Ka tiakina e matou o matou kiri ma te whakamaarama i nga ra wera o te raumati. He aha o tatou makawe? Me pehea te tiaki i o tatou makawe? Ko nga makawe kua pakaru i te ra ko to maatau raru nui.
Ka nui te ra i te raumati. Kia aroha mai, he kino ano tenei i o tatou makawe. Ki te kore he tiaki tika, he tino uaua tenei kino ki te whakatika. He mea tika ki te whakatika i nga makawe kua pakaru te ra.
He pehea te kino o te ra i o tatou makawe?
Mena kua roa nga makawe e pa ana ki te ra, ka pakaru nga hihi UVA me te UVB i te uhi o waho o te muka makawe e kiia nei ko te cuticle.
Ka rite ki te whakamahi nui o te whakamaroke makawe ka pakaru nga makawe, ka tino kino ano nga hihi o te ra i nga makawe. Mena ka kite koe he maroke ake, he pakarukaru, he koretake ranei o makawe, he tohu tera kua pakaru. Ko te wera roa ka pakaru ake nga makawe, ina koa ko nga pito, i te wa.
Na te ra, ka huri ano te tae o nga makawe, ka marama ake. Ko nga hihi o te ra ka whakapouri i nga makawe. Ka tauhohe ki te melanin i roto i nga makawe me te whakangaro i tona tae me te tauhohenga matū e kore e taea te huri. Ka kino hoki te kirikiri o nga makawe me te pūmua e kiia nei ko te keratin. Ko te hina o nga makawe, ka puta i te wa e pakeke ana tatou, ka tere ake na te kaha o te wera o te ra.
Na me pehea te tiaki i nga makawe kua pakaru i te ra? Anei nga mea hei whakaaro i tenei wa…
Tiaki mo nga makawe kua pakaru te ra
Nga tohutohu tiaki mo nga makawe kua pakaru i te ra
Horoi ki te wai matao
Horoia o makawe ki te wai matao i muri i te horoinga. Ka awhina tenei ki te hiri i nga makawe makawe me te kati i te makuku.
Ko te Sulfate he whakauru ki roto i te maha o nga shampoos ka kino nga makawe i te mea ka tihorea te hinu whai hua. Kia mohio koe ki te whakamahi i te hopi-kore-waikawa mo te hauora o ou makawe.
Horoia nga pito pakaru
Ko te horoi i nga pito wehe ka awhina i nga makawe kia whiti. He mea nui tenei mena kua maroke o makawe i te kino o te ra.
Horoia o makawe i muri i te kauhoe
Ko te toenga o te maota i o makawe i muri i te kauhoe ka maroke ake. Waihoki, horoia o makawe i mua i te kaukau.
Hangaia he kanohi avocado
awhekātōIna konatunatua ki te hinu, ka whai oranga ki nga makawe me te manaaki. Ka marama ake te ahua. Na, ko nga makawe i pakaruhia e te ra ka tae mai ki a ia ano. Anei me pehea e taea ai e koe te hanga kanohi awhekātō:
Whakaranuhia he avocado, 2 punetēpu honi, 3 punetēpu hinu oriwa me etahi pata wai rēmana ki roto i te peihana.
Hoatuhia te kanohi ki o makawe ka tatari mo te 20 meneti. Na ka horoi i o makawe.
Whakamahia te aloe vera
Aloe veraKo te painga whakaora he painga mo nga makawe. Me whakamahi te aloe vera ina pakaru nga makawe me te mahunga. Ina koa mo nga makawe kua pakaru te ra. Anei me pehea e taea ai e koe te hanga kanohi aloe vera:
Whakaranuhia etahi pata o te hinu aloe vera me te 3 punetēpu o te hinu kokonati.
Hoatu ki o makawe.
I muri i te tatari mo te 10 meneti, horoia o makawe ki te shampoo.
Nga huarahi hei tiaki i o makawe mai i te ra
Hei tiaki i nga makawe mai i te kino o te ra, whakaarohia nga mea e whai ake nei:
Mau he potae, he marara ranei ina haere koe i te ra.
E taunaki ana kia haere tatou ki waho moata, i te mutunga o te ra ranei i te raumati ki te tiaki i o tatou kiri. Inaa, he mea nui ano tenei tohutohu hei tiaki i o makawe.
Mena kei te kauhoe koe i roto i te puna wai maota, ka taea e koe te mau potae kia maroke o makawe. Mēnā ka mākū ō makawe, horoia ō makawe i muri i tō putanga mai i te puna wai hei tango i te māota.
