Ny soritr'aretin'ny Alzheimer - Inona no tsara ho an'ny aretin'i Alzheimer?

Ny aretin'i Alzheimer no karazana dementia mahazatra indrindra. Io aretina io dia miteraka olana amin'ny fahaizan'ny atidoha mitadidy, mieritreritra ary manao zavatra araka ny tokony ho izy. Ny soritr'aretin'ny Alzheimer dia ahitana fisafotofotoana, fahasarotana amin'ny asa andavanandro, olana amin'ny fifandraisana, fahasarotana amin'ny fifantohana.

Mivoatra mandritra ny fotoana maharitra ny aretina. Ny soritr'aretin'ny Alzheimer dia miharatsy rehefa mihantitra ary amin'ny farany dia tsy afaka manao ny asany andavanandro ilay olona. Na dia hita matetika aza ny aretina amin'ny olona mihoatra ny 65 taona, dia misy ihany koa ireo voan'ny aretina amin'ny taona aloha kokoa. Ny sasany dia mety miaina miaraka amin'ny aretina mandritra ny 20 taona, raha valo kosa ny salan'isa androm-piainana.

Ity aretina ity dia heverina ho aretina amin'ny vanim-potoana maoderina ary tombanana ho 2050 tapitrisa ny olona amin'ny taona 16.

Inona no mahatonga ny Alzheimer?

Mitohy hatrany ny fanadihadiana momba ny antony mahatonga ny Alzheimer, aretin'ny ati-doha mihasimba ary misy zava-baovao ianarana isan'andro. Amin'izao fotoana izao, ny antony fototry ny fahasimban'ny neuronal izay mampiavaka ny aretina ihany no azo fantarina. Tsy misy fanazavana feno momba ny tena mahatonga izany. Ny antony fantatra amin'ny aretin'i Alzheimer dia azo tanisaina toy izao manaraka izao;

• takelaka beta-amyloid

Ny fatran'ny proteinina beta-amyloid avo dia hita ao amin'ny atidohan'ny ankamaroan'ny marary Alzheimer. Ireo proteinina ireo dia mivadika ho takelaka amin'ny lalan'ny neuronal, manimba ny fiasan'ny atidoha.

• Tau proteinina nodes 

Tahaka ny proteinina beta-amyloid ao amin'ny atidohan'ny mararin'ny Alzheimer miangona ho takelaka, ny proteinina tau dia mamorona neurofibrillary tangles (NFTs) izay misy fiantraikany amin'ny fiasan'ny atidoha. Rehefa miforona ho toy ny volom-bolo antsoina hoe NFT ny tau, dia manakana ny rafi-pitaterana ary manakana ny fitomboan'ny sela. Dia tsy nahomby ny famantarana synaptic. Tau protein tangles no famantarana faharoa amin'ny aretin'i Alzheimer ary noho izany dia faritra iray ifantohan'ny mpikaroka mandalina an'io aretina io.

• Glutamate sy acetylcholine 

Ny atidoha dia mampiasa zavatra simika antsoina hoe neurotransmitters mba handefasana famantarana eo amin'ny neurons. Rehefa miasa be loatra ny glutamate dia mametraka adin-tsaina amin'ny neurons tompon'andraikitra amin'ny fitadidiana sy ny fahatsiarovan-tena. Ny haavon'ny adin-tsaina misy poizina dia midika fa ny neurons dia tsy afaka miasa araka ny tokony ho izy na miharatsy. Acetylcholinedia neurotransmitter hafa ao amin'ny atidoha izay manampy ny fianarana sy ny fitadidiana. Rehefa mihena ny asan'ny acetylcholine receptors dia mihena ny fahatsapana ny neuronal. Midika izany fa malemy loatra ny neurônina ka tsy mahazo famantarana miditra.

• mamaivay

Mahasoa izany rehefa anisan'ny fanasitranana voajanahary ao amin'ny vatana ny mamaivay. Saingy rehefa manomboka miteraka aretina mitaiza ny toe-javatra, dia mety hipoitra ny olana lehibe. Ny atidoha salama dia mampiasa microglia mba hiarovana amin'ny otrikaretina. Rehefa misy olona voan'ny Alzheimer, ny atidoha dia mahatsapa ny tau nodes sy ny proteinina beta-amyloid ho toy ny pathogens, miteraka fanehoan-kevitra neuro-inflammatoire mitaiza izay tompon'andraikitra amin'ny fivoaran'ny Alzheimer.

• Aretina mitaiza

Ny areti-mifindra dia anisan'ny mahatonga ny aretin'i Alzheimer. Ny aretina rehetra mahatonga ny areti-maso dia afaka manampy amin'ny fivoaran'ny dementia na Alzheimer amin'ny zokiolona. Ireo aretina mifandray amin'ny Alzheimer ireo dia ahitana ny herpesvirus 1 sy 2 (HHV-1/2), cytomegalovirus (CMV), picornavirus, otrik'aretina Borna, chlamydia pneumoniae, Helicobacter pylori, Borrelia spirochetes (aretin'ny Lyme), porphyromonas gingivalis, ary Treponema. 

Ny soritr'aretin'ny Alzheimer

Ny aretin'i Alzheimer dia miharatsy, izany hoe miharatsy rehefa mandeha ny fotoana. Mitranga izany rehefa simba ny fifandraisana misy eo amin'ny selan'ny atidoha antsoina hoe neuron sy ny selan'ny atidoha hafa. 

Ny soritr'aretina mahazatra indrindra dia ny fahaverezan'ny fitadidiana sy ny fisavoritahana ara-tsaina. Na dia eo aza ny fahaverezan'ny fitadidiana malemy amin'ny dingana voalohany, ny soritr'aretina mafy toy ny tsy fahafahana miteny na mihetsika amin'ny hafa dia mitranga amin'ny dingana manaraka amin'ny aretina. Ny soritr'aretina hafa amin'ny aretin'i Alzheimer dia:

• sarotra mifantoka, 
• Fahasarotana manao asa tsotra 
• fifanjevoana
• Depresyon na fanahiana fipoahana, 
• very hevitra avy 
• Aza mora very
• ratsy fandrindrana, 
• Olana ara-batana hafa
• Olana amin'ny fifandraisana

Rehefa mandroso ny aretina, ny olona dia manana olana amin'ny fahaiza-mamaha olana, ny fanaraha-maso ny vola, ary ny fandraisana fanapahan-kevitra lehibe. Rehefa miharatsy ny soritr'aretina, ny mararin'ny Alzheimer dia mety tsy mahafantatra ny fianakaviany, sarotra ny mitelina, lasa paranoïde ary mila fikarakarana tsy tapaka.

Antony mety hampidi-doza ny aretina Alzheimer

Ny vondrom-piarahamonina ara-pitsaboana amin'ny ankapobeny dia mino fa ny aretin'i Alzheimer dia vokatry ny fitambaran'ny fototarazo sy ny antony hafa mety hampidi-doza fa tsy antony tokana. Ny antony mahatonga ny aretin'i Alzheimer dia ahitana:

• tantaram-pianakaviana

Ny olona manana havana ambaratonga voalohany miaraka amin'ny Alzheimer dia mitombo ny risika amin'ity aretina ity.

• taona

Mitombo avo roa heny isaky ny dimy taona aorian'ny faha-65 taonany, ny mety hisian'ny Alzheimer.

• Mifoka

Ny fifohana sigara dia manampy amin'ny fivoaran'ny dementia, anisan'izany ny Alzheimer, satria mampitombo ny areti-maso sy mampihena ny rà mandriaka ao amin'ny lalan-dra.

• aretim-po

amin'ny fiasan'ny atidoha, fahasalamana fo mitana anjara toerana lehibe. Ny toe-javatra rehetra manimba ny rafi-drivotra dia mampitombo ny mety ho voan'ny Alzheimer, anisan'izany ny aretim-po, ny fahatapahan'ny lalan-dra, ny tosidra ambony, ny siramamy avo lenta, ny kolesterola ary ny olana amin'ny valve.

• trauma amin'ny ati-doha

Ny fahasimban'ny ati-doha noho ny ratra dia miteraka fahasimban'ny fiasan'ny ati-doha sy fahafatesan'ny selan'ny ati-doha, ary tena atahorana ho voan'ny aretin'i Alzheimer.

• Ny fomba fiaina tsy ara-pahasalamana sy ny tsy fahampian-tsakafo

Ny mpikaroka dia miantso ny Alzheimer ho aretina maoderina satria nitombo ny fihanaky ny aretina noho ny fihanaky ny sakafo tsy mahasalama amin'ny kolontsaina maoderina.

• olana amin'ny torimaso

Ireo manana olana amin'ny torimaso maharitra dia nitombo ny fivorian'ny takelaka beta-amyloid ao amin'ny atidohany.

• fanoherana ny insuline

Valopolo isan-jaton'ny mararin'ny Alzheimer fanoherana ny insuline na diabeta karazana 2 manana. Ny fanoherana ny insuline maharitra dia mety hitarika amin'ny aretin'i Alzheimer.

• Stress

Ny adin-tsaina maharitra na lalina dia mety ho an'ny Alzheimer. 

• aluminium

Ny aluminium dia singa misy poizina amin'ny selan'ny nerve ary mety hiteraka aretin'i Alzheimer.

• ambany testosterone

Rehefa mihantitra isika dia mihena ny tahan'ny testosterone amin'ny lehilahy sy ny vehivavy. Izany dia mampitombo ny mety hisian'ny aretin'i Alzheimer.

Fitsaboana aretin'ny Alzheimer

• Aretina tsy azo sitranina ny Alzheimer. Ny fitsaboana pharmaceutique amin'izao fotoana izao dia natao mikendry ny soritr'aretina fa tsy ny antony fototra.
• Satria mety tsy misy antony tokana io aretina io, dia mety tsy ho hita ny tena fanafodin'ny Alzheimer.
• Ny mpikaroka dia manohy mandinika ny fitsaboana proteinina beta-amyloid sy tau ho fitsaboana mety ho an'ny Alzheimer.
• Ny fanafody Alzheimer dia natao indrindra hanatsarana ny kalitaon'ny fiainan'ny marary.
• Satria ny fitsaboana amin'izao fotoana izao dia mifantoka amin'ny soritr'aretin'ny aretin'i Alzheimer, maro amin'ireo mararin'ny Alzheimer no mihinana fanafody mba hifehezana ny fitondran-tenany.
• Rehefa miharatsy ny selan'ny atidoha, dia mety ilaina ny fanafody sy ny fitsaboana hafa mba hifehezana ny fahasosorana, ny fanahiana, ny fahaketrahana, ny aretin'ny torimaso, ny hallucinations, ary ny aretina hafa amin'ny fitondran-tena amin'ny Alzheimer.

Inona no tsara ho an'ny aretin'i Alzheimer?

Misy fitsaboana voajanahary mahomby amin'ny fanalefahana ny soritr'aretin'ny Alzheimer. Ireo fitsaboana ireo dia mampiroborobo ny fiainana salama, misoroka ny aretina mandritra ny fotoana maharitra ary misoroka ny firongatry ny dementia sy ny aretin'ny ati-doha hafa.

• hetsika ara-batana

Misy fiantraikany lehibe amin'ny fahasalaman'ny atidoha ny fanatanjahan-tena. Ny mararin'ny Alzheimer izay mandeha tsy tapaka dia mahavita tsara kokoa amin'ny hetsika sy ketraka Ny fisian'ny olana ara-pahasalamana hafa, toy ny

• asa ara-tsaina

Ny fampiofanana ny atidoha dia zava-dehibe toy ny fiasan'ny hozatra. Ny hetsika ara-tsaina antonony dia mampihena ny vokatry ny aretina eo amin'ny antenatenan'ny fiainana. Ireo izay manana saina mavitrika dia tsy dia mety ho voan'ny aretin'i Alzheimer.

Ny asa ara-tsaina toy ny filalaovana lalao, famahana piozila, ary ny famakiana dia manampy amin'ny fitazonana ny fahasalamanao rehefa mihantitra ianao.

• Vitamin E

Fianarana, Vitamin ENy vokatra dia mampiseho fa mampiadana ny neurodegeneration amin'ny marary amin'ny aretin'i Alzheimer antonony ka hatramin'ny henjana. Ny Alzheimer dia miteraka fahasimbana amin'ny oksida. Noho izany, ny antioxidants toy ny vitamin E dia mety ho fitsaboana ny aretina.

• Vitamin D

Vitamin DIzy io dia vokarina rehefa tratran'ny tara-masoandro ny hoditra. Miara-miasa amin'ny calcium izy io mba hananganana taolana matanjaka. Manampy amin'ny fandrindrana ny hery fiarovana izy io ary manan-danja amin'ny tsingerin'ny fiainan'ny sela olombelona toy ny sela atidoha.

Maro amin'ireo mararin'ny Alzheimer sy aretina dementia hafa no tsy ampy vitaminina D. Ny fiposahan'ny hazavana voajanahary dia mampirisika ny torimaso ara-pahasalamana, indrindra ho an'ireo marary voan'ny aretin'i Alzheimer.

• Melatonin

Ankoatra ny torimaso tsara kokoa melatoninManana tombontsoa maro ho an’ireo voan’ny aretin’i Alzheimer izy io. Ny fandinihana vao haingana dia nandinika ny fahombiazan'ny melatonin ho fitsaboana amin'ny fanakanana ny oksizenina amin'ny mararin'ny Alzheimer. Ny mararin'ny Alzheimer dia manana asa ambany kokoa amin'ny mpandray melatonin MT1 sy MT2.

• manganese sy potasioma

tsy fahampian'ny manganese Mampidi-doza ny aretina Alzheimer izany. SAHAZA potasioma Raha tsy misy izany, ny vatana dia tsy afaka manodina ny beta-amyloids araka ny tokony ho izy ary mitombo ny adin-tsaina oksidia sy ny areti-maso.

Ny fampitomboana ny fihinanana potassium sy magnesium dia manatsara ny fahaiza-manaon'ny saina ary misoroka ny aretin'i Alzheimer.

• zavamaniry voajanahary

Ny zavamaniry dia manana fananana famerenana sy fanasitranana maro. Misy anana sasany izay afaka mandrisika ny fizotry ny atidoha ilaina mba hisorohana ny aretin'i Alzheimer.

safran ve tamotamovoamarika fa misy vokatra mahasoa ho an'ny mararin'ny Alzheimer. Noho ny fananana anti-inflammatoire sy antioxidant, ny curcumin dia manatsara ny asan'ny cognitive amin'ny fampihenana ny fananganana takelaka beta-amyloid.

• ketosis

Ketosis dia ny fampiasana ny tavy voatahiry ho angovo. Rehefa omena ketone sahaza ny vatana, toy ny triglycerides misy rojo antonony hita ao amin'ny menaka voanio, dia afaka manatsara ny fitadidiany ny mararin'ny Alzheimer.

Mba hampiroborobo ny ketosis, hamporisika ny vatana hampiasa tavy fa tsy glucose fifadian-kanina misesisesy ary ambany gliosida sakafo ketogenic azo ampiharina. Rehefa ao amin'ny ketosis, ny vatana dia miteraka adin-tsaina kely kokoa ary manome angovo mitochondrial mahomby kokoa amin'ny atidoha. Ity dingana ity dia mampihena ny haavon'ny glutamate ary mampiroborobo ny fiasan'ny atidoha.

• menaka oliva

Mampiasa menaka oliva ho sakafo Sakafo mediteraneanadia naneho vokatra mahasoa amin'ny mararin'ny Alzheimer. Tamin'ny fanandramana biby, ny menaka oliva dia nanatsara ny fitadidiana ary nampiroborobo ny fitomboan'ny sela vaovao. menaka olivaKoa satria miasa amin'ny fampihenana ny fiforonan'ny takelaka beta-amyloid izy, dia afaka manemotra sy misoroka ny fihanaky ny aretin'i Alzheimer.

Loharano: 1, 2