Ji aloe vera re nebata nemiriyê tê gotin. Feydeyên aloe vera di dermanên alternatîf de têne bikar anîn da ku gelek pirsgirêkan çareser bikin. Bo nimûne; Ji bo dermankirina şewata rojê tê bikaranîn. Têkoşîna plaka diranan û kêmkirina şekirê xwînê feydeyên herî naskirî yên nebatê ne.
Feydeyên aloe vera
Aloe vera, ku ji malbata Liliaceae ye, zêdetirî 400 celeb hene. Nebat ji hêla xurdeyan ve bi zêdetirî 75 malzemeyên çalak ên potansiyel ên wekî vîtamîn, mîneral, enzîm, asîdên amînî, asîdên rûn û polisakkarîdan dewlemend e.
Aloe Vera çi ye?
Navekî din ê aloe vera aloe vera ye. Riwekek şêlû ye. Pelên wê yên qalind û goştî avê diparêzin. Pelên du maddeyan çêdikin: gêlê aloe vera bi mîqdarek piçûk a avê tê tevlihev kirin, û şibaka ku wekî latex aloe tê zanîn.
Bikaranîna dermanî ya nebatê, ku ji Misrê kevnar vedigere, xwedî dîrokek dirêj e. Nebat li Afrîkaya Bakur, Ewropaya Başûr û Giravên Kanarya ye. Îro li çaraliyê cîhanê di avhewa tropîkal de tê çandin.
Her roj, lêkolîner feydeyên aloe vera zêde dikin, ku ji sivikkirina dilşewatiyê bigire heya hêdîkirina belavbûna kansera pêsîrê. Ka em li gorî encamên lêkolînên ku heya niha hatine kirin, li ser feydeyên aloe vera biaxivin.
Feydeyên Aloe Vera
Kolesterol û şekirê xwînê kêm dike
Ev giyayê nemiriyê ji kêmkirina kolesterolê re dibe alîkar. Di heman demê de şekirê xwînê jî hevseng dike. Ji ber vê yekê, ji bo diyabetîkan dermanek xwezayî ye.
Zirav kêm dike
Vexwarina ava aloe vera iltîhaba laş kêm dike. Ji bo vê, hûn dikarin aloe vera wekî jêrîn bikar bînin;
1 pelê aloe vera jê bikin. Tebeqeya derve jê bikin. Latexê aloe, ku stûna zer e ku di binê pelê derve de ye, jê bikin.
Jêlê derxin û bi baldarî bişon da ku tu bermayiyê nemîne.
Jelê têxin blenderê. 1 kevçî av û 1 kevçîyek hingiv lê zêde bikin. Bi hev re tevlihev bikin.
Yek ji sedemên iltîhaba zirara oksîdatîf e ku ji hêla radîkalên azad ên di laş de ku zirarê didin hucreyan pêk tê. Ji ber ku aloe vera ji hêla antîoksîdan ve dewlemend e, ew bi radîkalên azad ve girêdide û iltîhaba kêm dike.
Şewata mîdeyê sivik dike
Ava aloe vera ji bo dermankirina nexweşiya refluksa gastroesophageal (GERD) tê bikar anîn. GERD dibe sedema dilşewatiyê, êşa sîngê, û pirsgirêkên daqurtandinê, û ava aloe ji bo van pirsgirêkan dermanek bi bandor e. Aloe vera xwedan taybetmendiyên dij-înflamatuar e ku mîde û mîzê xweş dike. Di heman demê de ew di şerkirina pathogenên ku dibin sedema pirsgirêkên gastrointestinal de jî dibe alîkar.
Tenduristiya dev diparêze
Aloe vera gel diparêze. Ji ber vê yekê, ew ji bo tenduristiya devkî bikêr e. Hûn dikarin macûna diranên xwe yên aloe vera çêbikin. Li vir reçete ye:
materyalên
3 kevçîyên xwarinê gêlê aloe vera (teze hûrkirî)
5 kevçîyek soda vexwarinê
5 kevçîyên xwarinê glycerin nebatî
mint nû hûrkirî
Rûnê eucalyptus an rûnê îsotê
cam jar
Itawa tête çêkirin?
Gela aloe vera ji nebatê derxînin.
Gela zelal bi pişta kevçîyê an jî bi aliyê kêrê ve di nav pastekê de bixebitin.
Mint biçirînin.
Niha soda pijandinê, glycerin, rûnê bîber an jî ewkalyptusê bixin nav şûşeya cam û baş tevlihev bikin.
Têkelê di şûşeya cam de hilînin.
Mêkra diranan aloe vera ji bo karanîna amade ye.
Ji ber taybetmendiyên xwe yên antî-bakterî, gêlê aloe vera li dijî bakteriyên ku dibin sedema kavilbûna diranan şer dike. Ew pêşî li iltîhaba diranan digire.
parastinê ava dike
Bikaranîna aloe vera pergala parastinê xurt dike. Ew hucreyan rê dide ku oxide nîtrîk û sîtokinan hilberînin û xebata pergala berevaniyê hêsan dike.
Ji penceşêrê diparêze
Aloe vera pergala berevaniyê xurt dike, ku ji laş re dibe alîkar ku li dijî tumoran şer bike. Di heman demê de mezinahiya tumorê kêm dike û rêjeya zindîbûna nexweşên penceşêrê jî zêde dike.
Ji bo hemorroîdê sûdmend e
Dermankirina xwezayî ya hemorroîdê Aloe vera ji bo karanîna pir populer e. Taybetmendiyên wê yên bikêr rê dide ku vê rewşa bi êş derman bike. Taybetmendiyên wê yên dijî-înflamatuar iltîhaba hundur û derve kêm dike. Bêserûberiyên rûvî û pirsgirêkên rûvî radike. Hûn dikarin ji bo hemorroîdê gêlê aloe vera wiha bikar bînin;
Gêla ku hûn ji pelê derdixin rasterast li devera bandorkirî bişînin.
Ji bo saxkirina hemorroîdên hundirîn jî gêl dikare bi alîkariya sirincê were sepandin. Ew ji bo kêmkirina êş û xwînê dibe alîkar.
Ji bo hemorroîdê piştî serşokê, piştî herikîna rûvî an jî berî razanê, gêlê aloe vera ji bo hemorroîdê guncantir e.
Her ku hûn mezin dibin, qermîçok û xetên hûr diyar dibin. Lêbelê, hin faktorên derveyî hene ku vê pêvajoyê bileztir dikin û dibin sedem ku qermîçok berî demek dirêj xuya bibin. Aloe vera ji van nîşanên destpêkê yên pîrbûnê re dibe alîkar.
Maskek nermik a ku bi rûnê zeytûnê û îsotê hatî amadekirin çerm nerm dike û ji rakirina qermîçokan dibe alîkar. Ji bo vê, formula jêrîn biceribînin.
1 kevçîyê gêlê aloe verayê, nîv kevçîya çayê rûnê zeytûnê û 1 kevçîyê îsotê di tasekê de tevlihev bikin heta ku bibe paste.
Li rûyê xwe bidin û 30 hûrdeman bihêlin.
Bi ava sar bişo.
Aloe vera çerm şil dike û alîkariya rakirina şaneyên mirî dike. Lêkolînan destnîşan kir ku ew elasticîteya çerm zêde dike û wê nermtir dike.
Skinermê hişk dike
Gela aloe vera bandorên mucîzeyî li ser kesên ku çermê wan rûn û pizrik heye nîşan dide.
Ji pelê gêlê aloe vera derdixin û têxin konteynirekê.
Bi nermî rûyê xwe bi jelê masê bikin. Di sarincokê de hilînin da ku emrê mayî dirêj bikin.
Aloe vera naveroka avê di çermê we de zêde dike, ango wê şil dike.
Pizrikan kêm dike û qisûran sivik dike
Nebata aloe vera bi kêmkirina pizrikan, paqijkirina kul û birînên li ser çerm ecêb dike.
Gela aloe verayê bi çend dilop ava lîmonê tevlihev bikin û li çermê xwe bidin.
Zêdekirina ava lîmonê dibe alîkar ku lekeyên çerm sivik bibin.
Aloe vera ji ber hebûna gibberellîn û auxinsê antîbakterî û antî-înflamatuar e. Pizrik paqij dike. Di heman demê de polîsakarîdên ku mezinbûna hucreyên nû teşwîq dikin jî heye. Ev pêvajoya saxbûna pizrikan bileztir dike û rê li ber şopan digire.
Ji şewata rojê diparêze
Ew giyayek aramker e û bi berfirehî wekî dermankirina piştî tavê tê bikar anîn ji ber ku iltîhaba kêm dike.
Hûn dikarin gêlê aloe vera rasterast li devera şewitî ya tavê bicîh bikin.
Ji ber taybetmendiyên xwe yên dij-înflamatuar, ev giya sorbûnê kêm dike û çerm nerm dike dema ku dikeve ber tîrêjên UV. Wekî din, ji ber ku ew gelek taybetmendiyên antîoksîdan û xwarinê dihewîne, ew çerm şil dike. Ev zû şewata rojê sax dike.
Nerîna kêzikan qenc dike
Taybetmendiyên dijî-înflamatuar ên aloe vera wê li dijî birînan û kêzikên kêzikan bi bandor dike. Gela aloe vera dikare ji bo birînên piçûk, birîn û kêzikên kêzikan wekî dermankirinek herêmî were bikar anîn. Di heman demê de ew dikare wekî lotionek piştî şûştinê jî were bikar anîn da ku çermê hêrsbûyî nerm bike.
tansiyonê kêm dike
Bi temen re, çerm berfireh dibe. Di dema ducaniyê de an jî bi zêdebûna giraniya bilez re, elasticiya çerm zirarê dide û dibe sedema şopên zirav. Ev birîn bi karanîna rêkûpêk a sabûna aloe vera sax dibin.
Feydeyên Aloe Vera ji bo Porê
Me li ser feydeyên vê riweka mûcîzeyê ji bo çerm axivî. Aloe vera ji bo tenduristiya por jî gelek feydeyên xwe hene. Li vir feydeyên aloe vera ji bo por hene…
Pêşveçûna porê pêşve dike
Dema ku bi rûnê castor re tê bikar anîn di mezinbûna por de dibe alîkar.
2 kevçîyên xwarinê ji aloe vera û 1 kevçîyê xwarinê rûnê castorlihevxitin.
Serê serê xwe bi têkelê bi nermî bişon.
Şevê bihêlin û bi şampuanê bişon.
Durfê kêm dike
Di porê de sedemên curbecur hene. Ew dibe ku çermek rûn, avakirina hucreyên mirî, an jî enfeksiyonek be. Aloe vera ji van pirsgirêkan re çareseriyek peyda dike. Ew şaneyên mirî ji ser serê xwe derdixe. Di heman demê de xwedan taybetmendiyên antî-mikrobial û dijî-înflamatuar e ku li dijî enfeksiyonan şer dike û çermê serê xwe nerm dike.
Balansa pH ya serê serê xwe diparêze
Dema ku balansa pH ya por xera bibe, pirsgirêkên por dest pê dikin. Aloe vera dibe alîkar ku balansa pH ya por biparêze.
Porê bi hêz dike û ronahiyê zêde dike
Aloe vera ji ber taybetmendiyên xwe yên şilkirinê, porê xwe xurt dike û ronahiyê zêde dike.
Hûn dikarin gêlê aloe verayê rastê piştî şampokirinê wekî kondisyonê bikar bînin.
Ev giyayê mûcîze xaneyên mirî radike.enzîmên proteolîtîk dihewîne. Ew di nûvekirina hucreyê de dibe alîkar, ku tamîrkirina por peyda dike. Di heman demê de nemûzê li porê we zêde dike, wê xweş û bibiriqîne.
Aloe Vera tê xwarin?
Pelên riweka aloe vera ji sê beşan pêk tên: çerm, gêl û latex. Gel beşek nebatê ye ku feydeyên tenduristiyê dide. Dema ku bi rêkûpêk were amadekirin û li çerm were sepandin ewle ye. Gel xwedan çêjek nûjen e û dikare li cûrbecûr vexwarinên wekî şilavan were zêdekirin.
Ji kêleka pelê kenarê gemarî bibirrin da ku gêlê ji nebatê derxin. Dûv re, çermê li ser milê xwerû bişkînin, gêlê jê bikin û bi kubên piçûk vekin. Kubên jelê bi baldarî bişon da ku qirêj û bermayiyan jê bibin.
Bermahiyên latexê tama tal a ne xweş dide gel. Latex tebeqeya zirav a zer a di navbera pel û gêla pelê de ye. bi hêz wek aloezikçûnê Têkiliyên bi taybetmendî dihewîne. Xwarina zêde latex dikare bibe sedema bandorên alîgir ên ciddî û potansiyel kujer. Beşa goşt a aloe vera di hundirê pelan de tê xwarin, lê divê bal were kişandin ser lateksê.
Gela lênêrîna çermê nexwin
Gel û hilberên lênêrîna çerm aloe vera nexwin. Ew têne hilberandin ku ji bo aramkirina şewatên tavê, kêmkirina iltîhaba, şilkirin, mêşbûnê, û dermankirina cûrbecûr şert û mercên çerm ên din têne hilberandin. Gêlên ku ji hêla bazirganî ve têne hilberandin parastinkaran lê zêde dikin da ku temenê refê dirêj bikin, û her weha pêvekên din jî ji bo baştirkirina bîhnxweş, tevn û reng. Gelek ji van malzemeyan divê neyên daqurtandin.
Feydeyên Xwarina Aloe Vera
Xwarina gêlê ji pelê nebatê hin feydeyên wê hene. Feydeyên xwarina aloe vera wiha têne rêz kirin:
Sugarekirê xwînê kêm dike.
TNFα nîşaneyên înflamatuar ên wekî IL-1 û IL-6 ditepisîne.
Ew plaka diranan kêm dike.
Bîranîn zêde dike.
Ew ji hêla antîoksîdan ve dewlemend e ku pêşî li zirarên ku ji hêla radîkalên azad ve têne çêkirin.
Zerara Xwarina Aloe Vera
Metirsiyên potansiyel hene ji xwarina latex aloe, maddeyek zer ku di pel de tê dîtin.
Xwarina dozên piçûk ên lateksê bi pêşxistina girêbestan re dibe alîkar dermankirina qebizê. Bikaranîna demdirêj a lateksê bi bandorên aliyî yên wekî êşa mîdeyê, pirsgirêkên gurçikan, lêdana dil nerêkûpêk û qelsiya masûlkan re têkildar e.
Bikaranîna demdirêj di dozên bilind de ji 1 gram rojê zêdetir dikare bibe kujer jî.
Divê jinên ducanî ji xwarina lateksê dûr bikevin, ji ber ku ew dikare di ducaniyê de girêbestan çêbike, ji ber ku ew dikare bibe sedema betalbûnê.
Wekî din, mirovên ku bi nexweşiyên pergala digestive yên wekî nexweşiya ziravî (IBD) an nexweşiya Crohnê ne, divê ji vexwarina latex aloe vera dûr bisekinin ji ber ku ew dikare rewşa wan xirabtir bike.
Vexwarina gêlê aloe ji bo kesên ku ji bilî latexê dermanên şekir, dil, an gurçikan digirin nayê pêşniyar kirin, ji ber ku ew bandorên alîgirên potansiyel ên dermanan xirabtir dike.
Meriv çawa Aloe Vera Gel çêbike?
Riweka aloe vera riwek şêlû ye ku avê di pelên xwe de bi şiklê gêlê depo dike. Ev gêl zehf şilker e û ji bo şewitîna tavê, kêzikên kêzikan, birîn an birînên piçûk û pirsgirêkên din ên çerm mezin e. Lêbelê, gelek hilberên aloe vera yên kirîn lêzêdekirinên potansiyel ên zirardar ên wekî rengan hene. Ji ber vê yekê, meriv çawa gêlê aloe vera li malê çêdike?
Meriv çawa li malê Aloe Vera Gel çêdike?
Gel aloe vera dikare bi karanîna pelên nebatek aloe li malê an pelên ku we kirî were çêkirin.
materyalên
Pelê aloe vera
Kêr an jî peelkerê sebzeyan
kevçîyek piçûk
blenderek
Ji bo hilanînê konteynirek hewa negirtî
Vîtamîn C an vîtamîna E ya toz (vebijarkî)
Çêtir e ku meriv di carekê de tenê yek an du pelan bikar bîne, ji ber ku gêl tenê 1 hefte bêyî parastinvanan dimîne. Ger hûn dixwazin ew dirêjtir bimîne, hûn ê hewce bikin ku wê bicemidînin an jî parastinek bi forma vîtamîna C an E ya tozkirî lê zêde bikin.
Itawa tête çêkirin?
Piştî amadekirina hemû malzemeyên ku hûn hewce ne, ji bo çêkirina gêlê aloe vera bi qasî 30 hûrdem lazim e.
Ji bo ku pelek aloe ya nû ji nebatekê bikar bînin, pêşî yek ji pelên derve yên li binê nebatê jê bikin.
Bi şuştina her qirêjî û dûv re bihêlin 10 an 15 deqîqeyan di tasekê de bimîne. Ev dihêle ku rîşa zer ji pelê biherike.
Di rezîn de latex heye, ku dikare çerm aciz bike, ji ber vê yekê girîng e ku hûn vê gavê temam bikin.
Piştî ku rezîn bi tevahî zuwa bû, bermayiyên li ser pelê bişon û bi kêrek piçûk an jî pezkovika sebzeyan çermê stûr jê bikin.
Piştî ku pel jê bibe, hûn ê gêla xwezayî ya aloe vera bibînin. Bi kevçikek piçûk wê bavêjin nav blenderê. Hişyar bin ku tu beşek pelê aloe vera zêde nekin.
Gel bihejînin heta ku kef û şil bibe, ku tenê çend saniyan digire. Di vê demê de, gel ji bo karanîna amade ye. Lê heke hûn plan dikin ku wê ji 1 hefte zêdetir bihêlin, hûn hewce ne ku parastinê lê zêde bikin.
Vîtamînên C û E parastinên hêja ne ku dikarin pir dirêj dirêjkirina jiyana refikê ya gela aloe vera bikin. Hûn dikarin yek an her du vîtamînan lê zêde bikin da ku emrê gêlê dirêj bikin. Di heman demê de, her du jî antîoksîdan in û xwedan taybetmendiyên dijî-pîrbûnê ne. Ji bo her 1/4 kasa (60 ml) gêla aloe vera ya ku hûn çêdikin, 500 mg vîtamîna C ya toz an 400 IU vîtamîna E ya tozkirî, an jî her duyan lê zêde bikin. Vîtamînên tozkirî rasterast li blenderê zêde bikin û gêlê careke din bişixulînin heya ku malzemeyên bi tevahî tev lê bibin.
Meriv çawa Aloe Vera Gel hilîne?
Aloe vera gel ku bêyî vîtamîna C an E tê amadekirin, dikare heya 1 hefteyekê di nav sarincokê de di nav sarincokê de were hilanîn. Lê zêdekirina vîtamînek an du vîtamînan heya 2 mehan di sarincokê de temenê wê yê refê dirêj dike. Gela aloe vera ya cemidî heta 6 mehan di qeşayê de tê hilanîn.
Meriv çawa Aloe Vera Gel bikar tîne?
Gela aloe vera dikare rasterast li çerm were sepandin da ku hewcedariyên lênihêrîna çerm ên bilez ên wekî şewitîna rojê, birînên piçûk û acizbûna çerm bicîh bîne.
Ew ji bo rû û destan şilkerek hêja ye û ji birînên piçûk re astengek antîbakteriyal a parastinê peyda dike.
Di heman demê de ew xwedan taybetmendiyên antîoksîdan e ku dikare ji çerm ji bandorên zerardar ên tîrêjê zêde yên tavê biparêze. Ji ber vê yekê, ew bi gelemperî ji bo peydakirina arîkariyê ji şewata rojê tê bikar anîn.
Gel bi cûrbecûr vîtamîn û mîneralên mîna vîtamînên A, C û E dewlemend e, ku dikarin alîkariya başbûna birînan û tenduristiya çerm bikin.
Ma Aloe Vera qels dibe?
vera Aloe Ew maddeyek bi hêz, xwezayî ye ku ji bo lawazbûnê ye. Gêla di pelên wê de antîoksîdan heye û xwedan taybetmendiyên dijî înflamatuar e. Ava aloe vera ji gêlê dibe alîkar ku giraniya laş, şekirê xwînê û asta kolesterolê normal bimîne. Aloe vera çawa xwe sist dike?
Sugarekirê xwînê kêm dike.
Metabolîzmê zûtir dike.
Laxatîfek xwezayî ye.
Ew zibil ji laş paqij dike.
Ew ji bo demek dirêj tije digire.
Meriv çawa ava Aloe Vera ji bo windakirina giran amade dike?
Ava aloe vera ji pelên teze tê çêkirin:
Pelên aloe verayê bikin 4-5 beş û baş bişon.
Kutikûla pelan jê bikin da ku gêlê diyar bibe. Mikserek bikar bînin da ku perçe bikin.
Avê hûr bikin û sar bikin.
Tê pêşniyar kirin ku her roj 15 deqîqe berî xwarinê ava aloe vera vexwe. Her çend ew tendurist be jî, berî vexwarina ava şikê pêdivî ye ku bi bijîşk re şêwir bikin.
Tiştên ku dema ku aloe vera bikar tînin dema ku giraniya xwe winda dikin bifikirin
Ava aloe vera bi gelemperî wekî vexwarinek mûcîze tê binav kirin. Lêbelê, ew hin bandorên alî jî hene:
Zêdeyî vexwarina ava aloe vera dikare bibe sedema êşa mîdeyê, dehydration, û îshal.
Kesên ku tansiyona wan kêm in divê ji vexwarina avê dûr bisekinin ji ber ku ew dikare tansiyona xwînê bêtir kêm bike.
Divê jinên ducanî, dayikên hemşîre û zarok jî ji vexwarina ava aloe vera dûr bisekinin.
Raş, reaksiyonên alerjîk, û xiş bandorên din ên hevpar ên vê ava vexwarinê ne.
