Tsy ampiasaina betsaka eto amintsika lafarinina chickpea; Antsoina koa hoe lafarinina grama na lafarinina besan izy io. Ankoatra ny fampiasana azy, dia ampiasaina amin'ny saron-tava voaomana ho an'ny hoditra ihany koa.
Ny lafarinina chickpea dia manampy amin'ny fitazonana ny fifandanjan'ny pH amin'ny hoditra ary mahomby amin'ny toe-javatra toy ny pigmentation, ny tasy ary ny lokon'ny hoditra.
Mitana anjara toerana lehibe amin’ny fanesorana ny taratra masoandro sy ny sela maty koa izy io, ka manampy ny hoditra hamirapiratra sy hamelona indray.
- Manaova paty amin'ny asiana ranom-boasary ao anatiny.
- Apetaho amin'ny hoditrao izany ary avela ho maina ho azy ny saron-tava.
- Kobanina rehefa afaka 10-15 minitra.
- Raha maina be ny hoditrao dia asio crème vaovao antsasak'adiny ny saron-tava.
– Ataovy izany indroa isan-kerinandro.
Azonao ampiasaina ity saron-tava ity mba hampamirapiratra ny hoditrao. Tamotamo, miaraka amin'ny lafarinina chickpea, no akora tonga lafatra hanatanterahana izany. Izy io dia manana ny mampiavaka ny famirapiratana ny hoditra. Ny saron-tava dia mety amin'ny karazana hoditra rehetra.
Lafarinina Chickpea sy Saron-tava hoditra
fitaovana
2 sotrokely lafarinina chickpea
1 voatabia masaka kely
FABRICATION
- Potehina ny voatabia ary arotsaka ao anaty lafarinina voanjo. Afangaro tsara ary atao saron-tava.
Ny fangaro voatabia amin'ny lafarinina chickpea dia mamadika azy ho saron-tava izay mampamirapiratra sy manelanelana ny hoditra. Ny asidra voajanahary hita ao amin'ny voatabia dia miasa toy ny mpanalefaka ary afaka manamaivana ny tavy, ny pentina ary ny faritra hyperpigmented.
Manampy amin'ny fampifandanjana ny pH amin'ny hoditra sy ny famokarana sebum voajanahary koa ny pulp voatabia. Maska mety amin'ny karazana hoditra rehetra izy io.
– Avereno indray mandeha na indroa isan-kerinandro izany.
akondroFeno menaka manankarena izay mamelona lalina sy mampalemy ny hoditra. Manamaivana ny holatra sy ny ketrona koa izy io amin'ny fampitomboana ny famokarana collagen sy elastin. Ny saron-tava dia mety amin'ny hoditra maina.
Saron-tava hoditry ny hoditr'ondry sy koba tsara toto
fitaovana
2 sotrokely lafarinina chickpea
1-2 sotro ronono (yaourt)
FABRICATION
– Afangaroy ny yaourt amin’ny lafarinina chickpea dia makà paty malefaka hanaovana saron-tava.
– Ahosotra amin’ny tarehy ary miandry 15 minitra eo ho eo dia sasana.
– Ampiharo izany indroa isan-kerinandro.
yaourtFanadiovana sy fanamafisam-peo lehibe ho an'ny hoditra izy io noho ny menaka voajanahary sy ny enzyme ao anatiny. Manampy amin’ny fandatsahana ireo sela maty sy mampamirapiratra ny hoditra ny votoatin’ny asidra lactic ao aminy. Afaka manala akne ny zinc ao anatiny. Mety ho an'ny hoditra maina, hoditra mahazatra, hoditra mitambatra ary karazana hoditra mora mony.
Saron-tava hoditr'atody sy koba tsara toto
fitaovana
1 atody fotsy
2 sotrokely lafarinina chickpea
½ sotrokely tantely
FABRICATION
– Kapohina ny fotsin’atody mandra-pahatonga azy ho mavomavo kely. Ampio lafarinina chickpea sy tantely ary afangaro tsara.
- Apetaho amin'ny tavanao izany ary avela ho maina mandritra ny 10-15 minitra, dia hosasana amin'ny rano mafana.
- Ataovy izany isaky ny 4-5 andro.
Fotsy atodyManokatra sy manenjana ny mason-koditra ny enzyme ao anatiny. Izany dia hampihena ny tsipika sy ny ketrona. Manatsara ny dingan'ny fananganana sela hoditra ihany koa izy io. Maska mety amin'ny karazana hoditra rehetra izy io afa-tsy ny hoditra maina.
Saron-tava hoditry ny dite maitso sy koba tsara toto
fitaovana
2 sotrokely lafarinina chickpea
1 kitapo dite maitso
rano mafana iray vera
FABRICATION
– Atao anaty rano mafana mandritra ny minitra vitsivitsy ny dite maitso. Esory ny harona dite ary avela hampangatsiaka.
– Ahosotra amin’ny tarehy ary avela ho maina mandritra ny 15 minitra. Kobanina amin’ny rano ary maina ny hoditrao.
– Avereno izany indroa isan-kerinandro.
dite maitsoNy antioxidants hita ao amin'ny rano dia mahasoa tsy amin'ny fisotroana azy ihany fa rehefa ampiharina amin'ny lohalika. Ny fampiharana mivantana amin'ny hoditra dia hanampy ny antioxidants amin'ny fanamboarana ny hoditra simba noho ny adin-tsaina. Misy amin'ny karazana hoditra rehetra.
Lafarinina Chickpea sy Mask hoditry ny sokay
fitaovana
2 sotrokely lafarinina chickpea
½ sotro sokay
Yaourt 1 sotro fihinanana
tandroka kely
FABRICATION
– Afangaro daholo ny akora rehetra. Apetaho amin'ny tavanao ilay saron-tava ary avelao mandritra ny 20 minitra eo ho eo.
- Sasao sy amainina dia asiana moisturizer.
– Avereno izany indroa isan-kerinandro.
Ny ranom-boankazo dia miasa tsara amin'ny famirapiratana ny lokon'ny hoditra satria izy io dia mpanafotsy voajanahary. Ny votoatin'ny vitamin C ao aminy dia manampy amin'ny fanatsarana ny fiforonan'ny collagen ary mampihena ny fahasimban'ny oxidative ihany koa.Mety amin'ny hoditra be menaka, hoditra mitambatra, karazana hoditra mahazatra.
Ity saron-tava ity dia hanome ny hoditrao hamirapiratra mahafinaritra. Ny ranom-boasary dia astringent voajanahary be mpampiasa. Toy ny ranom-boasary makirana ihany koa, misy vitamina C izy io, izay afaka manenjana ny hoditra sy mampihena ny pigmentation. Mety amin'ny hoditra be menaka, hoditra mitambatra ary karazana hoditra mahazatra.
Lafarinina chickpea sy saron-tava hoditra
fitaovana
1 sotro fihinanana oats
1 sotrokely lafarinina chickpea
1 sotro ny tantely
rano raozy
FABRICATION
- Afangaro amin'ny ranom-boasary ny akora rehetra.
– Apetaho tsara amin’ny tavanao izany ary avela ho maina mandritra ny 15 minitra, dia kobanina amin’ny rano mafana.
– Avereno indray mandeha na indroa isan-kerinandro izany.
Oats mihodinkodina Afaka manadio lalina ny hoditra ary manala ny loto sy ny zavatra hafa rehetra. Mampalemy sy mampalemy ny hoditra izany raha mbola mitohy ny fanadiovana.Mety amin'ny karazana hoditra rehetra, indrindra ny hoditra maina.
Lafarinina Chickpea sy Mask hoditry ny ovy
fitaovana
2 sotrokely lafarinina chickpea
1 ovy kely
FABRICATION
– Tetehina ny ovy dia potehina ny ranom-boankazo. Ampio ny lafarinina chickpea iray sotro iray ary afangaro tsara.
- Apetaho amin'ny tavanao ity pasteo ity. Avela ho maina mandritra ny 15 minitra eo ho eo ary kobanina.
– Ataovy in-2-3 isan-kerinandro.
Saron-tava tonga lafatra io mba hampamirapiratra ny hoditra. ranom ovyManamaivana ny faritra misy pigment amin'ny hoditra ny fanafoanana voajanahary ao aminy.
Izy io koa dia emollient sy analgesic. Ireo toetra ireo dia afaka manampy amin'ny fitsaboana ny tasy sy ny hoditra mena. Maska mety amin'ny karazana hoditra rehetra izy io.
Lafarinina chickpea sy saron-tava hoditra
fitaovana
2 sotro fihinanana soda
1/4 kaopy rano
2 sotrokely lafarinina chickpea
tandroka kely
FABRICATION
– Arotsaka ao anaty rano aloha ny vovon-tsavony dia afangaro tsara.
- Asio vovon-tsavony sy ranom-boankazo ampy amin'ny lafarinina mba hahazoana ny fitovian'ny saron-tava.
– Ahosotra amin’ny tavanao izany. Andraso 10 minitra dia kobanina.
– Avereno indray mandeha na indroa isan-kerinandro izany.
Ny fananana astringent sy pH neutralizing ny soda fanaova dia manampy amin'ny fampihenana ny sebum be loatra vokarin'ny hoditra. Ny bakteria miteraka moka dia maty noho ny fiantraikany antimikrobia amin'ny soda fanaova.Maska mety ho an'ny hoditra be menaka, hoditra mitambatra ary karazana hoditra mahazatra.
Lafarinina Chickpea sy Mask hoditry ny ranom-boasary
fitaovana
2 sotrokely lafarinina chickpea
Rano raozy 2-3 sotrokely
FABRICATION
- Afangaro ny lafarinina chickpea sy ny ranom-boasary mandra-pahatonga azy ho mamy.
– Ahosotra amin’ny tarehy sy ny tendanao. Avela ho maina mandritra ny 20 minitra eo ho eo.
Ny rano raozy dia toner lehibe ary mamelombelona ny hoditra. Ny fampifangaroana ny ranom-boasary miaraka amin'ny lafarinina chickpea dia mamelona ny hoditra ary mamerina ny fifandanjan'ny menaka. Aorian'ny fampiharana vitsivitsy dia ho mamiratra ny hoditrao.Mety amin'ny hoditra be menaka, hoditra mitambatra ary hoditra mahazatra.
Saron-tava hoditry ny ronono sy ny koba tsara toto
fitaovana
2 sotrokely lafarinina chickpea
2 tablespoons ny ronono
FABRICATION
- Makà paty matevina amin'ny fampifangaroana lafarinina chickpea amin'ny ronono. Apetaho amin'ny hoditra ny paty ary miandry 20 minitra eo ho eo.
– Rehefa maina ny saron-tava dia sasana amin’ny rano mangatsiaka. Hamainina ny hoditrao.
- Ataovy izany isaky ny 4-5 andro.
Fanadiovana hoditra ny ronono. Manadio ny loto eo amin'ny hoditrao izy io ary manokatra ny mason-koditra. Izy io koa dia fanalefahana voajanahary.Maska mety amin'ny karazana hoditra rehetra izy io.
Saron-tava hoditry ny tantely sy ny koba tsara toto
fitaovana
2 sotrokely lafarinina chickpea
1 tablespoons ny tantely
FABRICATION
- Afanaina ao anaty microwave mandritra ny 10 segondra eo ho eo ny tantely. Ataovy azo antoka fa tsy mafana loatra.
- Afangaro ny lafarinina chickpea sy tantely ary apetaho amin'ny hoditrao.
– Andrasana ho maina ny saron-tava dia sasana amin’ny rano mafana. Hamaina moramora ny hoditrao.Ataovy indroa isan-kerinandro izany.
Ny tantely dia manana fananana antibaktera izay manasitrana sy manamaivana ny akne amin'ny fampiasana tsy tapaka. Rehefa manadio sy manenjana ny hoditra, dia mampitony ny mamaivay sy mandomando. Mety amin'ny hoditra mora mony, hoditra be menaka, hoditra mitambatra, hoditra normal.
Lafarinina Chickpea sy ranom-boankazo saron-tava hoditra
– Avela 20 minitra eo ho eo ny saron-tava ary sasana amin’ny rano mangatsiaka. Hamainina ny hoditrao.
– Ataovy izany indroa isan-kerinandro.
ny kôkômbrao Izy io dia manana fananana astringent izay manampy amin'ny fanakatonana ny mason-koditra. Izy io koa dia mameno ny hoditra, manala ny takaitra ary mampamirapiratra ny hoditra.
Izy io koa dia miasa amin'ny fanamafisana ny hoditra ary mampihena ny endriky ny ketrona.Mety amin'ny hoditra mora mony, hoditra be menaka, hoditra mitambatra, hoditra normal, hoditra maina.
Lafarinina chickpea sy saron-tava hodi-drongony
fitaovana
4 amandy
1 tablespoons ny ronono
½ sotrokely ranom-boasarimakirana
1 sotrokely lafarinina chickpea
FABRICATION
- Kosehina ny amandy ary arotsaka ao anaty lafarinina chickpea ny vovony.
- Ampio ny akora hafa ary afangaro izy rehetra mba ho lasa paty matevina. Ampio ronono bebe kokoa ny fangaro raha toa matevina loatra.
– Ahosotra amin’ny tarehy sy ny tendanao ny paty ary miandry 15-20 minitra.
– Sasao amin’ny rano mangatsiaka ary maina ny hoditra.
– Avereno indray mandeha na indroa isan-kerinandro izany.
AlmondManana vitaminina sy mineraly ilaina izy io, izay mamelona sy manamaivana ny hoditra. Manankarena vitaminina E izy io, izay ilaina amin’ny hoditra salama.
Mamelombelona sy mamelombelona ny hoditra manodidina ny maso ihany koa ny almond. Afaka manampy amin'ny fampihenana ny faribolana maizimaizina sy ny pigmentation ny fanafoanana malefaka ao aminy.Izy io dia saron-tava mety amin'ny hoditra maina sy hoditra mahazatra.
