Inona no atao hoe aretina bipolar? Ny soritr'aretina, ny antony ary ny fitsaboana

Aretina bipolardia aretina ara-tsaina miavaka amin'ny fiovan'ny toe-po. Ny soritr'aretiny dia ahitana toe-po tafahoatra antsoina hoe mania.

Misy ihany koa ny fizotry ny fahaketrahana. Ity fahasahiranana ity aretina bipolar na manic depressive Antsoina koa hoe

aretina korontana bipolar Ny olona manana aretina ara-tsaina dia mety ho sahirana amin'ny fitantanana ny asa andavanandro na ny fihazonana fifandraisana any am-pianarana na any am-piasana. Tsy misy fanafodiny, fa misy safidy fitsaboana maro izay afaka manampy amin'ny fitantanana ny soritr'aretina.

Ity lahatsoratra ityda "Inona no dikan'ny fikorontanan'ny bipolar", "inona ny soritr'aretin'ny fikorontanan'ny bipolar", "ny antony mahatonga ny fikorontanan'ny bipolar", "fitsaboana ny aretina bipolar", "karazana fikorontanan'ny bipolar" toy ny "Ny momba ny fikorontanan'ny bipolar rehetra” no hazavaina.

Inona no atao hoe korontana bipolar?

Ity karazana fikorontanana ity dia tsy aretina amin'ny ati-doha mahazatra. Ny salan-taonan'ny olona manana io aretina io dia manomboka mampiseho soritr'aretina dia 25 taona.

aretina bipolarNy fahaketrahana vokatry ny fahaketrahana dia maharitra roa herinandro farafahakeliny. Mety haharitra andro na herinandro maromaro ny fizotry ny manic. Ny olona sasany dia mahatsapa fiovam-po imbetsaka isan-taona, fa ny hafa kosa mahalana.

soritr'aretina korontana bipolar

soritr'aretina korontana bipolar Izy io dia ahitana ampahany telo lehibe: mania, hypomania ary fahaketrahana.

Rehefa sendra mania ny olona iray manana an'io aretina io, dia mety hahatsiaro ho kivy sy midina. Mientanentana, mifofofofo, mientanentana ary feno hery… Ny fitondran-tena toy izao manaraka izao dia azo jerena mandritra ny fizaran-taona mania:

– tia fahafinaretana

– Firaisana ara-nofo tsy voaaro

- Fampiasana fanafody

hypomania ankapobeny bipolar 2 mifandray amin'ny fikorontanana. Mitovy amin'ny mania izy io fa tsy mafy. Tsy toy ny mania, hypomania mety tsy hiteraka olana eo amin'ny asa, ny sekoly na ny fifandraisana ara-tsosialy. Na izany aza, hypomania Ny olona manana aretina ara-tsaina dia mbola mahatsapa fiovana eo amin'ny toe-pony.

Mandritra ny vanim-potoanan'ny fahaketrahana dia mety hitranga ireto toe-javatra manaraka ireto:

- alahelo lalina

– Famoizam-po

– Very hery

– Tsy liana amin’ny hetsika nahafinaritra azy ireo taloha

– Kely na be loatra ny torimaso

– Hevitra hamono tena

tsara Ahoana no hamantarana ny aretina bipolar?

Na dia tsy fahita firy aza dia sarotra ny mamantatra ity aretina ity noho ny soritr'aretina isan-karazany. Ny soritr'aretina mitranga mandritra ny vanim-potoanan'ny fisondrotana ara-pihetseham-po dia samy hafa.

soritr'aretina korontana bipolar

Ny soritr'aretin'ny aretina bipolar amin'ny vehivavy

Mitovy isa ny lehilahy sy ny vehivavy aretina bipolar aretina mandray izy ireo. Fa ny tena soritr`aretina ny aretina dia samy hafa eo amin`ny lahy sy ny vavy. Amin'ny tranga maro, aretina bipolar vehivavy iray izay:

- Voamarina rehefa afaka 20 na 30 taona.

- Ny episodes manic dia maivana kokoa.

Miaina épisode depressive kokoa noho ny épisode manic izy ireo.

- Manana fizarana efatra na mihoatra ny mania sy ny fahaketrahana ao anatin'ny herintaona.

- aretina tiroida, matavy loatra, fanahiana aretina sy toe-javatra hafa, anisan'izany ny migraine, miaraka amin'izany.

- Ny mety hisian'ny fikorontanan'ny fisotroana toaka mandritra ny androm-piainany.

mankany amin'ny fikorontanan'ny bipolar Matetika kokoa amin'ny vehivavy izany. Fadimbolana, fitondrana vohoka na mitsahatra amin'ny fananahana Heverina fa vokatry ny fiovan'ny hormona mifandray amin'ny

Ny soritr'aretin'ny fikorontanan'ny bipolar amin'ny lehilahy

lehilahy sy vehivavy, soritr'aretina sasany amin'ny fikorontanan'ny bipolar miara-mipetraka izy ireo. Na izany aza, ny lehilahy dia mety mampiseho soritr'aretina hafa noho ny vehivavy. aretina bipolar lehilahy izay:

– Ny aretina dia fantatra mialoha.

- Misedra fanafihana mahery vaika kokoa. Indrindra fa ny épisode manic dia mafy.

- Manana olana amin'ny fidorohana zava-mahadomelina.

- Miharihary ny épisode manic

aretina bipolar Ny lehilahy manana aretina ara-tsaina dia tsy dia mitady fitsaboana samirery. Azon’izy ireo atao koa ny mamono tena.

Karazana fikorontanana bipolar

telo lehibe karazana korontana bipolar manana: bipolar 1, bipolar 2, ary cyclothymia.

Inona no atao hoe bipolar 1?

bipolar 1dia faritana amin'ny fisehoan'ny fizaran-taona iray farafahakeliny. Ny fizotry ny hypomanika na ny fahaketrahana lehibe dia mety hitranga alohan'ny sy aorian'ny fizarana manic. Ity karazana aretina ity dia misy fiantraikany mitovy amin'ny lehilahy sy ny vehivavy.

Inona no atao hoe bipolar 2?

karazana 2 aretina bipolar Ny olona miaina miaraka amin'izany dia mahatsapa fizaràna fahaketrahana lehibe maharitra roa herinandro farafahakeliny. Manana fizarana hypomanika iray farafahakeliny izy ireo ary maharitra efatra andro eo ho eo. ity karazana aretina bipolar Heverina ho mahazatra kokoa amin'ny vehivavy izany.

Inona no atao hoe cyclothymia?

Ny olona manana fikorontanan'ny cyclothymic dia manana episode hypomania sy fahaketrahana. Ireo soritr'aretina ireo bipolar 1 na bipolar 2 Fohy sy tsy dia henjana kokoa noho ny mania sy ny fahaketrahana vokatry ny fahaketrahana. aretina cyclothymicHo an'ny ankamaroan'ny olona dia iray na roa volana monja no milamina ny fihetseham-pony.

  Inona no atao hoe galangal ary ahoana no ampiasana azy? Tombontsoa sy loza

Ny soritr'aretin'ny korontana bipolar amin'ny ankizy

Ny aretina amin'ny ankizy dia miteraka adihevitra. Ny ankamaroany dia noho ny tsy fisian'ny soritr'aretina bipolar mitovy amin'ny olon-dehibe foana ny ankizy. Ny fihetseham-pony sy ny fitondran-tenany dia mety tsy mifanaraka amin'ny fenitra ampiasain'ny dokotera hamantarana ny aretina amin'ny olon-dehibe.

mitranga amin`ny ankizy soritr'aretina korontana bipolarNy ankamaroan'ny soritr'aretina dia mifamatotra amin'ny soritr'aretina avy amin'ny aretina hafa mety hitranga amin'ny ankizy, toy ny aretin'ny tsy fahampian-tsakafo (ADHD).

Na izany aza, tato anatin'ny folo taona farany, ny dokotera sy ny matihanina ara-pahasalamana dia nanjary nahafantatra bebe kokoa ny toetry ny zaza. Ny diagnosy dia afaka manampy ny ankizy hahazo fitsaboana, saingy mety haharitra herinandro na volana maromaro vao mahatratra ny aretina. Ny zanakao dia mety mila fikarakarana manokana avy amin'ny matihanina voaofana hitsabo ireo ankizy manana olana ara-tsaina.

toy ny olon-dehibe aretina bipolar Ny ankizy voan'ny tosi-drà koa dia mahatsapa fihetseham-po tafahoatra sy samihafa. Mety ho toa faly be izy ireo ary mampiseho fihetsika mampalahelo tampoka. Ireo vanim-potoana ireo dia arahin'ny fahaketrahana.

Ny ankizy rehetra dia afaka mahatsapa ny fiovan'ny toe-po, fa aretina bipolarTena miharihary ny fiovana ateraky ny n. Ireo matetika dia mahery kokoa noho ny toe-po mahazatra ny zaza.

manic soritr`aretina amin`ny ankizy

Ny soritr'aretin'ny episode manic amin'ny zaza voan'ny aretina bipolar dia ahitana:

- Mihetsika tena hafa ary mahatsiaro tena ho faly

– Miresaka haingana sy miova lohahevitra

- Olana amin'ny fifantohana sy ny fifantohana

- Manao zavatra mampidi-doza na manandrana fitondran-tena mampidi-doza

- Krizy maharitra izay miteraka hatezerana

Ny tsy fahampian-torimaso ary tsy mahatsiaro reraka aorian'ny torimaso

soritr`aretina ketraka amin`ny ankizy

aretina bipolar Ny soritr'aretin'ny fizarana fahaketrahana amin'ny zaza iray miaraka amin'ny

- Malahelo na tena sosotra

– Matory kely na be loatra

- Manana hery kely ho an'ny hetsika mahazatra na tsy liana amin'ny zavatra rehetra

- Fitarainana tsy tapaka noho ny fahatsapana marary, anisan'izany ny vavony sy ny aretin'andoha

– Ny fahatsapana ho tsy misy vidiny na meloka

– Mihinana kely na be loatra

– Mieritreritra ny fahafatesana sy ny mety ho famonoan-tena

Ny olana sasany amin'ny fitondran-tena mety ho hitanao amin'ny zanakao dia mety ho vokatry ny toe-javatra hafa. aretina bipolar amin'ny ankizy miaraka amin'ny ADHD ary ny fikorontanan'ny fitondran-tena hafa.

Anontanio amin'ny dokoteran'ilay zaza ny fihetsika tsy mahazatra ataon'ny zanakao, izay hanampy amin'ny fanaovana fitiliana. Ny fitadiavana ny diagnostika marina dia hanampy ny dokotera hamantatra ny fitsaboana izay afaka manampy ny zanakao hanana fiainana salama.

Ny soritr'aretin'ny fikorontanan'ny bipolar amin'ny zatovo

Ny fiovan'ny hormonina sy ny fiovan'ny fiainana ateraky ny fahamaotiana dia mety hahatonga na dia ny zatovo tena tsara fitondran-tena aza dia toa malahelo kely na mihetsi-po be indraindray. Na izany aza, amin'ny tanora sasany dia miova ny toe-po, aretina bipolar Mety ho vokatry ny toe-javatra sarotra kokoa, toy ny Ho an'ny zatovo, ny soritr'aretina mahazatra amin'ny fizaran'ny manic dia ahitana:

- Mba mifalia

– Fitondran-tena ratsy

- Mirotsaka amin'ny fitondran-tena mampidi-doza

- Fampiasana akora

– Mieritreritra ny firaisana ara-nofo mihoatra noho ny mahazatra

– Mazoto manao firaisana

– Tsy mampiseho soritra havizanana na dia manana olana amin’ny torimaso aza

- Tezitra fohy be

- Mifantoka amin'ny olana

Ho an'ny zatovo, ny soritr'aretina mahazatra amin'ny fizarana fahaketrahana dia ahitana:

– Matory be na kely loatra

– Mihinana be loatra na kely loatra

- Malahelo foana

- Miala amin'ny hetsika sy ny namana

– Mieritreritra ny fahafatesana sy ny famonoan-tena

aretina bipolar Ny fitiliana sy ny fitsaboana azy dia hanampy ny tanora hanana fiainana salama.

korontana bipolar sy fahaketrahana

Misy lafiny roa amin'io korontana io: miakatra sy midina, na tena faly na tena mampalahelo. Mba hamantarana io aretina io, dia ilaina ny miaina vanim-potoana mania na hypomania. Matetika ny olona dia mahatsiaro tena tsara amin'ity dingana ity.

aretina bipolar Ny olona sasany manana aretina ara-tsaina dia hahatsapa fihetseham-po toy ny fizarana fahaketrahana lehibe na "firodana". Mandritra ny fihemorana, raha mahatsapa fikorontanan'ny fihetseham-po ianao, dia mety ho kivy, sosotra ary malahelo. Na izany aza, miaraka amin'ity soritr'aretina ity aretina bipolar Tsy ny olona rehetra voan'ny fahaketrahana no mahatsapa fahaketrahana ampy ka latsaka ao anaty fahaketrahana.

fahaketrahana bipolar Tsy mitovy amin’ny zava-misy. Ny fikorontanana dia mety miteraka fikorontanan'ny fihetseham-po, fa ny fahaketrahana dia midika hoe mihena foana.

Ny antony mahatonga ny korontana bipolar

aretina bipolar Aretina ara-tsaina mahazatra izy io saingy mbola mistery ho an'ny mpitsabo sy ny mpikaroka. amin'ny olona sasany "Inona no mahatonga ny fikorontanan'ny bipolar?" Tsy fantatra mazava ny antony iainan’izy ireo izany toe-javatra izany.

  Sakafo Legioma Diet - Sakafo matsiro avy amin'ny tsirairay

Ny antony mahatonga ny korontana bipolar Izany dia toy izao manaraka izao:

fototarazo

Ireo izay manana ray aman-dreny na iray tampo aminy manana io aretina io dia atahorana ho voan'izany. Anontaniana indrindra"Mety hifindra amin'ny ankizy ve ny aretina bipolar?" Ho valin'ny fanontaniana dia azo lazaina toy izao manaraka izao; amin’ny tantaram-pianakaviana aretina bipolar Tadidio koa fa ny ankamaroan'ny olona voan'io aretina io dia tsy miteraka aretina.

atidoha

Ny firafitry ny ati-doha dia mety hisy fiantraikany amin'ny risika amin'ny aretina. Ny tsy fahatomombanan'ny rafitry ny atidoha na ny fiasan'ny atidoha dia mampitombo ny risika.

anton-javatra ara-tontolo iainana

Io aretina io dia tsy ny fanjakana anatiny ihany, fa ny antony ivelany ihany koa. Ireto antony ireto dia:

– adin-tsaina tafahoatra

- Traumatic traikefa

– aretina ara-batana

Ny tsirairay amin'ireo antony ireo aretina bipolar mety hisy fiantraikany amin'ireo izay mampivelatra izany. Ankoatra izany, ny fitambaran'ireo lafin-javatra ireo dia manampy amin'ny fivoaran'ny aretina.

Nolovaina ve ny aretina bipolar?

Io aretina io dia azo mifindra avy amin'ny ray aman-dreny mankany amin'ny zaza. génétique korontana bipolar Ny fifandraisan'ny roa tonta dia nofaritana tamin'ny fanadihadiana. Raha manana havana manana io aretina io ianao, dia avo efatra na enina heny noho ny olona tsy manana tantaram-pianakaviana ny fahafahanao hivoatra izany.

Na izany aza, tsy midika izany fa izay rehetra manana havana voan'ny aretina dia hivoatra izany. Ankoatry ny, aretina bipolar Ny olona rehetra manana izany dia manana tantaram-pianakaviana. Na izany aza, ny génétique; mitana anjara toerana lehibe eo amin`ny tahan`ny aretina ity.

aretina bipolar

aretina bipolar karazana 1 Ny diagnosy dia ahitana fizarana manika iray na maromaro na fizarana mifangaro (manic sy depressive). Mety na mety tsy ahitana fizaràna fahaketrahana lehibe izany. aretina bipolar karazana 2  Ny diagnosy dia azo atao aorian'ny fizarana iray na maromaro mahery vaika ary farafaharatsiny iray amin'ny hypomania.

Mba hahitana soritr'aretina manikika dia tsy maintsy misy soritr'aretina maharitra herinandro farafahakeliny na mitondra any amin'ny hopitaly. Mandritra io fotoana io dia tokony hahita soritr'aretina saika isan'andro ianao, isan'andro. Ny fizotry ny fahaketrahana lehibe kosa dia tokony haharitra roa herinandro farafahakeliny.

Mety ho sarotra ny mamantatra an'io aretina io satria miovaova ny toe-po. Sarotra kokoa ny mamantatra izany amin'ny ankizy sy ny tanora. Matetika io sokajin-taona io dia misy fiovana lehibe kokoa eo amin'ny toe-po, ny fitondran-tena ary ny haavon'ny angovo.

Raha tsy voatsabo dia matetika miharatsy ny toe-javatra. Ny fizarana dia mety ho matetika kokoa na tafahoatra. SAINGY fitsaboana aretina bipolar Raha vita izany, dia azo tazonina ny fiainana salama sy mamokatra. Noho izany dia tena zava-dehibe ny fitiliana.

fitiliana aretina bipolar

fitiliana aretina bipolar Vokatr'izany dia tsy natao ny diagnostika. Fa kosa, hampiasa fitsapana sy fanadinana isan-karazany ny dokoteranao:

Fitsapana ara-batana

Hanao fanadinana ara-batana tanteraka ny dokoteranao. Mety hanafatra fitsirihana ra na urine koa izy mba hahafantarana ny antony hafa mety mahatonga ny soritr'aretina.

fanombanana ny fahasalamana ara-tsaina

Ny dokotera dia mety hanoro anao amin'ny manam-pahaizana manokana toy ny psikology na psychiatrist. Ireo dokotera ireo aretina bipolar mamantatra ny toe-pahasalamana ara-tsaina toy ny

Kriteria diagnostika

Ny Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM) dia drafitry ny soritr'aretina ho an'ny aretina ara-pahasalamana isan-karazany. Ny dokotera dia manaraka ity lisitra ity mba hanamafisana ny aretina bipolar.

Mety hampiasa fitaovana sy fitsapana hafa koa ny dokotera mba hanaovana fitiliana.

fitsaboana aretina bipolar

Misy fitsaboana isan-karazany izay afaka manampy amin'ny fitantanana ity aretina ity. IRETO fanafody korontana bipolarahitana torohevitra sy fanovana fomba fiaina. Afaka manampy koa ny fanafody voajanahary sasany.

Fanafody Aretina Bipolar

Ny fanafody atolotra dia:

  • stabilizers toy ny lithium (Lithobid)
  • antipsychotics toy ny olanzapine (Zyprexa)
  • antidepressant-antipsychotics toy ny fluoxetine-olanzapine (Symbyax)
  • Benzodiazepines, fanafody manohitra ny fanahiana toy ny alprazolam (Xanax), izay azo ampiasaina amin'ny fitsaboana fohy.

fitsaboana aretin-tsaina

Ny fitsaboana psychotherapy natolotry ny:

fitsaboana kognitive fitondran-tena

Ny fitsaboana kognitive behavioral dia karazana fitsaboana amin'ny resaka. mararin'ny aretina bipolar ary ny mpitsabo dia miresaka momba ny fomba hitantanana ny tsy fahazoana aina.

psychoeducation

Psychoeducation dia karazana torohevitra manampy anao sy ny olon-tianao hahatakatra io aretina io.

Fitsaboana rhythm interpersonal sy sosialy

Ny fitsaboana gadona interpersonal sy sosialy (IPSRT) dia mifantoka amin'ny fifehezana ny fahazarana isan'andro toy ny torimaso, ny fihinanana sakafo ary ny fanatanjahan-tena. Izany dia manampy amin'ny fitantanana ny korontana amin'ny fampifandanjana ny asa andavanandro.

Safidy fitsaboana hafa

Ny safidy fitsaboana hafa dia mety ahitana:

- Fitsaboana Electroconvulsive (ECT)

– pilina fatoriana

– Fanampiny

- Akupunktur

Fitsaboana hafa amin'ny aretina bipolar

Ny olona sasany manana io aretina io dia mampiasa fitsaboana hafa. soritr'aretina korontana bipolarNilaza izy fa nanaisotra izany. Ny porofo ara-tsiansa dia manohana fitsaboana hafa amin'ny fahaketrahana. SAINGY fitsaboana aretina bipolarIlaina ny fikarohana bebe kokoa mba hahafantarana raha mahomby amin'ny

Miresaha amin'ny dokoteranao foana alohan'ny hanombohana fitsaboana hafa. Ny fanampin-tsakafo sy ny fitsaboana dia afaka mifandray amin'ny fanafody anao ary miteraka voka-dratsy tsy ilaina. Ny fitsaboana hafa dia tsy tokony hisolo ny fitsaboana na fanafody mahazatra. Misy olona milaza fa mahita tombony bebe kokoa izy ireo rehefa manambatra ny roa.

  Inona no atao hoe Phosphorus, inona moa izany? Tombontsoa, ​​Tsy fahampiana, Haavo

mahatonga ny aretina bipolar

Menaka trondro

Menaka trondro ary ny trondro dia loharano iraisan'ny roa amin'ireo karazana asidra matavy omega-3 lehibe telo:

  • asidra eicosapentaenoic (EPA)
  • docosahexaenoic acid (DHA)

Ireo asidra matavy ireo dia mety hisy fiantraikany amin'ny zavatra simika ao amin'ny atidohanao mifandray amin'ny fikorontanan'ny fihetseham-po. Toa tsy dia fahita firy io karazana aretina io any amin'ireo firenena mihinana trondro sy menaka trondro. Ny olona voan'ny fahaketrahana koa dia matetika manana asidra matavy omega-3 ambany kokoa ao amin'ny rany. Ny asidra matavy omega-3 dia afaka manampy:

  • Mampihena ny fahasosorana sy ny herisetra
  • fihazonana ny fahamarinan-toetra
  • Mampihena ny soritr'aretin'ny fahaketrahana
  • manatsara ny fiasan'ny atidoha

Azonao atao ny maka fanampin'ny menaka trondro amin'izany. Saingy ny fanampin'ny menaka trondro dia mety hisy fiantraikany:

  • maloiloy
  • heartburn
  • Fanaintainan'ny kibo
  • mamontsina
  • Aretim-pivalanana

Rhodiola rosea

Rhodiola rosea (fototra volamena) dia manampy amin'ny fitsaboana ny fahaketrahana malemy ka hatramin'ny antonony. rosea Fanairana malefaka izy io ary mety hiteraka tsy fahitan-tory. Ny voka-dratsiny hafa dia ny hallucinations sy ny maloiloy.

Indrindra raha manana tantara momba ny homamiadan'ny nono ianao, rosea Miresaha amin'ny dokotera alohan'ny handraisana azy. Ity herb ity dia mifatotra amin'ny receptors estrogen ary mety hampitombo ny mety ho voan'ny kanseran'ny nono.

S-adenosylmethionine

Ny vokatry ny fandinihana ny fandinihana, voajanahary ao amin`ny vatana S- dia mampiseho fa ny endrika fanampin'ny akora misy adenosylmethionine dia mety hanampy amin'ny fahaketrahana. Ity fanampim-panampiana asidra amino ity dia mety hahomby ihany koa amin'ity aretina ity.

Ny fatra sasany amin'ireo fanampin-tsakafo ireo dia mety miteraka voka-dratsy lehibe, toy ny firongatry ny episodes manic. Miresaha amin'ny dokotera momba ny dosage mety sy S- Anontanio ny fomba mety hifandraisan'ny adenosylmethionine amin'ny fanafody hafa raisinao.

N-acetylcysteine

Ity antioxidant ity dia manampy amin'ny fampihenana ny adin-tsaina oxidative. Ankoatra izany, ny famerenana ny literatiora aretina bipolar Amin'ny fitsapana voafehy tsy tapaka amin'ny olona voan'ny diabeta mellitus, 2 grama isan'andro amin'ny fitsaboana bipolar mahazatra. N-acetylcysteine Voalaza fa ny fanampiana ny zava-mahadomelina dia nitarika fanatsarana lehibe amin'ny fahaketrahana, mania ary ny kalitaon'ny fiainana.

choline

Ity vitamina tsy mety levona anaty rano ity dia mety hahomby amin'ny soritr'aretin'ny mania mandritra ny vanim-potoanan'ny fifindrana haingana. 2,000 hatramin’ny 7,200 miligrama isan’andro choline manana fe-potoana tetezamita haingana (ankoatra ny fitsaboana amin'ny lithium) aretina bipolar Ny valin'ny fanadihadiana natao tamin'ny olona enina voan'ny diabeta dia nahitana fanatsarana ny soritr'aretin'izy ireo.

Inositol

Inositoldia vitaminina synthetic izay mety hanampy amin'ny fahaketrahana. Ao amin'ny fanadihadiana iray, ireo izay manana fizaràna fahaketrahana lehibe izay mahatohitra ny fitambaran'ny stabiliser ny toe-po sy ny antidepresse iray na maromaro. aretina bipolar Hatramin'ny herinandro 66 inositol na fitsaboana fanampiny hafa dia nomena olona 16 voan'ny schizophrenia.

Ny valin'ity fanadihadiana ity dia mampiseho fa ny 17.4% amin'ireo marary mandray inositol dia sitrana taorian'ny fizarana fahaketrahana ary tsy nisy soritr'aretina nandritra ny valo herinandro.

teknika mampitony

Manasarotra ity aretina ity ny adin-tsaina. Ny fitsaboana hafa isan-karazany dia mikendry ny hampihena ny tebiteby sy ny adin-tsaina. Ireto fitsaboana ireto dia ahitana:

  • fanorana fitsaboana
  • ny yoga
  • tsindrona volamena
  • misaintsaina

teknika mampitony aretina bipolar tsy afaka manasitrana. Saingy afaka manampy amin'ny fitantanana ny soritr'aretina izany.

Fitsaboana gadona ara-tsosialy sy ara-tsosialy (IPSRT)

Ny fiainana tsy ara-dalàna sy ny tsy fahampian'ny torimaso dia mety hiharatsy ny soritr'aretina. Ny IPSRT dia endrika fitsaboana ara-tsaina. aretina bipolar Izy io dia mikendry ny hanampy ny olona manana:

  • Mametraka fomba fanao mahazatra
  • mandray fahazarana matory tsara

IPSRT, voatendry fanafody korontana bipolarAnkoatra izany, manampy amin'ny fampihenana ny isan'ny episodes manic sy depressive.

fiovan'ny fomba fiaina

fiovan'ny fomba fiaina aretina bipolar Na dia tsy hahasitrana azy aza izy io, ny fanovana sasany dia afaka manampy amin'ny fitsaboana sy hampitony ny fihetseham-ponao. Ireto fanovana ireto dia:

  • fanatanjahan-tena tsy tapaka
  • ampy torimaso
  • Sakafo ara-pahasalamana

miaina miaraka amin'ny fikorontanan'ny bipolar

"Ny fikorontanan'ny bipolar Handalo ve izany?" Ho valin'ny fanontaniana dia tokony holazaina fa aretina ara-tsaina mitaiza izy io ary mety hitohy mandritra ny androm-piainany. Na izany aza, izany dia tsy midika fa ny fiainana sambatra sy salama dia tsy azo tazonina.

fitsaboana aretina bipolarIzy io dia mandrindra ny fiovan'ny toe-po ary manampy amin'ny fiatrehana ny soritr'aretina.

Rehefa mianatra maminavina ny fiovan'ny toe-po hiaina miaraka amin'ity aretina ity ianao, dia mila manam-paharetana amin'ny tenanao. Tena sarotra ny miaina miaraka amin'io aretina io.

Zarao ny hafatra!!!

Leave a Reply

Tsy havoaka ny adiresy mailakao. Sehatra takiana * nasiana marika izy ireo