എന്താണ് തൈറോയ്ഡ് രോഗങ്ങൾ, എന്തുകൊണ്ടാണ് അവ സംഭവിക്കുന്നത്? രോഗലക്ഷണങ്ങളും ഹെർബൽ ചികിത്സയും

ആദാമിന്റെ ആപ്പിളിന് തൊട്ടുപിന്നിൽ തൊണ്ടയിൽ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന ചിത്രശലഭത്തിന്റെ ആകൃതിയിലുള്ള ഒരു ചെറിയ ഗ്രന്ഥിയാണ് തൈറോയ്ഡ്. ഇത് ശരീരത്തിന്റെ തെർമോസ്റ്റാറ്റായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

താപനില, വിശപ്പിന്റെ അളവ്, ഊർജ്ജ ചെലവ് തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ നിരന്തരം നിയന്ത്രിക്കുന്ന തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ സാധാരണമാണ്.

നാഷണൽ വിമൻസ് ഹെൽത്ത് ഇൻഫർമേഷൻ സെന്റർ പറയുന്നതനുസരിച്ച്, ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള തൈറോയ്ഡ് രോഗങ്ങളാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ധാരാളം ആളുകൾ ഉണ്ട്. തൈറോയ്ഡ് പ്രശ്‌നങ്ങളാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവരിൽ 60% ത്തിലധികം പേർക്കും ശരീരഭാരം വർദ്ധിക്കുന്നതോ അല്ലെങ്കിൽ ക്ഷീണം തൈറോയ്ഡ് പോലുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങളുടെ മൂലകാരണം തൈറോയിഡ് ആണെന്ന് അയാൾക്ക് അറിയില്ല.

ലോകത്തിലെ എട്ട് സ്ത്രീകളിൽ ഒരാൾക്ക് ജീവിതത്തിന്റെ എപ്പോഴെങ്കിലും തൈറോയ്ഡ് രോഗം ബാധിക്കുമെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു. ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ അവരിൽ ഒരാളായിരിക്കാം.

ലേഖനത്തിൽ "എന്താണ് തൈറോയ്ഡ്", "എന്താണ് തൈറോയ്ഡ് രോഗങ്ങൾ", "തൈറോയ്ഡ് ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്", "തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി രോഗങ്ങളെ സ്വാഭാവികമായി എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കാം" ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകും.

ഏറ്റവും സാധാരണമായ തൈറോയ്ഡ് രോഗങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

തൈറോയ്ഡ് തകരാറുകളും തൈറോയ്ഡ് രോഗങ്ങളും നമ്മുടെ ജീവിതത്തിന്റെ മിക്കവാറും എല്ലാ മേഖലകളെയും പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്ന അവസ്ഥകളാണ്.

ശരീരഭാരം പ്രശ്‌നങ്ങൾ മുതൽ വിഷാദം, ഉത്കണ്ഠ എന്നിവ വരെ, നമ്മുടെ ശാരീരികവും മാനസികവും വൈകാരികവുമായ ജീവിതം സന്തുലിതമായി നിലനിർത്തുന്നതിന് തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്.

രണ്ട് തരത്തിലുള്ള തൈറോയ്ഡ് പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ട്: ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം (ഒരു പ്രവർത്തനരഹിതമായ തൈറോയ്ഡ്), ഹൈപ്പർതൈറോയിഡിസം (ഒരു ഓവർ ആക്ടീവ് തൈറോയ്ഡ്).

മറ്റ് തൈറോയ്ഡ് പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിലും, മിക്ക കേസുകളും ഈ രണ്ട് വിഭാഗങ്ങളിൽ ഒന്നിൽ പെടുന്നു. ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസംതൈറോയ്ഡ് പ്രശ്നത്തിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ തരം. ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം ഉള്ളവരിൽ ഭൂരിഭാഗവും സ്ത്രീകളാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് പ്രത്യുൽപാദന പ്രായത്തിലോ മധ്യവയസ്സിലോ ഉള്ളവർ.

ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ എങ്ങനെ വികസിക്കുന്നുവെന്ന് മനസിലാക്കാൻ, തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് അറിയേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി മെറ്റബോളിസത്തിന്റെ പല വശങ്ങളെയും നിയന്ത്രിക്കുന്നു; ഉദാഹരണത്തിന്, ദഹനം, പുനരുൽപാദനം തുടങ്ങിയ സുപ്രധാന പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിർവഹിക്കുന്നതിന് ഇത് ശരീരത്തിലെ വിവിധ ഹോർമോണുകളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു.

ചിലപ്പോൾ തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി ചില ഹോർമോണുകളുടെ അമിതമായ അല്ലെങ്കിൽ താഴ്ന്ന പമ്പിംഗിന് കാരണമാകുന്നു. രണ്ട് സാഹചര്യങ്ങളിലും ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ ഇത് ഉണ്ടാക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ ആളുകളെ വ്യത്യസ്തമായി ബാധിക്കുന്നു.

തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട രണ്ട് ഹോർമോണുകളാണ് ടി3 (ട്രൈയോഡോതൈറോണിൻ), ടി4 (തൈറോക്സിൻ). തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയിൽ നിന്ന് പുറപ്പെടുവിക്കുന്ന ഈ രണ്ട് ഹോർമോണുകളും ഓക്സിജനും കലോറിയും ഊർജ്ജമാക്കി മാറ്റുകയും രക്തചംക്രമണത്തിലൂടെ ശരീരത്തിലേക്ക് പോകാൻ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

വൈജ്ഞാനിക പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കും മാനസികാവസ്ഥ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും ദഹനപ്രക്രിയകൾക്കും മറ്റും ഈ ഊർജ്ജം അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്.

അയഡിന് ve സെലീനിയം തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയുടെ ശരിയായ പ്രവർത്തനത്തിൽ പല പോഷകങ്ങളും പ്രധാനപ്പെട്ടതും എന്നാൽ പലപ്പോഴും അവഗണിക്കപ്പെടുന്നതുമായ പങ്ക് വഹിക്കുന്നു.

അയോഡിൻ, അമിനോ ആസിഡുകൾ (പ്രോട്ടീനുകളുടെ നിർമാണ ബ്ലോക്കുകൾ) തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി T3, T4 എന്നീ ഹോർമോണുകളായി പരിവർത്തനം ചെയ്യപ്പെടുന്നു.

വളരെയധികം അല്ലെങ്കിൽ വളരെ കുറച്ച് അയോഡിൻ ഈ സുപ്രധാന പ്രക്രിയയെ ബാധിക്കുകയും തൈറോയ്ഡ് പ്രവർത്തനരഹിതമാക്കുകയും ചെയ്യുമെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു.

തൈറോയ്ഡ് രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളും കാരണങ്ങളും

ഹൈപ്പർതൈറോയിഡിസം

ഹൈപ്പർതൈറോയിഡിസം ഒരു തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയാണ്. ഹൈപ്പർതൈറോയിഡിസം 1 ശതമാനം സ്ത്രീകളെ ബാധിക്കുന്നു. പുരുഷന്മാരിൽ ഇത് കുറവാണ്.

ഹൈപ്പർതൈറോയിഡിസത്തിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണം ഗ്രേവ്‌സ് രോഗമാണ്, ഇത് തൈറോയ്ഡ് കൂടുതലുള്ള 70 ശതമാനം ആളുകളെയും ബാധിക്കുന്നു. തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയിലെ നോഡ്യൂളുകൾ - ടോക്സിക് നോഡുലാർ ഗോയിറ്റർ അല്ലെങ്കിൽ മൾട്ടിനോഡുലാർ ഗോയിറ്റർ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു അവസ്ഥ - ഗ്രന്ഥിക്ക് ഹോർമോണുകൾ അമിതമായി ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.

തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണിന്റെ അമിതമായ ഉത്പാദനം ഇനിപ്പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു:

- അസ്വസ്ഥത

- നാഡീവ്യൂഹം

- ഹൃദയമിടിപ്പ്

- വർദ്ധിച്ച വിയർപ്പ്

- ഉത്കണ്ഠ

- ഉറക്ക പ്രശ്നങ്ങൾ

- ചർമ്മത്തിന്റെ കനംകുറഞ്ഞത്

- പൊട്ടുന്ന മുടിയും നഖങ്ങളും

- പേശി ബലഹീനത

ശരീരഭാരം കുറയുന്നു

- വീർത്ത കണ്ണുകൾ (ഗ്രേവ്സ് രോഗത്തിൽ)

രക്തത്തിലെ തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണിന്റെയും (തൈറോക്സിൻ അല്ലെങ്കിൽ ടി 4) തൈറോയ്ഡ് ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന ഹോർമോണിന്റെയും (ടിഎസ്എച്ച്) അളവ് രക്തപരിശോധന അളക്കുന്നു. ഉയർന്ന തൈറോക്സിൻ, കുറഞ്ഞ ടിഎസ്എച്ച് അളവ് എന്നിവ തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി അമിതമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം

ഹൈപ്പർതൈറോയിഡിസത്തിന്റെ വിപരീതമാണ് ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം. തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി പ്രവർത്തനരഹിതമാണ്, ആവശ്യത്തിന് ഹോർമോണുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ല.

ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം സാധാരണയായി ഹാഷിമോട്ടോസ് രോഗം മൂലമുള്ള കേടുപാടുകൾ, തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി നീക്കം ചെയ്യാനുള്ള ശസ്ത്രക്രിയ അല്ലെങ്കിൽ റേഡിയേഷൻ തെറാപ്പി എന്നിവ മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്.

തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണുകളുടെ ഉത്പാദനം കുറയുന്നത് ഇനിപ്പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു:

- ക്ഷീണം

- ഉണങ്ങിയ തൊലി

- ജലദോഷത്തോടുള്ള സംവേദനക്ഷമത വർദ്ധിച്ചു

- മെമ്മറി പ്രശ്നങ്ങൾ

മലബന്ധം

- വിഷാദം

- തൂക്കം കൂടുന്നു

- ബലഹീനത

- മന്ദഗതിയിലുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പ്

- കോമ

ടിഎസ്എച്ച്, തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണിന്റെ അളവ് എന്നിവ അളക്കാൻ ഡോക്ടർ രക്തപരിശോധന നടത്തും. ഉയർന്ന ടിഎസ്എച്ച് നിലയും കുറഞ്ഞ തൈറോക്സിൻ നിലയും തൈറോയ്ഡ് പ്രവർത്തനരഹിതമാണെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നു. 

തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോൺ ഗുളികകൾ കഴിക്കുന്നതാണ് ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസത്തിനുള്ള പ്രധാന ചികിത്സ. തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോൺ അമിതമായി കഴിക്കുന്നത് ഹൈപ്പർതൈറോയിഡിസത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുമെന്നതിനാൽ ഡോസ് ശരിയായി എടുക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ഹാഷിമോട്ടോയുടെ രോഗം

ഹാഷിമോട്ടോയുടെ രോഗംക്രോണിക് ലിംഫോസൈറ്റിക് തൈറോയ്ഡൈറ്റിസ് എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു. ഏത് പ്രായത്തിലും ഇത് സംഭവിക്കാം, എന്നാൽ മധ്യവയസ്കരായ സ്ത്രീകളിലാണ് ഇത് കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത്.

ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധ സംവിധാനം തെറ്റായി ആക്രമിക്കുകയും തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയെയും ഹോർമോണുകൾ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കാനുള്ള കഴിവിനെയും ക്രമേണ നശിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ ഈ രോഗം സംഭവിക്കുന്നു.

സൗമ്യമായ ഹാഷിമോട്ടോ രോഗമുള്ള ചിലർക്ക് വ്യക്തമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകണമെന്നില്ല. ഈ രോഗം വർഷങ്ങളോളം സ്ഥിരമായി തുടരും, ലക്ഷണങ്ങൾ പലപ്പോഴും അവ്യക്തമാണ്.

അവ നിർദ്ദിഷ്ടമല്ലാത്തവയാണ്, അതിനർത്ഥം അവ മറ്റ് പല അവസ്ഥകളുടെയും ലക്ഷണങ്ങളെ അനുകരിക്കുന്നു എന്നാണ്. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:

- ക്ഷീണം

- വിഷാദം

മലബന്ധം

- ചെറിയ ഭാരം കൂടുക

- ഉണങ്ങിയ തൊലി

- വരണ്ട, നേർത്ത മുടി

- വിളറിയ, വീർത്ത മുഖം

- കനത്തതും ക്രമരഹിതവുമായ ആർത്തവ രക്തസ്രാവം

- തണുപ്പിനോടുള്ള അസഹിഷ്ണുത

- വലുതാക്കിയ തൈറോയ്ഡ് അല്ലെങ്കിൽ ഗോയിറ്റർ

TSH ലെവൽ പരിശോധിക്കുന്നത് സാധാരണയായി ഏതെങ്കിലും തൈറോയ്ഡ് ഡിസോർഡർ പരിശോധിക്കുന്നതിനുള്ള ആദ്യപടിയാണ്. മേൽപ്പറഞ്ഞ ചില ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, കുറഞ്ഞ തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണുകളുടെ അളവ് (T3 അല്ലെങ്കിൽ T4) കൂടാതെ ഉയർന്ന TSH നിലകളും പരിശോധിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഒരു രക്തപരിശോധനയ്ക്ക് ഉത്തരവിടും.

ഹാഷിമോട്ടോസ് രോഗം ഒരു സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ രോഗമാണ്, അതിനാൽ രക്തപരിശോധനയിൽ തൈറോയിഡിനെ ആക്രമിക്കുന്ന അസാധാരണമായ ആന്റിബോഡികളും കാണിക്കുന്നു.

ഹാഷിമോട്ടോ രോഗത്തിന് അറിയപ്പെടുന്ന ചികിത്സയില്ല. തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണുകളുടെ അളവ് കൂട്ടുന്നതിനോ TSH അളവ് കുറയ്ക്കുന്നതിനോ ഹോർമോൺ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കൽ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്.

രോഗത്തിൻറെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് മോചനം നേടാനും ഇത് സഹായിക്കും. ഹാഷിമോട്ടോയുടെ അപൂർവ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയുടെ ഭാഗമോ മുഴുവനായോ നീക്കം ചെയ്യാൻ ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. രോഗം സാധാരണഗതിയിൽ നേരത്തേ കണ്ടുപിടിക്കുകയും സാവധാനത്തിൽ പുരോഗമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിനാൽ വർഷങ്ങളോളം സ്ഥിരമായി തുടരുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഗ്രേവ്സ് രോഗം

ഗ്രേവ്സ് രോഗം150 വർഷങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് ഇത് ആദ്യമായി വിവരിച്ച ഡോക്ടറുടെ പേരിലാണ് ഇത് അറിയപ്പെടുന്നത്. 

ശരീരത്തിന്റെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയെ തെറ്റായി ആക്രമിക്കുമ്പോൾ സംഭവിക്കുന്ന ഒരു സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ രോഗമാണ് ഗ്രേവ്സ്. ഇത് മെറ്റബോളിസത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് ഉത്തരവാദിയായ ഹോർമോൺ ഗ്രന്ഥിക്ക് അമിതമായി ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കാൻ ഇടയാക്കും.

ഈ രോഗം പാരമ്പര്യമായി ലഭിക്കുന്നതാണ്, ഏത് പ്രായത്തിലും പുരുഷന്മാരിലും സ്ത്രീകളിലും വികസിക്കാം, എന്നാൽ 20 നും 30 നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ള സ്ത്രീകളിൽ ഇത് വളരെ സാധാരണമാണ്. സമ്മർദ്ദം, ഗർഭം, പുകവലി എന്നിവ അപകട ഘടകങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

രക്തത്തിൽ തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണിന്റെ ഉയർന്ന അളവ് ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, ശരീരത്തിന്റെ സംവിധാനങ്ങൾ വേഗത്തിലാക്കുന്നു, ഇത് ഹൈപ്പർതൈറോയിഡിസത്തിന് സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങളുണ്ടാക്കുന്നു. ഇവ:

- ഉത്കണ്ഠ

- നാഡീവ്യൂഹം

- ക്ഷീണം

- കൈ വിറയൽ

- വർദ്ധിച്ച അല്ലെങ്കിൽ ക്രമരഹിതമായ ഹൃദയമിടിപ്പ്

- അമിതമായ വിയർപ്പ്

- ഉറങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്

- വയറിളക്കം അല്ലെങ്കിൽ ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള മലവിസർജ്ജനം

- ആർത്തവചക്രം മാറ്റുന്നു

- ഗോയിറ്റർ

- വീർക്കുന്ന കണ്ണുകൾ, കാഴ്ച പ്രശ്നങ്ങൾ

വിശാലമായ തൈറോയ്ഡ്, വികസിച്ച കണ്ണുകൾ, വേഗത്തിലുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പ്, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം എന്നിവ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ത്വരിതപ്പെടുത്തിയ മെറ്റബോളിസത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഒരു ലളിതമായ ശാരീരിക പരിശോധനയ്ക്ക് വെളിപ്പെടുത്താനാകും.

ഉയർന്ന T4 ലെവലും കുറഞ്ഞ TSH ലെവലും പരിശോധിക്കാൻ ഡോക്ടർ രക്തപരിശോധനയ്ക്ക് ഉത്തരവിടും, ഇവ രണ്ടും ഗ്രേവ്സ് രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളാണ്.

റേഡിയോ ആക്ടീവ് അയഡിൻ എടുക്കൽ പരിശോധനയും തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി അയഡിൻ എത്ര വേഗത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നുവെന്ന് അളക്കാൻ ഉപയോഗിക്കാം. ഉയർന്ന അയോഡിൻ കഴിക്കുന്നത് ഗ്രേവ്സ് രോഗവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു.

തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയെ ആക്രമിക്കുന്നതിൽ നിന്നും അധിക ഹോർമോണുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നതിൽ നിന്നും രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ തടയുന്ന ഒരു ചികിത്സയും ഇല്ല.

എന്നിരുന്നാലും, ഗ്രേവ്സ് രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ പല വിധത്തിൽ നിയന്ത്രിക്കാവുന്നതാണ്, പലപ്പോഴും ചികിത്സകളുടെ സംയോജനത്തിലൂടെ.

ഗൊഇത്രെ

തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയുടെ കാൻസർ അല്ലാത്ത വർദ്ധനവാണ് ഗോയിറ്റർ. ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ഗോയിറ്ററിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണം ഭക്ഷണത്തിലെ അയോഡിൻറെ കുറവാണ്. ലോകമെമ്പാടുമുള്ള അയഡിൻ കുറവുള്ള 800 ദശലക്ഷം ആളുകളിൽ 200 ദശലക്ഷം പേരെ ഗോയിറ്റർ ബാധിക്കുന്നതായി ഗവേഷകർ കണക്കാക്കുന്നു.

ഗോയിറ്റർ എല്ലാ പ്രായത്തിലുമുള്ള ആളുകളെ ബാധിക്കാം, പ്രത്യേകിച്ച് അയഡിൻ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളുടെ കുറവുള്ള ലോകത്തിന്റെ ഭാഗങ്ങളിൽ.

എന്നിരുന്നാലും, 40 വയസ്സിനു ശേഷവും തൈറോയ്ഡ് രോഗം വരാൻ സാധ്യതയുള്ള സ്ത്രീകളിലും ഗോയിറ്റർ കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നു. ഫാമിലി മെഡിക്കൽ ഹിസ്റ്ററി, ചില മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗം, ഗർഭധാരണം, റേഡിയേഷൻ എക്സ്പോഷർ എന്നിവ മറ്റ് അപകട ഘടകങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

ഗോയിറ്റർ ഗുരുതരമല്ലെങ്കിൽ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകില്ല. അതിന്റെ വലുപ്പത്തെ ആശ്രയിച്ച്, ഗോയിറ്റർ ആവശ്യത്തിന് വലുതാണെങ്കിൽ, അത് ഇനിപ്പറയുന്ന ഒന്നോ അതിലധികമോ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമായേക്കാം:

- കഴുത്തിൽ നീർവീക്കം അല്ലെങ്കിൽ പിരിമുറുക്കം

- ശ്വസിക്കാനോ വിഴുങ്ങാനോ ബുദ്ധിമുട്ട്

- ചുമ അല്ലെങ്കിൽ ശ്വാസം മുട്ടൽ

- പരുക്കൻ

രക്തപരിശോധനയിൽ തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോൺ, ടിഎസ്എച്ച്, ആന്റിബോഡികൾ എന്നിവയുടെ അളവ് രക്തപ്രവാഹത്തിൽ കണ്ടെത്താനാകും. ഇത് തൈറോയ്ഡ് തകരാറുകൾ നിർണ്ണയിക്കും, ഇത് സാധാരണയായി ഗോയിറ്ററിന് കാരണമാകുന്നു. തൈറോയ്ഡ് വീക്കമോ നോഡ്യൂളുകളോ അൾട്രാസൗണ്ട് ഉപയോഗിച്ച് പരിശോധിക്കാവുന്നതാണ്.

രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന തരത്തിൽ ഗുരുതരമാകുമ്പോൾ മാത്രമേ ഗോയിറ്റർ ചികിത്സിക്കൂ. അയഡിന്റെ കുറവ് മൂലമാണ് ഗോയിറ്റർ വരുന്നതെങ്കിൽ ചെറിയ അളവിൽ അയഡിൻ കഴിക്കാം.

റേഡിയോ ആക്ടീവ് അയഡിന് തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയെ ചുരുക്കാൻ കഴിയും. സർജറി ഗ്രന്ഥിയുടെ മുഴുവനായോ ഭാഗികമായോ നീക്കം ചെയ്യും. ഗോയിറ്റർ പലപ്പോഴും ഹൈപ്പർതൈറോയിഡിസത്തിന്റെ ലക്ഷണമായതിനാൽ ചികിത്സകൾ പലപ്പോഴും ഓവർലാപ്പ് ചെയ്യുന്നു.

തൈറോയ്ഡ് നോഡ്യൂളുകൾ

തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിക്ക് അകത്തോ ഉള്ളിലോ രൂപപ്പെടുന്ന വിപുലീകരിച്ച ടിഷ്യൂകളാണ് തൈറോയ്ഡ് നോഡ്യൂളുകൾ. കാരണം എല്ലായ്പ്പോഴും അറിയില്ലെങ്കിലും, അയോഡിൻറെ കുറവ്, ഹാഷിമോട്ടോസ് രോഗം എന്നിവയാൽ ഇത് സംഭവിക്കാം. നോഡ്യൂളുകൾ കട്ടിയുള്ളതോ ദ്രാവകം നിറഞ്ഞതോ ആകാം.

മിക്കതും ദോഷകരമല്ല, എന്നാൽ ചെറിയൊരു ശതമാനം കേസുകളിൽ അവ ക്യാൻസറും ആകാം. തൈറോയ്ഡ് സംബന്ധമായ മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങൾ പോലെ, പുരുഷന്മാരേക്കാൾ സ്ത്രീകളിലാണ് നോഡ്യൂളുകൾ കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത്, പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് രണ്ട് ലിംഗക്കാർക്കും അപകടസാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു.

മിക്ക തൈറോയ്ഡ് നോഡ്യൂളുകളും രോഗലക്ഷണങ്ങളൊന്നും ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും, അവ ആവശ്യത്തിന് വലുതാണെങ്കിൽ, അവ കഴുത്തിൽ വീക്കം ഉണ്ടാക്കുകയും ശ്വസനത്തിനും വിഴുങ്ങുന്നതിനും ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ, വേദന, ഗോയിറ്റർ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും.

ചില നോഡ്യൂളുകൾ തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോൺ ഉത്പാദിപ്പിക്കുകയും രക്തപ്രവാഹത്തിൽ അസാധാരണമായ ഉയർന്ന അളവ് ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, ലക്ഷണങ്ങൾ ഹൈപ്പർതൈറോയിഡിസത്തിന് സമാനമാണ്:

- ഉയർന്ന ഹൃദയമിടിപ്പ്

- നാഡീവ്യൂഹം

- വർദ്ധിച്ച വിശപ്പ്

- ചില്ലുകൾ

ശരീരഭാരം കുറയുന്നു

- ഈർപ്പമുള്ള ചർമ്മം

നേരെമറിച്ച്, നോഡ്യൂളുകൾ ഹാഷിമോട്ടോ രോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണെങ്കിൽ, ലക്ഷണങ്ങൾ ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസത്തിന് സമാനമായിരിക്കും. ഇവയാണ്:

- ക്ഷീണം

- തൂക്കം കൂടുന്നു

- മുടി കൊഴിച്ചിൽ

- ഉണങ്ങിയ തൊലി

- തണുപ്പ് സഹിക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ

സാധാരണ ശാരീരിക പരിശോധനയ്ക്കിടെയാണ് മിക്ക നോഡ്യൂളുകളും കണ്ടെത്തുന്നത്.

ബെനിൻ തൈറോയ്ഡ് നോഡ്യൂളുകൾ ജീവന് ഭീഷണിയല്ല, സാധാരണയായി ചികിത്സ ആവശ്യമില്ല. സാധാരണഗതിയിൽ, നോഡ്യൂൾ കാലക്രമേണ മാറുന്നില്ലെങ്കിൽ അത് നീക്കം ചെയ്യാൻ ഒന്നും ചെയ്യാറില്ല. നോഡ്യൂളുകൾ വലുതായാൽ ചുരുങ്ങാൻ ഡോക്ടർ റേഡിയോ ആക്ടീവ് അയോഡിൻ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം.

കാൻസർ നോഡ്യൂളുകൾ വളരെ അപൂർവമാണ്. ട്യൂമറിന്റെ തരം അനുസരിച്ച് ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ചികിത്സ വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും. ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ തൈറോയ്ഡ് നീക്കം ചെയ്യുന്നതാണ് സാധാരണയായി തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ട ചികിത്സ.

റേഡിയേഷൻ തെറാപ്പി ചിലപ്പോൾ ശസ്ത്രക്രിയയ്‌ക്കൊപ്പമോ അല്ലാതെയോ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ക്യാൻസർ ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് വ്യാപിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ കീമോതെറാപ്പി പലപ്പോഴും ആവശ്യമാണ്.

തൈറോയ്ഡ് രോഗങ്ങൾക്കുള്ള അപകട ഘടകങ്ങൾ

ജനിതകശാസ്ത്രം, ജീവിതശൈലി ശീലങ്ങൾ, കുറഞ്ഞ ഉറക്കം, തെറ്റായ ഭക്ഷണം കഴിക്കൽ എന്നിങ്ങനെ തൈറോയ്ഡ് പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്ന നിരവധി ഘടകങ്ങളുണ്ട്.

തൈറോയ്ഡ് പ്രശ്നങ്ങൾക്കുള്ള ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങൾ ഇവയാണെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു:

- തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയുടെ ആരോഗ്യകരമായ പ്രവർത്തനം ഉറപ്പാക്കുന്ന സെലിനിയം, സിങ്ക്, അയോഡിൻ എന്നിവയുടെ അഭാവം

- പഞ്ചസാരയും അനാരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പും അടങ്ങിയ സംസ്കരിച്ച ഭക്ഷണങ്ങളുള്ള മോശം ഭക്ഷണക്രമം.

- അമിതമായ കഫീൻ അല്ലെങ്കിൽ മദ്യം കഴിക്കുന്നതിന്റെ ഫലമായി കുടലിന്റെ ആരോഗ്യം ദുർബലമാകുന്നു

- വൈകാരിക സമ്മർദ്ദം, ഉത്കണ്ഠ, ക്ഷീണം, വിഷാദം

- ലീക്കി ഗട്ട് സിൻഡ്രോമുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്ന മോശം കുടലിന്റെ ആരോഗ്യം. ഇത് പോഷകങ്ങളുടെ സാധാരണ ആഗിരണം തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു, സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ പ്രതികരണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.

ഇത് എൻസൈം ഉൽപാദനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും, ഇത് ചില വസ്തുക്കളെ (പ്രത്യേകിച്ച് ധാന്യങ്ങൾ, പാൽ, കൊഴുപ്പുകൾ) ദഹിപ്പിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.

- ചില പ്രതിരോധ മരുന്നുകൾക്കുള്ള പ്രതികരണങ്ങൾ

- ജനിതക ഘടകങ്ങൾ. തൈറോയ്ഡ് പ്രശ്‌നങ്ങൾ കുടുംബങ്ങളിൽ ഉണ്ടാകാറുണ്ട് എന്നാണ് പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത്.

- ഗർഭധാരണം അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ

- നിഷ്ക്രിയത്വം, വ്യായാമത്തിന്റെ അഭാവം

- രാസവസ്തുക്കളുമായുള്ള സമ്പർക്കം മൂലമോ മറ്റ് പരിസ്ഥിതി മലിനീകരണങ്ങളുമായുള്ള സമ്പർക്കം മൂലമോ വിഷാംശം അടിഞ്ഞു കൂടുന്നു.

തൈറോയ്ഡ് രോഗങ്ങൾക്കുള്ള പ്രകൃതിദത്ത ചികിത്സകൾ

ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസവും ഹൈപ്പർതൈറോയിഡിസവും അടിസ്ഥാനപരമായി വൈരുദ്ധ്യത്തിന്റെ പ്രശ്‌നമാണ്, ഓരോന്നിന്റെയും ചികിത്സ വളരെ വ്യത്യസ്തമാണ്.

ഒരു സാഹചര്യത്തിൽ, കൂടുതൽ തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോൺ ആവശ്യമാണ്, മറ്റൊന്നിൽ, അതേ ഹോർമോണിന്റെ കുറവ് ആവശ്യമാണ്. അതിനാൽ, ഓരോ രോഗിയുടെയും പ്രത്യേക രോഗാവസ്ഥയും അവസ്ഥയുടെ സവിശേഷതകളും അനുസരിച്ച് ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു.

തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണിന്റെ ഉത്പാദനം നിർത്തുകയോ തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയുടെ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ വലിയൊരു ഭാഗം ഉണ്ടാക്കുകയോ ചെയ്യുന്ന മരുന്നുകൾ നൽകാം. എന്നിരുന്നാലും, ചികിത്സ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു, ചെലവേറിയതും എല്ലായ്പ്പോഴും ഫലപ്രദവുമല്ല. മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ചുവടെ ലിസ്റ്റുചെയ്തിരിക്കുന്ന പ്രകൃതിദത്ത രീതികൾ പരീക്ഷിക്കുക.

ആവശ്യത്തിന് അയഡിൻ, സെലിനിയം, സിങ്ക് എന്നിവ നേടുക

മിക്ക (എല്ലാവരുമല്ല) ഹൈപ്പോതൈറോയിഡ് രോഗികളും അയോഡിൻറെ കുറവുള്ളവരാണ് (ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസത്തിന്റെ മിക്ക കേസുകളും അയോഡിൻറെ കുറവ് മൂലമാണ്) - അതിനാൽ അയോഡിൻറെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നത് തൈറോയിഡിന് ആവശ്യമായ ഹോർമോണുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും.

തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണുകളെ പരിവർത്തനം ചെയ്യാനും പുറത്തുവിടാനും സഹായിക്കുന്ന ഒരു അവശ്യ ധാതുവാണ് അയോഡിൻ. കടൽപ്പായൽ അസംസ്കൃത പാൽ, ധാന്യങ്ങൾ, ട്യൂണ പോലുള്ള ചില കാട്ടു മത്സ്യങ്ങൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അയോഡിൻ ലഭിക്കും.

കുറഞ്ഞ അളവിലുള്ള അയോഡിൻ സപ്ലിമെന്റുകളും ഉപയോഗിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, അമിതമായ അളവിൽ അയോഡിൻ (ഉദാഹരണത്തിന്, ഉയർന്ന അളവിൽ സപ്ലിമെന്റുകൾ കഴിക്കുന്നത്) തൈറോയ്ഡ് തകരാറിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കും, അതിനാൽ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കാതെ സപ്ലിമെന്റുകൾ കഴിക്കരുത്.

സെലിനിയം T4 ഹോർമോണുകളുടെ അളവ് സന്തുലിതമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, അതിനാൽ ബ്രസീൽ പരിപ്പ്, ചീര, വെളുത്തുള്ളി, ട്യൂണ അല്ലെങ്കിൽ ടിന്നിലടച്ച മത്തി, ബീഫ്, ടർക്കി, ബീഫ് കരൾ തുടങ്ങിയ സെലിനിയം കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

സീലിയാക് രോഗം അല്ലെങ്കിൽ സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ വൈകല്യമുള്ളവർക്ക് സെലിനിയത്തിന്റെ കുറവ് കൂടുതലാണ്, അതിനാൽ ഈ സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഒരു അധിക ആവശ്യം ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

ബെൻസർ സെക്കിൽഡെ സിങ്ക് ധാതു കൂടാതെ ബി വിറ്റാമിനുകളും (പ്രത്യേകിച്ച് വിറ്റാമിൻ ബി 12) തൈറോയ്ഡ് ആരോഗ്യത്തിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. മികച്ച ഉറവിടങ്ങൾ സാധാരണയായി മൃഗ പ്രോട്ടീനുകളാണ് (ബീഫ്, ടർക്കി, മുട്ട മുതലായവ) )

സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുകയും ആവശ്യത്തിന് വിശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുക

നിങ്ങൾ ഉത്കണ്ഠ, ക്ഷീണം, ക്ഷോഭം തുടങ്ങിയ ശാരീരികമോ വൈകാരികമോ ആയ സമ്മർദ്ദത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ, അഡ്രിനാലിനും കോർട്ടിസോളും വർദ്ധിക്കുന്നതിനാൽ ശരീരം സ്ട്രെസ് ഹോർമോണുകളുടെ സ്വാധീനത്തിലായിരിക്കാം.

ഇത് രക്തക്കുഴലുകളുടെ സങ്കോചം, പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കം, രക്തസമ്മർദ്ദം എന്നിവ പോലുള്ള നെഗറ്റീവ് ഇഫക്റ്റുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു, കൂടാതെ രോഗപ്രതിരോധ പ്രവർത്തനത്തെ അടിച്ചമർത്താനും തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥികളെ നശിപ്പിക്കാനും കഴിയുന്ന കോശജ്വലന പ്രോട്ടീനുകളുടെയും ആന്റിബോഡികളുടെയും പ്രകാശനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

തൈറോയ്ഡ് പ്രശ്‌നങ്ങളുള്ള ആളുകൾക്ക് ലിബിഡോ, ഫെർട്ടിലിറ്റി പ്രശ്നങ്ങൾ, മൂഡ് ചാഞ്ചാട്ടം തുടങ്ങിയ ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ പലപ്പോഴും നേരിടേണ്ടിവരുന്നതിന്റെ ഒരു കാരണം ഇതാണ്.

എൻഡോക്രൈൻ ഗ്രന്ഥികളുടെ അമിതഭാരം ഒഴിവാക്കാൻ സ്ട്രെസ് ഗൗരവമായി എടുക്കേണ്ട ഒന്നാണ്, മാനസിക പിരിമുറുക്കത്തിന്റെ മൂലകാരണങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

സമ്മർദ്ദത്തെ സ്വാഭാവികമായി മറികടക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ഓരോ രാത്രിയും ഏഴ് മുതൽ ഒമ്പത് മണിക്കൂർ വരെ ഉറങ്ങുക, ധ്യാനിക്കുക, വ്യായാമം ചെയ്യുക, ജേണലിംഗ് ചെയ്യുക, ഒരു സപ്പോർട്ട് ഗ്രൂപ്പിൽ ചേരുക, ആസക്തികളോട് പോരാടുക, രസകരമായ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുക.

വിഷാംശം കുറയ്ക്കുക

ഗർഭനിരോധന ഗുളികകൾ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ഹോർമോൺ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കൽ, വാണിജ്യ സൗന്ദര്യം, ക്ലീനിംഗ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ എന്നിവ പോലുള്ള രാസ വിഷങ്ങൾക്ക് മരുന്നുകൾ കാരണമാകുന്നു. ചോർച്ചയുള്ള കുടൽ കൂടാതെ കോശജ്വലന പ്രതികരണങ്ങൾക്ക് സംഭാവന നൽകുന്നു.

സാധ്യമാകുമ്പോഴെല്ലാം പ്രകൃതിദത്ത ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക, അനാവശ്യമായ മയക്കുമരുന്ന് ഉപഭോഗം കുറയ്ക്കുക, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം സ്വാഭാവികമാക്കുക, പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുക.

വീക്കം കുറയ്ക്കുക

ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ഒമേഗ 3 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ നൽകുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതിനു പുറമേ, കാട്ടു മത്സ്യം, ഫ്ളാക്സ് സീഡുകൾ, വാൽനട്ട് എന്നിവ പോലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് അർത്ഥമാക്കുന്നു.

പ്രൊബിഒതിച്സ്കുടൽ പ്രശ്നങ്ങളെ ചെറുക്കുന്നതിനും പ്രതിരോധശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും ഇത് വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്. ഇത് മാനസികാവസ്ഥയെ സ്ഥിരപ്പെടുത്താനും അഡ്രീനൽ / തൈറോയ്ഡ് പ്രവർത്തനങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കാനും സഹായിക്കും.

ശരീരത്തിന്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് തലച്ചോറുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുന്ന കുടലിൽ "നല്ല ബാക്ടീരിയ" എന്നറിയപ്പെടുന്ന പ്രോബയോട്ടിക്സ്, പുളിപ്പിച്ച പാൽ (തൈര് അല്ലെങ്കിൽ കെഫീർ), ചില പച്ചക്കറികൾ തുടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളിൽ കാണപ്പെടുന്നു.

തൈറോയ്ഡ് പ്രശ്നങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുമ്പോൾ സ്വീകരിക്കേണ്ട മുൻകരുതലുകൾ

ക്ഷീണം, പേശി വേദന, മൂഡ് ചാഞ്ചാട്ടം, വിഷാദം തുടങ്ങിയ തൈറോയ്ഡ് പ്രശ്നങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ മറ്റ് പല അവസ്ഥകളാലും ഉണ്ടാകാം, ലക്ഷണങ്ങൾ വളരെ ശക്തമാണെങ്കിൽ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. നിങ്ങൾക്ക് തൈറോയ്ഡ് രോഗമുണ്ടെന്ന് സ്ഥിരീകരിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ചികിത്സ ഓപ്ഷനുകൾ നടപ്പിലാക്കാൻ തുടങ്ങാം.

ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം സാധാരണയായി അയോഡിൻറെ കുറവ് മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. എന്നാൽ ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ മെർക്കുറി പോലുള്ള ഹെവി മെറ്റൽ വിഷാംശം മൂലവും ഇത് സംഭവിക്കാം.

അമാൽഗം ഫില്ലിംഗുകളിൽ നിന്നുള്ള ഘനലോഹങ്ങൾ ഹോർമോൺ ബാലൻസും തൈറോയ്ഡ് പ്രവർത്തനവും തടസ്സപ്പെടുത്തും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, തൈറോയ്ഡ് പ്രശ്നം ചികിത്സിക്കുന്നതിന് വിഷാംശം കുറയ്ക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ കെൽപ്പ് ചേർക്കുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ കെൽപ്പ് ഗുളികകൾ കഴിക്കുന്നത് അയോഡിൻറെ കുറവ് പരിഹരിക്കാൻ സഹായിക്കും. നിങ്ങൾ ടാബ്‌ലെറ്റുകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ പോകുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ജാഗ്രത പാലിക്കുകയും ശരിയായ അളവിൽ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുകയും വേണം. ശരിയായ തുക എടുത്തില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഹൈപ്പർതൈറോയിഡിസം നേരിടാം.

തൽഫലമായി;

ഏതെങ്കിലും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ആദ്യം ശരീരത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക സന്തുലിതാവസ്ഥ നിയന്ത്രിക്കാനും നിങ്ങളുടെ പോഷകാഹാരം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കണം.

ശരീരം ശരിയായ സമയത്ത് ശരിയായ കാര്യം ചെയ്യുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, വിഷാംശത്തിൽ നിന്ന് അതിനെ അകറ്റി സമീകൃതാഹാരം കഴിക്കുക. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരം സുഖപ്പെടുത്തട്ടെ.