Tîroîd gewrikek piçûk e, bi şeklê bilbilê, di qirikê de li pişt sêva Adem cih digire. Ew wekî termostatê laş tevdigere.
Pirsgirêkên rijîna tîroîdê, ku bi berdewamî tiştên wekî germahî, astên birçîbûnê, û xerckirina enerjiyê bi rê ve dibe, gelemperî ne.
Li gorî Navenda Agahdariya Tenduristiya Jinê ya Neteweyî, hejmareke zêde ya kesên ku bi cûreyek nexweşiya tîroîdê dikişînin hene.Zêdetirî 60% ji wan kesên ku bi pirsgirêkên tîroîdê re dikişînin giraniya wan an westînî Haya wî jê tune ku koka pirsgirêkên wî yên wek tîroîdê tîroîd e.
Tê fikirîn ku li cîhanê ji heşt jinan yek wê di heyama jiyana xwe de bi nexweşiya tîroîdê bibe. Dibe ku hûn yek ji wan in.
di gotara "Tîroîd çi ye", "Nexweşiyên tîroîdê çi ne", "Nîşeyên tîroîdê çi ne", "Nexweşiyên tîroîdê çawa bi xwezayî derman bikin" pirsan dê bêne bersivandin.
Nexweşiyên Tîroidê yên Herî Berbelav çi ne?
Nexweşiyên tîrîdê û nexweşiya tîroîdê şert in ku dikarin hema hema li her warê jiyana me neyînî bandor bikin.
Ji pirsgirêkên giraniyê bigire heya depresiyon û fikaran, girêza tîrîdê ji bo domandina jiyana meya laşî, derûnî û hestyarî di hevsengiyê de girîng e.
Du celeb pirsgirêkên tîroîdê hene: hîpotîroîdîzm (tîroîdek kêmaktîf) û hîpertîroîdîzm (tîroîdek zêde çalak).
Digel ku pirsgirêkên din ên tîrîdê hene, pir bûyeran dikevin yek ji van her du kategoriyan. hîpotyroidîzmcureya herî gelemperî ya pirsgirêka tîroîdê ye. Piraniya kesên bi hîpotyroidîzmê re jin in, nemaze yên di temenê hilberînê de an jî temenê navîn.
Ji bo ku hûn fêm bikin ka ev pirsgirêk çawa pêşve diçin, pêdivî ye ku meriv zanibe ka rijên tîrîdê çawa dixebite.
Glanda tîroîdê gelek aliyên metabolîzmê kontrol dike; ji bo nimûne, ew hormonên cihêreng di laş de birêkûpêk dike da ku fonksiyonên girîng ên wekî helandin û nûsandinê pêk bîne.
Carinan rijêna tîrîdê dibe sedem ku hin hormonan zêde an kêm derxînin. di herdu rewşan de nehevsengiya hormonal Nîşaneyên ku ew çêdibe bandorek cûda li mirovan dike.
Du hormonên herî girîng ên ku ji hêla tîroîdê ve têne hilberandin T3 (triiodothyronine) û T4 (thyroxine) ne. Ev her du hormonên ku ji rijêna tîroîdê derdikevin, oksîjen û kaloriyan vediguherînin enerjiyê û rê didin wan ku bi riya gera xwînê derbasî laş bibin.
Ev enerjî ji bo fonksiyonên cognitive, rêziknameya moodê, pêvajoyên digestive û hêj bêtir girîng e.
xwê ve Sosyal Gelek xurdemenî di xebata rast a tîrîdê de rolek girîng lê pir caran ji nedîtî ve tê dilîzin.
Îyot û asîdên amînoyî (blokên avakirina proteînan) ji hêla tîroîdê ve vediguhere hormonên T3 û T4.
Lêkolîn nîşan dide ku pir an pir hindik iyot dikare bandorê li vê pêvajoya girîng bike û bibe sedema têkçûna tîrîdê.
Nîşan û Sedemên Nexweşiya Thyroid
hyperthyroidism
Hîpertîroîdîzma girêza tîroîdê ya zêde çalak e. Hyperthyroidism ji sedî 1 jinan bandor dike. Ew di mêran de kêmtir e.
Nexweşiya Graves sedema herî gelemperî ya hîpertîroîdîzmê ye, ku ji sedî 70 ê mirovên bi tîroîdek zêde çalak bandor dike. Nodulên li ser tîrîdê - rewşek ku jê re goiter jehrî an goitera pir-nodular tê gotin - dikare bibe sedema ku gewde zêde hormonan hilberîne.
Hilberîna zêde ya hormona tîroîdê dibe sedema nîşanên wekî:
- bêhişbûn
- Irritability
- Dil lêdixist
– Zêdebûna xwêdanê
- Xemgînî
- pirsgirêkên xewê
- Tenikbûna çerm
- Por û neynûkên zirav
- lawazbûna masûlkeyan
- Kêmbûna giran
- Çavên birîn (di nexweşiya Graves de)
Testa xwînê di xwînê de asta hormona tîroîdê (tîroksîn an T4) û hormona stimulasyona tîroîdê (TSH) dipîve. Tîroksînek bilind û asta TSH kêm nîşan dide ku rijên tîroîd zêde çalak e.
hîpotyroidîzm
Hîpotîroidîzm berevajiyê hîpertîroîdîzmê ye. Xwîna tîroîd kêm e û nikare têra hormonan hilberîne.
Hîpotîroidîzm bi gelemperî ji ber zirara ji nexweşiya Hashimoto, neştergeriya rakirina tîroîdê, an terapiya radyasyonê pêk tê.
Hilberîna pir hindik hormona tîroîdê dibe sedema nîşanên wekî:
- Westiyayî
- Çermê zuha
- Zêdebûna hestiyariyê li hember sermayê
- Pirsgirêkên bîranînê
- Qedexe
- Depresiyon
- Kîlo zêde dibin
– Qelsî
- Hêdî rêjeya dil
- koma
Doktor dê testên xwînê bike ku asta TSH û hormona tîrîdê bipîve. Asta bilind a TSH û asta tîroksînek nizm dikare were vê wateyê ku tîroîd kêm çalak e.
Tedawiya sereke ya hîpotyroidîzmê girtina hebên hormona tîroîdê ye. Rastgirtina dozê girîng e ji ber ku girtina zêde hormona tîroîdê dikare bibe sedema nîşanên hîpertîroîdîzmê.
Nexweşiya Hashimoto
Nexweşiya HashimotoHer weha wekî tîroidît lîmfosîtîkî ya kronîk tê zanîn. Ew dikare di her temenî de çêbibe, lê herî zêde di nav jinên navîn de ye.
Nexweşî dema ku sîstema parastinê ya laş bi xeletî êrîş dike û gav bi gav rijêna tîroîdê û şiyana wê ya hilberîna hormonan têk dibe, çêdibe.
Hin mirovên bi nexweşiya Hashimoto ya sivik dibe ku nîşanên eşkere nebin. Nexweşî dikare bi salan aram bimîne, û nîşanên pir caran ne diyar in.
Ew di heman demê de ne-taybet in, ku tê vê wateyê ku ew nîşanên gelek şertên din dişibînin. Nîşan hene:
- Westiyayî
- Depresiyon
- Qedexe
- Zêdebûna giraniya hindik
- Çermê zuha
– Porê ziwa, ziwa
– Rûyê zirav û gewr
– Xwîna mêzê ya giran û ne asayî
- bêtehamuliya li hember sermayê
- Tîroîd an goiter mezin bûye
Testkirina asta TSH-ê bi gelemperî gava yekem e ku ji bo her nexweşiyek tîrîdê tê ceribandin. Heke hûn hin ji wan nîşanên jorîn biceribînin, doktorê we dê ceribandinek xwînê bide da ku asta hormona tîrîdê ya kêm (T3 an T4) û her weha asta bilind a TSH-ê kontrol bike.
Nexweşiya Hashimoto nexweşiyek otoîmmune ye, ji ber vê yekê testa xwînê di heman demê de antîkorên ne normal ên ku êrîşî tîrîdê dikin jî nîşan dide.
Ji bo nexweşiya Hashimoto dermanek nayê zanîn. Dermanên şûna hormonê bi gelemperî ji bo bilindkirina asta hormona tîrîdê an kêmkirina asta TSH têne bikar anîn.
Di heman demê de ew dikare bibe alîkar ku nîşanên nexweşiyê jî kêm bike. Di rewşên hindik de yên Hashimoto-ya pêşkeftî de, dibe ku emeliyat hewce be ku beşek an hemî gewrê tîrîdê jê bibe. Nexweşî bi gelemperî zû tê tespît kirin û ji ber ku hêdî hêdî pêşve diçe bi salan aram dimîne.
Nexweşiya Graves
Nexweşiya GravesNavê wê bi doktorê ku ji berî zêdetirî 150 sal berê yekem car pênase kiriye tê.
Graves 'nexweşiyek otoîmmune ye ku dema ku pergala berevaniya laş bi xeletî êrîşî tîroîdê dike çêdibe. Ev dibe sedem ku gland hormona ku berpirsiyarê sererastkirina metabolîzmê ye zêde hilberîne.
Nexweşî mîrasî ye û di her temenî de di mêr an jinan de dikare çêbibe, lê di jinên di navbera 20 û 30 salî de pir zêde ye. Faktorên rîskê stres, ducanî û cixarekêş in.
Dema ku di nav xwînê de astek bilind a hormona tîroîdê hebe, pergalên laş zûtir dibin, û dibe sedema nîşanên hevpar ên hîpertîroîdîzmê. Eva:
- Xemgînî
- Irritability
- Westiyayî
– Lerizîna destan
- Zêdebûn an nerêkûpêk lêdana dil
– Zêde xwêdan
– Zehmetiya xewê
- Îshal an jî herikîna rûvî ya pir caran
- Guhertina menstrual cycle
– Gûz
- Pirbûna çav û pirsgirêkên dîtinê
Muayeneyek laşî ya hêsan dikare nîşanên metabolîzma bilez eşkere bike, di nav de tîroîdek mezin, çavên mezin, û leza dil û tansiyona bilind.
Bijîjk dê testên xwînê jî bide da ku asta T4 bilind û asta TSH nizm kontrol bike, ku her du jî nîşanên nexweşiya Graves in.
Di heman demê de ceribandinek girtina îyotê ya radyoaktîf jî dikare were bikar anîn da ku pîvandin ka tîroîd çiqas zû îyotê digire. Xwarina zêde ya îyotê bi nexweşiya Graves re hevaheng e.
Tedawiyek ku dê pêşî li pergala berevaniyê bigire ku êrîşî rijîna tîroîdê neke û bibe sedema hilberîna hormonên zêde tune.
Lêbelê, nîşanên nexweşiya Graves bi gelek awayan têne kontrol kirin, pir caran bi tevlihevkirina dermankirinê.
Goiter
Goiter mezinbûna nepençeşêrê ya tîroîdê ye. Sedema herî gelemperî ya goiter li seranserê cîhanê kêmbûna îyotê ya xwarinê ye. Lekolînwan texmîn dikin ku goiter 800 mîlyon ji 200 mîlyon mirovên li seranserê cîhanê ku kêmbûna îyotê ne bandor dike.
Goiter dikare li mirovên ji her temenî bandor bike, nemaze li deverên cîhanê ku xwarinên bi iyotê kêm in.
Lêbelê, goiter piştî 40 saliya xwe û di jinên ku bi îhtîmala nexweşiya tîroîdê zêdetir in de pirtir dibe. Faktorên xetereyê yên din dîroka bijîjkî ya malbatê, karanîna hin dermanan, ducaniyê, û radyasyona tîrêjê hene.
Ger goiter ne giran be, dibe ku tu nîşanên wê nebin. Li gorî mezinahiya wê, ger goiter têra xwe mezin bibe, dibe ku bibe sedema yek an çend ji nîşanên jêrîn:
- Werimandin an tansiyon di stûyê de
– Zehmetî nefesgirtin an daqurtandin
– Kuxik an xitimandin
- hûrbûn
Testên xwînê dê asta hormona tîrîdê, TSH, û antîkorên di nav xwînê de diyar bikin. Ev ê nexweşiyên tîrîdê, ku bi gelemperî sedema goiter in, teşhîs bike. Werimîna tîroîdê an girêk dikare bi ultrasound were kontrol kirin.
Goiter bi gelemperî tenê dema ku ew têra xwe giran dibe ku bibe sedema nîşanan tê derman kirin. Ger goiter ji ber kêmbûna iyotê çêbibe, dikare dozên piçûk ên iyotê were girtin.
Iyota radyoaktîf dikare girêza tîroîdê biçûk bike. Neştergerî dê hemî an beşek ji gland jê bibe. Tedawî bi gelemperî li hev dikin, ji ber ku goiter bi gelemperî nîşanek hîpertîroîdîzmê ye.
nodulên tîroîdê
Nodulên tîroîdê tevnek mezin in ku li ser an di hundurê gêrika tîrîdê de çêdibin. Her çend sedem her gav nayê zanîn jî, dibe sedema kêmbûna îyotê û nexweşiya Hashimoto. Nodul dikarin hişk an şil dagirtî bin.
Piraniya wan xweş in, lê di rêjeyek piçûk de ew dikarin kanserê jî bibin. Wekî pirsgirêkên din ên girêdayî tîroîdê, nodul di jinan de ji mêran pirtir in, û xetereya her du zayendan bi temen re zêde dibe.
Piraniya girêkên tîroîdê tu nîşanan dernaxin. Lêbelê, heke ew têra xwe mezin bibin, ew dikarin bibin sedema werimîna stûyê û bibin sedema zehmetiyên nefes û daqurtandinê, êş û gêjbûnê.
Hin girêk hormona tîroîdê hildiberînin û dibin sedema astên ne asayî di nav xwînê de. Dema ku ev diqewime, nîşanên mîna hîpertîroîdîzmê ne û ev in:
- Rêjeya dil bilind
- Irritability
- zêde îşev
- iverivandin
- Kêmbûna giran
- Çermê şil
Ji hêla din ve, heke girêk bi nexweşiya Hashimoto re têkildar bin, dê nîşanên wekî hîpotyroidîzmê bin. Ev in:
- Westiyayî
- Kîlo zêde dibin
– Rizîna por
- Çermê zuha
– Nekarîna sermayê tehemûl bike
Piraniya nodulan di dema muayeneyek laşî ya normal de têne dîtin.
Nodulên tîroîdê yên beng ne xeternak in û bi gelemperî hewceyê dermankirinê ne. Bi gelemperî, tiştek nayê kirin ku nodule jê bibe heke ew bi demê re neyê guhertin. Dibe ku bijîjk îyota radyoaktîf pêşniyar bike da ku girêk mezin bibin da ku piç bikin.
Nodulên penceşêrê pir kêm in. Tedawiya ku ji hêla doktor ve tê pêşniyar kirin dê li gorî celebê tumorê cûda bibe. Rakirina neştergerî ya tîrîdê bi gelemperî dermankirina bijartî ye.
Terapiya radyasyonê carinan bi emeliyat an bê emeliyat tê bikar anîn. Ger penceşêr li beşên din ên laş belav bibe, kemoterapî pir caran hewce ye.
Faktorên Risk ji bo Nexweşiyên Thyroid
Gelek faktor hene ku dibe sedema pirsgirêkên tîroîdê, wekî genetîk, adetên jiyanê, kêm xew û xwarinên çewt.
Lêkolîn nîşan dide ku hin faktorên xeternak ên herî girîng ên naskirî yên ji bo pirsgirêkên tîrîdê ev in:
- Kêmbûna selenium, zinc û îyotê, ku karûbarê tendurist ya tîroîdê misoger dike.
– Kêmasiya xwarinê bi xwarinên pêvajoyî yên ku şekir û rûnên netendurist tê de hene.
- Qelsbûna tendurustiya rûvî di encama vexwarina zêde ya kafeîn an alkolê de
- Stresa hestyarî, fikar, westandin û depresyonê
- Tenduristiya zikê nebaş a ku iltîhaba ku bi sendroma rûvî ya rijandinê ve girêdayî ye derdixe holê. Ev vegirtina normal a nutriyan asteng dike, dibe sedema reaksiyonên otoîmmune.
Di heman demê de ew dikare di hilberîna enzîmê de jî asteng bike, ku hin tiştan (nemaze dexl, şîr û rûn) zexmtir dike.
- Reaksiyonên li hember hin dermanên immunosuppressive
- Faktorên genetîkî. Lêkolîn nîşan didin ku pirsgirêkên tîrîdê di nav malbatan de çêdibin.
- Ducanî an guhertinên hormonal ên din
– Bêçalakî, nexebitî
- Kombûna jehrê ji ber rûdana madeyên kîmyewî an jî têkiliya bi qirêjkerên din ên jîngehê re.
Dermanên Xwezayî ji bo Nexweşiyên Thyroid
Hîpotyroidîzm û hîpertîroidîzm bi bingehîn pirsgirêkek berevajî ye, dermankirina her yekê pir cûda ye.
Di rewşek de, bêtir hormona tîroîdê hewce ye, û di ya din de, kêmtir ji heman hormonê hewce ye. Ji ber vê yekê, vebijarkên dermankirinê li gorî nexweşiya taybetî ya her nexweş û taybetmendiyên rewşê diguhere.
Dibe ku dermanên ku hilberîna hormona tîroîdê rawestînin an jî beşek mezin ji xebata tîroîdê ya rastîn didin were dayîn. Lêbelê, dermankirin bandorên alî çêdike, biha ye, û her gav ne bandor e. Berî ku hûn derman bikar bînin, rêbazên xwezayî yên jêrîn biceribînin.
Têra xwe îyot, selenyûm, zinc bistînin
Pir (lê ne hemî) nexweşên hîpotîroîdê kêmbûna iyotê ne (piraniya bûyerên hîpotyroidîzmê li çaraliyê cîhanê ji ber kêmasiya iyotê ne) - ji ber vê yekê zêdebûna girtina iyotê dê bibe alîkar ku tîroîd hormonên pêwîst hilberîne.
Iodine mîneralek bingehîn e ku dibe alîkar ku hormonên tîroîdê veguherîne û azad bike. kefz Hûn dikarin îyotê ji şîrê xav, dexl, û hin masiyên çolê yên mîna tuna bistînin.
Di heman demê de dozên kêm ên dermanên îyotê jî dikarin werin bikar anîn. Lêbelê, mîqdarên zêde yên îyotê (mîna girtina dozên bilind ên dermanan) dikare nîşanên nexweşiya tîroîdê girantir bike, ji ber vê yekê bêyî şêwirdariya bijîjkî dermanan nexwin.
Selenium alîkariya hevsengiya asta hormonên T4 dike, ji ber vê yekê hewl bidin ku xwarinên bi selenyûmê zêde wekî gûzê Brezîlyayê, îspenax, sîr, tûna an sardînên konservekirî, goştê goşt, turqê û kezeba goştê bixwin.
Nexweşiya selikê an jî yên ku bi nexweşiyên otoîmmune re di seleniumê de herî kêm kêm in, ji ber vê yekê dibe ku di van rewşan de hewcedariyek zêde hewce bike.
Bi heman awayî mîneral zinc û her weha vîtamînên B (bi taybetî vîtamîna B12) ji bo tenduristiya tîrîdê pêdivî ye. Çavkaniyên herî baş bi gelemperî proteînên heywanan in (goşt, tirk, hêk, hwd.)
Ji stresê dûr bikevin û têra xwe bêhna xwe bigirin
Dema ku hûn di bin stresa laşî an hestyarî de bin, mîna fikar, westandin, hêrsbûn, dibe ku laş di bin bandora hormonên stresê de bimîne ji ber ku adrenalîn û kortizol zêde dibin.
Ev bandorên neyînî yên wekî tengbûna damarên xwînê, zêdebûna tansiyona masûlkeyê û tansiyona xwînê dike, û serbestberdana proteînên înflamatuar û antîkoran dike ku dikarin fonksiyona berevaniyê bitepisînin û zirarê bidin rijên tîrîdê.
Ev yek sedemek e ku mirovên bi pirsgirêkên tîrîdê re bi gelemperî bi guhertinên hormonal ên wekî libido, pirsgirêkên zayînê, guheztina moodê re rû bi rû dimînin.
Stres tiştek e ku divê bi ciddî were girtin da ku ji zêde barkirina rijên endokrîn dûr nekevin, û girîng e ku meriv bi sedemên bingehîn ên tengahiya derûnî re mijûl bibe.
Biceribînin ku bi xwezayî stresê têk bibin. Mîna heft û neh saetan xew her şev, meditandin, werzîşkirin, rojnamenivîsandin, tevlêbûna komek piştgirî, şerkirina tiryakê, û kirina tiştên kêfê.
Toxicity kêm bikin
Derman dibe sedema toksînên kîmyewî, wek hebên kontrolkirina jidayikbûnê an şûna hormonên din, bedewiya bazirganî û hilberên paqijkirinê, gutê diherike û beşdarî reaksiyonên înflamatuar dibe.
Dema ku gengaz be hilberên xwezayî bikar bînin, vexwarina dermanên nehewce kêm bikin, parêza xwe xwezayî bikin û dev ji cixareyê berdin.
Kêmkirina Iltîhaba
Ji bilî xwarina xwarinên ku dij-înflamatuar, asîdên rûn ên omega 3 peyda dikin, maqûl e ku hûn parêza xwe bi xwarinên wekî masiyên çolê, tovên felq û gûzan temam bikin.
ProbioticsDi şerê pirsgirêkên rûvî û başkirina parastinê de pir bikêr e. Ew dikare alîkariya aramkirina moodê bike û fonksiyonên adrenal / tîrîdê piştgirî bike.
Probiyotîkên ku di rûvî de wekî "bakteriya baş" têne zanîn ku bi mejî re di derbarê tenduristiya giştî ya laş de têkiliyê datînin, di xwarinên wekî şîrê feqîr (mast an kefîr) û hin sebzeyan de têne dîtin.
Di dema dermankirina pirsgirêkên tîrîdê de tedbîrên ku bêne girtin
Ji ber ku nîşanên pirsgirêkên tîroîdê yên wekî westandin, êşa masûlkan, guheztina mozê, û depresyonê jî dikarin ji hêla cûrbecûr şert û mercên din ve bibin sedema, çêtir e ku hûn bi doktor re şêwir bikin ger nîşanên pir xurt bibin. Piştî ku we piştrast kir ku we rewşek tîrîdê heye, hûn dikarin dest bi pêkanîna vebijarkên dermankirinê bikin.
Hîpotyroidîzm bi gelemperî ji ber kêmbûna îyotê çêdibe. Lê di hin rewşan de ew jî dibe sedema jehrîbûna metalên giran ên wekî merkur.
Metalên giran ên ji dagirtina amalgamê dikarin hevsengiya hormonê û fonksiyona tîrîdê têk bibin. Di vê rewşê de, ji bo dermankirina pirsgirêka tîrîdê pêdivî ye ku bandorên toksîk kêm bikin.
Zêdekirina kevroşkê li parêza xwe an jî girtina tabletên kelpê dikare bibe alîkar ku kêmbûna iyotê rast bike. Heke hûn ê tabletan bikar bînin, divê hûn baldar bin û ji bo mîqdara rast bi doktorê xwe şêwir bikin. Dema ku mîqdara rast neyê girtin, hûn dikarin bi hîpertîroidîzmê re mijûl bibin.
Wekî encamek
Heke hûn dixwazin pirsgirêkek tenduristiyê ji holê rakin, divê hûn pêşî bibin alîkar ku balansa xwezayî ya laş bi rê ve bibe û xwarina xwe baştir bike.
Ger em difikirin ku laş di wextê rast de tiştê rast dike, wê ji jehrê dûr bixin û parêzek hevseng bixwin. Ji ber vê yekê bila laşê we sax bibe.
