Ko te kiwi, he hua reka me te kawa, he maha nga painga o te kiri. He maha nga huaora me nga kohuke e awhina ana ki te tuku i te kanapa ki te kiri.
Ko nga enzyme kaha kei roto i te kiwi ka awhina i nga mate o te kiri. Huaora EKo ona ihirangi ka whawhai ano ki nga tohu o te koroheketanga kiri.
He maha nga painga o te kai kiwi mo te kiri. Nga painga kiri o te kiwi Ka pai ake te tono ki waho, ara, hei kanohi kanohi, kia kitea ai. He kopare kanohi whai hua ka taea te hanga i te kainga ma te whakamahi i tenei hua i roto i o mahi tiaki kiri o ia ra.
Ko nga tangata e mate pawera ana ki te kiwi kaua e whakamahi i tenei hua mo te tiaki kiri. Ka taea te whakakapi ki etahi atu hua.
konei “Ka taea te pania te kiwi ki te mata”, “Ka whakapaipai te kiwi i te kiri”, “He pai te kiwi mo te hakihaki”, “me pehea te hanga kanohi kiwi” whakautu ki o patai…
He aha nga hua o te kiwi mo te kiri me te kanohi?
He nui te huaora C
kiwiKei roto i te huaora E, te karotenoid me te pūhui phenolic me te huaora C me te phytochemicals. He puna pai o nga antioxidants hei tiaki me te whakahou i nga pūtau mai i te ahotea oxidative.
Ka whakanui ake i te whanaketanga collagen
collagenhe puhui e awhina ana ki te pupuri i te elasticity kiri. Ka whakangohengohe, ka ngawari hoki te kiri, ka aukati i te maroke. Ko te Huaora C i roto i te kiwi e tautoko ana i te kiato o te collagen i roto i te kiri.
Ka whawhai ki te hakihaki me etahi atu mate mumura
Ko te kiwi he huanga anti-inflammatory, no reira hakihaki, ka aukati i te pupuhi me etahi atu mate mumura. He hua matūkai hoki.
Ko nga Maama Tiaki Kiri kua whakaritea me te Kiwi
Te Yogurt me te Kiwi Face Mask
rauemi
Kotahi kiwi (tangohia te pulp)
Kotahi punetēpu miraka pē
Nahea te mahi?
– Tangohia te penupenu kiwi ki roto i te peihana ka uru pai ki te miraka pē.
– Hoatuhia te kopare ki te kaki me te waahi kanohi.
– Tatari kia tekau ma rima, rua tekau meneti ranei.
– Horoi ki te wai mahana.
C huaora i te wa e whakamarama ana to kanohi, ko te AHA i roto i te miraka pē ka whakahou i nga kiri kiri. Ano, ka awhina tenei kanohi ki te whakaiti i nga koha.
Kiwi me te aramona kanohi kanohi
rauemi
Kotahi kiwi
e toru, e wha ranei nga aramona
Kotahi punetēpu o te paraoa pipi
Nahea te mahi?
– Rukuhia nga aramona ki te wai mo te po.
– Purihia hei te ra i muri mai ka hanga he whakapiri.
– Whakaranuhia te paraoa pipi me te paraoa kiwi.
– Hoatu ki to kanohi me to kaki ka tatari mo te tekau ma rima ki te rua tekau meneti ranei.
– Horoi ki te wai mahana.
Ko tenei kopare kanohi he tino whakahauora. Ka whakaora i te kiri, ka makuku, ka whakatuwhera i nga pores, ka hoatu he ahua hou. Ka kite koe i te rereketanga i muri tonu i te horoinga.
Reima me te Kiwi Mata Mata
rauemi
Kotahi kiwi
He tīpune wai rēmana
Nahea te mahi?
– Tangohia te penupenu o te kiwi ka kuru.
– Whakaranu pai ki te wai rēmana, pania kia taurite ki to kanohi me to kaki.
– Tukua kia maroke mo te tekau ma rima ki te rua tekau meneti, katahi ka horoi.
Ka awhina tenei kanohi kanohi ki te whakaiti i nga pores me nga koha na te mea he pai te wai rēmana. He whiringa pai mo te hunga he kiri hinuhinu.
Kiwi me te Panana Mata Kanohi
rauemi
Kotahi kiwi
Kotahi punetēpu o te panana penupenu
Kotahi punetēpu miraka pē
Nahea te mahi?
– Rarohia te penupenu kiwi ki roto i te peihana ka uru ki te panana.
– Tāpirihia te miraka pē ka uru pai.
– Hoatu ki to kanohi me to kaki.
– Tukua kia maroke mo te rua tekau ki te toru tekau meneti ka horoi.
panana He tino makuku miraka pē Ka awhina i te whangai me te whakakore i te kiri. Ko tenei kanohi kanohi ka whakangwari i te kiri.
Whakahou Kiwi Kanohi Mata
rauemi
Kotahi kiwi
Kotahi punetēpu o te aloe vera gel
Nahea te mahi?
– Korohia te kiwi ki te penupenu.
– Whakaranuhia te gel aloe vera ki taua mea (tangohia he kiri hou mai i te tipu aloe).
– Hoatu ki to kanohi me to kaki.
– Tatari kia tekau ma rima, rua tekau meneti ranei, katahi ka horoi.
He tino pai tenei kanohi makuku me te whakamaarama mo nga momo kiri katoa. Ka whakaahuru, ka whakamaarama i te kiri.
– Ranu te penupenu kiwi me te avocado. Hangaia hei whakapiri maeneene me te kirikiri.
– Taapirihia te honi ka uru pai.
– Hoatu kia taurite ki to kanohi.
– Tatari mo te tekau ma rima ki te rua tekau meneti i mua i te horoi ki te wai mahana.
awhekātō He huaora A, E me C. Ko enei katoa he matūkai nui mo te kiri hauora me te kanapa.
Kiwi me te Egg Yolk Face Mask
rauemi
Kotahi punetēpu o te penupenu kiwi
He punetēpu hinu oriwa
kotahi toene hua manu
Nahea te mahi?
– Whakaranuhia te penupenu kiwi ki te hinu oriwa.
– Tāpirihia te toene hua ka uru pai.
– Hoatu ki to kanohi, tatari kia tekau ma rima meneti.
– Horoi ki te wai mahana.
Ko te hua he mea whakatiki kiri me te horoi. Ko tenei kanohi kanohi ka whakapai ake i te kiri, ka whakapakeke i nga pores me te whakaputa i te kiri kanapa.
Ko te Strawberry me te Kiwi Mata Mata
rauemi
haurua kiwi
he rōpere
Kotahi tīpune o te paura aramuka
Nahea te mahi?
– Ranuhia te kiwi me te rōpere kia hanga he whakapiri ngohengohe.
– Taapirihia te paura aramuka ka uru.
– Mēnā he mātotoru rawa te rite, ka taea e koe te tāpiri i te tīpune wai.
– Hoatu kia rite ki to kanohi ka tatari mo te tekau ma rima ki te rua tekau meneti ranei.
– Katahi ka horoi ka horoi.
Ma te whakamahi i nga wa katoa, ka tino horoia e tenei kanohi kanohi te kiri me te whawhai ki te hakihaki me nga huakita e pangia ana e te hakihaki. Ka whakamarama i to kanohi me te taapiri i te kanapa taiao.
Te Wai Kiwi me te Hinu Oriwa Te Mata Mata
rauemi
Kotahi kiwi
Kotahi punetēpu o te hinu oriwa wahine hou
Nahea te mahi?
– Korohia te penupenu kiwi ka kohia te wai.
– Whakaranuhia te hinu oriwa me te wai kiwi ki roto i te peihana.
– Mirimiri i to kanohi mo te rima meneti i roto i nga nekehanga whakarunga me te porohita.
– Tatari mo te rua tekau, toru tekau meneti ranei, ka horoi ki te wai mahana.
hinu oriwa me te wai kiwi kei roto nga antioxidants hei whakaora i nga kiri kiri. Ano, ko te mirimiri i to kanohi ka whakatairanga i te tohanga toto me te whakakaha i nga kiri kiri, ka kanapa to kanohi.
Kiwi and Apple Face Mask
rauemi
he hawhe kiwi
he hawhe aporo
Kotahi punetēpu wai rēmana
He punetēpu hinu oriwa
Nahea te mahi?
– Whakaranuhia te aporo me te kiwi ki roto i te miihini kia whiwhi i te whakapiri matotoru.
– Hoatuhia te kanohi kanohi ka tatari mo te rua tekau meneti ka horoi ki te wai matao.
Kiwi me te aporo kanohi kanohiHe tino pai mo te whakamahi ma te hunga he kiri puhoi me te kiri maroke. Ka awhina ki te whakanui ake i te hanga collagen, na reira ka whiti te kiri.
Kiwi me te honi kanohi kanohi
– Tangohia te penupenu o te haurua o te kiwi ka tapirihia he honi ki roto.
– Hoatu tenei ki to kanohi ka horoi ki te wai mahana.
Kiwi me te honi kanohi kanohi Ka whakamahia mo te kiri maroke. Nā te whānui o te huaora me te pūmua i roto i te kiwi, ka awhina ki te whakapiki i te taumata o te collagen i roto i te kiri.
Ka awhina te honi ki te pupuri i to kiri kia ngohengohe me te maeneene na te mea he makuku.
Kiwi and Oat Face Mask
rauemi
Kotahi kiwi
E rua, e toru ranei nga punetēpu oati
Nahea te mahi?
– Ranu te kiwi kia tika.
– Inaianei me tapiri kia rua ki te toru punetēpu ōti ka uru tahi.
– Hoatuhia te kanohi kanohi me te mirimiri i nga nekehanga porohita mo tetahi wa.
– Tatari kia rua tekau meneti ka horoi i muri i te whakamaroketanga.
Kiwi me te oat kanohi kanohiKo te whakamahi he tino painga mo nga tangata whai kiri puhoi me te maroke.
Nga mea hei whakaaro i mua i te tono kiwi masks
– I mua i to tiimata, tirohia mena he mate mate to kiri ki te kiwi. Miria tetahi wahi iti o te hua ki te roto o to tuke kia kite mena ka taea e to kiri te aro ki nga hua.
– I mua i te tono i tetahi o nga kopare, tangohia nga ahua o te ahua me te horoi me te whakamaroke i to kanohi.
– Mēnā he nui atu te kanohi kanohi e toe ana ki roto i te peihana, penapena ki roto i te pouaka whakamātao. Engari kia mahara ki te whakamahi i roto i nga ra torutoru.
