Ko te avocado he hua katahi ano tatou i tutaki hei whenua. Me kii i tutaki tatou. No te mea he pai mo nga mea maha. He rauemi e kore e ngaro rawa mai i te kiri me nga makawe tiaki kanohi. Koinei te take kei te tuhi matou inaianei "nga painga o te avocado mo te makawe" me tekanohi makawe awhekātō" Me korero tatou mo te hanga.
He aha nga painga o te avocado mo te makawe?
awhekātōKo nga waikawa ngako monounsaturated me nga hinu taiao hei paparanga whakamarumaru ki nga whenu makawe. Ka hiritia nga kutikuti tuwhera kia kore ai e ngaro te makuku.
He tiketike te avocadohuaora A Ko ona ihirangi e whakarato ana i te hanga sebum rawaka, e kore ai e maroke nga makawe.
Kei roto i nga avocados te rino, te huaora E me te Huaora B7ka kitea. Ko enei ka whakatika i nga makawe maroke me te pakaru.
Nga painga o te avocado mo nga makawe tae atu ki te aukati i te kino o nga makawe maroke. No te mea he puna pai tenei hua mo nga waikawa amino. Ka mahi hei antioxidants kaha.
Ko nga waikawa amino ka kitea i roto i te avocado,pāhare pāporo me te konupora e whangai ana i nga makawe ma te tuku toto ki te mahunga.
Me pehea te hanga kanohi mo te makawe avocado?
Hei whakamahi i te avocado i roto i te kopare makawe, tukitukia nga hua ka pa atu ki nga makawe me te mahunga.
hoatu i raro nei kopare makawe avocadoWhakamahia he avocado maoa waenga.
Avokado makawe kanohiI a koe e tono ana i te hua, kia mahara ko te ngaro o nga makawe ka puta i nga waahi maroke me te tino pakaru, kia tupato ki te arotahi ki enei waahanga.
Mena he nui te maroke, whakamahia he whakamaarama ngawari i muri i te horoi i o makawe.
Ko te miraka, e whangai ana i nga makawe makawe, he puna nui o nga huaora me nga kohuke.
Ranu he avocado i roto i te peihana. Tāpirihia kia rua punetēpu miraka katoa.
Hoatuhia tenei ranunga hei whakamakuku i o makawe me to mahunga.
Whakanohoia he potae ka tatari mo te haora.
Horoi ki te wai matao me te shampoo.
Tonoa kia toru nga wa i te wiki mo te marama.
Ka taea hoki e koe te tapiri 1 punetēpu hinu oriwa ki te ranunga mo nga hua pai ake.
te kanohi avocado mo te mate makawe
Ko te hinu kokonati Ka whakaahuru i nga makawe mingimingi ma te aukati i te mate makuku. Ka aukati hoki i te mate makawe.
Ranu he avocado. Tāpirihia kia rua punetēpu hinu kokonati.
Hoatuhia tenei ranunga ki o makawe me to mahunga.
Ka kapi katoa o makawe ki te kanohi, ka mau ki te potae. Tatari 30 meneti.
Horoihia te ranunga ki te wai mahana me te shampoo.
Whakahokia te tukanga e rua i te wiki.
Maoni me te awhekātō kanohi
mayonnaiseka whangai i nga makawe. He nui ki nga hinu e homai ana i nga riiri ngawari, maeneene me te kanapa.
I roto i te peihana, penupenu te haurua o te avocado. Whakaranuhia ki te karaihe o te mayonnaise.
Hoatuhia te ranunga ki runga i te mahunga me te makawe.
Whakanohoia te potae ka tatari mo te 20 meneti.
Katahi ka horoi ki te shampoo.
Whakamahia tenei kanohi makawe kia rua nga wa ia wiki.
Te toene hua me te kanohi awhekātō
Ko nga waikawa ngako kei roto i te hua manu ka aukati i te maroke o te mahunga.
Ranu te avocado kia whiwhi koe i te kakano maeneene. Whakaranuhia ki te toene hua manu.
Hoatuhia te ranunga mai i te putake ki te pito o to makawe makuku.
Whakanohoia o makawe ki roto i te putea ka mau i te potae. Tatari 20 meneti.
Horoia te ranunga.
Hoatuhia tenei makawe makawe kotahi i te wiki.
Te honi me te awhekātō kanohi
Ko te honi he humectant taiao e awhina ana ki te kati i te makuku i roto i te kiko makawe. Ma tenei ka aukati i te tango i nga hinu o te taikaha e arai ana ki nga makawe maroke.
Whakaranuhia te avocado tapaono, e rua punetēpu honi me te rua punetēpu hinu oriwa.
Hoatu ki nga makawe me te mahunga.
Mau he potae. Me whakamaroke ki te wera iti me te whakamaroke whakamaroke mo te 15 meneti. Ka taea ranei e koe te noho ki te ra mo te hawhe haora.
He nui nga matūkai whaihua penei i te huaora E. He mea whakamaroke taiao whai hua me te awhina ki te whawhai i te maroke.
I roto i te peihana, penupenu he avocado hei hanga whakapiri.
Tāpirihia he 10 pata o te hinu argan, e rua punetēpu o te honi me te toru pata o te hinu tea rakau.
Whakaranuhia kia puta ra ano he kakano maeneene me te kirikiri.
Ma te whakamahi i nga karapu, tono tika te ranunga ki te mahunga me nga whenu.
Mirimiri ata mo te 2 meneti ka tatari mo te 15 meneti.
Horoia o makawe ki te shampoo.
Whakahokia kotahi te wiki mo te marama.
makawe makawe awhekātō kanohi
Ranu he avocado. Tāpirihia te 1 punetēpu miraka pē me te 1 punetēpu o te hinu jojoba.
Whakaranuhia kia maeneene te ahua o te ranunga.
Hoatu kia rite ki nga makawe makuku me te mahunga. Tatari mo te haora.
Horoi ki te wai mahana me te shampoo.
Whakahokia kotahi te wiki.
Avokado me te hinu oriwa makawe makawe
Ko te hinu oriwa he tino pai mo nga makawe maroke. Ko tana ahua whakamakuku ka whakahoki ano i te makuku makuku o nga whenu makawe.
I roto i te peihana, tukitukia te avocado ki te marau kia kore ra ano he putunga.
Tāpirihia he 1 punetēpu hinu oriwa ki roto.
Whakamakukuhia o makawe ki te wai.
Hoatuhia te ranunga ki nga makawe me te mahunga.
Whakanohoia he potae ka tatari mo te haora.
Horoia o makawe ki te shampoo.
Oatmeal me te awhekātō kanohi
Oti kua hurihia He moisturizer taiao whai hua mo nga makawe maroke. He pai te ranunga o te awhekātō me te oatmeal ki te rongoa i te kiri maroke me te kiri kiri.
Whakaranuhia tetahi avocado maoa, ½ kapu oatmeal me ¾ kapu miraka ki roto i te whakaranu.
Tāpirihia kia rua punetēpu hinu oriwa ki te ranunga ka uru pai.
Hoatu tenei whakapiri ki o makawe me to mahunga.
Mau he potae. Tatari mo te hawhe haora.
Whakahokia ia rua wiki.
Avokado me te aloe vera makawe makawe
Aloe vera me te whakakotahitanga o te avocado he tino pai mo te tiaki i nga makawe maroke me nga makawe.
Tāpirihia kia kotahi awhekātō, kia rua punetēpu honi, kia rua punetēpu o te aloe vera gel, he haurua punetēpu wai rēmana me te rua punetēpu hinu kokonati ki roto i te whakaranu.
Ko nga mea hei whakaaro i roto i nga makawe makawe me te awhekātō
Mahia he whakamatautau kiri me te awhekātō kia kore koe e mate pāwera.
Horahia te ranunga i roto i nga makawe makawe kia rite ki nga whenu makawe me te mahunga kia pai ake te whakamakuku i nga makawe.
Mo nga hua pai, horoia nga makawe makawe ki te wai mahana.
Mena he mahunga maroke engari he hinuhinu koe, kaua e utaina te awhekātō ki nga pakiaka makawe. Tīmatahia kia rua, kia toru henemita ki runga ake i nga makawe makawe. Hoatu ki nga pito o nga whenu makawe.
Avokado makawe kanohi Ko te whakamahi i te whakamaroke makawe i muri i te whakamahinga ka kino, ka maroke nga makawe. Mena kei te tere koe, whakawetohia te whiringa wera i runga i te whakamaroke makawe ka maroke i te iti rawa tekau ma rima cm te tawhiti.
Ka taea e te avocado te poke i nga kakahu. Whakamahia he t-hate tawhito me te potae.
Me whakamahi i nga wa katoa he hopi kore-whakawa-kawa. Kaore pea i te tino pupuhi, engari ka ata horoia nga makawe me te mahunga.
