voatabiaIzy io dia misy otrikaina mahafinaritra toy ny phenolic compounds, carotenoids, asidra folika ary vitamin C. Ny soa azo avy amin'ny voatabia ho an'ny hoditra ve tombony amin`ny voatabia saron-tava dia toy izao manaraka izao:
- Ny asan'ny antioxidant sy ny antityrosinase dia matetika ampiasaina mba hampamirapiratra ny hoditra ary miaro ny hoditra amin'ny fahasimbana.
- Rehefa ampiharina eo an-toerana dia mampiseho effets anti-aging, manala tsipika madinidinika, ketrona ary pentina.
- Manome fiarovana amin'ny fahasimban'ny sary lycopene Ao anatiny.
- Vitamin C dia manatsara ny famokarana collagène sy elastin ao amin'ny hoditra, mahatonga ny hoditra ho malefaka sy henjana.
- Ny voatabia voatabia dia antibaktera sy antifungal amin'ny natiora.
Izy io dia mampifandanja ny menaka voajanahary vokarin'ny hoditra sy ny haavon'ny pH amin'ny hoditra.
- Manala ny sela maty ary manenjana ny mason-koditra.
Miaraka amin'ny tombontsoa maro be toy izany, ny voatabia dia azo ampiasaina amin'ny karazana hoditra samihafa mba hamahana olana isan-karazany. natao an-trano fomba fanamboarana saron-tava hoditra voatabiaHitanao ao amin'ny lahatsoratra.
Maska voatabia
Maska voatabia ho an'ny akne
fitaovana
1/2 voatabia
1 sotro ny menaka jojoba
3-5 nilatsaka ny dite hazo menaka
Ahoana no fanaovana azy?
– Kobanina ny voatabia ary afangaro tsara ny menaka.
Ny menaka jojoba dia mora miditra amin'ny hoditra ary manamaivana ny hoditra. menaka hazo diteIzy io dia antiseptika izay manala ny aretina sy ny fiposahan'ny mony.
Mask voatabia voatabia
fitaovana
2 tablespoons ny voatabia puree
1 sotro ny tantely
Ahoana no fanaovana azy?
– Ahosotra amin’ny tavanao ny fangaro misy tantely sy voatabia.
– Miandrasa 15 minitra na mandra-pahamaina.
– Kobanina amin’ny rano mafana.
– Atao indroa isan-kerinandro ity saron-tava ity.
Manamaivana ny tasy ny voatabia, fa ny tantely kosa dia manampy amin'ny fizotran'ny fanasitranana amin'ny fanomezana otrikaina ilaina sy antioxidants.
Oats mihodinkodina Manadio lalina ary manala ny loto rehetra miangona ao anaty mason-koditra. yaourtmanana asidra lactic, izay manampy amin'ny fanadiovana ny sela maty. Hanjavona ny loko mainty rehefa voadio ny pores.
Ny fananana astringent amin'ny voatabia dia hampifandanja ny famokarana menaka ao amin'ny hoditra. zavokàAhitana otrikaina mamelona sy mahavelona izay hahasalama ny hoditra. Mampihena ny fahanteran’ny hoditra koa izy io noho ny vitamina C sy vitamin E ao anatiny.
Maska voatabia ho an'ny faribolana maizina
fitaovana
1 sotro voatabia voatabia
Vitsivitsy ny aloe vera gel
Ahoana no fanaovana azy?
– Apetaho tsara eo amin’ny faritra ambany maso ilay fangaro.
- Avela ho maina mandritra ny 10 minitra dia kobanina.
- Ampiharo indray mandeha na indroa isan'andro ity mba hahazoana vokatra haingana.
Ny pulp voatabia dia manana fananana fanalana hoditra izay hanazava ny hoditra maizina eo ambanin'ny maso. Aloe VeraAhitana antioxidants sy kanto anti-inflammatoire izay mamelombelona ny hoditra ary mampihena ny famantarana ny fahanterana.
Maska voatabia ho an'ny hoditra maina
fitaovana
voatabia
1 sotrokely menaka oliva virjiny fanampiny
Ahoana no fanaovana azy?
– Tapaho roa ny voatabia. Atsipazo ao anaty vilia ny antsasaky ny ranom-boankazo.
menaka olivaManalefaka sy manalefaka ny hoditra ity saron-tava ity, satria misy asidra matavy tena ilaina izay mamelona ny hoditra ary manamaivana mora foana ny fahamainana.
– Kobanina amin’ny rano mafana. Maina sy mandomando.
– Avereno indray mandeha na indroa isan’andro izany.
Ny fanafoanana ny hoditra amin'ny ranom-boasarimakirana dia ampitomboina miaraka amin'ny toetra mitovy amin'ny ranom-boasary makirana mba hanafaingana ny fanamaivanana ny tasy.
Maska voatabia ho an'ny hoditra mamiratra
fitaovana
1 voatabia
2 sotro ny vovon-tsandal
tandroka kely
Ahoana no fanaovana azy?
– Tetehina roa ny voatabia dia esory ny voany.
- Asio vovon-tsavony sy vovon-tsandalo ao anatiny ary afangaro tsara.
- Apetaho amin'ny tavanao io paty io.
- Avela hipetraka 15 minitra eo ho eo ary kobanina amin'ny rano matimaty.
- Ny famerenana ny fampiharana isan'andro dia hanome vokatra tsara indrindra.
Ny sandalwood dia matetika ampiasaina amin'ny fonon-tava mba hanomezana ny hoditra hamirapiratra. Manala ny loko rehetra izy io ary malefaka ny hoditra. Tamotamo Izy io dia fantatra amin'ny hoe manatanjaka ny hoditra.
Maska voatabia ho an'ny hoditra matavy
fitaovana
1/2 voatabia
1/4 kôkômbra
Ahoana no fanaovana azy?
– Aforeto ao anaty vilia ny ranom-boasary. Ampio amin'io ny kôkômbra voatoto tsara.
Kaokaombira manamafy ny hoditra ary mampifandanja ny pH. Izy io koa dia manenjana ny mason-koditra, izay matetika mihalehibe rehefa manana hoditra be menaka. Ity saron-tava ity dia hanampy amin'ny fisorohana ny akne, satria mitazona ny hoditra tsy misy menaka.
Maska voatabia hanadiovana ny hoditra
fitaovana
1 voatabia kely
1 sotro yaorta
2 sotro ny lafarinina chickpea
1/2 sotrokely tantely
tandroka kely
Ahoana no fanaovana azy?
- Kosehina tsara ny voatabia dia afangaro daholo ny akora rehetra mba hahazoana paty malefaka.
– Apetaho ny maska ary avela ho maina mandritra ny 15 minitra. Sasao amin’ny rano avy eo.
- Ampiasaina indray mandeha na indroa isan-kerinandro ity saron-tava ity.
lafarinina chickpeaEsoriny ireo sela maty miangona ary mampamirapiratra ny hoditra. Ny akora rehetra amin'ity fonosana tarehy ity dia hahatonga ny hoditrao ho malefaka, mahasalama ary mamiratra.
Saron-tava Fanafotsy hoditra
Saron-tava mena sy voatabia
fitaovana
1 voatabia antonony
1 sotro kely ny curd
Ahoana no fanaovana azy?
– Mba hanalefahana ny voatabia dia tapaho antsasany ary atao anaty lafaoro mandritra ny segondra vitsy. Avela hampangatsiaka ary potehina mba ho pasteur.
- Apetaho mitovy sosona amin'ny tarehy sy ny tendanao ity paty ity. Avela hitoetra 20 minitra.
- Kobanina amin'ny rano matimaty rehefa afaka 20 minitra. Farany, sasao amin'ny rano mangatsiaka ny tavanao ary tapaho ho maina.
Saron-tava ovy sy voatabia
fitaovana
¼ voatabia
1 ovy
Ahoana no fanaovana azy?
– Tapaho kely ny ovy sy ny voatabia miaraka amin’ny hodiny.
– Atao anaty “mixeur” ary afangaro mba ho mamy.
-Amin'ny alalan'ny borosy kosmetika dia osorana amin'ny tarehy sy tenda efa nodiovina io saron-tava io ary miandry 30 minitra. Sasao amin’ny rano mangatsiaka avy eo.
– Ataovy izany raha vao avy any ivelany isan’andro. Na izany aza, mety hiteraka fahasosorana amin'ny hoditrao izany amin'ny voalohany fa hihatsara izany avy eo.
Lafarinina Chickpea sy saron-tava
fitaovana
1 voatabia
2-3 sotro ny lafarinina chickpea
1 sotrokely ny curd
½ sotrokely tantely
Ahoana no fanaovana azy?
– Kobanina ny voatabia mba hanaovana paty.
- Asio lafarinina tsaramaso sy ronono ary tantely ao anatiny.
- Afangaro tsara ny akora rehetra.
- Apetaho amin'ny tavanao sy ny tendanao ny sosona mitovy amin'io saron-tava matevina io. Andraso mandra-maina ny saron-tava ary kobanina amin’ny rano mahazatra.
Jus kôkômbra sy saron-tava
fitaovana
1 voatabia
½ kôkômbra
ronono vitsivitsy nilatsaka
Ahoana no fanaovana azy?
– Tetehina kely ny voatabia sy ny kôkômbra dia afangaro amin’ny “mixeur” mba ho pasteur.
– Atsoboka ao anaty saron-tava voatabia sy kôkômbra ny baolina landihazo. Ahosotra amin’ny tarehy sy ny tendanao.
– Miandrasa 15 minitra dia kobanina amin’ny rano mahazatra. Azonao atao isan'andro izany alohan'ny hatory mba hahazoana vokatra tsara kokoa.
