Masomboly rongony, ny zavamaniry cannabis na “Cannabis sativa” dia voa.Amin'ny lafiny ara-teknika dia voanjo izy io, saingy antsoina hoe voa.
zavamaniry cannabisNy ampahany tsirairay amin'ny voa dia manolotra fitambarana samihafa, ary tsy misy hafa ny voa.
Izy io dia manana voa hemp, menaka voanio hemp, fitrandrahana hemp, menaka CBD, sy ny maro hafa.
HempRaha ny marina dia iray amin'ireo vokatra indostrialy be mpampiasa indrindra eran-tany izy io. Ampiasaina amin'ny tanjona indostrialy izy io noho ny fibre voajanahary maharitra sy ny otrikaina.
Menaka hempAtao amin'ny alalan'ny fanindriana ny voan'ny hemp. Tsy toy ny menaka CBD, izay ampiasaina hitsaboana fanaintainana sy olana, voan'ny rongonydia vokatra ara-barotra tsy misy cannabinoids.
Hemp Nutritional Value
ara-teknika karazana voanjo voan'ny rongony Tena mahavelona izy io.Mihoatra ny 30% ny tavy ao anatiny. Manana asidra matavy roa izy io, asidra linoleika (omega 6) ary asidra alpha-linolenika (omega 3).
Masomboly rongonyLoharano proteinina tena tsara izy io, satria maherin'ny 25% amin'ny kaloria manontolo no avy amin'ny proteinina avo lenta.
Ity tahan'ny ity dia manome proteinina 16% sy 18%. voa chia ve voa rongony Be lavitra noho ny sakafo mitovy.
Masomboly rongonyIzy io koa dia loharano mineraly tena tsara toy ny vitamin E, phosphor, potassium, sodium, magnesium, solifara, calcium, vy ary zinc.
Masomboly rongony Azo hanina manta, masaka na atsoina. Ny menaka voan'ny hemp koa dia tena mahasalama ary efa nampiasaina ho sakafo/fanafody tany Shina nandritra ny 3000 taona farafahakeliny.
Ny aretim-po no antony voalohany mahafaty eran-tany. mihinana voa rongonydia mety hampihena ny mety ho aretim-po amin'ny alalan'ny rafitra isan-karazany.
amin’ny vatana oksizenina Misy asidra amino arginine be dia be izy ireo, izay ampiasaina amin'ny famokarana
Ny oxide nitric dia molekiola entona manitatra sy mampitony ny lalan-drà, mampihena ny tosidra ary mampihena ny mety ho aretim-po.
Tamin'ny fanadihadiana lehibe natao tamin'ny olona 13.000 mahery, dia voalaza fa ny fitomboan'ny fihinanana arginine dia mifandray amin'ny fihenan'ny proteinina C-reactive (CRP). CRP dia marika mamaivay mifandray amin'ny aretim-po.
Masomboly rongonyNy asidra gamma-linolenic hita ao amin'ny tantely dia mifandray amin'ny fihenan'ny fivontosana, izay mety hampihena ny mety ho aretina toy ny aretim-po.
Ankoatra izany, fianarana biby voan'ny rongonyny or menaka voanio hempHita fa mampihena ny tosidra izy io, mampihena ny mety hisian'ny fivontosan'ny rà, ary manampy ny fo ho sitrana aorian'ny aretim-po.
Manampy amin'ny fitsaboana ny toetry ny hoditra
Ny asidra matavy dia mety hisy fiantraikany amin'ny valin'ny hery fiarovana ao amin'ny vatana. Misy ifandraisany amin'ny fifandanjana amin'ny asidra matavy omega 6 sy omega 3 izany.
Masomboly rongonyLoharano tsara amin'ny asidra polyunsaturated sy tena ilaina izy io. Ny tahan'ny omega 6 ka hatramin'ny omega 3, heverina ao amin'ny faritra tsara indrindra, dia eo amin'ny 3: 1.
fianarana eczemaamin'ny olona manana menaka voanio hemp Naseho fa ny fitantanana ny asidra matavy tena ilaina dia afaka mampitombo ny haavon'ny asidra amin'ny ra.
Afaka manamaivana ny hoditra maina koa izy io, manatsara ny mangidihidy, ary mampihena ny filana fanafody hoditra.
Masomboly rongonyNy 25% amin'ny kaloria ao anatiny dia avy amin'ny proteinina. Raha ny marina, araka ny lanja, voan'ny rongonymanome proteinina mitovy amin'ny henan'omby sy zanak'ondry. 2-3 tablespoons voan'ny rongonyMisy proteinina 11 grama eo ho eo.
Heverina ho loharano proteinina feno izy io satria manome ny asidra amino ilaina rehetra. asidra amino tena ilaina Tsy novokarina tao amin'ny vatana izy ireo ary tsy maintsy azo avy amin'ny sakafo.
Ny loharanon'ny proteinina feno dia tena tsy fahita firy ao amin'ny fanjakan'ny zavamaniry satria ny zavamaniry amin'ny ankapobeny dia tsy misy lysine. Quinoa dia ohatra tsara amin'ny loharano proteinina mifototra amin'ny zavamaniry.
Masomboly rongony, methionine ary asidra amine cysteine, ary asidra amine misy arginine sy asidra glutamika avo be.
Hemp Ny fandevonan-kanina ny proteinina dia tena tsara ihany koa - tsara kokoa noho ny proteinina ao amin'ny voamaina maro, voanjo sy legumes.
Mety hampihena ny soritr'aretin'ny PMS sy ny menopause
Hatramin'ny 80% amin'ny vehivavy ao anatin'ny taom-pananahana premenstrual syndrome (PMS) mety ho tratran'ny soritr'aretina ara-batana na ara-pihetseham-po vokatry ny Ireo soritr'aretina ireo dia azo inoana fa noho ny fahatsapana ny hormone prolactine.
Masomboly rongonyNy asidra gamma-linolenic (GLA) hita ao amin'ny vokatra dia mamokatra prolactine E1 ary mampihena ny vokatry ny prolactine.
Tamin'ny fanadihadiana momba ny vehivavy PMS, ny fihinanana asidra matavy tena ilaina isan'andro (anisan'izany ny 210 mg ny GLA) dia nahitana fihenam-bidy lehibe.
Ny fandinihana hafa dia naneho fa ny menaka primrose hariva manankarena GLA dia tena mahomby amin'ny fampihenana ny soritr'aretin'ny vehivavy amin'ny fitsaboana PMS.
Mampihena ny fanaintainan'ny tratra sy ny halemem-panahy, ny fahaketrahana, ny fahasosorana ary ny fihazonana ranon-javatra mifandray amin'ny PMS.
Na dia tsy fantatra mazava aza ny fomba fiasany, voan'ny rongonyMisy soso-kevitra fa ny GLA ao amin'ny aty dia mety hanampy amin'ny fandrindrana ny tsy fifandanjan'ny hormonina sy ny areti-maso mifandray amin'ny menopause.
manampy amin'ny fandevonan-kanina
Ny fibre dia ampahany manan-danja amin'ny sakafo ary manome fandevonan-kanina tsara kokoa.Masomboly rongony Izy io dia loharano tsara amin'ny fibre azo levona (20%) sy tsy mety levona (80%).
Ny fibre mety levona dia mamorona akora mitovy amin'ny gel ao amin'ny tsinay. Loharanon-tsakafo mahavelona amin'ny bakteria fandevonan-kanina izy io ary afaka mampihena ny fisondrotry ny siramamy ao amin'ny ra ary mandrindra ny sandan'ny kolesterola.
Ny fibre tsy mety levona dia manampy betsaka amin'ny diky ary afaka manampy ny sakafo sy ny fako handalo amin'ny tsinay.Ny fihinanana fibre tsy mety levona dia mifandray amin'ny fihenan'ny mety ho voan'ny diabeta.
Miaraka amin'izany, voa rongony tsy misy akorandriaka misy fibra kely dia kely satria nesorina ilay crust be fibre.
Mampihena ny areti-maso
Noho ny mombamomba ny asidra matavy tena tsara amin'ny menaka Omega 3 sy GLA, voan'ny rongony manampy amin'ny fampihenana ny haavon'ny areti-maso voajanahary ary mampitombo ny hery fiarovana.
Mety hampihena ny arthritis sy ny fanaintainan'ny tonon-taolana
Fianarana, menaka voanio hempNaseho fa ny arthritis rheumatoid dia afaka manampy amin'ny fanalefahana ny soritr'aretin'ny arthritis rheumatoid.
ao amin'ny Journal of Ethnopharmacology fikarohana navoaka, menaka voanio hempnandinika ny fiantraikan'ny arthritis rheumatoid amin'ny arthritis.
Ny zavatra hitan'ny mpikaroka dia, fitsaboana menaka voanio hempHita fa ny MH7A dia nampihena ny taham-pahaveloman'ny sela synovial toy ny fibroblasty rheumatoid ary nampirisika ny fahafatesan'ny sela amin'ny dosie sasany.
Masomboly rongonyIzy io dia fanafoanana ny fahazotoan-komana voajanahary ary afaka manampy anao hahatsapa ho voky ela kokoa ary hampihena ny filana siramamy.
Afaka manampy amin'ny fampihenana ny hanoanana be loatra ny fampidirana ireo voa sy ireo sakafo be fibre hafa amin'ny sakafo na smoothie. Izany dia noho ny votoatin'ny fibre ao aminy, izay mampitombo ny fahafaham-po ary noho izany dia manampy amin'ny fampihenana ny lanjany.
Ahoana ny fampiasana voan'ny cannabis
Masomboly rongonyampiasaina amin'ny famokarana vokatra sasany, ao anatin'izany:
ronono hemp
Toy ny ronono amandy ronono hemp Azo ampiasaina ho ronono anana koa izy io. ronono hempmanome loharano matsiro sy be otrikaina ho an'ny fomba fanamboarana smoothie rehetra.
menaka voanio hemp
Ny menaka voanio hemp dia azo ampiasaina ho menaka mahandro. Azo arotsaka amin'ny salady izany ho akanjo. menaka voanio hemp Azo ampiasaina ihany koa izy io mba hanamaivanana ny hoditra, hampihenana ny famantarana ny fahanterana, ary hanatsara ny fahasalaman'ny volo.
vovoka proteinina hemp
Izy io dia vovoka proteinina miorina amin'ny zavamaniry izay manome omega 3s, asidra amine tena ilaina, magnesium ary vy.
Ny voka-dratsin'ny voan'ny cannabis sy ny fifandraisan'ny zava-mahadomelina
Raha tsy mihinana anticoagulants ianao, satria manakana ny platelets amin'ny ra izy ireo ary mety hiteraka rà. voan'ny rongony Mila mitandrina amin'ny fihinanana.
Vokatr'izany;
voa hempManana mombamomba ny sakafo tena tsara izy io. rongony sativa Na dia avy amin'ny karazana zavamaniry aza izy io, dia tsy misy cannabinoids toy ny CBD sy THC.
Tombontsoa azo avy amin'ny voan'ny hemp Anisan'izany ny fanatsarana ny soritr'aretin'ny arthritis sy ny fanaintainan'ny tonon-taolana, ny fanatsarana ny fo sy ny fahasalaman'ny fandevonan-kanina, ary ny fanamafisana ny hery fiarovana.
Ireo voa ireo dia tsy fantatra fa mifandray amin'ny fanafody mahazatra, fa mety hampidi-doza raha lanin'ny olona mihinana fanafody anticoagulant.
