Wat ass Lupus, Firwat geschitt et? Symptomer a Kraiderbehandlung

Lupusass eng chronesch Krankheet déi meeschtens ethnesch Gruppen wéi Afro-Amerikaner an Hispanics beaflosst. autoimmun KrankheetCamion. Als systemesch Krankheet kann et all Deel vum Kierper beaflossen.

Zum Beispill verursaacht et héich Niveaue vu persistent Entzündung, déi bal all Deel vum Kierper negativ beaflosse kënnen, sou wéi d'Häerz, d'Gelenker, d'Gehir, d'Nieren, d'Lunge an d'endokrine Drüsen.

Dës Stéierung ass bekannt méi heefeg bei Fraen wéi Männer. Et ass charakteriséiert duerch Ausschlag, déi op der Haut optrieden, normalerweis als Resultat vun der Entzündung am Kierper.

Symptomer vun der Lupus Krankheet Et ass ganz ähnlech wéi d'Symptomer vu villen anere Stéierungen, sou datt et extrem schwéier ass ze diagnostizéieren. E puer Leit kënne souguer vill Mëssgléckt Behandlungen erliewen ier eng entspriechend Diagnos gemaach gëtt. 

LupusWährend e puer Leit mat mentaler Krankheet normal Liewen féieren, anerer Lupus Patienten beschäftegt sech mat schwéiere Symptomer, déi heiansdo ustrengend sinn.

Lupus, SymptomerEt kann Perioden vun onberechenbaren flare-up'en Ursaach, wou n gëtt ganz schlecht fir eng Period vun Zäit, gefollegt vun Perioden vun Remission. Allgemeng Schëlder a Symptomer vu Lupus Dozou gehéieren Middegkeet, Kappwéi, Gelenkschmerzen, Insomnia a Hautausschlag.

Haut lupus Krankheet Konventionell Medikamenter, déi fir Schmerzliichterung benotzt ginn, enthalen Corticosteroid Medikamenter, NSAID Schmerzliichter, Schilddrüs Medikamenter, a souguer synthetesch Hormon Ersatz Medikamenter - dës hëllefen d'Entzündung ze reduzéieren, awer kënne vill ongewollte Nebenwirkungen a souguer laangfristeg Gesondheetsproblemer verursaachen. 

Dofir Lupus Patienten méi Richtung herbal Behandlungen.

Wat ass Lupus Krankheet?

lupus Krankheetass eng Autoimmunerkrankung déi d'Immunsystem vum Kierper hyperaktiv mécht a gesond Stoffer attackéiert.

Dësen Zoustand ass charakteriséiert duerch Symptomer wéi Schwellung, Entzündung a Schued un der Haut, Gehir, Gelenker, Nieren, Häerz, Lunge a Blutt.

lupus KrankheetEe vun den Haaptsymptomer vun der rheumatoider Arthritis ass Gesiichtsroutheet, déi op béide Wangen erschéngt a vill ausgesäit wéi d'Flilleke vun engem Päiperlek. Dëst Symptom ass präsent a ville, wann net all, vun de gemellten Fall vu Lupussinn an.

Lupus Krankheet Ursaachen a Risiko Faktoren

LupusDéi genee Ursaach ass nach net entdeckt ginn. Et ass haaptsächlech verursaacht duerch den Immunsystem, deen de Kierper gesond Stoffer attackéiert. 

Lupus Krankheet Et gëtt allgemeng ugeholl datt et bei Leit entwéckelen, déi eng genetesch Prädisposition fir d'Krankheet hunn an a Kontakt mat potenziellen Ëmwelttrigger kommen. Esou Ausléiser enthalen:

- Sonneliicht

- Infektiounen

- e puer Medikamenter

Lupus E puer Faktoren, déi de Risiko fir et z'entwéckelen erhéijen, sinn:

Geschlecht

Et ass méi heefeg bei Fraen.

Alter

Et kann Leit vun all Alter beaflossen, awer ass méi heefeg tëscht dem Alter vu 15 a 45.

Race

Et gouf fonnt datt et méi heefeg ass an asiatesch Amerikaner, Hispanics, an Afroamerikaner.

Lupus D'Zeechen an d'Symptomer, déi domat verbonne sinn, sinn zimlech ähnlech wéi déi vun anere Konditiounen. Et kann variéieren jee no dem betraffene Kierpersystem.

Wat sinn d'Symptomer vun der Lupus Krankheet?

lupus Symptomer Et kann graduell oder plötzlech optrieden, mild oder schwéier sinn a temporär oder permanent sinn. 

Lupusverursaacht verschlechtert Stressniveauen, direkt an indirekt. Well, Lupus DiagnosEt brauch normalerweis Zäit fir se richteg opzestellen.

Lupus Patienten Besuergnëss, DepressiounenErënnerung Verloscht an insomnia Symptomer - deelweis kann et Nerve Schued am Spinalkord an Entzündung am Gehir verursaachen.

Lupus Allgemeng Schëlder a Symptomer déi optrieden mat:

- Feier

- Middegkeet

- Péng, Steifheit a Schwellung an de Gelenker

- Schmetterlingsflügelfërmeg Ausschlag op béide Wangen an Nues

- Ausschlag op verschiddene Kierperdeeler

D'Erscheinung vu Läsionen, déi sech no der Sonnebelaaschtung verschlechtert

- Otemschwieregkeeten oder Otemschwieregkeeten

- dréchen Aen

- Péng an der Këscht

- Erënnerung Verloscht oder Duercherneen

- Kappwéi

- Fanger oder Zänn déi blo ginn wärend Stress oder wann se u Kälte ausgesat sinn (Raynauds Phänomen och genannt)

Lupus Krankheet Komplikatiounen

Lupuskann zu sérieux Komplikatioune féieren wéi:

- Nier Schued

- Erënnerung Problemer

- Anämie

- Blutt Koagulatioun

- Pleurisy

- Pericarditis

- Häerzinfarkt

- Infektiounen wéinst schwaachem Immunsystem

- Kriibs

- Avaskulär Nekrose oder Knochengewebe Doud

- Schwangerschaftskomplikatiounen wéi Fehlgaass

Aarte vu Lupus Krankheet

Lupuskann verschidden Deeler vum Kierper beaflossen, jee no der Aart:

Systemesch Lupus Erythematosus

Dëst ass déi heefegst déi all Organer beaflosse kann, dorënner d'Haut, d'Gelenker, d'Nieren, d'Blutt, d'Häerz oder d'Lunge. Aart vu LupusStop. Dës Zort ass och Zorte vu LupusEt ass relativ schwéier am Verglach zu

Discoid Lupus Erythematosus

Et beaflosst nëmmen d'Haut, typesch den Hals, d'Gesiicht an d'Kopfhaut. Et ass charakteriséiert duerch d'Erscheinung vun engem Ausschlag, deen iwwerall vun Deeg bis Joer bei betroffenen Individuen dauere kann.

Subakute Kutan Lupus Erythematosus

dëser Zort lupusverursaacht Läsionen op Deeler vum Kierper, déi un der Sonn ausgesat sinn.

Drogen-induzéiert Lupus

systemesch Lupus erythematosus Ongeféier 10% vun de Fäll ginn duerch d'Reaktioun vum Kierper op verschriwwene Medikamenter verursaacht. Bal 80 Medikamenter, dorënner Schilddrüs Medikamenter, mëndlech Kontrazeptiva, Antimykotika an Antibiotike lupusEt ass bekannt ausléisen

Neonatal Lupus

systemesch Lupus erythematosusWärend déi meescht Puppelcher, déi zu Mammen mat laktéierende Puppelcher gebuer sinn, gesond sinn, ginn ongeféier 1% vun de Frae Kanner mat neonataler Lupus gebuer. Fir déi meescht Puppelcher ginn d'Symptomer normalerweis bannent e puer Wochen fort. Wéi och ëmmer, dës Krankheet kann an e puer Puppelcher en kongenital Häerzblock verursaachen.

Lupus Krankheet Behandlung

Lupus Behandlung haaptsächlech zielt fir seng Schëlder a Symptomer ze managen. 

zu der Persoun Lupus Krankheet Diagnos Eemol etabléiert, wäert den Dokter oder Rheumatolog e Behandlungsplang entwéckelen baséiert op der Gravitéit an der Plaz vun de Symptomer, Alter, Geschlecht, Gesondheet, Symptomer a Liewensstil.

lupus KrankheetEt huet vill Facetten an beaflosst Individuen op verschidde Manéieren. Dofir wäert den Dokter den Behandlungsplang un d'Bedierfnesser vum Individuum upassen. De Plang ka mat der Zäit änneren wéi d'Situatioun sech entwéckelt.

Wann Dir e Behandlungsplang entwéckelt, zielt den Dokter op:

- Fir Exacerbatioune vun der Krankheet ze vermeiden

- Symptomer behandelen wann e Flare-up geschitt

- Reduzéiert de Risiko vu Komplikatiounen wéi Uergelschued an aner Probleemer

Aarte vun Drogen benotzt an der Behandlung vu Lupus

Lupus Et gëtt normalerweis vu Rheumatologen mat enger Kombinatioun vu bestëmmte Medikamenter a Liewensstilännerungen behandelt. LupusRezept Medikamenter déi allgemeng benotzt gi fir ze managen:

immunosuppressiv Medikamenter

Si gi benotzt fir d'Entzündung ze kontrolléieren an en iwweraktiven Immunsystem. Iwwerdeems se Péng an Entzündung reduzéiere kënnen, kënnen se och vill schlëmm Nebenwirkungen verursaachen.

Immunosuppressiv Medikamenter kënnen de Risiko vu Kriibs erhéijen, well se d'Kapazitéit vum Kierper reduzéieren fir Infektiounen a Viren ze bekämpfen. 

Et kann och Nebenwirkungen verursaachen wéi Nierproblemer, Blaseproblemer, Hoerverloscht, onregelméisseg Menstruatiounsperioden, Lungeschued, Pankreatitis an eng allergesch Form vun Hepatitis a verschlechtert Sonnempfindlechkeet.

anti-rheumatesch Medikament

hydroxychloroquine, engem Medikament fir Malaria benotzt, rheumatoid Arthritis, puer lupus SymptomerEt gëtt benotzt fir Kannerarthritis an aner Autoimmunerkrankungen ze behandelen.

NSAID Schmerzliichter

Nonsteroidal anti-inflammatoresch Medikamenter ginn dacks fir Gelenkschmerzen, Muskelschmerzen, Kappwéi an Zärtheet benotzt. NSAIDs kënne vun Natur Suchtfaktor sinn a Nebenwirkungen verursaachen wéi Nierschued a Leberschued.

Steroiden

Dës gi benotzt fir Schwellung, Péng, Hautausschlag an Entzündung ze reduzéieren. Si kënne vill verschidde Nebenwirkungen verursaachen, dorënner Gewiichtsgewënn, Gesiichtspuffiness, hormonell Verännerungen, Akne, en héije Risiko vu Knachverloscht, a Stëmmungsverännerungen wéi Reizbarkeet, Agitatioun, Insomnia oder Depressioun.

Blutdrock Medikamenter an Antikoagulanten

Dës gi benotzt fir Probleemer mat Bluttgerinnung a Blutdrockverännerungen ze behandelen. Side Effekter kënne liewensgeféierlech sinn a kënnen erhéicht Blutungen, nidderegen Blutdrock, Schwächt an Häerzproblemer enthalen.

Synthetesch Hormonen a Gebuertskontrollpillen

Si ginn heiansdo benotzt fir Hormonen ze reguléieren an d'Nebenwirkungen vun anere Medikamenter ze bekämpfen, dës endometriosiskann de Risiko fir Bluttgerinnungsproblemer, Gewiichtsgewënn a méi erhéijen.

E puer Fuerscher, Östrogenniveauen lupus flare-upsDëst hindeit datt Östrogentherapie an Zukunft eng Optioun ka sinn. Wéi och ëmmer, méi Fuerschung ass néideg fir dëst sécher an effektiv ze geschéien.

Wëssenschaftler am Joer 2018 an Applied Environmental Microbiology lupus mat Darm MikrobiotaSi publizéiert Conclusiounen op de Link tëscht den Eegeschafte vun 

Eng Studie publizéiert am Joer 2017 a Mais ännert d'Darmmikrobiota. lupus nephritisEt huet gewisen datt et d'Immunreaktioun bei Leit mat Diabetis verännere kann.

Lupus a Schwangerschaft

schwanger oder plangt schwanger ze ginn Lupus Patientensoll sou séier wéi méiglech mat engem Dokter schwätzen. Et besteet e Risiko vu Fehlgaass oder virzäitegen Gebuert wann d'Symptomer aktiv sinn.

Selten, lupus Eng Mamm mat Antikörper géint de Virus kann se un en ongebuerene Kand weiderginn neonataler Lupus ka gebuer ginn mat

Medezinesch Berodung an Ënnerstëtzung ze sichen kann hëllefen de Risiko vu Probleemer ze reduzéieren déi während der Schwangerschaft optrieden.

Natierlech Kuren fir Lupus Krankheet

Übung

LupusRegelméisseg Übung ass wichteg fir vill Grënn. bewéegen Et reduzéiert Stress, hëlleft Schlofqualitéit, stäerkt Äert Häerz a Longen, stäerkt Schanken, reduzéiert Gelenkschmerzen, verbessert d'Flexibilitéit an d'Bewegungsberäich, a reduzéiert de Risiko vu Komplikatiounen.

Lupus Dir sollt lues ufänken an Iech net iwwerzeegen, well et chronesch Middegkeet, Elektrolyt-Ongläichgewiichter an Anämie verursaache kann.

Lupus Patienten Aktivitéiten, déi fir Iech nëtzlech kënne sinn, sollten ongeféier 20-30 Minutte vun de folgenden Übungen gläichzäiteg maachen: séier Spazéieren, Schwammen, Waasseraerobic, Tai Chi, Yoga, Vëlo, Pilates oder eng elliptesch Maschinn benotzen.

Stress reduzéieren

Fuerschung weist datt psychologeschen an emotionalen Stress, lupusEt weist datt et Kriibs (an aner Autoimmunerkrankheeten) ausléise kann oder entzündlech Äntwerte erhéijen, wat Flare-ups verursaacht. 

Ënner de Weeër fir Stress ze verwalten; Dëst beinhalt d'Zäit an der Natur ze verbréngen, Atmungstechniken, Übung, e Journal ze halen, Liesen, eng Ënnerstëtzungsgrupp bäitrieden, en Therapeut ze gesinn an äthereschen Ueleger fir Angscht ze benotzen.

Gitt genuch Schlof a Rescht

Vill Lupus Patient Middegkeet ass de primäre Symptom. Et ass wichteg Qualitéitsschlof an der Nuecht ze kréien an am Dag ze raschten fir Middegkeet ze vermeiden.

LupusOpgepasst op dës Tipps fir d'Müdegkeet an d'Symptomer ze reduzéieren, déi duerch

– Probéiert all Nuecht virun 22:00 an d’Bett ze goen.

- Etabléiert e reegelméissege Schlof / Erwächen Zäitplang fir Ären Zirkadian Rhythmus ze reguléieren a méi einfach ze schlofen.

- Schlof an engem coolen, ganz donkele Raum a vermeit kënschtlech Liicht vun elektroneschen Apparater op d'mannst eng bis zwou Stonne virum Schlafengehen.

- Huelt ëmmer en häerzleche Frühstück fir Iech moies ze energesche.

- Kaffeinhaltege Gedrénks reduzéieren oder se ganz stoppen.

Schutz a Verbesserung vun der Haut

Kutan Lupus erythematosus deckt eng breet Palette vun dermatologeschen Symptomer. Aart vu LupusStop. Studien, lupusEt weist datt bis zu 90 Prozent vun de Leit mat Sträich Hautausschlag a Legiounen entwéckelen, dorënner e Schmetterlingflügelfërmeg Ausschlag, deen d'Wangen an d'Nues deckt.

Lupus D'Hautausschlag, déi mat rheumatoider Arthritis assoziéiert sinn, ginn duerch eng ënnerierdesch entzündlech Äntwert verursaacht. Et ass wichteg d'Haut vu Reizungen an der Sonn ze schützen. 

E puer Chemikalien an Haushalts- oder Schéinheetsprodukter (wéi Lotionen, Botzmëttelen a Make-upprodukter) kënnen d'Hautentzündung verschlechteren an d'Trockheet an d'Jucken méi schlëmm maachen. LupusHei sinn e puer Tipps fir ze hëllefen ze heelen an ze schützen sensibel Haut verursaacht duerch Miel:

- Vermeit direkt Sonneliicht während de beschäftegten Zäiten vum Dag, besonnesch tëscht 09:00 an 15:00.

- Benotzt net gëfteg Sonneschutz mat engem SPF vu 50 oder méi.

- Benotzt Sonnebrëller an en Hutt.

- Halt e Befeuchter an Ärem Schlofkummer fir d'Haut hydratiséiert ze halen.

- Wiesselt op traditionell Schéinheets- an Heemprodukter déi organesch sinn a mat natierlechen Zutaten wéi Kokosnossueleg, Jojoba-Ueleg, Sheabotter an äthereschen Ueleger gemaach ginn.

- Vermeit ganz waarm Duschen a maacht d'Waasser amplaz labber.

- Konsuméiere vill Vitamin E oder huelt en Zousaz.

- Vermeit d'Benotzung vun Antiperspiranten, Parfumen, parfüméierter Lotionen a Make-up mat Chemikalien.

Ergänzunge

Ergänzunge déi hëllefe kënnen Nährstoffmangel an Entzündung reduzéieren enthalen:

Omega 3 Fësch Ueleg

Fësch UelegEPA / DHA ass kritesch fir Entzündung ze reduzéieren. Eng 2016 Studie vu weibleche Ratten huet festgestallt datt d'Konsuméiere vun DHA duerch kristallinem Silika ausgeléist gouf. lupus SymptomerHien huet erausfonnt datt et de Kriibs mat sechsnéngzeg Prozent gestoppt huet.

DHEA

Et kann hëllefen d'Symptomer ze verbesseren, awer sollt mat medizinescher Opsiicht geholl ginn.

Vitamin D3 

Et kann hëllefen den Immunsystem ze reguléieren an Depressioun an Angscht ze reduzéieren. Zesumme mat Kalzium ass et och wichteg fir d'hormonell Gläichgewiicht an d'Knachgesondheet.

Gréng Nahrungsergänzung

Antioxidantien, chlorella oder spirulina Et ass eng Nahrungsergänzung. Dës Ergänzunge funktionnéieren andeems de Kierper alkaliséiert gëtt, Elektrolyte ubitt, d'Liewer an d'Nierfunktioun ënnerstëtzen, an heelen Nährstoffer ubidden.

turmeric

Et funktionnéiert ähnlech wéi Steroid Medikamenter déi benotzt gi fir Entzündung a Schmerz ze bekämpfen.

Füügt en Teelöffel Kurkumapulver an e Glas waarm Mëllech. Rührt gutt bis de Kurkumapulver komplett opgeléist ass. Fir déi waarm Mëschung. Dir kënnt dëst eemol am Dag drénken.

turmericSeng aktiv Zutate ass Curcumin. curcumin, lupus nephritis Et reduzéiert d'Prolifératioun vu periphere Bluttmononuklearzellen an ënnerdréckt d'Aktivatioun vum Enzym, deen d'Entzündung verursaacht.

Ginger

Füügt geschniddene Ingwer an e Glas Waasser. Kachen an engem Dëppe. Kachen fir 5 Minutten a strapazéieren. Fir waarmen Téi. Dir kënnt Ingwer Téi zweemol am Dag drénken.

Gingerseng immunmodulatoresch an anti-inflammatoresch Natur, lupus KrankheetHëlleft d'entzündlech Symptomer ze managen

Lavendel Ueleg

Füügt zwee bis dräi Tropfen Lavendelueleg un een oder zwee Esslöffel Kokosnossueleg. Mëschung gutt a setzt d'Mëschung op de betroffenen Gebitt op. Dir kënnt och den Aroma vu Lavendelöl mat engem Diffusor inhaléieren. Dir kënnt dëst eemol am Dag maachen.

Lavendel UelegSeng analgetesch an anti-inflammatoresch Eegeschaften erliichteren Schmerz a gläichzäiteg lupus Et kann och hëllefen den Ausschlag ze berouegen

Kokosnossueleg

Huelt e puer reng Kokosnossueleg an Ärer Handfläch. Masséiert sanft déi betraffe Gebidder vun Ärem Kierper mam Ueleg. Loosst et op bis et dréchen. Dir kënnt dëst 1-2 Mol am Dag maachen.

Infiltratioun Kokosnossueleg, Allgemeng lupusEt weist wichteg anti-inflammatoresch an analgetesch Eegeschaften déi entzündlech Hautausschlag berouegen, déi mat engem

Epsom Salz

Füügt eng Taass Epsom Salz an e Wanne gefëllt mat Waasser. Loosst d'Salz komplett opléisen. Soak am Epsom Bad fir 15-20 Minutten. Dir sollt dëst eemol am Dag maachen.

Epsom SalzDe Magnesium präsent an et gëtt et anti-inflammatoresch Eegeschaften, déi am Tour lupuskann hëllefen entzündlech Symptomer ze entlaaschten.

Flax Somen

Dir kënnt all Dag 1 oder 2 Esslöffel Leinsamen konsuméieren. Flax SomenEt ass eng räich Quell vun Alpha-Linolensäure (Alpha-LA) mat anti-atherogenen Eegeschaften. Et enthält och Lignanen, déi d'Aktivatioun vu Thrombozytenaktivéierende Faktor Rezeptoren verhënneren, an doduerch Entzündung verhënnert. 

Dës Eegeschafte vu Leinsamen, lupus nephritis Kann hëllefen d'Nierfunktioun ze verbesseren verbonne mat

Gréngen Téi

Füügt en Teelöffel gréngen Téi an e Glas waarmt Waasser. Waart 5 Minutten a strapazéieren. Fir waarmen Téi. Dir kënnt gréngen Téi 1-2 Mol am Dag drénken.

deeglech grénge Téi Konsum, lupus SymptomerEt kann hëllefen d'Krankheet ze managen an och verschidden Aspekter vun der Liewensqualitéit vum Patient ze verbesseren.

Ernährung am Lupus

Liewensmëttel déi gutt sinn fir Lupus Krankheet

Studien hu gewisen datt gesond Ernährung lupusEt weist datt et wichteg ass et ze verwalten, well et hëlleft Entzündung vun enger schlechter Darmgesondheet ze kontrolléieren, reduzéiert de Risiko vu Komplikatioune wéi Häerzkrankheeten, hëlleft Kraaft an Energie opzebauen, a reduzéiert d'Nebenwirkungen vu Medikamenter.

Lupus PatientenRecommandéiert Liewensmëttel sinn:

Organesch, net veraarbechte Liewensmëttel

Hëlleft d'Belaaschtung vu syntheteschen Zousatzstoffer, Toxine oder Pestiziden an net-organesche Liewensmëttel ze reduzéieren.

réi Geméis

Et reduzéiert d'Entzündung a verbessert d'Verdauung.

wëll Fësch

Et liwwert Omega 3 Fette fir Entzündung, Häerzkrankheeten a Schmerz ze reduzéieren. Quellen enthalen Lachs, Sardinen, Hering, Makrel, Thun. 

Héich Antioxidant Liewensmëttel (Geméis an Uebst)

gréng Blieder GeméisUebst a Geméis wéi Knuewelek, Zwiebelen, Spargelen, Avocados an Erdbeeren si reich an Faser, Vitamin C, Selen, Magnesium a Kalium an hëllefen fräi Radikale Schued ze verhënneren, potenzielle Schued un Gelenker ze reparéieren an d'Müdegkeet ze reduzéieren.

Bone Jus

Lupus kann autoimmun an entzündlech Symptomer reduzéieren verbonne mat

e puer Liewensmëttel, lupus Et kann hëllefen d'Hautreizung an d'Trockheet ze entlaaschten sou dacks mat verbonnen ass Liewensmëttel déi hëllefen d'Haut vu bannen no baussen ze hydratiséieren enthalen:

- Avocado

Nëss a Somen wéi Chia Somen, Leinsamen, Walnüsse a Mandelen (super Quelle vu Faser an Omega 3 Fettsäuren)

- Kokosnossueleg an Olivenueleg

- Raw Mëllech

- Gurken a Melon

- Drénken vill Waasser an Kräutertee

Wat Lupus Patienten sollten net iessen

LupusHei sinn e puer Liewensmëttel déi zu Autoimmunerkrankheetssymptomer bäidroe kënnen an verschlechteren:

Gluten

Gluten ass eng Zort Protein, déi a Weess, Gerste, Roggen a meescht Mielhaltege Produkter fonnt gëtt. Gluten Intoleranz Et ass heefeg well et schwéier ass fir vill Leit et richteg ze verdauen. Dëst kann leaky gut Syndrom an inflammation erhéijen oder lupus flare-upkann et ausléisen.

Transfett an heiansdo gesättegt Fette

Fannt a Fastfood, vill frittéiert Liewensmëttel a verpackten / veraarbechte Liewensmëttel, dës Fette kënnen zu Entzündung an Häerzproblemer féieren.

LupusE puer Leit mat Diabetis hu Probleemer mat gesättigte Fette ze metaboliséieren a mussen Kéis, roude Fleesch, cremeg Iessen a verpackte Liewensmëttel limitéieren.

dobäi Zocker

Ze vill Zocker kann den Immunsystem iwwerstimuléieren a Schmerz erhéijen.

Liewensmëttel mat engem héije Natriumgehalt

Lupus Well et d'Niere kann beschiedegen, ass et néideg ze probéieren Natrium- a Salzniveauen niddereg ze halen fir Flëssegkeetsbehalen an Elektrolyt-Ongläichgewiichter ze vermeiden.

Alkohol an ze vill Koffein

Dës kënnen d'Angscht erhéijen, d'Entzündung verschlechteren, d'Liewer beschiedegen, d'Schmerz erhéijen, d'Dehydratioun verursaachen a Probleemer mam Schlof.

e puer Hülsenfrüchte

Alfalfa Somen a Sprossen, gréng Bounen, Erdnuss, Sojabounen an Erbsen, an e puer (awer net all) Patienten lupus flare-upsEnthält eng Substanz déi bewisen ass ausléisen

Negativ Reaktiounen an e puer Patienten ginn ugeholl datt se vun der Aminosaier L-Canavanin verursaacht ginn.

Lupus Patienten kënnen eis iwwer hir Krankheet a Behandlungsprozess erzielen andeems Dir e Kommentar schreift.