Ny ankamaroantsika dia maniry ny hanana hoditra tsy misy kilema. Ny fomba fiainantsika be atao, ny loto, ny vovoka, ny adin-tsaina ary ny antony maro hafa dia mety hamela ny hoditsika amin'ny mony, ny fahasosorana, ny takaitra, ny mason-koditra lehibe, sns. miatrika toe-javatra toy izany.
Inona no ataonao amin'ny toe-javatra toy izany? Misy fomba maro handresena ireo olana ireo. Avy amin'ny vokatra kosmetika eny an-tsena ka hatramin'ny fanafody voajanahary mahomby ao an-trano dia misy safidy maro ho an'ny hoditra tsara kokoa.
ao amin'ny lahatsoratra manala ny pores Hazavaina ny tokony hatao.
Nahoana no mitombo ny mason-koditra?
Amin'izao fotoana izao, maro ny olona sahiran-tsaina amin'ny mason-koditra lehibe sy hita maso amin'ny hodiny, izay misy fiantraikany be amin'ny endriky ny hoditra amin'ny ankapobeny.
Nahoana no mihalehibe ny pores? Ny valiny mahazatra indrindra dia ny génétique. Ny fototarazo dia manana anjara toerana lehibe amin'ny famaritana ny kalitaon'ny hoditra.
Ny antony hafa mahatonga ny pores amin'ny hoditra dia mety ho hoditra be menaka, izay mahatonga ny menaka miangona manodidina ny mason-koditra, manamafy sy manitatra ny hoditra.
Ny antony iray hafa mahatonga ny pores amin'ny hoditra dia ny fahanteran'ny hoditra, izay collagen ary ny famokarana elastin, ary koa ny fanavaozana ny selan'ny hoditra, ka miteraka pores lehibe sy misongadina.
Fanafody voajanahary ho an'ny mason-koditra lehibe
Ny mason-koditra lehibe dia mora voavaha amin'ny vokatra avy amin'ny lakozia. Na dia zava-dehibe aza ny fanadiovana, toning, exfoliating, ary moisturizing, ny fampiharana ny fitsaboana voajanahary dia fomba mora sy mahomby kokoa hampihenana ny mason-koditra lehibe. Andeha hojerentsika ny fitsaboana malaza sasany momba izany:
Aloe Vera ho an'ny mason-koditra lehibe
Osorana gel aloe vera eo amin’ilay faritra misy mason-koditra lehibe ary otra mandritra ny minitra vitsivitsy. Mampiasà gel aloe vera vaovao amin'izany.
Avela eo amin'ny hoditrao mandritra ny 10 minitra ny gel aloe vera. Kobanina amin’ny rano mangatsiaka avy eo.
Ny fanaovana gel aloe vera isan'andro dia hampihena ny mason-koditra ao anatin'ny fotoana fohy.
Aloe Vera Manampy amin’ny fampihenana ny mason-koditra lehibe ny fanaovana moisturize ny tarehy amin’izany. Ny gel dia manadio sy mamelona ny hoditra, manala ny menaka sy ny loto amin'ny pores tsentsina.
Fotsy atody ho an'ny mason-drongony lehibe
fitaovana
1 atody fotsy
2 sotro ny oatmeal
2 sotro ny ranom-boasary makirana
Ahoana no fanaovana azy?
– Afangaro ny fotsy atody miaraka amin’ny oatmeal sy ranom-boasarimakirana. Manaova paty mifangaro mitovy.
– Ahosotra amin’ny tarehy ny paty ary avela 30 minitra.
- Mampiasà vinaigre de paoma ho tonika hoditra isan'andro.
Vinaingitra cider appleFantatra fa manadio ny hodi-tava izy io ary mampihena ny mason-koditra ihany koa. Izy io dia miasa toy ny toner ary manamafy ny hoditra. Mampihena ny areti-maso rehetra koa izany.
Papay Manampy hanenjanana ny mason-koditra. Manadio lalina ny hoditra amin’ny alalan’ny fanesorana ny loto sy fanokafana ny mason-koditra.
Baking soda ho an'ny pores lehibe
fitaovana
Sotro fihinanana 2 sotro fihinanana
2 sotrokely rano
Ahoana no fanaovana azy?
- Manaova paty amin'ny fampifangaroana soda sy rano mafana.
- Apetaho eo amin'ny mason-koditra ilay paty ary otra moramora amin'ny fihetsika boribory mandritra ny 30 segondra eo ho eo.
– Kobanina tsara amin’ny rano mangatsiaka. Ataovy izany isaky ny telo na efatra andro.
Ny soda fanosotra dia manana fananana antibaktera sy anti-inflammatoire izay manampy amin'ny fampihenana ny fahasarotana toy ny akne. Manampy amin’ny fanesorana ny selan’ny hoditra maty sy ny loto izany. Ny soda fanaova dia mandrindra ny asidra ao amin'ny hoditra ary mitazona ny pH.
Lafarinina Chickpea ho an'ny mason-koditra lehibe
fitaovana
1 sotrokely lafarinina chickpea
1 sotrokely vovoka turmeric
Yaourt 1 sotro fihinanana
menaka oliva nitete vitsivitsy
Ahoana no fanaovana azy?
- Manaova paty tsara amin'ny fampifangaroana ny akora rehetra.
– Apetaho eo amin’ny tarehy ny paty ary avela ho maina mandritra ny 20-25 minitra.
– Kobanina amin’ny rano mangatsiaka. Maina sy mandomando.
lafarinina chickpeaTsy vitan’ny hoe manala ny hoditra sy manala ny sela maty, fa manenjana ny mason-koditra mivelatra ihany koa.
Akondro ho an'ny mason-koditra lehibe
Asio moramora eo ambonin'ny tavanao ny ao anaty hoditr'akondro. Sasao rehefa afaka 10-15 minitra. Ataovy isan'andro izany.
Ny luteine antioxidant hita ao amin'ny hoditry ny akondro, miaraka amin'ny potasioma mineraly, dia manasitrana sy mamelombelona ny hoditrao. Ny fampiharana tsy tapaka dia mahatonga ny hoditra ho malama.
- Mba hahazoana vokatra tsara dia ampangatsiatsiaka ao anaty vata fampangatsiahana mandritra ny minitra vitsivitsy ny silaka kôkômbra vao afangaro.
Ampiharo ny saron-tava kôkômbra in-droa na in-telo isan-kerinandro.
Maska kôkômbra Tsy vitan'ny hoe manampy amin'ny fitsaboana ny mason-koditra misokatra, fa manatsara ny hoditra. Mampitony sy mamelona ny hoditra. Ny kôkômbra dia mampiadana ny fizotry ny fahanteran'ny hoditra, manome endrika tanora sy mamirapiratra.
Menaka Argan ho an'ny mason-koditra lehibe
Afangaro moramora eo anelanelan'ny rantsan-tananao ny menaka argan ary apetaho amin'ny tavanao izany. Manotra mandritra ny minitra vitsivitsy miaraka amin'ny menaka. Kobanina amin’ny rano mafana rehefa afaka antsasak’adiny.Avereno izany isaky ny alina alohan'ny hatory.
Atolotry ny dermatologists menaka argan mamelona ny hoditra ary mampihena ny pores malalaka. Manankarena amina asidra matavy tena ilaina sy vitaminina E izy io, izay mitazona ny hoditra hamandoana sy hamirapiratra.
Menaka Jojoba ho an'ny mason-koditra lehibe
Manotra ny hoditra mandritra ny minitra vitsivitsy amin'ny menaka jojoba. Avelao mandritra ny alina ny menaka. Ampiasao imbetsaka isan-kerinandro izany.
Ny tsy fitoviana amin'ny menaka jojoba dia mitovy amin'ny menaka voajanahary amin'ny hoditra. Manadio ny mason-koditra tsentsina izy io ary manamaivana ny haben'ny mason-koditra mihalehibe.
Ny ranom-boasary makirana dia manana fananana astringent. Manampy amin'ny fanamafisana ny hoditra izany ary manokatra ny mason-koditra. Izy io dia heverina ho iray amin'ireo fanafody mahomby indrindra amin'ny blackheads.
Attention!!!
Raha saro-pady ny hoditrao dia arotsaho rano betsaka kokoa ny ranom-boasarimakirana.
Yaourt ho an'ny pores lehibe
Ahosotra amin’ilay faritra misy ny yaourt ary avela hipetraka mandritra ny 20 minitra eo ho eo, ary kobanina amin’ny rano mafana. Avereno indroa isan-kerinandro izany mba hampihenana ny mason-koditra.
yaourt manenjana ny mason-koditra lehibe ary mampihena ny tadin'ny hoditra ihany koa. Ny asidra lactic ao anatiny dia tompon'andraikitra amin'ny fiantraikany amin'ny fihenjanana ny mason-koditra. Ankoatra izany, ity asidra lactic ity dia manampy amin'ny fanesorana ny sela maty sy ny loto amin'ny tarehy.
menaka olivaNy fitambaran'ny phenolic ao aminy dia manana fananana anti-inflammatoire sy antioxidant. Mahasalama ny hoditra ary manome fanamaivanana amin’ireo olana rehetra manelingelina ny hoditra toy ny fahamainana, mangidihidy, mivelatra ny mason-koditra.
Siramamy ho an'ny mason-koditra lehibe
fitaovana
1 sotrokely siramamy mena
1 tablespoons ny tantely
1 sotro voasarimakirana
Ahoana no fanaovana azy?
– Afangaro moramora amin’ny tantely sy ranom-boasarimakirana ny siramamy mena.
– Sasao amin’ny rano mahazatra ny tarehy.
- Alohan'ny hanombohan'ny siramamy dia osorana moramora ny faritra misy azy mandritra ny telo na dimy minitra.
– Kobanina amin’ny rano mafana.
- Azonao ampiasaina indroa isan-kerinandro.
Ny siramamy dia exfoliant fampiasa matetika amin'ny fikarakarana hoditra. Esoriny ny fivondronan’ny sela maty ao anatin’ny mason-koditra ary mampihena ny mason-koditra.
Turmeric ho an'ny mason-koditra lehibe
fitaovana
1 sotro ny vovon-tsavony
Rano raozy na ronono 1 sotro
Ahoana no fanaovana azy?
- Afangaro amin'ny rano ny turmeric mba hahazoana paty malefaka.
– Apetaho eo amin’ilay faritra voakasika izany ary avelao mandritra ny 10 minitra eo ho eo.
– Kobanina amin’ny rano.
- Ampiasao isan'andro izany.
Tamotamomamono ny bakteria rehetra izay mitombo ao amin'ny mason-koditra. Ny fananana anti-inflammatoire dia mampihena ny fivontosana ary mampihena ny haben'ny pores.
Menaka Tea ho an'ny mason-drongony lehibe
fitaovana
3-4 nilatsaka ny dite hazo menaka
vera iray
tavoahangy kely famafazana
Ahoana no fanaovana azy?
– Araraka ao anaty tavoahangin-drano ny rano, arotsaka ny menaka tea de tea dia kobanina tsara.
– Tehirizo ao anaty vata fampangatsiahana ity tavoahangy ity.
– Rehefa mihamangatsiaka ilay izy dia potehina amin’ny faritra tsirairay amin’ny tavanao ny rano.
– Avela hilona ho azy ny rano.
– Ampiasaina amin’ny tarehy madio ity tifitra ity isa-maraina sy hariva ho toy ny tonon-tava.
menaka hazo diteManampy amin'ny fampihenana ny haben'ny mason-koditra ny fananana astringent ao aminy. Io menaka manan-danja io koa dia antimikrobia mahery vaika.
Voatabia ho an'ny mason-koditra lehibe
fitaovana
voatabia kely
tantely 1 sotrokely (azo ampiasaina ho an'ny hoditra maina)
Ahoana no fanaovana azy?
– Esory ny nofon’ny voatabia ary afangaro ao ny tantely.
– Apetaho amin’ny tavanao sy ny tendanao izany ho saron-tava.
- Avela ho maina mandritra ny 10 na 12 minitra dia kobanina.
- Ampiasao isan'andro ity saron-tava ity.
voatabiaNy asidra voajanahary ao anatiny dia mampifandanja ny menaka voajanahary amin'ny hoditra ary manindry ny mason-koditra lehibe.
Saron-tava tanimanga ho an'ny mason-koditra lehibe
fitaovana
2 sotrokely tanimanga kosmetika (bentonite na kaolin)
Rano raozy na ronono 1-2 sotro
Ahoana no fanaovana azy?
- Asio ranom-boasary ampy ny vovon-tanimanga mba hanaovana pasteur tsara.
Ny vovoka tanimanga kosmetika, toy ny tanimanga bentonite sy ny tanimanga kaolin, dia manana fahafahana hanamafy ny hoditra sy hampihena ny pores.
Tantely ho an'ny mason-drongony lehibe
Hosory tantely ny faritra rehetra amin’ny tavanao. Avela hipetraka mandritra ny 15 minitra ary kobanina amin’ny rano mafana. Kobanina indray amin’ny rano mangatsiaka.Hosory tantely ny tavanao isan'andro na isan'andro.
tantelyNy antioxidants ao amin'ny hoditra dia mahatonga ny hoditra ho tanora sy salama foana. Miasa toy ny astringent natoraly izy io ary manenjana ireo mason-koditra mivelatra ireo, indrindra ireo mipoitra manodidina ny orona.
Ho an'ny pores lehibe Tanimanga sy saribao mavitrika
Lovia fitaratra (Aza mampiasa vilia vy na fitaovana hafa fa mety hihetsika ny tanimanga)
Ahoana no fanaovana azy?
– Alao siramamy, saribao, tanimanga, menaka oliva ary huile essentielle rehetra ao anaty vilia vera ary afangaro amin’ny sotro hazo.
- Apetraho ao anaty siny fitaratra ny fangaro ary asio tombo-kase.
- Efa vonona ny tanimanga sy saribao.
Alohan'ny hanadiovana ny hoditra amin'ny lamba madio sy mafana, dia osory kely ny felatananao ary otrao ny tavanao mandritra ny 25-30 segondra. Rehefa vita izany dia asio moisturizer tsara ny hoditrao.
Io fanafody natoraly ao an-trano io dia iray amin'ireo safidy tsara indrindra ho an'ny hoditra ary mahasoa indrindra amin'ny fampihenana ny mason-koditra lehibe satria tsy misy akora simika sy akora manampy amin'ny fanadiovana tanteraka ny hoditra amin'ny loto ary mitazona ny hoditra ho malefaka sy mahamay.
Azo ampiasaina amin'ny tarehy sy ny vatana ary mety amin'ny karazana hoditra rehetra. Manampy amin’ny fitazonana ny hoditra ho madio sy tanora ny fanadiovana sy fanalana azy.
Ahoana ny fomba hanesorana ny mason-koditra?
Ny rafi-pandevonan-kanina salama dia miantoka ny fiasan'ny sela hoditra sy ny fihary sebaceous.
Misotroa ranom-boankazo maitso vaovao fa hanala poizina ny vatana ary hamelombelona ny hoditra.
Mihinàna sakafo voalanjalanja sy voajanahary.
Ny voan-javamaniry, ahidrano, holatra, zucchini ary epinara no anisan’ny tokony hohanina amin’ny famahana ity olana amin’ny hoditra ity. Ireo legioma ireo dia manankarena zinc ary manampy amin'ny fanaraha-maso ny fivontosan'ny hoditra sy ny tady.
Jereo koa :
– Ataovy madio ny tavanao. Sasao isa-maraina sy hariva amin'ny fanadiovana tsy misy menaka.
- Esory tsy tapaka ny hoditra mba hisorohana ny fiforonan'ny sela maty.
- Mampiasà toner mety amin'ny hoditrao. Izany dia hanampy amin'ny fitazonana ny hoditra ho madio sy hanamaivana ny pores.
– Omeo moisturize ny hoditra mba ho hydrated foana. Aza adino koa ny mampiasa écran solaire.
Azonao atao ny mizara aminay ny fomba ampiharinao amin'ny pores lehibe.
