyak ini selama beberapa minit.
– Biarkan minyak menyala selama mungkin.
– Sapukan campuran minyak ini dengan kerap dua kali sehari.
Urutan minyak akan melembapkan kulit, meningkatkan keanjalannya dan membantu parut sembuh dengan cepat.
Minyak pembawa menyediakan nutrisi dan penghidratan, manakala minyak pati menyediakan sebatian antioksidan dan penyembuhan. Kerosakan yang disebabkan oleh regangan boleh diterbalikkan jika ubat ini digunakan dua kali sehari tanpa gagal.
– Urut kawasan yang terjejas (seperti perut, dada dan paha) dengan mentega koko organik.
– Sapukan mana-mana minyak ini dua kali sehari.
Kedua-dua mentega koko dan mentega shea adalah sumber yang kaya dengan asid lemak tak tepu dan tepu yang mudah diserap oleh kulit.
Ia melembapkan kulit dan memperbaharui sel kulit. Mentega shea juga mengandungi vitamin A dan E, yang meningkatkan keanjalan kulit dan mencegah kekeringan. Gabungan kedua-dua minyak ini juga tanda regangan kehamilan Ia berfungsi untuk anda juga.
Aloe Vera
bahan
daun lidah buaya
Permohonan
– Potong daun aloe vera dan ekstrak gelnya.
– Sapukan pada bahagian yang bermasalah dan urut sehingga diserap oleh kulit.
– Jangan bilas.
- Ini perlu digunakan dua kali sehari.
Aloe veraIa adalah salah satu kaedah semula jadi terbaik untuk mengurangkan penampilan stretch mark. Gel aloe vera menggalakkan penyembuhan dan menghasilkan hasil yang boleh dilihat dalam masa beberapa hari.
Ia juga menenangkan kulit dan mengekalkannya lembap. Walau bagaimanapun, ubat ini hanya berfungsi untuk tanda regangan awal.
Memberus Kering
bahan
Berus badan (bulu lembut dan semula jadi)
Permohonan
– Berus perlahan-lahan kawasan yang terjejas dengan berus kering dalam gerakan membulat ke atas.
– Teruskan memberus selama 5-6 minit.
– Mandi seperti biasa dan sapukan pelembap yang baik.
– Ulangi ini setiap hari sebelum mandi.
Memberus kering merangsang peredaran darah dan limfa. Ini membantu nutrien yang mencukupi mencapai retakan. Ia juga memastikan toksin di kawasan tersebut disingkirkan dengan mudah dan lebih baik.
Memberus kering meningkatkan fungsi kelenjar sebum dan peluh serta membuang sel kulit mati. Ini memberikan anda kulit licin, lembut dan bersih.
Putih telur
bahan
1-2 putih telur
berus pastri
Permohonan
– Pukul putih telur perlahan-lahan dan sapukan dengan berus ke kawasan yang terjejas.
- Biarkan ia kering secara semula jadi.
– Bilas dengan air sejuk dan lembapkan.
– Tambah beberapa titis minyak kelapa atau minyak badam ke dalam putih telur untuk faedah tambahan.
– Lakukan amalan ini setiap hari untuk hasil terbaik.
Enzim dalam putih telur meningkatkan keanjalan kulit dan membantu tanda regangan hilang dari masa ke masa.
– Gosok kawasan yang terjejas dengan campuran ini. Urut perlahan-lahan dalam gerakan membulat untuk hasil terbaik.
– Biarkan selama lima minit dan kemudian bilas dengan air.
Ia boleh digunakan 2-3 kali seminggu.
Kafein daripada serbuk kopi dengan mudah boleh menembusi kulit anda dan meremajakan sel kulit dengan merangsang peredaran.
Ini, bersama-sama dengan minyak zaitun, memastikan bahawa banyak nutrien dihantar ke kawasan yang terjejas untuk menyembuhkan kesan regangan. Kopi juga mengandungi antioksidan yang membalikkan kerosakan dan memberikan perlindungan daripada cahaya.
Cuka Cider Apple
bahan
1 cawan cuka epal
1/2 cawan air
botol sembur
Permohonan
– Cairkan cuka dengan air dan tuangkan ke dalam botol semburan.
– Sembur pada rekahan dan biarkan kering secara semula jadi.
– Biarkan semalaman.
– Mandi pada waktu pagi dan gunakan pelembap yang baik.
– Ulangi ini setiap malam sebelum tidur.
Cuka cider epalIa bagus untuk menyembuhkan parut dan ketidaksempurnaan. Ia berfungsi pada tanda regangan dan mengurangkannya.
Perhatian!!!
Jika anda mempunyai kulit sensitif, tambahkan secawan air ke dalam secawan cuka sari apel. Pencairan selanjutnya akan mengurangkan kekuatan cuka.
Rawatan Selepas Kehamilan
Retinol adalah bahan utama dalam salap tanpa preskripsi untuk tanda regangan. Ia menggalakkan penghasilan kolagen. Tetapi ia boleh digunakan selepas kehamilan.
Ini kerana retinol boleh menyebabkan kecacatan kongenital apabila digunakan semasa mengandung. Ia boleh mengambil masa sehingga enam minggu untuk melihat hasil daripada retinol. Jangan dedahkan kulit anda kepada matahari semasa merawat dengan retinol kerana ia boleh menyebabkan melecur.
Petua Penting untuk Menyembuhkan Stretch Mark
Kajian telah menunjukkan bahawa orang yang menggunakan pelembap yang baik menunjukkan banyak peningkatan dalam keanjalan dan penampilan kulit.
Jika kulit anda terhidrat dengan baik, ia kurang terdedah kepada haus dan lusuh. Gunakan losyen pelembap pada rekahan atau kawasan yang anda fikir mungkin ada rekahan.
Menggunakan losyen pada kesan regangan lama boleh memperbaiki penampilan mereka tetapi tidak akan berkesan seperti menggunakannya pada yang baru.
Tambah minyak vitamin E pada mana-mana pelembap tanpa wangi dan sapukan untuk mengurangkan kesan regangan.
Vitamin C tingkatkan pengambilan anda. Pakar dermatologi mengesyorkan mengambil 500mg vitamin C sebagai suplemen oral untuk mengurangkan penampilan stretch mark.
Vitamin C membantu penghasilan kolagen dan menghilangkan tanda regangan awal. Sentiasa berunding dengan pakar sakit puan anda sebelum menggunakan sebarang ubat atau suplemen oral semasa kehamilan. Adalah penting untuk mengetahui perkara yang sesuai untuk anda.
Melakukan senaman seperti regangan dan senaman kegel semasa hamil boleh meningkatkan peredaran darah. Anda juga boleh mencuba gabungan yoga kehamilan dan pilates untuk mengekalkan berat badan yang sihat. Juga, elakkan kenaikan berat badan secara mendadak. Berusaha meningkatkan berat badan secara beransur-ansur.
Bersenam dan kurangkan berat badan anda selepas kehamilan supaya tanda regangan menjadi kurang kelihatan. Namun, jangan turunkan berat badan berlebihan secara drastik selepas bersalin. Beri perhatian kepada penurunan berat badan secara beransur-ansur dan perlahan.
Makan buah-buahan dan sayur-sayuran yang tinggi kandungan air, seperti tembikai, timun, lada benggala segar, dan saderi.
Minum air secukupnya. Ini membantu meningkatkan keanjalan kulit. Minum 8-12 gelas air setiap hari akan membantu menghidratkan badan.
Jangan gunakan bahan kimia yang keras pada kulit anda. Banyak tanda dagangan mengandungi sulfat, yang mengeringkan kulit dan mengurangkan keanjalannya. Oleh itu, pilih pembersih yang mengandungi minyak semulajadi yang boleh melembapkan kulit anda.
Minyak kelapa boleh bertindak sebagai pembersih kulit yang sihat. Gosok pada kulit anda dan bilas dengan air suam. Keringkan kulit anda. Jika kulit anda terdedah kepada kekeringan, elakkan pembersih. Basuh kulit anda dengan air suam dan lap kering perlahan-lahan.
Anda boleh menggunakan Vaseline setiap hari untuk melegakan kegatalan dan kemerahan yang disebabkan oleh stretch mark.
Perkara yang Perlu Dipertimbangkan dalam Rawatan Stretch Mark
Sentiasa semak senarai ramuan sebelum menggunakan produk baharu. Ini sangat penting semasa mengandung atau menyusu.
Sesetengah rawatan, seperti larutan krim, mungkin bukan hipoalergenik dan boleh menyebabkan alahan.
Kebanyakan rawatan adalah sebahagiannya berkesan. Tetapkan jangkaan yang realistik kerana keretakan adalah kekal.
