ເນື້ອໃນຂອງບົດຄວາມ
ນໍ້າເຜິ້ງໄດ້ຖືກໃຊ້ຕັ້ງແຕ່ສະ ໄໝ ກ່ອນເປັນທັງອາຫານແລະຢາ. ຜົນປະໂຫຍດຂອງນໍ້າເຜິ້ງ, ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍສານປະກອບພືດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ລວມທັງການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມດັນເລືອດ, ຄວບຄຸມ cholesterol, ປິ່ນປົວບາດແຜແລະບາດແຜ, ແລະປັບປຸງອາການໄອໃນເດັກ.
ຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການຂອງນໍ້າເຜິ້ງ
ມັນເປັນຂອງແຫຼວຫວານ, ຫນາທີ່ໄດ້ຮັບຈາກເຜິ້ງ້ໍາເຜີ້ງ. ເຜິ້ງເກັບເອົານ້ຳຕານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍດອກໄມ້ໃນສະພາບແວດລ້ອມຂອງມັນ. ກິ່ນ, ສີແລະລົດຊາດຂອງນໍ້າເຜິ້ງແມ່ນຂຶ້ນກັບປະເພດຂອງດອກໄມ້ທີ່ເຜິ້ງເກັບນ້ໍາຫວານຂອງມັນ. ຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການຂອງນໍ້າເຜິ້ງ 1 ບ່ວງ (21 ກຣາມ) ມີດັ່ງນີ້;
- ປະລິມານແຄລໍລີ່: 64
- ້ໍາຕານ (fructose, glucose, maltose ແລະ sucrose): 17 ກຣາມ
- ມັນປະກອບດ້ວຍເກືອບບໍ່ມີເສັ້ນໄຍ, ໄຂມັນຫຼືທາດໂປຼຕີນ.
- ມັນຍັງປະກອບດ້ວຍວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດຕ່າງໆໃນປະລິມານຫນ້ອຍຫຼາຍ.
ນໍ້າເຜິ້ງທີ່ມີສີສັນສົດໃສມີສານປະກອບຂອງພືດທາງຊີວະພາບ ແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ. ສີເຂັ້ມກວ່າແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນທາດປະສົມເຫຼົ່ານີ້.
ປະໂຫຍດຂອງນໍ້າເຜິ້ງ
- ອຸດົມໄປດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ
ນໍ້າເຜິ້ງທີ່ມີຄຸນນະພາບມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະຫຼາຍ. ເຫຼົ່ານີ້; ທາດປະສົມເຊັ່ນ: phenols, enzymes, flavonoids ແລະອາຊິດອິນຊີ. ທາດປະສົມເຫຼົ່ານີ້ສະຫນອງພະລັງງານ antioxidant ຂອງນໍ້າເຜິ້ງ.
ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການໂຈມຕີຫົວໃຈ, ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນແລະບາງປະເພດຂອງມະເຮັງ. ມັນຍັງປັບປຸງສຸຂະພາບຕາ.
- ຜົນກະທົບຂອງພະຍາດເບົາຫວານ
ຜົນໄດ້ຮັບຂອງການສຶກສາກ່ຽວກັບນໍ້າເຜິ້ງແລະພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນປະສົມປະສານບາງຢ່າງ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນປັດໃຈສ່ຽງຂອງບາງພະຍາດທີ່ພົບເລື້ອຍໃນພະຍາດເບົາຫວານ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ມັນຫຼຸດລົງ cholesterol ທີ່ບໍ່ດີ, triglycerides ແລະການອັກເສບ, ແລະເພີ່ມ cholesterol ທີ່ດີ.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການສຶກສາຈໍານວນຫນຶ່ງໄດ້ພົບເຫັນວ່າມັນສາມາດເພີ່ມນໍ້າຕານໃນເລືອດ, ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ຫຼາຍເທົ່າກັບນໍ້າຕານທີ່ຫລອມໂລຫະ. ເຖິງແມ່ນວ່ານໍ້າເຜິ້ງຈະບໍ່ດີຕໍ່ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານຫຼາຍກ່ວານໍ້າຕານ, ແຕ່ມັນຍັງເປັນອາຫານທີ່ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານຄວນກິນຢ່າງລະມັດລະວັງ.
- ຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດ
ຄວາມດັນເລືອດສູງເປັນປັດໃຈສ່ຽງທີ່ສຳຄັນຕໍ່ພະຍາດຫົວໃຈ. ຫນຶ່ງໃນຜົນປະໂຫຍດຂອງ້ໍາເຜີ້ງແມ່ນວ່າມັນຫຼຸດລົງຄວາມດັນເລືອດ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າມັນມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ກັບຜົນກະທົບທີ່ຫຼຸດລົງຄວາມດັນເລືອດ.
- ຄວບຄຸມ cholesterol
cholesterol ທີ່ບໍ່ດີສູງແມ່ນປັດໃຈສ່ຽງທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບພະຍາດຫົວໃຈ. ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່ານໍ້າເຜິ້ງຄວບຄຸມລະດັບ cholesterol. ມັນເພີ່ມ cholesterol ທີ່ດີຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນຂະນະທີ່ຫຼຸດຜ່ອນ cholesterol ທັງ ໝົດ ແລະທີ່ບໍ່ດີ.
- ຫຼຸດຜ່ອນ triglycerides
triglycerides ໃນເລືອດສູງແມ່ນປັດໃຈສ່ຽງທີ່ສໍາຄັນອີກອັນຫນຶ່ງຂອງພະຍາດຫົວໃຈ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ ຄວາມຕ້ານທານຂອງ insulinມັນຍັງເປັນສັນຍານຂອງ triglyceride ລະດັບເພີ່ມຂຶ້ນເມື່ອບໍລິໂພກ້ໍາຕານແລະທາດແປ້ງທີ່ຫລອມໂລຫະ. ນໍ້າເຜິ້ງຫຼຸດລົງ triglycerides.
ຊ່ວຍປິ່ນປົວບາດແຜ ແລະບາດແຜ
ການໃຊ້ນໍ້າເຜິ້ງໃສ່ຜິວໜັງໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຕັ້ງແຕ່ປະເທດເອຢິບບູຮານເພື່ອປິ່ນປົວບາດແຜແລະບາດແຜ. ການປະຕິບັດນີ້ຍັງສືບຕໍ່ໃນມື້ນີ້. ການປິ່ນປົວບາດແຜແລະບາດແຜແມ່ນຍ້ອນຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະຕ້ານການອັກເສບຂອງນໍ້າເຜິ້ງ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ແມ່ຂອງ pearl, ຫຼອດເລືອດ ແລະສະຫນັບສະຫນູນການປິ່ນປົວຂອງສະພາບຜິວຫນັງອື່ນໆເຊັ່ນ: lesions herpes.
- ສະກັດກັ້ນອາການໄອໃນເດັກນ້ອຍ
ອາການໄອເປັນບັນຫາທົ່ວໄປໃນເດັກນ້ອຍທີ່ມີການຕິດເຊື້ອທາງເດີນຫາຍໃຈເທິງ. ນໍ້າເຜິ້ງມີປະສິດທິພາບເທົ່າກັບຢາແກ້ໄອ ແລະປັບປຸງຄຸນນະພາບການນອນໂດຍການສະກັດກັ້ນອາການໄອໃນເດັກນ້ອຍ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ນໍ້າເຜິ້ງບໍ່ຄວນໃຫ້ເດັກນ້ອຍທີ່ມີອາຍຸຕໍ່າກວ່າ 1 ປີ ເນື່ອງຈາກມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດໂບທົວ.
- ປັບປຸງສຸຂະພາບຫົວໃຈ
ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະໃນນໍ້າເຜິ້ງປົກປ້ອງຫົວໃຈ. ້ໍາເຜີ້ງຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການສ້າງຕັ້ງຂອງ diene conjugated, ເຊິ່ງເປັນສານປະກອບທີ່ສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນໂດຍຜ່ານການຜຸພັງແລະກ່ຽວຂ້ອງກັບ cholesterol ທີ່ບໍ່ດີໃນເລືອດ. ນີ້ປັບປຸງສຸຂະພາບຫົວໃຈ. ນໍ້າເຜິ້ງຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການສ້າງຂອງ plaque ທີ່ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດແດງແຄບ ແລະເຮັດໃຫ້ເກີດການໂຈມຕີຫົວໃຈ.
- ຕໍ່ສູ້ກັບມະເຮັງ
ສານປະກອບ phenolic ໃນນໍ້າເຜິ້ງໄດ້ຖືກພົບເຫັນວ່າມີຄຸນສົມບັດຕ້ານມະເຮັງ ແລະອາດຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນມະເຮັງປະເພດຕ່າງໆ. ມັນຍັງເປັນຫນຶ່ງໃນອາຫານທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອປ້ອງກັນມະເຮັງເນື່ອງຈາກກິດຈະກໍາຕ້ານການອັກເສບຂອງມັນ. ມັນຍັງມີຄຸນສົມບັດ antiproliferative ທີ່ປ້ອງກັນການແຜ່ກະຈາຍຂອງມະເຮັງ. ມັນທໍາລາຍຈຸລັງມະເຮັງໃນຂະນະທີ່ເຮັດໃຫ້ຈຸລັງທີ່ມີສຸຂະພາບດີບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ.
- ບັນເທົາອາຊິດ reflux
ມັນບັນເທົາອາຊິດ reflux ຍ້ອນວ່າມັນອຸດົມໄປດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະແລະທໍາລາຍຮາກຟຣີ. ນໍ້າເຜິ້ງຍັງຊ່ວຍປິ່ນປົວການອັກເສບໃນທໍ່ອາຫານ. ນໍ້າເຜິ້ງໄດ້ຖືກພົບເຫັນວ່າສົ່ງເສີມການຟື້ນຕົວໄວຂຶ້ນໃນຄົນເຈັບທີ່ມີ mucositis ປາກ. ມັນຍັງບັນເທົາອາການເຈັບຄໍ.
ປັບປຸງບັນຫາກະເພາະອາຫານ
ຄຸນສົມບັດ antioxidant ແລະ antimicrobial ຂອງນໍ້າເຜິ້ງສະຫນັບສະຫນູນການປິ່ນປົວບັນຫາກະເພາະອາຫານ. ສໍາລັບການນີ້, ທ່ານສາມາດດື່ມໂດຍການປະສົມນ້ໍາອຸ່ນ, ້ໍາເຜີ້ງແລະນ້ໍານາວ.
ບ່ວງຂອງດິບ ້ໍາເຜີ້ງປ້ອງກັນອາຍແກັສກະເພາະອາຫານຫຼາຍເກີນໄປ. ນໍ້າເຜິ້ງຍັງປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງລໍາໄສ້ໂດຍການຍັບຍັ້ງຜົນກະທົບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງ mycotoxins (ສານພິດທີ່ຜະລິດໂດຍເຊື້ອເຫັດ).
- ປິ່ນປົວອາການແພ້
ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາວ່າການບໍລິໂພກ້ໍາເຜີ້ງແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບການກິນ pollen. ນີ້ເຮັດໃຫ້ບຸກຄົນມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບ pollen ຫນ້ອຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ອາການແພ້ແມ່ນຜ່ອນຄາຍ.
- ຕ້ານການຕິດເຊື້ອ
ກິດຈະກໍາຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຂອງນໍ້າເຜິ້ງມີປະສິດທິພາບໃນການປິ່ນປົວການຕິດເຊື້ອ. ຄວາມຫນືດສູງຂອງມັນສະຫນອງສິ່ງກີດຂວາງປ້ອງກັນທີ່ປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອ.
- ໃຫ້ພະລັງງານ
ນໍ້າເຜິ້ງບໍລິສຸດໃຫ້ພະລັງງານ. ນ້ ຳ ຕານໃນນໍ້າເຜິ້ງໃຫ້ພະລັງງານຫຼາຍແລະມີສຸຂະພາບດີກ່ວາເຄື່ອງຫວານປອມ. ການສຶກສາຫນຶ່ງໄດ້ກໍານົດວ່ານໍ້າເຜິ້ງມີປະສິດຕິຜົນຫຼາຍກວ່ານໍ້າຕານສໍາລັບການເພີ່ມລະດັບພະລັງງານໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍ.
- ເສີມສ້າງພູມຕ້ານທານ
ນໍ້າເຜິ້ງມີ methylglyoxal, ເປັນສານປະສົມທີ່ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ກິດຈະກໍາຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຂອງມັນ. ສານປະສົມນີ້ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການເສີມສ້າງພູມຕ້ານທານ.
ບັນເທົາ tonsillitis
ໂດຍສະເພາະ, ນໍ້າເຜິ້ງ manuka ເຫັນວ່າເປັນການປິ່ນປົວທີ່ດີສໍາລັບ tonsillitis. ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກເນື້ອໃນ methylglyoxal ສູງຂອງມັນ, ເຊິ່ງຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ Streptococcus ທີ່ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ tonsillitis. ການດື່ມນ້ໍາອຸ່ນກັບນໍ້າເຜິ້ງແມ່ນເປັນການປິ່ນປົວທີ່ດີສໍາລັບ tonsillitis.
- ບັນເທົາອາການປວດຮາກ
ປະສົມນ້ໍານາວກັບນໍ້າເຜິ້ງບັນເທົາອາການປວດຮາກແລະປ້ອງກັນອາການຮາກ. ກ່ອນນອນຄວນດື່ມນ້ຳສົ້ມແອບເປີ້ນຊີເດີບ່ວງໜຶ່ງບ່ວງກັບນ້ຳເຜິ້ງໂດຍນຳມາປະສົມກັບນ້ຳເຢັນ.
- ປັບປຸງສຸຂະພາບເລັບ
ອີງຕາມການສຶກສາຫນຶ່ງ, ້ໍາເຜີ້ງປັບປຸງສຸຂະພາບເລັບແລະ ເຊື້ອເຫັດເລັບຕີນຊ່ວຍໃນການປິ່ນປົວຂອງ
- ປິ່ນປົວພະຍາດຫືດ
ນໍ້າເຜິ້ງຊ່ວຍປິ່ນປົວອາການໄອ ແລະ ຫາຍໃຈຫືດທີ່ກ່ຽວພັນກັນໃນເວລາເປັນພະຍາດຫືດ. ມັນຍັງຜ່ອນຄາຍເຍື່ອເມືອກໃນລະບົບຫາຍໃຈ.
- ບັນເທົາຄວາມກັງວົນ
ການຄົ້ນຄວ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການດື່ມຊາອຸ່ນກັບນໍ້າເຜິ້ງກ່ອນນອນສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມກັງວົນໄດ້. ສານອາຫານໃນນໍ້າເຜິ້ງສ້າງຜົນກະທົບທີ່ສະຫງົບ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອກິນໃນປະລິມານທີ່ສໍາຄັນ. ນອກຈາກການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກັງວົນ, ການກິນ້ໍາເຜີ້ງຍັງປັບປຸງຄວາມຊົງຈໍາ spatial ໃນອາຍຸກາງ.
- ຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງການສູບຢາ
ການສຶກສາຫນຶ່ງພົບວ່າການກິນນໍ້າເຜິ້ງສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເສຍຫາຍຂອງ testicular ທີ່ເກີດຈາກການສູບຢາ. ມັນຍັງຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມກົດດັນທີ່ເກີດຈາກການຜຸພັງ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານບາງຄົນກ່າວວ່ານໍ້າເຜິ້ງສາມາດຊ່ວຍເຊົາສູບຢາໄດ້.
ຜົນປະໂຫຍດຂອງນໍ້າເຜິ້ງສໍາລັບຜິວຫນັງ
ນໍ້າເຜິ້ງແມ່ນຄວາມຊຸ່ມຊື້ນພິເສດ. ມັນເປັນວິທີແກ້ໄຂທໍາມະຊາດສໍາລັບຜິວຫນັງແຫ້ງ. ຜົນປະໂຫຍດຂອງນໍ້າເຜິ້ງສໍາລັບຜິວຫນັງແມ່ນ:
- ມັນມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ
ນໍ້າເຜິ້ງເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ດີເລີດທີ່ດັກຈັບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນຜິວໜັງ ແລະ ເຮັດໃຫ້ມັນອ່ອນລົງ.
- ບັນເທົາບັນຫາຜິວໜັງ
ໂຣກຜິວຫນັງ ve ໂຣກຜີວ ໜັງ ບາງເງື່ອນໄຂເຊັ່ນ: ຜິວຫນັງແຫ້ງ. ນອກເຫນືອໄປຈາກບັນຫາຜິວຫນັງເຫຼົ່ານີ້, ນໍ້າເຜິ້ງຖືກນໍາໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວບັນຫາຕ່າງໆເຊັ່ນ: ບາດແຜ, ບາດແຜ, ບາດແຜແລະການອັກເສບ.
- ມັນມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ
ນໍ້າເຜິ້ງທໍາມະຊາດທີ່ບໍ່ໄດ້ປຸງແຕ່ງມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ. ມັນມີຜົນກະທົບ inhibitory ກ່ຽວກັບປະມານ 60 ປະເພດຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອ.
- ລົບຮອຍດ່າງ
ນໍ້າເຜິ້ງມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການແກ່. ມັນຊ້າລົງການສ້າງຕັ້ງຂອງ wrinkles ແລະເອົາເສັ້ນລະອຽດ. ມັນຮັກສາຜິວຫນັງອ່ອນ. ມັນຍັງຮັກສາຄວາມສົມດຸນຂອງ pH ຂອງຜິວຫນັງ. Soothes ຜິວແຫ້ງແລະລະຄາຍເຄືອງ.
- ລົບສິວ
ນໍ້າເຜິ້ງດູດເອົາສິ່ງສົກກະປົກໃນຮູຂຸມຂົນຂອງຜິວຫນັງແລະເຮັດຫນ້າທີ່ເຮັດຄວາມສະອາດ. ເນື່ອງຈາກວ່າມັນເປັນຢາຂ້າເຊື້ອໂລກທໍາມະຊາດ, ມັນ soothe ແລະປິ່ນປົວຜິວຫນັງ. ມັນກໍາຈັດສິວຖ້າມັນເກີດຈາກການຕິດເຊື້ອແບັກທີເລຍ.
ຜິວເນື້ອສີຂາອ່ອນລົງ
ກ່ອນເຂົ້ານອນ, ທານໍ້າເຜິ້ງໃສ່ປາກຂອງເຈົ້າ ແລະປະໄວ້ຄ້າງຄືນ. ນໍ້າເຜິ້ງຖືກດູດຊຶມຈາກຜິວໜັງ ແລະດ້ວຍການໃຊ້ປະຈຳວັນມັນເຮັດໃຫ້ຮິມຝີປາກຂອງເຈົ້າລຽບນຽນ ແລະອ່ອນນຸ້ມ. ້ໍາເຜີ້ງຍັງ ປາກແຕກມັນຍັງເຮັດວຽກ.
- ເຮັດຄວາມສະອາດຜິວຫນັງ
ນໍ້າເຜິ້ງຊ່ວຍເອົາຝຸ່ນອອກຈາກຜິວຫນັງ. ແລະມັນເຮັດສິ່ງນີ້ໂດຍບໍ່ມີການລອກເອົານ້ໍາມັນທໍາມະຊາດ.
- ກໍາຈັດຕຸ່ມ
ນໍ້າເຜິ້ງ Manuka ແມ່ນມີປະສິດທິພາບສໍາລັບຈຸດປະສົງນີ້. ມັນພຽງພໍທີ່ຈະໃຊ້ນ້ໍາເຜີ້ງຊັ້ນຫນາໃສ່ຕຸ່ມແລະລໍຖ້າ 24 ຊົ່ວໂມງ.
- ຊ່ວຍໃຫ້ຜິວຂາວໃສ
Bal, ມັນຊ່ວຍໃຫ້ຜິວຂາວໃສໃນຫຼາຍວິທີ. ຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຂອງມັນ soothes ການອັກເສບແລະປົກປ້ອງຜິວຫນັງຈາກເຊື້ອພະຍາດ. ມັນຍັງ moisturize ຜິວຫນັງ.
ໃຊ້ນໍ້າເຜິ້ງໃສ່ຜິວໜັງແນວໃດ?
ສໍາລັບການແກ້ໄຂບັນຫາຜິວຫນັງບາງຢ່າງ, ທ່ານສາມາດກະກຽມແລະນໍາໃຊ້ຫນ້າກາກນໍ້າເຜິ້ງໂດຍການປະສົມນໍ້າເຜິ້ງກັບສ່ວນປະກອບອື່ນໆ. ສູດຫນ້າກາກນໍ້າເຜິ້ງທີ່ສາມາດໃຊ້ສໍາລັບບັນຫາຜິວຫນັງທີ່ແຕກຕ່າງກັນມີດັ່ງນີ້:
ຫນ້າກາກນໍ້າເຜິ້ງທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ
ຫນ້າກາກນີ້, ເຊິ່ງເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບບັນຫາຜິວຫນັງ, ມີຜົນກະທົບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ມັນເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງສົດໃສ.
- ເຮັດເຄື່ອງປຸງໂດຍການປະສົມນໍ້າເຜິ້ງອິນຊີ 1 ບ່ວງແກງ, ຜົງຂີ້ໝິ້ນເຄິ່ງບ່ວງກາເຟ, ແລະກລີເຊລິນເຄິ່ງບ່ວງກາເຟໃສ່ໃນຖ້ວຍແກ້ວ.
- ໃຊ້ນີ້ໃສ່ໃບຫນ້າແລະຄໍ. ຫຼັງຈາກທີ່ແຫ້ງ, ລ້າງດ້ວຍນ້ໍາເຢັນ.
ຫນ້າກາກ້ໍາເຜີ້ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງອ່ອນລົງ
ຫມາກກ້ວຍsoftens ແລະ stretches ຜິວຫນັງ.
- ປະສົມນໍ້າເຜິ້ງ 1 ບ່ວງແກງກັບໝາກກ້ວຍ 1 ບ່ວງແກງ. ທາມັນໃສ່ໃບຫນ້າຂອງເຈົ້າ.
- ຫຼັງຈາກທີ່ແຫ້ງ, ລ້າງດ້ວຍນ້ໍາເຢັນ.
ຫນ້າກາກອາໂວກາໂດແລະນໍ້າເຜິ້ງ
ອາໂວໂດໂດມັນເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງອ່ອນລົງເມື່ອປະສົມກັບນໍ້າເຜິ້ງ.
- ຫຼັງຈາກຕຳໝາກອາໂວກາໂດ 1 ບ່ວງແກງ, ປະສົມກັບໂຢເກິດ 1 ບ່ວງກາເຟ ແລະນ້ຳເຜິ້ງ 1 ບ່ວງກາເຟໃສ່ໃນຖ້ວຍແກ້ວ.
- ໃຊ້ສ່ວນປະສົມໃສ່ໃບຫນ້າຂອງທ່ານ.
- ຫຼັງຈາກທີ່ແຫ້ງ, ລ້າງດ້ວຍນ້ໍາເຢັນ.
ຫນ້າກາກ Aloe vera ແລະນໍ້າເຜິ້ງ
ຫວ້ານຫາງແຂ້ຄຽງຄູ່ກັບການ້ໍາເຜີ້ງ, ມັນບໍາລຸງລ້ຽງຜິວຫນັງແລະມີຄຸນສົມບັດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ.
- ປະສົມນໍ້າເຜິ້ງ 2 ບ່ວງກາເຟກັບ gel aloe vera ສົດທີ່ສະກັດຈາກພືດ.
- ໃຊ້ຫນ້າກາກໃສ່ໃບຫນ້າຂອງທ່ານ. ລ້າງມັນອອກດ້ວຍນ້ໍາເຢັນຫຼັງຈາກລໍຖ້າເຄິ່ງຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ.
ຄຣີມໃບຫນ້າດ້ວຍນໍ້າເຜິ້ງ manuka
ໃນປັດຈຸບັນທ່ານສາມາດເຮັດຄີມໃບຫນ້າໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍດ້ວຍຕົວທ່ານເອງຢູ່ເຮືອນ, ສູດທີ່ຂ້ອຍຈະໃຫ້ທ່ານ. ມັນມີຄຸນສົມບັດປ້ອງກັນແສງແດດ. ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງອ່ອນລົງ.
- ເອົາເນີຍເນີຍແຂງເຄິ່ງຈອກໃຫ້ລະລາຍ ແລະປະສົມກັບນໍ້າດອກກຸຫຼາບ 3 ບ່ວງແກງ, ນໍ້າເຜິ້ງ 3 ບ່ວງແກງ ແລະນໍ້າເຜິ້ງ Manuka 1 ບ່ວງແກງ.
- ໂອນປະສົມໃສ່ຖ້ວຍແກ້ວແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນເຢັນ.
- ປັ່ນສ່ວນປະສົມຈົນກວ່າທ່ານຈະໄດ້ຮັບສີຄີມ.
- ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ມັນເປັນຄວາມຊຸ່ມຊື້ນປະຈໍາວັນຫຼືເປັນຄີມໃນຕອນກາງຄືນ.
- ໃຊ້ແລະສໍາເລັດຮູບຄີມພາຍໃນສາມຫຼືສີ່ເດືອນ.
ນ້ ຳ ມັນໃນຮ່າງກາຍດ້ວຍນໍ້າເຜິ້ງ
- ນ້ໍາຫມາກພ້າວຫນຶ່ງແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງຈອກລະລາຍແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນເຢັນ.
- ຕື່ມນໍ້າເຜິ້ງ 3 ບ່ວງແກງແລະນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍ 2 ບ່ວງແກງໃສ່ນ້ໍາມັນ. ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນສົ້ມ, ນ້ໍາມັນມະນາວຫຼືນ້ໍາ bergamot ເປັນນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນ.
- Whisk ຈົນກ່ວາປະສົມມີເນື້ອຄີມ. ເອົາມັນເຂົ້າໄປໃນກະປ໋ອງແກ້ວ.
- ໃຊ້ປະສົມເປັນນ້ໍາມັນຮ່າງກາຍຫຼັງຈາກອາບນ້ໍາ.
Tonic ໃບຫນ້າດ້ວຍນໍ້າເຜິ້ງແລະ lavender
- ຫຼັງຈາກຄວາມຮ້ອນເຄິ່ງຫນຶ່ງຈອກນ້ໍາ, ເພີ່ມເຄິ່ງຫນຶ່ງບ່ວງ້ໍາເຜີ້ງເຂົ້າໄປໃນມັນ.
- ຕື່ມ 2 ບ່ວງຂອງສົ້ມກັບປະສົມ.
- ຫຼັງຈາກນ້ໍາເຢັນ, ຕື່ມ 3 ຢອດຂອງນ້ໍາ lavender ແລະປະສົມ.
- ຫຼັງຈາກປະສົມດີ, ຖອກໃສ່ແກ້ວແກ້ວ.
- ໃຊ້ເປັນ toner ຫຼັງຈາກລ້າງຫນ້າ.
lip balm ກັບ້ໍາເຜີ້ງ
ຮິມຝີປາກທີ່ເຮັດດ້ວຍນໍ້າເຜິ້ງເຮັດໃຫ້ສົບອ່ອນລົງ ແລະໃຫ້ຮິມຝີປາກ.
- ເອົາຈອກນ້ໍາ almond ຫວານແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງຈອກ beeswax ໃນໂຖປັດສະວະທີ່ປອດໄພໃນໄມໂຄເວຟ. ເອົາຂີ້ເຜີ້ງໃຫ້ຮ້ອນໃນໄມໂຄເວຟຈົນກ່ວາມັນລະລາຍ.
- ຫຼັງຈາກຖອນອອກ, ຕື່ມ 2 ບ່ວງ້ໍາເຜີ້ງ.
- ຖອກສ່ວນປະສົມໃສ່ໃນຖັງ balm ປາກຂະຫນາດນ້ອຍແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນເຢັນ.
- ລິບບາມຂອງເຈົ້າພ້ອມແລ້ວ!
ຫນ້າກາກ້ໍາເຜີ້ງສໍາລັບການລ້າງໃບຫນ້າ
ທັງ້ໍາເຜີ້ງແລະ ້ໍານົມ ມັນຊຸ່ມຊື້ນຜິວຫນັງແລະຍັບຍັ້ງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດສິວ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜິວຫນັງມີສຸຂະພາບດີແລະສະອາດ.
- ປະສົມນໍ້າເຜິ້ງດິບ 1 ບ່ວງແກງ ແລະ ນົມ 2 ບ່ວງແກງໃສ່ໃນໂຖປັດສະວະຈົນກວ່າຈະໄດ້ຄວາມສອດຄ່ອງຂອງຄີມ.
- ຈຸ່ມແຜ່ນຝ້າຍເຂົ້າໄປໃນສ່ວນປະສົມແລະໃຊ້ມັນໃສ່ໃບຫນ້າຂອງທ່ານໃນການເຄື່ອນໄຫວເປັນວົງ.
- ປ່ອຍໃຫ້ປະສົມໃສ່ໃບຫນ້າຂອງທ່ານສໍາລັບ 10 ນາທີ.
- ລ້າງຫນ້າຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ໍາເຢັນແລະນວດຄ່ອຍໆ.
- ເຊັດຜິວໜັງຂອງເຈົ້າໃຫ້ແຫ້ງ ຈາກນັ້ນໃຊ້ຄຣີມເຊີໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ.
ຫນ້າກາກ້ໍານົມແລະນໍ້າເຜິ້ງ
ຫນ້າກາກ້ໍານົມແລະນໍ້າເຜິ້ງຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງທ່ານຜ່ອນຄາຍ. ສ່ວນປະກອບທັງສອງມີຄຸນສົມບັດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ຫນ້າກາກນີ້ແມ່ນເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຜິວຫນັງແຫ້ງ. ແຕ່ມັນຍັງສາມາດໃຊ້ໄດ້ກັບທຸກສະພາບຜິວ.
- ປະສົມນໍ້າເຜິ້ງດິບ 1 ບ່ວງແກງ ແລະ ນົມ 1 ບ່ວງແກງໃສ່ໃນໂຖປັດສະວະຈົນກວ່າຈະໄດ້ຄວາມຫນາແຫນ້ນ.
- ເອົາໂຖປັດສະວະໃນໄມໂຄເວຟແລະຄວາມຮ້ອນສໍາລັບສອງສາມວິນາທີ. ປະສົມບໍ່ຄວນຮ້ອນເກີນໄປທີ່ຈະສໍາຜັດ.
- ໃຊ້ແປງຫຼືນິ້ວມືຂອງທ່ານເພື່ອກະຈາຍຫນ້າກາກໃຫ້ທົ່ວຜິວຫນັງຂອງທ່ານ.
- ປະໄວ້ຫນ້າກາກຢ່າງຫນ້ອຍ 15 ນາທີ.
- ລ້າງຫນ້າຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ໍາເຢັນ.
- ທາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ.
ຜົນປະໂຫຍດຂອງນໍ້າເຜິ້ງສໍາລັບຜົມ
- ້ໍາເຜີ້ງແມ່ນ emollient. ມັນ locks ໃນຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະເພີ່ມຄວາມເງົາງາມຂອງຜົມ.
- ມັນໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີເລີດສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຜົມ curly ຕາມທໍາມະຊາດຫຼືຜົມແຫ້ງ.
- ມັນປ້ອງກັນການສູນເສຍຜົມແລະສົ່ງເສີມການເຕີບໂຕຂອງຜົມ.
- ມັນມີຄວາມສາມາດ antioxidant ທີ່ປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍຂອງຜົມ.
- ້ໍາເຜີ້ງ, ເຊິ່ງມີຄຸນສົມບັດທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະມີທາດໂປຼຕີນ, ແຮ່ທາດແລະວິຕາມິນ, ເສີມສ້າງຮາກຜົມ.
- ນໍ້າເຜິ້ງມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ. ມັນປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອຂອງຫນັງຫົວແລະບັນເທົາບັນຫາຕ່າງໆເຊັ່ນ: dandruff ແລະ eczema.
ວິທີການໃຊ້້ໍາເຜີ້ງໃສ່ຜົມ?
ຫນ້າກາກ້ໍາເຜີ້ງເພື່ອປົກປ້ອງຜົມ
ນ້ຳມັນໝາກພ້າວບຳລຸງເສັ້ນຜົມຈາກພາຍໃນ. ເມື່ອໃຊ້ກັບນໍ້າເຜິ້ງ, ມັນເຮັດໃຫ້ຜົມແຂງແຮງ.
- ປະສົມນ້ໍາຫມາກພ້າວເຄິ່ງຫນຶ່ງແກ້ວກັບເຄິ່ງຫນຶ່ງແກ້ວຂອງນໍ້າເຜິ້ງ.
- ນວດຜົມຂອງທ່ານກັບມັນ.
- ຫຼັງຈາກລໍຖ້າ 15 ນາທີ, ລ້າງດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນແລະແຊມພູ.
- ທ່ານສາມາດໃສ່ຫນ້າກາກຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.
ຫນ້າກາກໄຂ່ແລະນໍ້າເຜິ້ງບໍາລຸງລ້ຽງ
ໄຂ່ໃຫ້ທາດໂປຼຕີນທີ່ຜົມຕ້ອງການສໍາລັບການຈະເລີນເຕີບໂຕ. ຫນ້າກາກນີ້ສະຫນອງສານອາຫານທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ.
- ຕີໄຂ່ 2 ໜ່ວຍ ແລະຕື່ມນໍ້າເຜິ້ງເຄິ່ງຈອກ. ປະສົມຈົນກ່ວາທ່ານໄດ້ຮັບຄວາມສອດຄ່ອງກ້ຽງ.
- ໃຊ້ມັນໃສ່ຜົມຂອງເຈົ້າຈາກຮາກຫາປາຍ.
- ກວມເອົາຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍຫມວກກັນກະທົບແລະລໍຖ້າ 20 ນາທີ.
- ລ້າງຫນ້າກາກດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນແລະແຊມພູ.
- ທ່ານສາມາດສະຫມັກໄດ້ສາມເທື່ອຕໍ່ເດືອນ.
ສົ້ມ cider ແອບເປີ້ນແລະຫນ້າກາກ້ໍາເຜີ້ງສໍາລັບການແຕກປາຍ
ນໍ້າສົ້ມ Apple cider ເຮັດຄວາມສະອາດຜົມ. ຫຼຸດການເກີດການແຕກປາຍ, ຜົມຫຼົ່ນ, ຂີ້ແຮ້, ເຫົາ, ສິວຫົວລ້ານ.
- ປະສົມນໍ້າເຜິ້ງ 3 ບ່ວງແກງ, ນໍ້າ 2 ບ່ວງແກງ ແລະ ນໍ້າສົ້ມສາຍຊູ 1 ບ່ວງແກງໃສ່ໃນໂຖປັດສະວະຈົນກວ່າຈະໄດ້ສ່ວນປະສົມ.
- ໃຊ້ຫນ້າກາກໃສ່ຜົມແລະຫນັງຫົວຂອງທ່ານ.
- ຫຼັງຈາກລໍຖ້າ 15 ນາທີ, ລ້າງດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນແລະແຊມພູ.
- ທ່ານສາມາດສະຫມັກໄດ້ຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.
ຫນ້າກາກອາໂວກາໂດແລະນໍ້າເຜິ້ງເພື່ອແກ້ໄຂຄວາມເສຍຫາຍຂອງຜົມ
- ປະສົມນ້ໍາເຜີ້ງເຄິ່ງຫນຶ່ງແກ້ວກັບ avocado ສຸກ.
- ໃຊ້ປະສົມນີ້ຢ່າງເທົ່າທຽມກັນເພື່ອເຄືອບຜົມຂອງທ່ານ.
- ລໍຖ້າປະມານ 15 ຫາ 20 ນາທີ. ລ້າງດ້ວຍແຊມພູແລະນ້ໍາ.
- ທ່ານສາມາດສະຫມັກໄດ້ຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.
ຫນ້າກາກນົມສົ້ມແລະນໍ້າເຜິ້ງເພື່ອເພີ່ມຄວາມຫນາຂອງຜົມ
ນົມສົ້ມເພີ່ມຄວາມຫນາຂອງຜົມ. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວຄວາມເສຍຫາຍຂອງຜົມແລະການສູນເສຍຜົມ.
- ປະສົມໂຢເກິດສົ້ມ 1 ຈອກກັບນໍ້າເຜິ້ງເຄິ່ງຈອກຈົນກວ່າຈະໄດ້ສ່ວນປະສົມ.
- ເລີ່ມຕົ້ນນໍາໃຊ້ປະສົມກັບຜົມຂອງທ່ານຈາກຮາກເຖິງປາຍ.
- ໃສ່ຫມວກແລະລໍຖ້າ 15 ນາທີ.
- ລ້າງດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນແລະແຊມພູ.
ທ່ານສາມາດສະຫມັກໄດ້ຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.
ຫນ້າກາກຫມາກກ້ວຍແລະນໍ້າເຜິ້ງເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜົມອ່ອນລົງ
ຫມາກກ້ວຍເຮັດໃຫ້ຜົມອ່ອນລົງແລະເຮັດໃຫ້ມັນລຽບ.
- ປະສົມຫມາກກ້ວຍ 2 ໜ່ວຍ, ນໍ້າເຜິ້ງເຄິ່ງແກ້ວ ແລະ ນ້ຳມັນໝາກກອກ ນຶ່ງສ່ວນສີ່ຂອງຈອກຈົນໄດ້ສ່ວນປະສົມ.
- ທາສ່ວນປະສົມນີ້ໃຫ້ທົ່ວຜົມ ແລະໜັງຫົວຂອງທ່ານ.
- ໃສ່ຫມວກແລະລໍຖ້າ 20 ນາທີ.
- ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ລ້າງດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນແລະແຊມພູ.
- ທ່ານສາມາດສະຫມັກໄດ້ທຸກໆ 2 ອາທິດ.
ຫນ້າກາກ້ໍາເຜີ້ງບໍາລຸງຜົມ curly
- ໃນໂຖປັດສະວະ, ເຈືອຈາງຫນຶ່ງບ່ວງຂອງ້ໍາເຜີ້ງກັບ 9 ບ່ວງຂອງນ້ໍາແລະປົນກັນ.
- ນວດເຂົ້າໄປໃນຫນັງຫົວຂອງທ່ານແລະນໍາໃຊ້ຈາກຮາກຫາປາຍ.
- ປ່ອຍໃຫ້ນໍ້າເຜິ້ງຢູ່ໃນຜົມຂອງເຈົ້າເປັນເວລາ 3 ຊົ່ວໂມງ. ທ່ານສາມາດໃສ່ຫມວກ.
- ລ້າງຫນ້າກາກດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນແລະແຊມພູ.
- ທ່ານສາມາດສະຫມັກໄດ້ຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.
ຫນ້າກາກ Aloe vera ແລະນໍ້າເຜິ້ງສໍາລັບ dandruff
Aloe vera ປ້ອງກັນການສ້າງຕັ້ງຂອງ dandruff. ຫນ້າກາກນີ້ຍັງ soothes ຫນັງຫົວແລະດຸ່ນດ່ຽງ pH.
- ປະສົມນໍ້າເຜິ້ງ 1 ບ່ວງແກງ, ເຈວວ່ານຫາງແຂ້ 2 ບ່ວງແກງ, ໂຢເກິດ 2 ບ່ວງແກງ ແລະ ນ້ຳມັນໝາກກອກ 1 ບ່ວງແກງ ຈົນກວ່າຈະໄດ້ນໍ້າກ້ຽງ.
- ໃຊ້ຫນ້າກາກໃສ່ຜົມແລະຫນັງຫົວຂອງທ່ານ.
- ຫຼັງຈາກລໍຖ້າ 15-20 ນາທີ, ລ້າງດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນແລະແຊມພູ.
- ທ່ານສາມາດສະຫມັກໄດ້ຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.
ນ້ໍາມັນ Castor ແລະຫນ້າກາກ້ໍາເຜີ້ງທີ່ບັນເທົາການຕິດເຊື້ອຂອງຫນັງຫົວ
ນໍ້າມັນອິນເດຍ ມັນຕ້ານເຊື້ອເຫັດແລະຕໍ່ສູ້ກັບການຕິດເຊື້ອຂອງຫນັງຫົວ.
- ປະສົມນໍ້າເຜິ້ງ 1 ບ່ວງແກງ, ນ້ຳມັນໝາກຫຸ່ງ 2 ບ່ວງແກງ ແລະ ໄຂ່ 1 ໜ່ວຍໃສ່ໃນໂຖປັດສະວະຈົນກວ່າຈະໄດ້ສ່ວນປະສົມ.
- ໃຊ້ຫນ້າກາກໃສ່ຜົມແລະຫນັງຫົວຂອງທ່ານ.
- ລ້າງອອກຫຼັງຈາກ 1 ຊົ່ວໂມງ.
- ທ່ານສາມາດສະຫມັກໄດ້ 2 ຫາ 3 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດ.
ຫນ້າກາກ້ໍາເຜີ້ງທີ່ຊຸ່ມຊື້ນຜົມແຫ້ງ
ຫນ້າກາກນີ້ແມ່ນແນະນໍາສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຜົມແຫ້ງ.
- ສະກັດນ້ໍາມັນຕົ້ນແລະຕື່ມ 1 ໄຂ່ແດງແລະ 1 ບ່ວງ້ໍາເຜີ້ງໃສ່ມັນ.
- ປະສົມຈົນກ່ວາທ່ານໄດ້ຮັບປະສົມກ້ຽງ.
- ໃຊ້ຫນ້າກາກໃສ່ຜົມແລະຫນັງຫົວຂອງທ່ານ.
- ລ້າງມັນອອກຫຼັງຈາກເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ.
- ທ່ານສາມາດສະຫມັກໄດ້ຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.
ປະເພດຂອງ້ໍາເຜີ້ງ
- Manuka Honey
ນໍ້າເຜິ້ງ manukaມັນຖືກຜະລິດໂດຍເຜິ້ງທີ່ລ້ຽງດອກຂອງພຸ່ມໄມ້ Manuka ນິວຊີແລນ (Leptospermum scoparium). ມັນປະກອບດ້ວຍຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນສູງຂອງ methylglyoxal (MGO) ແລະ dihydroxyacetone, ເຊິ່ງອາດຈະເປັນຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ກິດຈະກໍາຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຂອງມັນ.
ການໃຊ້ນໍ້າເຜິ້ງ Manuka ໃສ່ບາດແຜຊ່ວຍກະຕຸ້ນການສ້າງເມັດເລືອດໃໝ່. ມັນສະຫນັບສະຫນູນການຂະຫຍາຍຕົວຂອງຈຸລັງ fibroblast ແລະ epithelial. ມັນອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ B1, B2, B3, B5 ແລະ B6 ແລະອາຊິດ amino lysine, proline, arginine ແລະ tyrosine. ມັນຍັງປະກອບດ້ວຍແຮ່ທາດເຊັ່ນ: ແຄຊຽມ, ແມກນີຊຽມ, ທອງແດງ, ໂພແທດຊຽມ, ສັງກະສີແລະໂຊດຽມ.
- ນໍ້າເຜິ້ງ Eucalyptus
ນໍ້າເຜິ້ງ Unifloral ທີ່ໄດ້ຮັບຈາກດອກ eucalyptus (Eucalyptus rostrata) ມີ luteolin, kaempferol, quercetin, myricetin ແລະອາຊິດ ellagic. ນໍ້າເຜິ້ງນີ້ເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະທີ່ມີປະສິດທິພາບແລະຕ້ານການອັກເສບ. ນໍ້າເຜິ້ງ Eucalyptus ມີໂຊດຽມ, ໂພແທດຊຽມ, ແມກນີຊຽມ, ແມກນີຊຽມ, ທາດເຫຼັກ, ທອງແດງແລະສັງກະສີ. ນໍ້າເຜິ້ງ Eucalyptus ແມ່ນເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະສໍາລັບເດັກນ້ອຍທີ່ມີພູມຕ້ານທານອ່ອນແອ.
- ນ້ຳເຜີ້ງກະຖິນ
ນໍ້າເຜິ້ງກະຖິນແມ່ນນ້ຳເຜິ້ງທີ່ຄ້າຍຄືແກ້ວຈືດໆທີ່ຜະລິດໂດຍເຜິ້ງທີ່ລ້ຽງດອກກະຖິນ. ມັນປະກອບດ້ວຍວິຕາມິນ A, C ແລະ E, flavonoids ແລະນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນແລະອາຊິດ amino. ການໃຊ້ກະຖິນທາງປາກແລະກະດູກສະຫນອງການປິ່ນປົວບາດແຜ. ປິ່ນປົວການບາດເຈັບຂອງແກ້ວຕາ.
Buckwheat ້ໍາເຜີ້ງ
ນໍ້າເຜິ້ງຈາກ buckwheat ມີຄຸນສົມບັດຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ. ຂ້າເຊື້ອພະຍາດ Staphylococcus aureus (MRSA) ແລະເຊື້ອພະຍາດອື່ນໆທີ່ທົນທານຕໍ່ຢາຫຼາຍຊະນິດ.
ນໍ້າເຜິ້ງ buckwheat ປົກປ້ອງຮ່າງກາຍແລະ DNA ຈາກຄວາມກົດດັນທາງເຄມີຫຼືການຜຸພັງເນື່ອງຈາກຄຸນສົມບັດ antioxidant ແລະຄວາມອຸດົມສົມບູນຂອງຈຸລິນຊີແລະ macronutrients.
- ນໍ້າເຜິ້ງ Clover
ນໍ້າເຜິ້ງ cloverມີສານປະກອບ phenolic ເປັນເອກະລັກເຊັ່ນດຽວກັນກັບ peptides antimicrobial ທີ່ມາຈາກເຜິ້ງ. ພວກມັນສະແດງກິດຈະກໍາຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະແລະຕ້ານເຊື້ອຈຸລິນຊີຕໍ່ Pseudomonas, Bacillus, Staphylococcus.
- Sage Honey
ນໍ້າເຜິ້ງ Sage, ເຊິ່ງເປັນຫນຶ່ງໃນປະເພດນໍ້າເຜິ້ງທີ່ມີສີເຂັ້ມ, ມີຄວາມຫນືດ, ມີລົດຊາດຫວານກວ່າແລະເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບຄຸນສົມບັດ antioxidant ຂອງມັນ. ມັນມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, antioxidant, expectorant ແລະກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ.
- Lavender Honey
ນໍ້າເຜິ້ງ Lavender ແມ່ນອຸດົມໄປດ້ວຍສານປະກອບ phenolic, ອາຊິດ amino, ນໍ້າຕານແລະເອນໄຊທີ່ຈໍາເປັນ. ຂໍຂອບໃຈກັບອົງປະກອບທາງຊີວະພາບເຫຼົ່ານີ້, ມັນມີກິດຈະກໍາຕ້ານເຊື້ອເຫັດທີ່ເຂັ້ມແຂງຕໍ່ກັບຊະນິດ Candida. ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ສູງເທົ່າກັບນໍ້າເຜິ້ງ Manuka, ນໍ້າເຜິ້ງ lavender ຍັງມີຄວາມສາມາດ antioxidant ເນື່ອງຈາກວິຕາມິນ C, catalase ແລະ flavonoids. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວບາດແຜຕີນແລະການຕິດເຊື້ອ fungal ອື່ນໆທີ່ຜິວຫນັງ.
- Rosemary ້ໍາເຜີ້ງ
ນໍ້າເຜິ້ງ Rosemary ແມ່ນຜະລິດຈາກ Rosmarinus officinalis ແລະຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນບັນດາປະເທດເອີຣົບ. ມັນອຸດົມໄປດ້ວຍ kaempferol, ເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ. ນໍ້າເຜິ້ງ Rosemary ຖືກນໍາໃຊ້ເປັນຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທໍາມະຊາດທີ່ມີມູນຄ່າການປິ່ນປົວສູງເນື່ອງຈາກຄຸນສົມບັດທາງກາຍະພາບຂອງມັນ.
ອັນຕະລາຍຂອງນໍ້າເຜິ້ງ
- ອາດຈະເຮັດໃຫ້ນ້ໍາຫນັກເພີ່ມຂຶ້ນ
ນໍ້າເຜິ້ງ 1 ບ່ວງແກງມີ 64 ແຄລໍຣີ. ມັນມີປະລິມານນໍ້າຕານຫຼາຍ. ຖ້າບໍລິໂພກຫຼາຍເກີນໄປ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ເກີດນ້ໍາຫນັກ.
- ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້
ຜູ້ທີ່ແພ້ pollen ອາດຈະມີອາການແພ້ກັບນໍ້າເຜິ້ງ. ອາການແພ້ນໍ້າເຜິ້ງສາມາດພາໃຫ້ເກີດອາການແພ້, ເຊິ່ງເປັນສະພາບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດ. ອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຜື່ນຜິວໜັງ, ມີອາການບວມ, ປວດຮາກ, ຮາກ, ຫາຍໃຈຫືດ, ໄອ, ເຈັບຫົວ, ວິນຫົວ, ເມື່ອຍລ້າແລະອາການຊ໊ອກ.
- ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດເປັນພິດຂອງເດັກ
botulism ໃນເດັກເກີດເມື່ອເດັກນ້ອຍໄດ້ຮັບ spore ຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ຜະລິດສານພິດພາຍໃນຮ່າງກາຍ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນມີເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຊະນິດຫນຶ່ງ, C botulinum, ໃນນໍ້າເຜິ້ງ. ການສຶກສາແນະນຳວ່າບໍ່ໃຫ້ນ້ຳເຜິ້ງແກ່ເດັກນ້ອຍກວ່າ 1 ປີ.
- ອາດເຮັດໃຫ້ນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງ
ນໍ້າເຜິ້ງເປັນທາງເລືອກທີ່ດີກັບນໍ້າຕານ. ການສຶກສາຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຄວນບໍລິໂພກນໍ້າເຜິ້ງຢ່າງລະມັດລະວັງ. ການບໍລິໂພກນໍ້າເຜິ້ງໃນໄລຍະຍາວສາມາດເພີ່ມລະດັບ hemoglobin A1C (glucose-bound hemoglobin) ໃນເລືອດ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນ.
- ອາດຈະເຮັດໃຫ້ຖອກທ້ອງ
ນໍ້າເຜິ້ງສາມາດເຮັດໃຫ້ຖອກທ້ອງໄດ້. ມັນມີ fructose ຫຼາຍກ່ວານ້ ຳ ຕານ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ການດູດຊຶມຂອງ fructose ບໍ່ຄົບຖ້ວນໃນຮ່າງກາຍ, ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການຖອກທ້ອງ.
- ອາດຈະເຮັດໃຫ້ແຂ້ວผุ
ນໍ້າເຜິ້ງມີນໍ້າຕານ ແລະ ໜຽວ. ນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ແຂ້ວผุໃນໄລຍະຍາວຖ້າຫາກວ່າທ່ານບໍ່ rinse ປາກຂອງທ່ານຢ່າງຖືກຕ້ອງຫຼັງຈາກບໍລິໂພກ້ໍາເຜີ້ງ.