Menorrhagia -Xwîna Mejî ya Zêde- Çi ye, Sedem, Çawa Tê Tedawîkirin?

Her meh carinan carinan hene ku jin di kabûsê de ne. Ev serdem ji bo hin jinan ji kabûsê xerabtir dibe. Sedem dirêj e xwînrijandina zêde ya menstrual... 

xwînrijandina zêde ya menstrualnavê zanistî menorrhagia… Ew di jinan de rewşek pir gelemperî ye. xwîna menstrualEw wekî tundiya heyamê û dirêjkirina heyamê tê zanîn.

Di şert û mercên asayî de jî, mêza jinan pêvajoyek dijwar e. Tewra ya herî sivik jî dê nîşanên wekî tansiyon, hêrsbûn û westiyan hebe.

menorrhagia Tişt bi vê re tevlihevtir dibin û her çend ew ji kesek bi kesek cûda dibe jî, nîşanên pir girantir çêdibin. 

Ne ku her jin mêza xwe bi xwînrijandina giran derbas dike. Demjimêr dibe ku diguhere, her weha tundiya xwînê ji jinek heya jinek cûda dibe. menorrhagia jin nikarin karên xwe yên rojane bikin. 

• Belê ev e dibe sedema xwînrijandina zêde ya menstrual?
• Bêfêhm zêde Dermanek giyayî heye ji bo xwînrijiya menstrual??

"Ez her meh im xwînrijandina zêde ya menstrual Ger hûn bibêjin, "Ez sax im û dixwazim her tiştî li ser wê bizanim", me ji we re mijar bi hûrgulî lêkolîn kiriye û tiştê ku hûn hewce ne ku di vê gotarê de zanibin berhev kirine. Ka em dest bi ravekirinê bikin...

Menorrhagia tê çi wateyê?

Di dema menstruasyonê de, di nav 4-5 rojan de bi qasî 2-3 kevçîyên xwarinê xwîn tê windakirin. Ev nirx bi 30 an 40 milîlîre re têkildar e. menorrhagiaû ji du qatan zêdetir, ji 80 milîlîtiran xwîn winda dibe. 

Demjimêra menstrual ji 7 rojan dirêjtir dom dike û xwînî heye ku hewce dike ku her 2 saetan carekê pêçek were guheztin.

Sedemên menorrhagia

Dema ku hêk di dema menstrual de hêk çênabin, hevsengiya hormonal çêdibe. Çêleka menstrual a ku bêyî ovulation pêk tê, ku wekî anovulasyonê tê zanîn, bi gelemperî di mirovên ku nû dest bi menstruasyonê kirine û menopauseDi yên ku nêzîk dibin de hevpar e. Ev sedema herî gelemperî ye. xwînrijandina zêde ya menstrualSedemên din ji bo: 

• Nehevsengiya hormonal: Ji bo ku di dema menstruasyonê de avakirina endometriuma rijyayî were rêkûpêk kirin, divê di çerxa menstrual de hevsengiyek di navbera hormonên estrojen û progesterone de hebe. Nehevsengiya hormonê diqewime, endometrium zêde pêş dikeve û xwînrijandina menstrual a giran diqewime.
• Kêmasiya di hêkdankan de: Dema ku hêk di dema menstrual de hêk dernakeve, laş nikare wekî her car hormona progesterone hilberîne; Ev dibe sedema nehevsengiya hormonal û ji bo menorrhagia sedemên.
• Fibroidên uterus: Van tîmorên ne-penceşêrê yên bextewar di salên ducaniyê de çêdibin. Ew dibe sedema xwînrijandina menstrual ji ya normal girantir an dirêjtir.
• Polîp: Polîpên zikmakî yên piçûk û bextewar ên di xêzika uterus de xwînrijandina menstrual a giran û dirêjdibe sedema.
• Adenomyosis: Germên "Adenomyosis endometrium" di nav masûlkeyên uterus de cih digirin û bi êşê re tê. xwîna girandibe sedema wan. Rewş di jinên navsere yên ku xwedî zarok in de çêdibe.
• Amûra intrauterine (IUD) (Cûreyek spiral): xwînrijandina zêde ya menstrualdibe ku ji bo kontrolkirina zayînê bandorek aliyek ji karanîna amûrek intrauterine ne-hormonal be. Ger amûrek bibe sedema xwînrijandina mehane ya zêde, divê demildest ew were rakirin.
• Tevliheviyên ducaniyê: Dibe ku ji ber ducanîbûnê menstrualên giran û dereng çêbibin.

• Nexweşiyên xwînê yên îrsî: Ger we di faktorek girîng a hevgirtina xwînê de wekî "Nexweşiya Von Willebrand" de kêmasiyek we hebe an jî hin nexweşiyên we yên girêkbûna xwînê hebin. xwînrijandina zêde ya menstrual dibe ku bibe.

• pençeşêrê: Her çend kêm kêm be jî, ji ber van nexweşiyan divê baldarî bi kansera zik, kansera hêk an kansera malzarokê were girtin xwînrijandina zêde ya menstrualjî dibe sedema.

• Derman: Hin derman, wekî antîkoagulant û dermanên dijî-înflamatuar xwînrijandina zêde ya menstrualdibe sedema.

• Şertên din ên bijîşkî: nexweşiya înflamatuar a pelvîk, endometriosis, pirsgirêkên tîrîdêşert û mercên bijîjkî yên wekî nexweşiyên kezebê an gurçikê sedemên xwînrijandina zêde ya menstrual di nav lîsteyê de.

Nîşaneyên menorrhagia çi ne?

Nîşaneyên xwînrijandina zêde ya menstrual Her çend ew ji kesek bi kesek cûda dibe jî, nîşanên bi gelemperî wiha ne:

• Xwîna vajînayê ya giran, her saetekê ji bo çend saetan yek an jî çend pêlavan diguherînin.
• Xwîndana bi qasî ku pêdiviya ducaran heye.
• Pêdivî ye ku di nîvê şevê de pads biguherînin.
• Xwîna ku ji hefteyekê zêdetir dom dike.
• Hatina girêkên xwînê yên mezin.
• Ji ber xwînrijandinê nikarin karê rojane bikin.
• wek westandin, qelsî û bêhna nefesê nebese nîşanên jiyîn.
• Êşa pelvîk a domdar di binê zikê de.

Ger xwînrijandin bandorê li jiyana rojane, civakî, laşî an hestyarî dike, pêdivî ye ku bijîjk were dîtin. 

Menorrhagia çawa tê teşhîs kirin?

Doktor dê ji nexweş li ser nîşanên wan bipirse û muayeneyek laşî bike. menorrhagia teşhîsTestên ku dikarin bibin alîkar ev in:

• Testên xwînê ji bo kontrolkirina şert û mercên wekî anemia, nexweşiya tîrîdê, û nexweşiyên kelijandinê
• Pap smear di warê enfeksiyona malzarokê, iltîhaba, dysplasia û penceşêrê de binirxînin.
• Biopsiya endometrial ji bo ceribandina xêzika uterus ji bo anormaliyên hucreyî û penceşêrê
• Ultrasound ji bo nirxandina organên pelvîk, di nav de uterus, hêkdank û pelvis
• hîsteroskopî, ku tê de kamerayek tê xistin nav uterus da ku xêzikê lêkolîn bike

Menorrhagia çawa tê derman kirin?

Tedawiya menorrhagia ew bi rewşa kesane ve girêdayî ye. Dermanên ku di dermankirinê de têne bikar anîn ev in:

• Ji bo dermankirina anemia hesin zêdayî
• Asîd Tranexamîk di dema xwînê de tê girtin da ku windabûna xwînê kêm bike
• Rêbazên devkî yên ku kontrola menstruasyonê birêkûpêk dikin û dem û mêjûya xwînê kêm dikin
• Progesterone devkî ji bo dermankirina nehevsengiya hormonal û kêmkirina xwînê

Dermanê giyayan ji bo xwînrijîna zêde ya menstrual

xwînrijandina zêde ya menstrualHin nebatên derman wekî dermankirina xwezayî têne bikar anîn. Ev nebat çi ne û çawa têne bikar anîn?

chasteberry

Chasteberry hilberîna progesterone teşwîq dike û xwîna uterus kêm dike. Di dema xwînrijandina giran de, rojê 4 caran 30 heta 35 dilopên ekstrakta casteberry vexwin.

Cemen gayê

Cemen gayê, xwînrijandina zêde ya menstrual û kramp kêm dike.

• Destek tovên fîncanê di 1/4 kasa ava germ de bihelînin û bihêlin bi qasî 15 deqeyan bihelin.
• 3 roj beriya ku dema we dest pê bike vê ava vexwarinê vexwin.

gîhayê şivantiyê

Çentê Şivan xwedan taybetmendiyek pêçandî ya bihêz e ku di encamê de herikîna xwînê kêm dibe.

• 1-2 kevçîyên çayê gîhayê çenteyê şivantiyê bi ava germ re têkel bikin û baş bişirînin da ku jê derxin.
• Vê 3 rojan her 3 saetan bixwin.

.Aya tîrêj

.Aya tîrêjVexwarina wê bi rêkûpêk alîkariya kontrolkirina xwînê dike.

• Kûçikek pelên tirş di 10 tas ava kelandî de 12-1 deqîqeyan bihêlin.
• Ji vê çayê her rojek xwîn jê tê vexwin.

tûrp

Tûrp, xwînrijandina menstrual a giran Ew yek ji dermanên sereke ye

• Di blenderê de 2 an 3 radîqan bi hinek avê tevlihev bikin.
• Vê pasteyê bi yek tasek rûnê baş tevlihev bikin.
• Ji bo vê di rojên menstrualiya we de.

çaya basilê

Basil, xwînrijandina zêde ya menstrualEw jî êşê kêm dike.

• Di ava kelandî de 2 kevçî pelên rihanê zêde bikin. Wê veşêrin û hinekî bihêlin.
• Bila di germahiya odeyê de sar bibe û di dema êşê de qedehek ji vê çayê vexwin.
• Wekî din, hûn dikarin rihanê di xwarina xwe de wekî biharat bikar bînin.

vera Aloe

vera Aloe, xwînrijandina zêde ya menstrualJi bo kêmkirina şekir bi vî rengî tê bikar anîn:

• Berî û di dema menstruasyonê de ava aloe vera bo.

Apple îsotê sîr

Apple îsotê sîrEw hevsengiya hormonal diparêze û toksînan ji laş derdixe. Nîşaneyên wekî serêş, hêrsbûn, kramp û westandinê radike.

• 1 – 2 kevçîyên çayê sîrka sêvê bi qedehek avê re tevlihev bikin.
• Di dema menstrualiya we de, rojê 3 caran vê vexwin.

Ava tomato

Ava tomato Vexwarin herikîna xwînê di dema menstrual de bi rê ve dibe. Ji ber ku ava tomato ji vîtamînan pêk tê ku ji bo kêmkirina herikîna xwînê pêwîst in. Di dema mehzûnê de rojê 1 qedeh ava tomato vexwin.

tovên xerdelê

Tovên xerdelê alîkariya kêmkirina xwîna dirêj û giran dike.

• Destek tovên xerdelê hişk biperçiqînin û dûv re di konteynirek negirtî de hilînin.
• Wexta ku dema mejî dest pê kir, 1 gram tovên xerdelê yên aşkirî têxin 2 qedeh şîr û rojê 2 caran vexwin.

raspberry sor

raspberry sor pel xwînrijandin Ji bo pir bikêr e. Ji ber ku di pelan de tannin hene, ew masûlkeyên uterus xurt dikin. Di heman demê de êşa zik jî sivik dike.

• 1 kevçîyê çaydankê pelên rîha sor têxin tasek ava germ.
• Bi kêmanî 10 hûrdeman veşêrin û bixin.
• Vê çayê rojê sê caran teze çêkin û vexwin.
• Çayê hefteyekê berî destpêkirina periyoda xwe û heta di dema we de jî vexwin.

tovên coriander

coriander tov bi alîkariya hevsengkirina hormonên jinan di laş de fonksiyona uterus baştir dike.

• Kûçikek tovên korîner bixin nav du tas av.
• Piçekî bikelînin û piştî ku hingiv sar bû têxinê.
• Di dema menstrualiya xwe de rojê 2 an 3 caran wê vexwin.

darçîn

darçîn, bi fibroids uterine, endometriosis, û adenomyosis ve girêdayî ye xwînrijandina zêde ya menstrualDi kêmkirinê de pir bi bandor e Bi derxistina gera xwînê ji uterus xwînrijandinê kêm dike. Di heman demê de kêşan jî sivik dike.

• 1 kevçîya çaydankê toza darçînê têxin tasek ava germ, çend deqeyan bikelînin, hingiv lê zêde bikin û rojê du caran vexwin di heyama xwe de.

çaya hêşînahiyê

• Çend pelên camomîlê têxin tasek ava kelandî.
• Bila 5 hûrdeman bişewite.
• Piştî ku çayê sar bû vexwin.

sage

Ev çaya giyayî pêşî li xwînrijandina zêde û xwînrijandinê digire.

• 1 kevçîyê xwarinê yê şengalê têxin qedehek ava kelandî.
• Ji bo 5-7 deqîqeyan bişînin.
• 3 rojan carekê 3 saetan carekê çayê vexwin.

Meriv çawa Xwîna Zêde ya Menstrual Rawestîne?

kompresa sar

Çêkirina kompresek sar herikîna xwînê û hem jî êşa binê zikê kêm dike. 

• Kulîlkên qeşayê di destmalek paqij de bipêçin.
• Bi kêmanî 15 deqeyan deynin ser zikê xwe.
• Biceribînin ku razin û hinekî bêhna xwe bigirin.
• Heke nîşanan berdewam bikin, vê dermankirinê her 4 demjimêran carekê bikin.

Xwarinên bi hesin dewlemend in

Hesin ji bo tenduristiya laş girîng e, ji ber vê yekê ji bo jinên ku her meh xwînê winda dikin. kêmbûna hesinji bo pêşîlêgirtina çi xwîna menstrual Di dema hanê de divê ev tişt werin zanîn;

• Xwarinên dewlemend ên hesin ên wekî sebzeyên kesk ên tarî, tovên kumbolê, bihişk, zerika hêk, kezeb, tirî, pîvaz û goştê sor bixwin.
• Alternatîf, hûn dikarin piştî şêwirmendiya bijîjk re dermanek hesin bikar bînin.

magnesium

magnesiumEw mîneralek girîng e ji bo hevsengkirina hormonên jinan ên wekî estrojen û progesterone. xwînrijandina zêde ya menstrual Dibe ku ji ber kêmbûna magnesium di laş de be, ji ber vê yekê xwarinên dewlemend ên magnesium bixwin:

• Xwarinên dewlemend ên magnezyûmê yên wekî gûz û tov, avokado, îsot, çikolata tarî, kumbû, kentalûp û zebeş bixwin.
• Wekî din, hûn dikarin piştî şêwirdariya bijîjkek lêzêdekirina magnesiumê bigirin.

omega 3

Xwarinên bi omega-3 dewlemend invexwarina xwîna menstrualNîşaneyên giran ên ji Xwarinên heywanan, nemaze xwarinên deryayê yên bi omega 3, rûnê masî û rûnê tovê felqê dewlemend in, bixwin.

Berfereh bûn

Berfereh bûn vexwarin xwînrijandina zêde ya menstrual kêrhatî ji bo Vîtamîn C ya di nav porteqalan de nîşanên xwînrijiya giran kêm dike.

• Qedehek ava porteqalan amade bikin.
• 2 kevçî ava lîmonê têxin şûşê.
• Ji bo rojê 4-5 caran.

Tevliheviyên xwînrijîna zêde ya menstrual çi ne?

Xwîna menstrual a zêde an dirêjdikare bibe sedema rewşên bijîjkî yên wekî:

• Anemia: menorrhagiadikare bi kêmkirina hejmara hucreyên xwînê yên sor ên di gerokê de bibe sedema anemia. menorrhagiadikare asta hesin bi têra xwe kêm bike ku xetera kêmbûna kêmbûna hesin zêde bike.
• êşa giran: xwînrijandina menstrual a giran Dibe ku bi kêşeyên menstrual ên bi êş (dysmenorrhea) re were. 

Yours xwînrijandina zêde ya menstrualMa dermanên xwezayî yên din ên ku we ceribandî hene û difikirin ku ew dixebite? Hûn dikarin di şîroveyan de binivîsin.